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Receita-Docinho de aveia , banana , cacau e linhaça super protéico :

Ingredientes:

2 bananas maduras

1 xícara de aveia em flocos

2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar

2 colheres (sopa) de linhaça moída

2 colheres (sopa) de mel (ou xarope de bordo)

1 colher (chá) de fermento químico

Pitada de sal

Modo de Preparo:

Preaqueça o forno a 180 °C. Forre uma forma quadrada (≈20 cm) com papel-manteiga.

Amasse as bananas até virar um purê; misture o mel.

Acrescente a aveia, o cacau, a linhaça, o fermento e o sal; mexa até obter uma massa homogênea.

Despeje a massa na forma, alise a superfície com uma espátula.

Asse por 15–18 minutos, até firmar nas bordas mas ainda levemente macio no centro.

Espere esfriar completamente antes de desenformar e cortar em quadradinhos.

Bom apetite!

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