Cícero Bom Gosto

Ingredientes 9 espigas de milho (2 kg) 1 xícara (chá) de açúcar (160 g) ½  xícara (chá) de  leite de soja integral em pó  (65 g)   dissolvido em 500 ml de água Açúcar e canela para polvilhar Modo de preparo Retire os grãos de milho da espiga com uma faca e bata-os no liquidificador junto com 500 ml de água, utilizando a tecla ‘pulsar’. Passe pela peneira, apertando bem com uma colher para retirar todo o suco. Coloque o suco de milho em uma panela, junte o açúcar e o leite de soja e pó e leve ao fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 25 minutos ou até engrossar. Despeje em pequenas tigelas, deixe esfriar e polvilhe açúcar e canela.  Rendimento:  12 porções Tempo de Preparo:  30 minutos 

Júlia: Carboidratos : Os Alimentos Ricos em: Os alimentos ricos em carboidratos são os pães, os cereais, o arroz e massa. Esses alimentos são a base da alimentação e fornecem energia de forma muito eficiente para o organismo e por isso são muito importantes para uma alimentação saudável, mas quando consumido em excesso se transforma em gordura que é armazenada  no corpo. Cada grama de carboidrato fornece ao corpo 4 Kcal, e numa  alimentação equilibrada deve conter entre 50 e 55% de carboidratos mesmo durante uma dieta para emagrecimento. Tipos de carboidratos Os alimentos ricos em carboidratos podem ser classificados em simples ou complexos de acordo com o seu grau de absorção, que pode ser analisado através da curva glicêmica. São os alimentos ricos em carboidratos que formam a base da pirâmide alimentar, e uma alimentação equilibrada deve conter entre 6 a 11 porções de alimentos desse grupo. Uma porção de pão é equivalente a uma unidade 50g  ou 4 colheres de sopa de arroz  ou macarrã

Ingredientes  : 4 colheres (sopa) de maisena 1 litro de leite 3 gemas 1/2 xícara (chá) de açúcar 200 g de chocolate meio amargo picado 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 vidro de cerejas em calda 1/4 de xícara (chá) de água 2 pacotes de biscoito waffer de nozes Cerejas e nozes para decorar Modo de Preparo Leve ao fogo a maisena dissolvida no leite, as gemas e o açúcar, mexendo em fogo baixo até engrossar. Tire do fogo e junte o chocolate, mexendo até derreter pelo próprio calor do creme, acrescente a essência e reserve. Pique as cerejas e reserve a calda. Misture as cerejas ao creme de chocolate. Misture a calda com a água. Em uma fôrma, intercale camadas de biscoito, calda e creme, terminando em creme. Decore com as cerejas e as nozes e leve para gelar por no mínimo 4 horas antes de servir.

ingredientes   500 G Carne Seca (Charque de Lagarto) 200 g Requeijão Consistente ou Catupiri  Sal á gosto ½ Molho de Salsa 750 g Aipim ( Mandioca ) 2 L Água 200 g Farinha de rosca 1 Ovo 1 Colher de Sopa de  Água modo de preparo 1- Dessalgue a carne seca, coloque na pressão por 40 minutos . 2- Escorra, desfie e processe a carne seca, reserve. 3- Corte a salsa bem pequena e reserve. 4- Corte o aipim e coloque para cozinhar com uma pitada de sal. 5- Depois de bem cozido, escorra e imediatamente amasse com um garfo. 6- Misture a carne seca desfiada ao aipim amassado, acrescente a salsa, o requeijão e corrija o sal. 7- Deixe esfriar, coloque na geladeira por 60 minutos para endurecer bem. 8- Com uma colher de sobremesa, retire pequenas porções e enrole. (bolinhas) 9- Bata os ovos com a água (1 Col. sopa). 10- Passe as bolinhas no ovo (batido), deixando escorrer o excesso e na farinha de rosca, enrolando sempre. 11- Faça o congelamento aberto (coloque as bolinhas em um tabuleiro, deixando um

Ingredientes : 1/2 pacote de biscoito maizena 2 colheres de sopa bem cheia de margarina 1 limão 2 latas de leite condensado 2 pacotes de gelatina sabor morango 1 caixa de morangos maduros 1/2 xícara de água 1 colher de chá de maizena 2 colheres de gelatina sabor morango Base: Triture os biscoitos maizena no liquidificador até ficar uma espécie de farinha grossa, despeje em uma vasilha e coloque as 2 colheres de margarina, amasse bem até ficar homogeneizada Pegue uma forma desmontável, forre o fundo e a lateral com a massa de biscoito Leve ao forno quente por aproximadamente 10 minutos Reserve Massa: Retire o suco do limão, coloque no liquidificador com as duas latas de leite consensado e o pacote de gelatina Bata de 3 a 5 minutos Retire do liquidificador e coloque na base do biscoito maizena reservado Volte ao forno por mais 10 a 15 minutos Retire do forno e deixe esfriar Pegue a caixa de morango, lave-os e os reparta ao meio, coloque-os em cima da massa até cobri-lá Reserve-a Calda: L

ingredientes : 2 latas de leite moça 1 colher de sopa de manteiga 250 g de chocolate granulado 2 pacotes de biscoito cream cracker 1 lata de cereja em calda 1 barra de chocolate 1 lata de cereja modo de preparo Coloque em uma panela as duas latas de leite condensado Acrescente a colher de manteiga Mexa até chegar em ponto de brigadeiro Coloque em um refratário de fundo falso, untado com manteiga, uma camada do brigadeiro, depois uma camada de biscoito Repita as camadas sucessivamente No fim, cubra com o restante do brigadeiro, polvilhe chocolate granulado e decore com raspas de barra de chocolate e cerejas Cubra com papel laminado e coloque no congelador por 3 horas . 

Para a base Ingredientes 250 g / 1 pacote de biscoito champanhe 1 copo americano leite 3 colheres (sopa) de achocolatado em pó 2 colheres (sopa) de conhaque 200 g de chocolate meio amargo 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara (chá) de leite Modo de Preparo : 1. Numa panela pequena, junte 1 copo de leite, o achocolatado e o conhaque e leve ao fogo médio. Quando ferver, desligue e deixe esfriar. 2. Com o auxílio de uma colher, mergulhe um biscoito champanhe de cada vez na mistura de leite com achocolatado e o conhaque por apenas 10 segundos. Retire, deixe escorrer o excesso e disponha o biscoito numa travessa retangular de tamanho médio. Repita a operação com todos os biscoitos, colocando-os uns ao lado dos outros até formar uma camada completa. Reserve. 3. Numa panela, coloque a 1/2 xícara (chá) de leite, o chocolate picado, o açúcar e a manteiga. Leve ao fogo baixo, mexendo sem parar até o chocolate derreter completamente. Desligue o fogo. 4. Com uma colh

I ngredientes  100 g de espaguete 500 g de tomates maduros 1/2 colher (sopa) de sal 4 dentes de alho 40 g /2 colheres (sopa) de polpa de tomate 1/2 colher (sopa) de azeite Modo de Preparo 1. Preaqueça o forno a 150ºC (temperatura baixa). 2. Lave muito bem os tomates sob água corrente. Com uma faca afiada, corte em rodelas de 0,5 cm espessura. 3. Forre o fundo de uma assadeira grande com papel-alumínio. Distribua as rodelas de tomate sobre a assadeira forrada. 4. Polvilhe sal sobre as rodelas e leve a assadeira ao forno. Deixe os tomates assarem por aproximadamente 30 minutos. Abra o forno, retire a assadeira e regue as fatias de tomate com o azeite e acrescente os dentes de alho (com a casca). 5. Leve a assadeira novamente ao forno e deixe assar por mais 40 minutos. 6. Quando faltar 10 minutos para desligar o forno, leve uma panela grande com 3 litros de água ao fogo alto. Logo que a água ferver, coloque o macarrão e deixe cozinhar conforme as instruções da embalagem. Cuidado para não

Quando o Reflexo do Mocinho no Espelho , Reflete o Pior Tipo de Bandido Que Existe , ( O que tá acontecendo muito , demais ) ; É sinal , que a coisa toda , ferrou , lascou , desandou , se perdeu , bagunçou muito ; tá péssimo, horroroso , ruim demais...   

   Marido Cruel , Esposa Cruella...Falar Mal  do Marido, dá acesso , visualização , ibope e sucesso...Amo Isso.... E Se Todos falam mal dele , porque A Esposa Dele , Também não pode falar mal dele ?   

Ingredientes :   600 g de carne moída 1 pacote de creme de cebola 1 ovo 1/2 xícara de farinha de rosca 6 fatias de presunto 6 fatias de queijo prato Orégano a gosto (opcional) Modo de Preparo Misture a carne moída com o creme  de cebola, o ovo e a farinha de rosca Abra um pedaço de papel laminado de mais ou menos 50 cm em uma mesa, abra a massa de carne moída sobre o papel laminado até forma um retângulo não muito fino Coloque as fatias de presunto e as de queijo Enrole o rocambole com a ajuda do papel laminado Com o mesmo papel laminado, cubra o rocambole e leve ao forno Asse o rocambole por 20 minutos, coberto pelo laminado Abra e deixe assar mais um pouco até dourar Acompanhe com batatas douradas

Ingredientes :  3 ovos inteiros 1 laranja com casca (sem sementes e sem a tirinha branca do meio) 3 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 xícara de óleo 1 colher de café de fermento em pó Calda: 1 1/2 xícaras de água 1 xícara de açúcar 4 colheres de chocolate em pó Modo de Preparar : Bata tudo no liquidificador, coloque em uma forma untada com manteiga e reserve Calda: Leve ao fogo todos os ingredientes e deixe ferver, ao levantar fervura coloque sobre o bolo ainda cru, aguarde 15 minutos e leve ao fogo por mais ou menos 40 minutos Espere amornar e desenforme

Não Ligue Pro Batman , Ligue Pra Guarda , È Proteção , Segurança , Atendimento  e Satisfação Garantidos....É 10 ; É Top... 

Utensílios  forma própria para bolo chiffon com 24 cm de diâmetro batedeira Ingredientes 135 g de farinha de trigo 35 g de amido de milho 110 g de gemas (6 gemas de ovo médio) 50 g de açúcar 100 ml de óleo de canola 120 g de geleia de goiaba de boa qualidade 50 ml de suco de goiaba 330 g de claras (10 claras de ovo médio) 120 g de açúcar 4 g de fermento químico em pó (1 colher de chá) 2 g de sal (1/2 colher de chá rasa) 1 g de cremor tártaro (1/2 colher de chá) 10 g de raspas de 1 laranja (1 colher de sobremesa) açúcar impalpável para finalizar Modo de preparo 1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. 2. Peneire a farinha, o fermento, o amido e reserve. 3. Bata as gemas com os 50 g de açúcar até ficar branco e leve. Ainda batendo, acrescente o óleo aos poucos até homogeneizar bem. Acrescente então a geleia de goiaba misturada com o suco de goiaba, 4. Coloque os secos peneirados (de uma vez só) e bata por 1 minuto. 5. Bata as claras com o sal e o cremor tártaro até que comecem a montar e só então

Ingredientes 1 e meia xícara (chá) de sagu 1 Leite MOÇA® (lata ou caixinha) 395 g 2 cravos-da-índia 1 pedaço de canela em pau Modo de preparo Em uma panela funda, ferva 8 xícaras (chá) de água. Junte o sagu, os cravos-da-índia e a canela em pau e deixe cozinhar até o sagu começar a ficar transparente, mexendo de tempos em tempos. Junte o Leite MOÇA, misture bem e quando começar a ferver, retire do fogo. Coloque em taças, espere esfriar e leve à geladeira até o momento de servir.

I ngredientes   1 lata de leite condensado extrato de baunilha (opcional) 5 ovos 5 colheres (sopa) de açúcar 5 colheres (sopa) de farinha de trigo 1/4 de xícara (chá) de leite morno manteiga e farinha de trigo para untar açúcar de confeiteiro para polvilhar Modo de Preparo 1. Na panela de pressão, coloque uma lata de leite condensado fechada - se tiver rótulo de papel, retire e, com uma faquinha, raspe a cola (ela pode entupir a válvula da panela). Cubra com água, dois dedos acima da lata. Tampe a panela e leve ao fogo médio. Quando começar a apitar, deixe cozinhar por 20 minutos. Desligue o fogo e deixe o vapor sair naturalmente. Quando a pressão terminar, abra a tampa e retire a lata com uma pinça para não se queimar. Deixe esfriar por, no mínimo 2 horas, antes de abrir a lata. De preferência, faça no dia anterior. Se quiser aromatizar o doce de leite, transfira para uma tigela e misture 1/2 colher (café) de extrato de baunilha. 2. Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Unte

Ingredientes da massa :  2 xícaras de chá de farinha de trigo; 2 ovos; 1/2 xícara de chá de óleo; 1 colher de chá de sal; Água, o suficiente para dar o ponto; Várias Opções de Recheios : Azeitona ;  batata- cozida berinjela ; ( pasta de berinjela ) brócolis ; -cozido cenoura-cozida couve-cozida ervilha ; mussarela ;  milho-cozido ou de latinha pimentão-cozido presunto ;  palmito fresco pimentão-cozido queijo ;  rico t a ; t oma t e -fresco Modo de Preparo: Misture os 4 primeiros ingredientes. Adicione a água, aos poucos, sovando até poder abrir a massa com o rolo. Abra a massa, corte, modele e recheie á gosto . Feche e frite em óleo quente.

Os países que mais visualizaram os Nossos Blogs em 2021 :  Pereira & Salatino : Estados Unidos  Brasil  Itália  França  Portugal  Suécia  Alemanha  Turquia  Irlanda Indonésia  Reino Unido  Bélgica  Sérvia  Rússia  Canadá Emirados Árabes Unidos  Marrocos  Japão  Espanha Turquia  Finlândia  Índia Argentina  Paraguai  

Ingredientes   1 kg de mandioca descascada 2 cubos de caldo de legumes 2 colheres (sopa) de manteiga Sal a gosto Óleo para fritar 2 xícaras (chá) de bacon cortado em cubos pequenos Modo de preparo Em uma panela de pressão, coloque a mandioca cortada no sentido e o caldo de legumes e cozinhe por 10 minutos, após iniciada a pressão. Abra a panela e coloque a manteiga e sal. A mandioca tem que estar macia. Se precisar, cozinhe mais um pouco, mas com a panela destampada. Escorra e espere esfriar completamente. Frite em óleo quente e em pequenas porções. Em uma frigideira, em fogo médio, frite o bacon até soltar toda a gordura e dourar. Escorra e espalhe sobre a mandioca frita. Sirva em seguida.

Gabriela Erva-Cidreira : A Erva-Cidreira  cuida desses problemas : tosse resfriado dores de cabeça afecções gástricas e intestinais afecções cardíacas cólicas hepáticas icterícia inflamação dos olhos dores reumáticas histerismo

ingredientes  meio pé de alface americana picado meio pé de alface lisa picado 1 xícara (chá) de tomate cereja picado 1 pepino japonês em rodelas 150grs de peito de frango em tiras grelhado Molho; meia xícara de suco de maracujá,3 colheres de vinagre,sal 3 colheres de mel,1 colher de maisena modo de preparo Salada; em uma saladeira,arrume as folhas com o tomate, o pepino e o frango e reserve. Molho; em uma panela pequena,misture o suco de maracujá com a água,o vinagre,o sal, o mel e a maisena.Cozinhe em fogo baixo até engrossar.Espere esfriar,sirva sobre a salada

Ingredientes  2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho picado 2 colheres (sopa) de extrato de tomate 2 xícaras (chá) de sobras de frango assado ou cozido desfiado 1/3 de xícara (chá) de azeitona verde picada 1 xícara (chá) de água Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto 1 xícara (chá) de farinha de trigo 20 cubos de queijo muçarela 1 ovo para empanar 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca para empanar Óleo para fritar Modo de preparo Aqueça uma panela com o óleo, em fogo médio, e frite a cebola e o alho por 5 minutos. Adicione o extrato e refogue por 2 minutos. Acrescente o frango, a azeitona, a água, sal, pimenta, cheiro-verde e deixe levantar fervura. Coloque a farinha de uma só vez, mexendo vigorosamente até soltar do fundo da panela. Retire do fogo e bata com uma colher até amornar. Abra uma pequena porção na palma da mão e recheie com um cubo de muçarela. Modele a bolinha, empane no ovo ligeiramente batido e depois na farinha de rosca. Frite, aos poucos,

Gabriela : Pele : Os Cuidados com a Mesma : Pele bem cuidada atrai olhares masculinos. Uso de cosméticos com sais minerais do Mar Morto garantem nutrição, hidratação e saúde para a pele. A pele é sem dúvida uma parte do corpo que seduz os homens – especialmente quando ela está bem hidratada, perfumada e suave. “Mais do que a preocupação estética, a pele deve ser bem cuidada para estar sempre saudável . A pele é constantemente castigada pelo sol, frio, vento, tabaco, excesso de sabonete, água quente e outros fatores, o que prejudica a sua maciez. A hidratação é fundamental para nutrir as células da derme e manter a superfície com um aspecto suave. O uso diário de hidratantes, cremes, máscaras, manteigas corporais e outros cosméticos garantem uma pele mais bonita, macia, firme e cheirosa. Os componentes dos produtos ainda podem atuar no combate aos danos do envelhecimento”. Os cosméticos produzidos com nutrientes do Mar Morto, por exemplo, são potentes armas contra as marcas do tempo e o

Ingredientes    Para a massa: 1 e 1/3 de xícara (chá) de farinha de trigo 1/3 de xícara (chá) de açúcar 70 g de manteiga 1 ovo raspas de limão Para o creme Inglês: 1 xícara (chá) de leite 1 e 1/2 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de amido de milho 1 gema gotas de essência de baunilha Para a cocada: 1 xícara (chá) de coco fresco ralado 3/4 de xícara (chá) de açúcar 2 gemas 1/4 de xícara (chá) de água Para finalizar: 200 g de fios de ovos Modo de preparo A massa: Amassar os secos com a manteiga,  juntar o ovo e tornar a amassar. Abrir a massa com auxilio de 2 filmes plásticos. Colocar na forma (não precisa untar), furar com um garfo e assar em forno médio. Espere esfriar e reserve. O creme inglês: Bater tudo no liquidificador. Colocar a mistura em uma panela e levar ao fogo, mexendo até engrossar. Resfriar coberto com um filme plástico. A cocada: Numa panela, misturar a água e o açúcar e levar ao fogo. Fazer uma calda em ponto de fio. Juntar as gemas e mexer bem. Por último, juntar

Ingredientes   Massa 2 tabletes de chocolate meio amargo (340g) 1/2 de margarina cremosa 3 ovos 1 e 1/2 xícara(s) de chá de açúcar 1 xícara(s) de chá de amêndoas sem pele, moídas 2 colher(es) de sopa de farinha de trigo 1 colher(es) de sopa de fermento em pó Recheio 6 peras suco de 1 limão 1 xícara(s) de chá de açúcar 1 colher(es) de chá de amido de milho 2 unidade(s) de anis estrelados Modo de preparo Massa Reserve meio tablete de chocolate meio amargo para o recheio. Coloque o restante quebrado em pedaços junto com a margarina em uma tigela e leve ao fogo em banho-maria para derreter. Em uma batedeira, bata os ovos com o açúcar até ficarem esbranquiçados. Despeje o chocolate derretido com a margarina e bata até que a mistura fique homogênea. Acrescente as amêndoas, a farinha de trigo e o fermento em pó e misture bem. Despeje a massa em uma forma de fundo removível redonda média (24 cm de diâmetro), untada e enfarinhada, e asse em forno médio (180 graus), pré-aquecido por cerca de 30

ingredientes : Para a Batata 3 batatas grandes cortadas ao meio (com casca) 3 dentes de alho 1 litro de água sal Para a Carne 400 gramas de acem moido 100 gramas de bacon moido 1 colher de sopa de tomilho fresco 1/2 xic de hortelã 1/2 xic de cheiro verde picadinho os dentes de alho cozidos e amassados sal a gosto (lembre-se que o bacon já é salgado) pimenta do reino a gosto modo de preparo Coloque água e sal em uma panela, quando estiver fervendo a água coloque as batatas e os dentes de alho, deixe as batatas ao dente. Escorra, deixe esfriar e retire metade do miolo da batata (fazendo um buraco onde vai encaixar a carne) Misture todos os ingredientes da carne, e faça bolotas que vão se encaixar na cavidade da batata. Asse (forno pré-aquecido) por 35 minutos. 

ingredientes • 3 colheres (sopa) de manteiga • 3 colheres (sopa) de água • 1 xícara (chá) de leite • 1 envelope de gelatina em pó sem sabor • 2 latas de leite condensado cozido (ou um pote de doce de leite) • 1 pacote de biscoito maisena • 1 lata de creme de leite modo de preparo  Triturar o biscoito no liquidificador e misturar com a manteiga. Forrar o fundo de uma forma de fundo removível, colocar em forno 180°C por 5 minutos e reservar. No liquidificador, bater o leite condensado cozido (ou doce de leite), o leite, o creme de leite e a gelatina hidratada na água e dissolvida em banho-maria. Despejar sobre a massa e levar à geladeira por 3 horas. A decoração é por sua conta, eu fiz com morangos e chocolates branco e preto ralados, mas fica bonito também como coco queimado. 

ingredientes   500 g de carne moída de frango 1 ovo +/- 1 xc de farinha de trigo com fermento tempero verde a gosto 2 tabletes de caldo de bacon esfarelado modo de preparo Coloque em uma tigela a carne moída de frango, o ovo, tempero verde, caldo de bacon esfarelado, misture bem, aos poucos acrescente farinha de trigo suficiente para formar uma massa maleável, porém grudenta. Utilize como molde para os hambúrguer uma tampa de nata forrada com filme plástico. Frite em óleo quente

Gabriela-Aveia :  Prolonga o processo de digestão aumenta a sensação de saciedade possui fibras insolúveis que agem contra a prisão de ventre acaba com a barriga inchada melhora o trânsito intestinal , a pele , o humor , a perda de peso conheça os benefícios da aveia para a saúde benefícios_da_aveia A aveia é um cereal muito nutritivo, que apresenta diversos benefícios para a nossa saúde. Além de possuir carboidratos, proteínas (apresenta boa quantidade comparada a outros cereais), lipídios, vitaminas e minerais, ela possui grande quantidade de fibras solúveis e insolúveis, que a tornam uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável ou quer emagrecer. A fibra alimentar solúvel da aveia é composta por pectinas, betaglucanas, mucilagens, algumas hemiceluloses e amido resistente. Os principais componentes das fibras insolúveis são a celulose e as hemiceluloses. Seu consumo proporciona os seguintes benefícios: – Auxilia o bom funcionamento intestinal, pois retarda o esvaziame

Valéria : Verduras : Como Conserva-las da Melhor Forma : Para conservar melhor as verduras : Lave bem e seque as verduras , exceto a alface , pois a umidade p resente nas folhas , favorecerá o apodrecimento das mesmas Colocar uma toalha no fundo da bandeja da geladeira e colocar as alfaces embaladas em saco plásticos , conservarão melhor as folhas.. Procure guarda-las sempre nos locais mais baixos e inferiores da geladeira , pra que elas não sapequem nem queimem com o frio.. Usar papel molhado e envolver as verduras fora da geladeira , também conserva bem as mesmas.. Para reavivar folhas murchas , é dar choque térmico nas mesmas , só colocando-as  em água morna e depois coloca-las em água gelada com um pouquinho de vinagre..

Malú : Remédio caseiro para aumentar o sistema imunológico : Um ótimo remédio caseiro para aumentar o sistema imune e fazer o corpo combater melhor toda e qualquer doença é o seguinte chá de ervas: Ingredientes •1 punhado de maçã desidratada •1 punhado de alcaçuz •1 punhado de cascas de ipê roxo •1 punhado de equinácea purpúrea •1 punhado de unha de gato •1 litro de água fervente Modo de preparo Para desidratar a maçã, lave-a, corte-a em pedaços e leve ao forno até que fiquem secas e douradas. Coloque todas as ervas acima citadas e a maçã numa panela e cubra com água fervente. Tape, deixe descansar por 20 minutos, coe e beba esta chá várias vezes ao dia. Os ingredientes deste chá possuem substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres resultantes do metabolismo das células, fortalecendo naturalmente o organismo e por isso pode ser utilizado em caso de gripes, resfriados, doenças virais, artrite, artrose, ajudando também no combate ao envelhecimento precoce.

Ingredientes :   1 kg de coxão mole cortado em cubos 250 ml de vinho tinto seco 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho amassados 1 cebola grande picada 1 folha de louro 1 tomate maduro picado 2 tabletes de caldo de carne 3 xícaras de chá de água quente Pimenta-do-reino e salsinha a gosto Modo de Preparar : Em uma tigela colocar a carne com o vinho e deixar na geladeira por 1 hora Em uma panela de pressão aquecer o azeite Dourar a cebola, o alho e a carne Acrescentar os demais ingredientes Deixar cozinhar por 30 a 40 minutos em fogo baixo ou até que a carne esteja macia Retirar e servir com o molho que se formou 

19 de Março aniversário da nossa querida cidade São José do Rio Pardo Parabéns São José Parabéns a todos rio-pardenses ... Hoje dia 19 de Março dia do aniversário da nossa querida cidade São José do Rio Pardo...... Vamos soprar as velinhas vamos cantar os parabéns parabéns São José do Rio Pardo.....

INGREDIENTES Receita : 2 xícaras de batata picada (500 g) 2 colheres(sopa) de óleo (30ml) 1 xícara de manteiga (15 ml) 1/2 xícara de presunto moído 1 dente de alho picado 1 colher(chá) de salsa picada Sal Pimenta MODO DE PREPARO Em uma panela com água fervente e salgada escalde as batatas por 3 minutos, escorra e seque-as Aqueça o óleo até ficar bem quente, salteie as batatas mexendo de vez em quando para que fique dourada de todos os lados Junte o resto dos ingredientes Enquanto mexe continue salteando até que estejam douradas Sirva

Júlia : Fortalecer os Ossos : Alimentos Ideais :  arroz integral  ameixa preta amêndoas farinha de centeio  grão-de-bico nabo  nozes  óleo de sementes sardinha soja vegetais verde-escuros

Valéria : Ajudam os Rins : Esses alimentos ajudam quanto ao bom funcionamento dos rins.. Melancia , couve , melão , pepino , amora..

Ingredientes  1 envelope de gelatina em pó sem sabor 2 abacaxis 2 xícaras (chá) de água 10 colheres (sopa) de açúcar 1 caixa de gelatina em pó sabor morango 1 lata de creme de leite gelado e sem soro Raspas e rodelas de limão para decorar Modo de preparo Prepare a gelatina sem sabor de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Corte os abacaxis em pedaços pequenos e coloque em uma panela. Adicione a água e o açúcar. Tampe e cozinhe em fogo médio por 15 minutos depois que ferver. Retire do fogo, acrescente a gelatina de morango, a gelatina sem sabor dissolvida e mexa bem. Espere esfriar e misture o creme de leite. Despeje em uma fôrma redonda umedecida e leve à geladeira por 4 horas ou até endurecer. Desenforme. Decore com raspas e rodelas de limão.