Cícero Bom Gosto

Policial você ganha bem , recebe bem , Então ; Não fique jogando na cara dos outros , de que você está fazendo um grande favor , ao ir atender ao chamado , a solicitação de emergência  ; Pois Você não está fazendo favor a ninguém , E ninguém deve nada a você , Por você ir atender as solicitações , chamados , pedidos solicitações de atendimentos de emergência , O Povo não deve nada á você , Pois você ganha bem ; e recebe bem pra fazer isso...E Se Você não gosta de atender á chamados , á solicitações de chamados de emergência , Vaza , caia fora, saia fora da Polícia e parta pra outra...Más não fique jogando jamais na cara dos outros, que você tá fazendo um grande favor ao ter ido atender aos chamados , ás solicitações de emergência...Isso é muito feio da sua parte... Policial , Você que ganha bem , recebe bem pra atender a um chamado de emergência , não está fazendo favor á ninguém por estar fazendo isso... O Policial não trabalha de graça , ele ganha e recebe bem pra ele fazer isso ...

Leite de Soja-Propriedades , Benefícios : Melhora o trânsito intestinal Combate o envelhecimento precoce Melhora os níveis de colesterol no sangue Previne a osteoporose Diminui os efeitos da menopausa Auxilia na perda de peso Contribuí no controle da diabetes Reforça o sistema imunológico Ajuda na prevenção do câncer de mama e de próstata Beneficia para o ganha de massa muscular Além disso, outros benefícios do leite de soja podem ser: Diminuição do risco de doenças do coração; Combater a osteoporose; Ajudar a controlar a diabetes e o colesterol alto; Ajuda a emagrecer porque tem apenas 54 calorias por 100 ml. O leite de soja tem vários benefícios para a saúde, como: Colesterol Devido ao baixo teor de gordura saturada, o leite de soja ajuda a reduzir o colesterol "ruim" (LDL) e aumentar o colesterol "bom" (HDL).  Menopausa A isoflavona, presente na soja, atua como um hormônio natural e pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa, como fogachos.  Doenças cardi...

Leite Condensado : Propriedades , Benefícios : O leite condensado pode ter alguns benefícios nutricionais, como ser rico em cálcio, proteínas e vitaminas do complexo B. No entanto, é preciso consumi-lo com moderação, devido ao seu alto teor de açúcar e calorias.  Benefícios  Rico em cálcio, que é essencial para a saúde dos ossos e dentes Contém proteínas e vitaminas do complexo B É uma fonte de energia Considerações O consumo deve ser moderado para evitar problemas de saúde como a obesidade e diabetes  Pessoas com restrições ao consumo de lactose devem optar por versões sem lactose  Para uma substituição mais saudável, considere opções como leite condensado light, ou explore alternativas como leites vegetais adoçados naturalmente  Usos O leite condensado é muito utilizado na doçaria, como em pudins, sorvetes, tortas, brigadeiro, cocada e canjica  O açúcar no leite condensado age como conservante, o que garante que ele estrague menos fácil e possa ser transp...

               Gabriela-Amido de Milho-Maizena- Propriedade Benefícios : Controle do índice glicêmico: a farinha de trigo pode ser substituída por amido, o que diminui a quantidade de açúcar que vai parar no nosso sangue. Controle de peso: o amido é menos calórico que a farinha de trigo. Além de estimular maior sensação de saciedade, também ajuda a queimar gorduras na região abdominal. O amido de milho, também conhecido como Maizena, tem vários benefícios, como: Engrossar: O amido de milho é um ingrediente popular na culinária para engrossar sopas, molhos, sobremesas e outras receitas. Ele ajuda a dar liga aos preparos, manter recheios unidos e ajudar na consistência dos pratos.    Deixar massas mais crocantes: O amido de milho pode deixar massas mais crocantes.    Deixar cremes e sobremesas mais leves: O amido de milho pode deixar cremes e sobremesas mais leves.  Deixar bolos mais fofinhos: O amido de milho pode deixar bo...

INGREDIENTES:   1/2 colher de sopa de fermento químico 3 ovos 3 xícaras de chá de farinha de trigo 2 xícaras de chá de açúcar 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de chocolate em pó 1 1/2 xícara de água quente (fervendo) 1 colher de sopa rasa de bicarbonato de sódio bolo COMO FAZER: Em uma vasilha misture os ovos, a farinha, o açúcar, o óleo e o chocolate em pó. Vai ficar uma mistura grossa e escura, um tanto sólida. Acrescente a água fervendo e mexa bem, até ficar uma massa molenga e homogênea. Depois de ter misturado, acrescente o bicarbonato e o fermente. Mexa. Despeje essa mistura em uma assadeira untada e enfarinhada Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Passado esse tempo, abra o forno e espete um palito. Se o palito sair seco, é porque está no ponto. Cubra com a cobertura de sua preferência. Sugiro brigadeiro mole. Fonte: Pilotando Fogão

  Ingredientes :  Massa: 3 ovos grandes 2 xícaras de açúcar 3 colheres de margarina 1 colher de sopa de essência de baunilha 2 xícaras de farinha de trigo sem fermento 1 1/2 xícara de leite fervido e frio 1 colher de sopa de fermento em pó Cobertura: 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 3 colheres de sopa cheia de chocolate em pó solúvel ou cacau (não usar achocolatado) 1 colher de chá cheia de margarina 200 g de coco ralado umedecido Modo de Preparar : Massa: Bata as claras em neve e reserve Na batedeira bata as gemas, o açucar e a margarina até obter uma mistura amarela bem cremosa e hemogênea (bata bem para que todo o açucar incopore na mistura), depois acrescente a essência Colocar aos poucos a farinha de trigo e o leite e bater bem Por último acrescente as claras em neve e o fermento e mexa lentamente com uma colher de pau ou de silicone Leve ao forno pré-aquecido em 210°C e em forma untada com margarina e farinha de trigo por 40 minutos (forma redonda ...

Ingredientes :  1 lata de leite condensado 1 colher de sopa de margarina sem sal 7 colheres de sopa de Nescau ou 4 colheres de sopa de chocolate em pó chocolate granulado para fazer bolinhas Modo de Preparar Coloque em uma panela funda o leite condensado, a margarina e o chocolate em pó Cozinhe em fogo médio e mexa sem parar com uma colher de pau Cozinhe até que o brigadeiro comece a desgrudar da panela Deixe esfriar bem, então unte as mãos com margarina, faça as bolinhas e envolva-as em chocolate granulado As forminhas você encontra em qualquer supermercado

Ingredientes: 1 kg de batata De 8 a 10 colheres de farinha de trigo Sal Carne moída Tempero caseiro - Modo de preparo: Refogar a carne moída com azeite, tempero caseiro e reservar. Cozinhar as batatas e quando estiverem cozidas, amassar com um garfo ou um espremedor. Adicionar nessa batata amassada, sal e a farinha. Amasse com as mãos até misturar bem. Se ainda estiver mole, adicione mais 2 colheres de farinha. Coloque um pouco de farinha nas mãos para q não grude a massa. Com uma colher pega um pouco da massa, coloque na palma da mão e abra em formato de concha. Recheie com a carne moída e feche bem para que não abra na hora de fritar. Passe o bolinho na farinha de trigo e frite em óleo quente. Vire os bolinho com cuidado para que ele não abra.

Ingredientes: 300 g de bacalhau dessalgado e desfiado 3 xícara chá de batatas cozidas e espremidas 1 colher sopa de farinha de trigo Sal e pimenta do reino a gosto 3 ovos 2 colheres sopa de cheiro verde picado Óleo para fritar Modo de Preparar : Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes Com uma colher de sopa, pegue porções de massa, frite em óleo quente até dourar e escorra em papel absorvente.

 INGREDIENTES      2 xícaras (chá) de arroz cozido . 1 batata grande cozida, sem casca e amassada . 1 ovo . 2 colheres (sopa) de queijo ralado . Sal, pimenta, salsa e cebolinha picadas a gosto . ½ colher (sopa) de fermento em pó . 150 g de mussarela em cubinhos Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes, exceto o queijo. Separe em pequenas porções usando duas colheres (sopa) e recheie cada bolinho com um cubinho de queijo. Frite em óleo bem quente até dourar. Retire com uma escumadeira, escorra sobre papel-toalha e sirva. Dica: Se usar arroz parabolizado, junte duas colheres (sopa) de farinha de trigo à massa. 

Alessandra : Alcachofra : Benefícios -Propriedades-Receitas : Cozida e em forma de salada , ela é deliciosa. A alcachofra possi várias propiedades favoráveis ao nosso organismo como : Enfermidades do fígado Arteriosclerose Enfermidades urinárias Tosse É diurética Trata da hipertensão arterial Enviar Compartilhar Tua SaúdeTemas Alimentação Alcachofra: 7 benefícios e como consumir Revisão clínica: Tatiana ZaninNutricionista outubro 2022Baseado em evidência científica A alcachofra, é uma planta medicinal rica em água, fibras e flavonoides, além de ter boas quantidades de vitamina C e minerais, como o potássio e fósforo, tendo ação antioxidante, anti-inflamatória, diurética, probiótica e antidispéptica (combate a má digestão). Conhecida como alcachofra-hortense, alcachofra-comum ou alcachofra-de-comer, a planta ajuda a reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, prevenindo doenças como obesidade, infarto e diabetes. Além disso, a planta também promove a perda de peso, pois aju...

     Malú-Proteínas-Alimentos com proteínas-Os benefícios das proteínas : A proteína é o item principal de dietas que prometem grande perda de peso em pouco tempo, mas não se esqueça de que ela é muito mais do que um meio para se chegar ao emagrecimento. Composta por cadeias de aminoácidos, a proteína é importantíssima para uma vida saudável, sendo capaz de, entre outras coisas, influenciar a capacidade de contração dos músculos, produção de anticorpos e construção de novos tecidos. A quantidade ideal de proteínas para se consumir por dia varia de acordo com as características e o organismo de cada um; mas, em teoria, vai de 0,8 a 1,2 gramas por quilo que a pessoa pesa. Ou seja, alguém de 60 kg deveria consumir entre 48 e 72 gramas de proteínas por dia. Além disso, como são combinações de aminoácidos, para que a fração ocorra de forma adequada e os nutrientes sejam absorvidos, E é saudável , recomendado , evitar a ingestão de líquidos durante as refeições – o que dilui o ...