Cícero Bom Gosto

Ah Se Fosse com a Mãe , Ela Topava Tudis... Esse Lindo e Volumoso Caninho ,  É uma Delícia de Absurdis !!! De Você , A Mãe Não Corre , Ela Chega Junto... A sua Doce Dura , É A Coisa Mais Gostosa do Mundo !!! Esse Maravilhoso Cano , Vai bem tarde , noite , dia e Madrugada.... Ah Minha Doce , Linda e Gostosa Fera Encantada , Você Sempre me Deixa Derrubada e Acabada!!! Se Fosse A Mãe , Ela Não Fugia... O Bagulho é Bão  Demais , e traz a maior Felicidade e Alegria !!!

Ingredientes : 1 kg de porção ( pedaços de peixe ) 1 cebola média alho á gosto pimenta do reino á gosto sal á gosto 1 tomates  1 pimentão 2 batatas 2 palmitos 1 litro pequeno de leite de coco cheiro verde ( salca , cebolinha )  picados manjericão picado manjerona picada Modo de Preparar : Cobrir os pedaços de peixe ( com os demais ingredientes picados ) , com agua e acrescentar o leite de coco e os demais ingredientes... Cozinhar em fogo baixo , pois o peixe cozinha rápido... Servir com arroz , feijão ,  salada , maionese ...

Ingredientes : 2 colheres  (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 lata de molho de tomate 200 g de requeijão 1 lata de creme de leite sal e pimenta a gosto 300 g de mussarela cortada em pequenos cubos 300 g de presunto cortado em pequenos cubos 500 g de massa curta cozida "al dente" queijo parmesão ralado a gosto MODO DE PREPARO Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho. Junte o molho de tomate o requeijão e o creme de leite. Tempere com o sal e a pimenta. Deixe no fogo brando até o requeijão derreter. Desligue o fogo, misture a mussarela e o presunto. Em um refratário, coloque o macarrão, despeje o molho e polvilhe o queijo ralado. Leve ao forno preaquecido a 200ºC durante 20 minutos. Sirva em seguida.

  Ingredientes :  6 maçãs 6 palitos de sorvete Calda: 1/2 xícara de chá de glucose de milho ( Karo ) 2 xícaras de chá açúcar 4 gotas de corante vermelho Modo de Preparar : Lave as maçãs e enxágüe bem Introduza um palito de sorvete no local do cabo Reserve Calda: Em uma panela, coloque o açúcar e a glucose Leve ao fogo e deixe ferver por aproximadamente 8 minutos (não mexa mais) Após isto, junte as 4 gotas de corante Cozinhe por aproximadamente um minuto e desligue Passe pela calda as maçãs reservadas Coloque-as sobre uma assadeira virada ao contrário e untada com manteiga Deixe secar

Lindo Guarda , Não Copie o Pior... A Dura do Azulzinho ; Faz A Mãe Virar Pó !!! Guarda , Guarda..  Que Linda e Poderosa , é a sua Doce , Bela e Encantada  Farda   !!! Guarda , Guarda..  As suas fortes dura ,  pega , arroxa ,  pressão pressão , Com Mamãe Sempre Detona , Derruba &  Acaba !!!! Ui.... Guarda..Esse lindo , Doce e Encantado Azul...  Revira o juízo , os olhinhos e o coração de Norte a Sul !!! Guarda Lindeza de Azulzinho , Jamais Copie A Coisa Errada... A linda farda azul , e a maravilhosa viatura são coisas Belas , Divinas & Encantadas !!! Guarda Coisa Linda da Mãe ,  Nunca Copie o Pior... Você Merece Sim , Estar Entre e Dentro do Melhor !!!

Cynthia : Termogênicos-5 mitos sobre eles : Café, chá-verde e guaraná são exemplos de bebidas com essa função. Em porções maiores, pimenta malagueta, gengibre e pimentão. 1. É verdade que alguns alimentos têm substâncias que aumentam a temperatura do corpo e com isso aumentam nosso gasto calórico, mas essa ação não é tão expressiva na perda de peso. 2. Não há garantia de que eles terão uma ação relevante na quebra de gorduras, apesar de poderem, sim, colaborar para essa redução. 3. Mesmo sendo alimentos naturais, o seu consumo não é liberado. “Sabemos que, em excesso, alguns termogênicos podem levar à insônia, tonturas, dores de cabeça e até hipertensão”. 4. Seu uso à noite não potencializa o efeito, aliás, nem é indicado: o ideal é consumi-los durante o dia. 5. Não pense que quanto mais, melhor. “Nenhum alimento faz ‘milagre’. Use-os como complemento da dieta para auxiliar no seu objetivo.

Malú : Frango : Mitos e Verdades : Rica em ácidos graxos, a carne de frango oferece proteção contra doenças cardiovasculares, em especial a trombose É carregada de antibióticos  MITO. “O tipo de antibiótico utilizado na criação de frangos age nos intestinos do animal, para controlar a microbiota”, diz o zootecnista Antônio Gilberto Bertechini, especialista em melhoramento animal da Universidade Federal de Lavras, em Minas Gerais. “Não são absorvidas pela carne do animal devido ao tamanho das moléculas. Dessa forma, pode-se garantir que não sobram resíduos na carne”, completa Bertechini. Além disso, a quantidade usada é controlada pelo Ministério da Agricultura. O teor nutricional da carne tem a ver com o que a ave come  VERDADE. É fácil interferir na composição da gordura da carne. “Se a ração da ave for suplementada com farinha de pescado, é possível obter uma carne com níveis de ácidos graxos do tipo 3 similares aos dos peixes”, explica a pesquisadora Vivian Feddern, da Embrapa (SC).

Ingredientes : 35 g de manga descascada e picada 200 ml de água 2 colheres (sopa) de suco de limão adoçante a gosto gelo a gosto Modo de Preparo No liquidificador, junte todos os ingredientes, inclusive o gelo, e bata até obter um líquido cremoso e homogêneo. Transfira para um copo e sirva a seguir.

Malú : Vitamina D: Saiba Mais : A Vitamina D : É útil para os ossos Ajuda á emagrecer De 10 pessoas , 8 têm deficiência de vitamina D no organismo ; pois o organismo guarda vitamina D no tecido adiposo ( gordura ) Como as pessoas com problemas de peso queimam pouca gordura , liberam pouco dessa vitamina para o resto do organismo.] A falta da vitamina D provoca : Dores no corpo Cansaço O pâncreas joga muita insulina no sangue  , e esse hormônio aumenta os estoques de gordura. O que ajuda á sanar a falta de vitamina D : Tomar sol o sol ajuda as células da pele á produzirem a vitamina D. Coma mais alimentos que são fontes de vitamina D. Peixes gordos  ( anchova , arenque , atum , cavala , cherne , enguia , espadarte , lampreia , moreia , salmão , sarda , sardinha ) Gema de Ovo : ( Valem os ovos de galinha , codorna , pata etc.. ) Fígado ; É uma importante fonte de vitamnina D. Porém não se deve comer fígado de forma excessiva , pois ele metaboliza toxinas , medicamentos e hormônios ... Ól

Ingredientes  2 copos de leite desnatado 2 bananas  congeladas 1 colher se sopa de whey protein de baunilha  Modo de Preparo  Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.   

Ingredientes 170 g / 2 pepinos 1 colher (chá) de sal 100 g de uva Itália 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada 3 colheres (sopa) de iogurte natural natural desnatado 2 colheres (sopa) de maionese light Modo de Preparo 1. Numa tábua, corte cada pepino ao meio, no sentido do comprimento. Corte cada uma das metades também pela metade, sempre no sentido do comprimento. Pique as tiras em cubos de cerca de 0,5 cm. Pique as folhas de hortelã. 2. Em uma peneira, coloque os cubos, polvilhe com o sal e deixe desidratando por 20 minutos. Enxague os cubos de pepino sob água corrente para retirar o excesso de sal. Reserve. 3. Com uma faquinha, corte as uvas ao meio, retire as sementes e corte cada metade ao meio novamente. Reserve. 4. Numa tigela, junte as uvas, os cubos de pepino, o iogurte, a maionese light e a hortelã picada. Misture bem. Leve à geladeira e retire somente no momento de servir. 

Gabriela : O Manganês regula o metabolismo : Principais funções Auxilia na formação de tecido conjuntivo e ósseo, no crescimento e nas funções de reprodução. “Participa, ainda, dos processos de regulação do metabolismo de aminoácidos, colesterol e carboidratos” Mas sua função mais importante é a proteção extra que confere a uma grande variedade de células, incluindo neurônios do sistema nervoso central, graças à sua ação antioxidativa. O que sua falta provoca Atraso no crescimento e problemas na função reprodutora, menor tolerância à glicose e alterações no metabolismo que podem levar a perdas súbitas de peso. Vômitos e disfunções no pâncreas são outros sintomas importantes. Problemas no excesso Desestabilização do sistema nervoso central, com degeneração lenta de neurônios, provocando tremores semelhantes aos associados à doença de Parkinson. Recomendação diária e boas fontes O ideal é consumir 11 mg destes alimentos: gérmen de trigo (1 colher d sopa contêm 2,8 mg); noz-pecã (em 60 g

INGREDIENTES 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 4 peras grandes verdes 1 xícara de açúcar Água MODO DE PREPARO Descasque as peras, parta-as ao meio, tire as sementes e cozinhe por 20 minutos com um 1 xícara de açúcar e água até cobri-las. Deixe esfriar, bata-as no liquidificador com todos os ingredientes por uns 15 minutos. Leve ao congelador numa tigela de aluminio por 4 horas tampada com papel aluminio retire bata na batedeira por alguns minutos. Leve novamente ao congelador por 1 hora.

Gabriela : Feijão & Laranja : Juntinhos Fazem Bem ... Comer feijão e tomar suco de laranja em um mesmo almoço aumenta o aproveitamento do ferro A popularidade da dupla feijoada (ferro) com laranja (vitamina C) não é à toa. Essa é, de longe, a combinação mais conhecida, justamente por trazer bons resultados para a sua saúde. "Especialmente em pacientes com anemia. No tratamento é recomendado que eles consumam suplementos com as duas substâncias, além de aliar a ingestão de alimentos que as contenham", explica a nutricionista Daniela Jobst. Segundo a nutricionista Ana Paula, o consumo da vitamina C (ácido ascórbico) aumenta o aproveitamento do ferro não-heme (aquele que é fornecido pelos vegetais) porque o mantém em sua melhor forma de absorção. Por essa razão, é tido como um estimulante da absorção do mineral. Outra sugestão para unir as duas ações é beber suco de laranja no almoço, em que seja consumido feijão. O abacaxi de sobremesa também é uma alternativa.

Ingredientes: 1 caixinha de morango graúdos 100 g de chocolate branco 100 g de chocolate meio amargo Modo de Preparo: Lave bem os morangos mantendo os talinhos intactos. Deixe secar o seque delicadamente com papel absorvente. Coloque em uma tigela de vidro o chocolate meio amargo e em outra o chocolate branco. Coloque as tigelinhas em banho-maria verificando que a água não ferva. Deve-se obter uma temperatura máxima de 50 graus. Com uma colher de pau, misture cada chocolate separadamente para que derretam. Retire do fogo e mergulhe metade dos morangos na calda de meio amargo, cobrindo ¾ da fruta. Faça o mesmo com o chocolate branco. Coloque os morangos em uma assadeira forrada com papel absorvente levemente untado com óleo. Leve à geladeira até a hora de servir.

Ingredientes : 2 latas de leite condensado 2 caixinhas de creme de leite 1 colher de margarina 3 colheres de chocolate em pó 1 gelatina de morango 1 bandeja de morango fresco Modo de Preparar ; Prepare um brigadeiro com 1 lata de leite condensado, a margarina e o chocolate em pó Coloque em um refratário de vidro e deixe esfriar uns minutos Bata no liquidificador 1 lata de leite condensado, as duas caixinhas de creme de leite e a gelatina Despeje por cima do brigadeiro e leve ao congelador por uns 15 minutos Quando já estiver um pouquinho firme, decore com os morangos ao seu gosto

Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz cozido 3 ovos 1 xícara (chá) de leite meia xícara (chá) de óleo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 pitada de sal meia xícara (chá) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de manteiga 1 peito de chester cozido e desfiado 1 envelope de caldo de galinha em pó 1 xícara e meia (chá) de queijo mascarpone 2 colheres (chá) de mostarda em grãos 2 colheres (sopa) de páprica doce Modo de Preparo: 1) Bata no liquidificador o arroz, os ovos, o leite, o óleo, o queijo, o sal e a farinha de trigo. 2) Coloque em uma assadeira grande untada e forrada com papel-manteiga e leve forno preaquecido em temperatura média por 30 minutos. 3) Em uma panela, derreta a manteiga e junte o chester, o caldo de galinha, o mascarpone, a mostarda e a páprica. 4) Refogue por 3 minutos, mexendo de vez em quando. 5) Desenforme a massa ainda quente em um pano úmido, espalhe o recheio e enrole. Sirva quente. 

Fera Linda , Seja no Claro ou No Escuro... Seu potente e poderoso Trabucão  ; É Sempre o Mais Duro !!! Ponha A Máscara , Mostre o Cano... Seu Calor de Fera é Tanto , Que o Coração ,  Precisa Até de Abano !!!  Lindeza Da Mãe , Seja no Lockdown ou na Pandemia... Seus bote , prensa , dura e Agarro de Fera , dão a vida mais doçura, amor e Alegria !!!! Esconda o Rosto , Más Mostre O Resto... Esse Mundo Bazucão de Rambo , Trinca A Laje ; E Racha Até Concreto !!!

Ingredientes : 2 ovos 1 pitada de sal 1 fatia de presunto 2 fatias de queijo tempero verde a gosto caldo de galinha a gosto Modo de Preparar : Bata os 2 ovos, pode ser na batedeira ou não. Após ter batido bem, coloque-o na frigideira já untada com óleo, acrescente o sal, o presunto picado em quadradinhos e as duas fatias de queijo (não precisa picar o queijo).

Ingredientes : 250 gramas de tomate maduro 3 colheres de sopa de suco de limão 1 colher ( chá ) de molho inglês 1 gota de molho de pimenta sal e pimenta do reino á gosto Modo de Preparar : Passe os tomates pela centrífuga junte os ingredientes e pedras de gelo ou meio copo de leite desnatado e coe adoce á gosto Coloque bastante gelo e enfeite com o ramo de hortelã

Amor Não dê o Golpe... Ter Você como " O Marido ", É que é uma Verdadeira Sorte !!!! Nada de Esperteza... O Doce Mel Do Caninho , É Chuchu Beleza !!! Nada de Contravenção... Amo A Viatura , Admiro A Rocam , Adoro o Camburão !!! Nada de Cambalacho... Só Você , Sabe como fazer o Verdadeiro Regaço !!!

Ingredientes 1 kg de coxa e sobrecoxa 1 cebola picada 2 colheres de óleo Sal a gosto 1/2 xícara de água Modo de Preparo Limpe o frango e coloque em uma panela com água Deixe ferver por mais ou menos 10 minutos Coloque o sal a gosto Pique a cebola e refogue-a no óleo quente Deixe fritar até queimar Tem que ficar bem pretinhos os pedacinhos de cebola Quando estiver queimado a cebola, coloque o frango escorrido Deixe dourar bastante Vire as partes para dourar Depois que estiver com cor, coloque um pouco de água e tampe para que acabe de cozinhar Assim que for secando, verifique se está cozido, se não estiver, coloque mais um pouco de água

PARA AS ALMÔNDEGAS Ingredientes 500 g de linguado ou de pescada limpos 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado raspas de 1 limão 3 colheres (sopa) de hortelã picada em tirinhas 1 colher (chá) de sal 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora azeite para untar Modo de Preparo 1. Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média). Com o auxílio de um pedaço de papel-toalha, unte uma assadeira grande com azeite. 2. No processador de alimentos, bata todos os ingredientes por cerca de 2 minutos ou até obter uma pasta homogênea. 3. Para fazer as almôndegas, meça 1/2 colher (sopa) da pasta, enrole uma bolinha com as mãos e coloque na assadeira untada com azeite. Repita o procedimento com toda a pasta. 4. Leve ao forno preaquecido para assar por 20 minutos. A cada 5 minutos, chacoalhe a assadeira para que as almôndegas assem por igual. Reserve. PARA O MOLHO Ingredientes 1 colher (sopa) de manteiga 1 cebola pequena picada 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de creme de leite fresc

Ingredientes : 1 pacotinho de gelatina incolor, 200 ml de água fervida + 200 ml de suco natural gelado de sua preferência. Modo de Preparar : É só dissolver a gelatina incolor na água e acrescentar o suco natural. Evite continuar consumindo aquelas gelatinas cheias de saborzinho artificial e adoçante ; pois é Tudo inflamatório e pobríssimo em nutrientes .... Outra dica é adicionar um pouco de chia ou frutas picadas na gelatina antes de levar a geladeira.

Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 2 tomates médios picados 1 xícara (chá) de manjericão picado 1 xícara (chá) de salsinha picada 2 xícaras (chá) de ricota picada 1 colher (chá) de pimenta-do-reino 1 berinjela média 3 colheres (chá) de sal light 1 colher (sopa) de azeite de oliva Modo de preparo: Lave a berinjela, seque-a, retire a parte verde da ponta e corte-a em 16 fatias bem finas no sentido do comprimento. Coloque-as numa peneira aparada sobre uma tigela e polvilhe 1 colher (chá) de sal sobre as fatias. Pressione com um prato e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida, lave as fatias uma a uma, eliminando todo o sal e seque-as com toalha de papel. Reserve. Com um pouco do azeite, pincele uma frigideira antiaderente e leve ao fogo até aquecer. Junte, aos poucos, as fatias de berinjela e frite-as, até dourar dos dois lados. Sempre que necessário, pincele a frigideira com o azeite de oliva (não ultrapasse 1 colher de so

Ingredientes : Massa: 4 claras em neve 4 gemas 1 xícara de chá de amido de milho 2 xícaras de chá de leite 1 xícara de chá de farnha de trigo 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de queijo ralado 1 colher de sopa de  fermento em pó 1 colher de chá de sal Recheio: 1 berinjela média 2 tomates não muito maduros 1 lata de milho Modo de Preparar : Corte a berinjela em cubos (com casca), deixe de molho em água e sal por 1 hora, escorra bem e refogue com óelo, alho e cebola (reserve) Corte os tomates em cubos, tempere com sal, azeite, vinagre e salsinha (reserve) Refogue o milho com óelo, alho e cebola (reserve) Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, menos as claras em neve (que devem ser acresecentadas por último, sem bater só misturando levemente) Unte um refratário com margarina e polvilhe farinha de rosca Espalhe metade da massa, a berinjela, os tomates e o milho e cubra com o restante da massa Asse em forno médio

Brasil , de fuzil a caneta...Agora É  Moda , O PM Surtar ; e alguém virar vítima do mesmo.... Lamentável , Vergonhoso ,  Decepcionante.. É o Fim.. é o fundo do poço.... Se a vergonha passada com eles  , por eles  , pelas constantes e repetidas pérolas ,  maravilhas e absurdos grotescos dos Tais Matasse , Nem Mesmo A Covid , Mataria Tanta Gente... As 350 mil mortes por Covid , não seria nada , Se comparado a tantos que morressem pela vergonha passada com e por eles , com as maravilhas e absurdos grotescos deles ,  de sempre... Se a vergonha passada com e por eles   matasse , por tudo que eles   volta e meia fazem , nem de longe a Covid alcançaria tantos mortos...

Alessandra : Frutas Calóricas , Ácidas e Não Ácidas : Frutas Calóricas : Elas são saborosas porém o valor calóricos da mesma pesa e engorda como os doces.. O Abacate é um exemplo de fruta altamente calórica.. Evite misturar as frutas ácidas    com as não ácidas pois quando se mistura as mesmas , uma “corta “ o efeito metabólico    que é pertinente á propriedade alimentar das mesmas..: Ou coma de uma ou coma de outra... Frutas Ácidas : Laranja Limão Tangerina Abacaxi Kiwi Frutas não Ácidas : Banana Maçã Pera Manga

Ingredientes : Bolo: * 3 ovos * 1 colher de sopa de margarina * 2 xícaras de chá de farinha de trigo * 1 xícara de açúcar * 1 copo (americano) de leite * 1 colher de sopa de fermento em pó * 1 colher de sopa de baunilha Recheio: * 1 lata de leite condensado * 2 latas de leite de vaca * 2 gemas * 1 gota de baunilha Cobertura: * 1 lata de leite condensado * 1 lata de creme de leite sem soro (não deve ir ao fogo) * 2 latas de leite de vaca * 3 gemas * 2 colheres de maisena * 1 gota de baunilha Modo de Preparo: Bolo: * Bater na batedeira as claras em neve * Juntar as gemas e o açúcar * Bater até ficar bem claro * Acrescentar a farinha de trigo * Ferver o leite com a margarina e despejar na massa * Bater mais um pouco até misturar bem * Desligar a batedeira, acrescentar a baunilha e misturar bem * Por último coloque o fermento em pó e misture de baixo para cima delicadamente * Assar em forno pré aquecido Recheio: * Leve todos os ingredientes ao fogo * Mexa sem parar até formar um creme unif

Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 litro de vinho suave 1 abacaxi médio sem o miolo Gelo Modo de Preparo Bater tudo no liquidificador e levar a geladeira antes de servir !

Paixão , por suas proezas de sempre ,  Eu não quero ter que enfrentar o Júri... A doçura do caninho , é mais gostosa do que Iogurte e o Kisuqui !!! Eu venho com O Love , e Você com o Cano e a Bala.... Seria tão bom a gente curtir juntinhos , A montanha , o mato , a selva , as colinas , a areia de uma Praia !!! Fera Linda , Eu venho com o samba , e Você com a cacetada , O seu forte gás Pimenta , me deixa assim abobada , acabada e Derrubada !!! Querido não serei jamais a sua Esposa Cúmplice... Entrar nas suas maravilhas de sempre , é bem pior , do que pintar toda A Arca do Noé com Pixe ou Betume !!! Nesses tipos de coisas suas , sinistras e cabulosas , Eu não quero ser a Sua Parceira... Sua vasta e quente munição ( Vulcão Humano ) , esquenta o lar doce lar da Fera Amada , pela noite inteira !!!

Ingredientes : 1 xícara (chá) de arroz 4 xícaras(chá) de água 1 lata de leite condensado ½ litro de leite fervendo Canela em pó Modo de preparo Cozinhe o arroz em fogo baixo até a água secar totalmente. Acrescente então, o leite e o leite condensado, misture bem com uma colher e apague o fogo, coloque o arroz doce em tacinhas. Espalhe um pouco de canela em pó, deixe esfriar um pouco e leve à geladeira. Deixe umas 4 horas antes de servir.

Alessandra-Alimentos que geram uma noite de sono melhor : Alimentos ricos em vitamina B Frango , banana cozida  vegetais verde-escuros , alface , aveia , suco de uva tinto ou uvas escuras... Procure evitar o maneirar com esses alimentos ou bebidas Bebidas alcoólicas sal 

Ingredientes : Ervilhas 45 grama(s) de manteiga 1 cebola média picada fina 1/2 talo(s) talo de aipo fatiado fino 900 grama(s) de ervilhas frescas com casca 500 mililitro (ml) de caldo de galinha buquê de ervas (1 ramo de tomilho fresco, 1 folha de louro, 2 ramos de salsinha ? todos fechados em um saquinho de musselina) sal e pimenta do reino moída na hora Risoto 250 grama(s) de arroz para risoto 1 1/2 litro(s) caldo de galinha 1 colher(es) de sopa de azeite extra virgem de oliva 1 cebola pequena picada 80 grama(s) de queijo parmesão ralado sal e pimenta do reino moída na hora Modo de Preparo : Ervilhas Aqueça a manteiga em uma caçarola em fogo médio, adicione a cebola e o aipo, mexendo de tempos em tempos por 3 a 4 minutos até que a cebola amoleça, mas sem dourar. Adicione as ervilhas, o caldo, o buquê de ervas e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve. Risoto Aqueça o azeite de oliva em uma caçarola, refogue levemente a cebola de

  Ingredientes : Macarrão de lasanha (a quantidade depende do tamanho da sua assadeira) Molho branco: 1 litro de leite Sal 1 colher de sopa de margarina 2 colher de sopa de amido de milho 150 ml de água Molho vermelho: 1 peito de frango desfiado 2 sache de molho de tomate 5 dentes de alho picados 1 pimenta dedo-de-moça 1 cebola picada Cheiro verde Manjericão seco 300g de presunto ralado 300g de mussarela ralada Queijo ralado Modo de Preparar  : Massa: Coloque a macarrão pra cozinhar, o macarrão é aquele mais fino e comprido, eu nunca uso aquela massa fresca quadrada, que você não precisa cozinhar, cozinhe o macarrão de acordo com a instrução do pacote Molho Branco: Pegue uma leiteira coloque leite, uma pitada de sal, a margarina, leve ao fogo, quando abrir fervura coloque o o amido de milho dissolvido na água, fique mexendo bem até engrossar e reserve Molho vermelho: Pegue uma panela e coloque azeite, e frite bem o alho e a pimenta dedo-de-moça sem sementes (caso você não goste coloque

INGREDIENTES 150 ml de vodka de boa qualidade 1 limão tahiti 4 colheres de açúcar 5 cubos de gelo 1 canudo longo MODO DE PREPARO Corte o limão ao meio e retire a parte branca do miolo. Corte as metades do limão em duas (ficarão 4 pedaços). Coloque o limão com açúcar na coqueteleira e amasse o limão. Adicione o gelo e a vodka na coqueteleira e agite. Despeje a bebida no copo e coloque o canudo.

Curto o Cano Municipal , Más Amo O Cano Militar... Tantas dura , pressão, bote e agarro seu ; Deixam A Mãe Chapada , Zureta e Sem Ar !!! Lindeza De Ferra...O Azulzinho é da Cidade , E Você do Estado... Deixas-te um  Xonado Coraçao Encarcerado e Derrubado !!! Tesouro...O Azulzinho ,  É o Querido Cunhadinho... Mas é Só Você Paixão , Que Cai Bem , No Papel do Feroz e Indomado Espozinho !!! O Azulzinho , É So Amigo... Você Me Deixa Á Perigo !!!

INGREDIENTES 5 bolas de sorvete 5 cubos de gelo 3 xícaras de leite gelado 3 colheres de nescau em pó MODO DE PREPARO Coloque no liquidificador todos os ingredientes, bata até não deixar ele ficar muito cremoso Bata por uns 3 minutos Retire do liquidificador, coloque em um copo de sua preferência e polvilhe nescau em pó em cima Pode servir, todos vão adorar

Receita-Suco que Vence o Cansaço : Bata no liquidificador o suco de : O suco de 4 laranjas 2 fatias de melancia sem sementes Beba 1 xícara de chá do suco á cada 3 horas do dia e mande o cansaço para bem longe... 

  GCM Rio Pardo 153....Nota Mil....

  Ingredientes 2 latas de leite moça 7 folhas grandes de capim-santo (erva-cidreira) frescas 150 ml de água filtrada 3 colh (sopa) cheias de manteiga sem sal 1 e 1/2 xícaras (chá) de castanha-de-caju para picar (ou 2/3 de xícara de chá de xerém de castanha-de-caju) Modo de preparo 1. Lave bem as folhas de capim-santo, corte-as e leve ao liquidificador com a água. Bata bem até que as folhas praticamente desapareçam e o líquido fique bem verde, como uma garapa. Coe com uma peneira e reserve. 2. Leve ao fogo baixo uma panela com o leite condensado, a manteiga e a garapa de capim-santo reservada. Deixe cozinhar em fogo baixo até que adquira a consistência de brigadeiro. 3. Para servir nos copinhos e comer o brigadeiro de colher, a consistência pode ficar mais mole. Já para enrolar, o ponto certo é quando o brigadeiro está grudando na colher e, ao mexer, o fundo da panela fica exposto. 4. Use a castanha-de-caju depois de picada com a ajuda de um mixer ou martelo de cozinha, para cobrir o co

Ingredientes 400 g de leite em pó (o equivalente a 1 lata, da marca que preferir); 400 g de açúcar refinado; 200 ml de leite de coco (o equivalente a 1 garrafinha, da marca que preferir). Modo de Preparo Em uma vasilha plástica e grande, coloque o leite em pó e o açúcar refinado. Misture-os bem. Faça com o auxílio de uma colher um furo no meio desta mistura.Aos poucos coloque o leite de coco no furo que fez, e misture-o ao leite em pó e açúcar que estão em contato. A medida que vai misturando, perceba que vai ficando mais mole a massinha que se forma. Sempre que ficar assim, pegue mais um pouco do leite em pó e açúcar das laterais e acrescente a massa central. Faça isso até incorporar todos os ingredientes. Caso seja necessário, vá acrescentando aos poucos, mais leite de coco na massinha. Depois que todos os ingredientes foram incorporados, dê uma leve sovada na massa, isso vai permitir com que fique homogênea e também para avaliar o ponto de fazer bolinhas. Lave as mãos, seque-as bem.

 ingredientes  1 lata de leite condensado 1 lata de milho verde escorrido 100 g de coco ralado 1 colher de sopa de manteiga 4 gemas margarina para untar açúcar confeiteiro modo de preparo 1º Bata no liquidificador o milho e o leite condensado. 2º Depois coloque na panela e junte os outros ingredientes. Leve ao fogo e mexa sempre. Quando soltar do fundo da panela coloque no prato e deixe esfriar. 3º Em seguida passe a margarina nas mãos, faça os docinhos, passe no açúcar e vá colocando nas forminhas de papel.

Sem Você, Me Sinto no Cemitério.... Eu Quero Você...Como Eu Quero !!! Sem Você, Me Sinto Numa Tumba... Caninho e Balinha , um corpo derrubam e um coração rendem , prendem , encarceram e Afundam !!! Sem Você , Me Sinto num Frio , Solitário e Gelido Caixão... Chegue D'Ja , Lindas Rocam , Viatura e Camburão  !!! As suas falta , ausência , lonjura , distância , são um verdadeiro Túmulo... Só Você , para para dar luz , alegria e cor , a um escuro e Sombrio Mundo !!! Sem Você Me Sinto em Outro Mundo ... Sua munição , quepe e caninho , valem a vida ,  hora , minuto e Segundo !! Sem Você , Eu Já Me Sinto Falecida ... Que Doce que  são as Suas Ronda e Batida  !!! Sem Você , já me sinto Andando no Além... Você Sim ,  é o melhor , o mais lindo , o mais bão , e mais Gostoso de Todos Os Trens !!!

Ingredientes : 5 ovos 2 latinhas de atum 3 colheres maionese 1 pitada de orégano Modo de Preparar : Cozinhar os ovos durante 10 minutos Deixar esfriar e depois descascar Cortar uma tampinha nos ovos e tirar de dentro toda a gema e reservar Em uma tigela mesclar bem com um garfo o atum (sem o azeite), a maionese, o orégano e as gemas Rechear os ovos e servir 

Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo 1 colher (café) de óleo de gergelim ½ quilo de bife em tiras (file mignon ou contra filé) 1 xícara (chá) de pimentão vermelho em cubos pequenos 1 brócolis pequeno em floretes branqueados 1 cebola em pétalas 1 cálice de saquê mirim ½ xícara (chá) de molho de soja 1 xícara (chá) de cogumelo fatiado 3 xícaras (chá) de arroz parbolizado ½ xícara (chá) de cebolinha verde fatiada Modo de preparo Tempere a carne com o molho de soja, o óleo, o saque mirim e o óleo de gergelim. Aqueça um pouco de óleo de gergelim em uma panela e doure bem as tiras de file mignon. Retire da panela e reserve. Coloque os floretes de brócolis, a cebola em pétalas, o pimentão e doure tudo muito bem. Coloque um pouco de molho de soja, acrescente os cogumelos e a carne reservada. Em seguida acrescente o arroz e misture tudo. Adicione um pouco de cebolinha fatiada. E sirva. Dica: Caso não possua o saque mirim, substitua por vinho branco.

Malú-Os males causados pelo consumo excessivo do sal : O Brasil será um dos campeões de mortalidade cardiovascular em 2040; portanto, cuidado com o sal Apesar da extração do sal marinho ser distinta em relação ao refinado, ambos apresentam igual composição, podendo promover os mesmos efeitos fisiológicos Fabricantes reduzirão o sal de margarinas e temperos .. O brasileiro abusa do sal e consome pouco cálcio Brasileiro vê sódio como principal "vilão" da dieta, mostra pesquisa .. Bate certa culpa – e receio – na hora de pegar o saleiro e despejar o pozinho branco sobre a comida?  É bem provável que sim, principalmente se você é do tipo que se interessa e lê sobre nutrição e saúde. Afinal, não é de hoje que médicos alertam que o componente, em excesso, aumenta o risco de doenças do coração, especialmente a pressão alta, também conhecida como hipertensão. O Brasil deverá ocupar o posto de    campeão de mortalidade cardiovascular em 2040, entre os países emergentes, de acordo com

Ingredientes: 2 maracujás maduro 1 vidrinho de leite de coco 1/2 lata de leite condensado 2 copos de leite 1 copo de água Gelo à gosto Preparo: Corte o maracujá ao meio e retire a polpa Bata tudo no liquidificador por 1 minuto, inclusive o gelo, até que se torne espumoso Não é necessário adicionar açúcar Sirva gelado Não é necessário peneirar, pois as sementes do maracujá trituradas são ricas em fibra.