Cícero Bom Gosto

Júlia Espinhas : Alimentos que Diminuem o Surgimento Delas : Confira quais são os alimentos mais indicados para diminuir as espinhas: •Peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, por exemplo; •Frutas e legumes de cor amarelada ou laranja, como abóbora, mamão e nectarina, por exemplo; •Fruta cítrica por dia como laranja, limão e abacaxi, por exemplo. Recomenda-se ainda evitar comer chocolate, massas, carnes gordurosas e derivados do leite, dando preferência aos de leite de soja. Quando a alimentação é muito pesada e gordurosa, as glândulas sebáceas produzem mais sebo e os poros tendem a ficar entupidos mais facilmente. Por isso durante o tratamento da acne, além do uso dos produtos cosméticos específicos, beber água e alimentar-se à base de legumes e frutas é importantes, pois eles ajudam também a eliminar as toxinas presentes no organismo, combatendo a acne de dentro para fora.

Júlia : Sangue Tipo A / B : Como se Alimentar Melhor : Sangue tipo A / B : Fazem Bem : Prefira carnes de carneiro , coelho , cordeiro e peru Peixes e frutos do mar : Atum , bacalhau , cavala , sardinha , truta Derivados do leite : Coalhada , iogurte , mussarela , ricota , queijo cottage Frutas : Abacaxi , ameixa , beterraba , berinjela , brócolis , couve , pepino Fazem Mal : Carnes de frango , boi e porco Peixes e frutos do mar : Anchova , camarão , caranguejo , linguado , siri Derivados do Leite : leite integral , creme de leite , queijo parmesão ,  provolone Frutas : banana , caqui , goiaba , laranja , manga Verduras : Alcachofra , milho-verde , nabo , pimentão , rabanete Cereais , massas , pães ., farinha de milho , cereais e amido de milho Estimulam o emagrecimento : Abacaxi , peixe , couve-manteiga , produtos do leite Estimulam o aumento de peso : Trigo , feijão mulatinho , milho , nozes , carne vermelha

Ingredientes : 1 copo de acerola 1 copo de pitanga 2 copos de água Modo de Preparar : Bater tudo no liquidificador , coar e adoçar á gosto .. Depois é só beber... 

Malú : Alimentação : Trocas Saudáveis : Troque : Salgados fritos por salgados assados como esfirras Farofas á base de carnes , linguiça , bacon por legumes crocantes cortados em tiras finas Você aumentará as fibras , vitaminas e minerais das mesmas e diminuirá a quantidade da farinha que vai na receita.. Lombo , costela e leitão por carnes mais magras como peru , frango , peixe ou chester.. Aposto  em patês Lights.. Cenouras e pepinos cortados em tirinhas colocados em um copo com sal grosso dão ótimos petiscos Arroz integral com nozes , uvas passas e hortelãs caem muito bem

Alessandra : A alimentação ideal para o solteiro : Ser solteiro e comer bem: sim, é possível! Pessoas que moram sozinhas se deparam constantemente com um dilema: como preparar refeições saudáveis e balanceadas em pequenas porções, sem desperdiçar comida e sem arriscar a forma física com pratos muito calóricos? Mas, a resposta pode ser simples. “Se forem usados ingredientes de qualidade e que possam ser preparados e consumidos de várias maneiras, é possível preparar uma refeição muito saborosa, saudável e sem desperdícios. Abaixo, confira algumas dicas sobre como comer bem sem deixar de lado o sabor e a boa alimentação mesmo quando se cozinha só para um: 1. Para um solteiro, a geladeira é um amigo ainda melhor do que o micro-ondas. Deixe refeições semi-prontas congeladas em pequenas porções e, durante a semana, vá descongelando aos poucos, conforme a necessidade. Os legumes podem também podem ser cozidos só com água, congelados e refogados no momento da refeição, dessa forma ficam fresc

ingredientes 50 ml de suco de uva integral sem açúcar e sem conservantes 1 copo de água 4 colheres (sopa) de mirtilio ou blueberry ½ polpa de açaí - puro ( opcional) 2 colheres (sopa) de amora preta 2 colheres (sopa) de semente de roma 2 pedras de gelo modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador 

Ingredientes :  1 frango inteiro 1/2 pote de maionese 1 cebola picada 2 dentes de alho 2 tomates 1 pimentão vermelho 2 colheres de óleo ou azeite da sua preferência 1 pitada de pimenta-do-reino Sal a gosto Vinagre para ferver junto com o frango Modo de Preparo  Corte o frango e coloque numa panela, leve para ferver com vinagre Depois de fervido retire o frango e reserve Em uma panela pique a cebola, o alho e coloque para refogar junto com o frango Acrescente o tomate, o pimentão e sal a gosto, deixe cozinhar por meia hora Depois retire, unte uma forma quadrada com azeite e passe a maionese no frango Coloque no forno até dourar, se preferir cozinhe algumas batatas e depois coloque para assar junto com o frango Sirva e bom apetite

Hoje 25-05-2021 , Tomei A primeira dose da vacina Da Oxford Contra Covid... Meus sinceros agradecimentos especiais , ao sempre competente prefeito Marcinho ,  a vice-prefeita   a sempre maravilhosa  Dona Algemira , e a minha vizinha a Vanessa ( com suas belíssimas fotos artísticas) ; que deu o toque da vacinação para mim.... Abraços e felicidades a todos....  

Ingredientes:  200 g de filé de robalo 1 colher chá de suco de limão 2 colheres chá de azeite extra virgem Sal e pimenta do reino a gosto 4 colheres chá de pistache torrado e triturado 2 colheres de manteiga Modo de Preparo: 1) Tempere os filés do peixe com suco de limão, sal e pimenta-do-reino. 2) Grelhe no azeite com  numa frigideira antiaderente até dourar todos os lados. 3) Derreta a manteiga com o pistache e jogue sobre o peixe grelhado.

 ingredientes  2 xícaras de feijão cozido e temperado 1 xícara de arroz cozido e temperado 2 ovos 2 colheres de farinha de trigo 2 colheres de salsa picada 6 colheres de farinha de rosca Sal a gosto Óleo para fritura modo de preparo Coloque o feijão e o arroz prontos num recipiente e amasse bem com um garfo. Misture os ovos, a farinha de trigo, a salsa e continue amassando. Verifique o sal. Leve ao fogo para dar consistência. Deixe esfriar, enrole, passe na farinha de rosca e doure em óleo bem quente.

Ingredientes 1 xícara(s) de chá de bulgur (trigo fino branco para quibe) 2 dente(s) de alho socados com um pouco de sal suco de três limões sal e pimenta-do-reino moída na hora 7 colher(es) de sopa de azeite extra-virgem 400 grama(s) de grão de bico cozido 3 1/2 xícara(s) de chá de salsinha picada bem fina 1 xícara(s) de chá de folhas de hortelã fresca picada bem fina Modo de preparo Deixe o grão de bico de molho em água abundante, de véspera. Escorra e lave bem e coloque para cozinhar. Durante o cozimento, retire toda a espuma que for subindo, até o grão de bico fique cozido. Escorra, deixe esfriar, retire as cascas do grão de bico. Reserve. Lave o trigo e deixe de molho por aproximadamente 10 minutos. Misture o grão de bico, o trigo, a salsa e hortelã. Tempere com o suco de limão, o alho e o azeite. Sal e pimenta a gosto. Sirva a salada fria.

Alessandra: Maracujá : Os Benefícios : O Maracujá é uma fruta altamente nutritiva É amplamente disponível na América do Sul e agora amplamente disponíveis em todo o mundo. Ele tem uma alta variedade em cores. Roxo e maracujá-amarelo são na sua maioria os mais disponíveis. Ele contém uma  quantidades elevadas de nutrientes que prova porque é tão benéfico para a saúde. O Maracujá contém uma grande quantidade de antioxidantes que protegem contra o cancro, envelhecimento e inflamação. Ele contém uma grande quantidade de fibra, que é eficaz para melhorar a digestão. Junto com estes beneficio ainda proteger contra muitas outras doenças. Benefícios do maracujá para evitar o Câncer: Maracujá contém uma grande quantidades de vitamina C.  cerca de 50% do valor diária. antioxidantes têm sido comprovada que proteger contra os radicais livres. que são produzidos devido ao aumento da poluição do estresse oxidativo. Com Estresse oxidativo alta, irá aumenta a produção de radicais livres no corpo na qu

INGREDIENTES  6g de fermento biológico seco 1 colher de chá de azeite de oliva ¾ de xícara de água morna ¼ de xícara de leite 1 pitada de açúcar 3 xícaras de farinha de trigo 1 pitada de sal 2 colheres de sopa de extrato de tomate 300g de queijo muçarela ralado 150g de linguiça fininha fatiada Orégano a gosto 1 gema para pincelar Modo de Preparar : Misturar o fermento, o azeite, a água, o leite e a pitada de açúcar. Acrescentar a farinha de trigo, uma pitada de sal e misturar até formar uma massa. Deixar a massa descansar por 30 minutos. Abrir a massa em uma superfície enfarinhada. Pincelar o extrato de tomate, dispor o queijo muçarela, a linguiça fininha e o orégano. Enrolar a pizza como um rocambole e dispor em uma forma de bolo com furo no meio. Pincelar uma gema e levar ao forno preaquecido 180 graus por 40 minutos.

Ingredientes  4 ovos 1 colher (sopa) azeite 1 e 1/2 tomate sem pele e sem semente picado em cubos 1/2 cebola picada em cubos 1 colher (sopa) salsa picada Sal a gosto 1 colher (sopa) manteiga Recheio: 300g de queijo parmesão ralado grosso Modo de preparo Em um recipiente, bata os ovos com um garfo, até ficar homogêneo e misture delicadamente ao restante dos ingredientes, menos a manteiga. Em fogo médio, derreta a manteiga em uma frigideira, de preferência antiaderente. Despeje o conteúdo batido na frigideira e deixe fritar por 3 minutos de um lado e mais 3 minutos do outro ou até dourar. Distribua o recheio por cima da omelete, abaixe o fogo e deixe por 2 minutos. Corte em pedaços e sirva. Se desejar, polvilhe com parmesão ralado.

  Ingredientes :    200g de chocolate . 100g de manteiga . 300g de açúcar . 3 ovos . 2 beterradas cozidas e esmagadas . 140g farinha de trigo . 1/2 xícara de avelãs Modo de Preparar : Pré aqueça o forno no médio e unte uma forma (cerca de 20 cm de diâmetro). Derreta o chocolate junto com a manteiga, em banho-maria ou no micro-ondas. Bata os derretidos com o açúcar. Adicione os ovos e o purê de beterraba e misture bem. Acrescente a farinha e mexa bem. Despeje a massa na forma, distribua as avelãs por cima e o leve ao forno por cerca de 25 minutos, ou até testar com o palito e ele sair com apenas algumas migalhas grudadas. Deixe esfriar na forma.

Cícero Filmes e Músicas : 62.000  /  Cicero Bom Gosto : 75.000 : Países que sempre acessam  a gente : Alemanha  Arábia Saudita Argentina Áustria Brasil Bélgica Canadá Catar China-Hong Kong Colômbia  Emirados Árabes Unidos Espanha Estados Unidos  Filipinas  França  Guatemala  Índia Irlanda   Itália  Japão  Paises Baixos Paraguai Peru  Portugal  Polônia  Reino Unido Romênia Rússia  Sérvia  Taiwan Turcomenistão  Turquia  Ucrânia Vietnã 

Júlia-Framboesa : Previne câncer A fruta oferece boas doses de antocianinas, pigmento que garante sua coloração avermelhada. As antocianinas fazem parte do grupo dos flavonoides que neutralizam os radicais livres, atacam as células e servem como gatilho para o desenvolvimento da doença. Por isso, quanto mais flavonoides na dieta, menor a incidência de câncer e sua progressão. Além disso, um estudo americano revelou ainda que a antocianina, quando em conjunto com o ácido elágico (também encontrado na framboesa), previne a degeneração celular. Auxilia no emagrecimento Rica em vitaminas do complexo B, a framboesa garante uma boa secreção da bile. Essa substância — que é produzida pelo fígado e armazenada pela vesícula — atua diluindo as gorduras consumidas e tem ação depurativa. Com isso, evita-se que as gorduras sejam depositadas em vasos e artérias (provocando doenças cardíacas) ou que fiquem armazenadas na região abdominal. Abaixa os níveis da pressão arterial Segundo um estudo inglês,

INGREDIENTES PARA A BASE 1kg de batatas descascadas cortadas em rodelas PARA O CREME 1 caixa de creme de leite 1/2 copo de requeijão cremoso 1/2 xícara de chá de leite 50g de bacon picado 1 colher de café de sal 1 colher de chá de orégano 3 colheres de sopa de margarina 1/2 xícara de chá de salsinha picada PARA GRATINAR 100g de mussarela queijo ralado para polvilhar MODO DE PREPARO Cozinhe as rodelas de batatas apenas para amolecer um pouco. Misture todos os ingredientes do creme e leve por cerca de 40 segundos ao micro-ondas, apenas para derreter a margarina. Em um refratário fundo untado com margarina ou azeite, monte camadas de rodelas de batata intercaladas com creme. Por último cubra com a mussarela e polvilhe com queijo parmesão ralado. Leve ao forno médio preaquecido por aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes:  2 xícaras chá de leite 2 xícaras chá de açúcar 1 xícara chá de óleo 3 ovos inteiros 1 colher sopa de pó 1 kilo de farinha de trigo Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes na bacia menos a farinha e mexa bem ate dissolver tudo, depois vai colocando a farinha aos poucos ate formar uma massa bem homogênea massa de pão. Vai cortando a massa em pequenos pedaços e formando os pãezinhos, unte a forma com óleo e coloque os pãezinhos para assar.

Ingredientes  2 colher(es) de chá de suco de limão 2 colher(es) de chá de cointreau 6 colher(es) de chá de tequila 4 colher(es) de chá de lefruit Monin Morango (polpa de morango) Modo de preparo Misture todos os ingredientes e sirva.

Ingredientes 4 filés de sobre-coxas Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata de milho verde com a água 1 lata de creme de leite 1 copo de requeijão cremoso (250 g) 1 xícara (chá) de leite 1 cubo de caldo de galinha Tomates cereja e salada de agrião para decorar Modo de preparo Tempere as sobre-coxas com sal, pimenta-do-reino e coloque em um refratário. No liquidificador, bata os demais ingredientes e despeje sobre as sobre-coxas no refratário. Leve ao forno médio, preaquecido, por 45 minutos ou até assar e gratinar. Sirva decorado com tomates cereja e salada de agrião.

 Azeitona-Benefícios-post 2 :  Faz um bem ao coração !!! Haja Amor....Cinzinha...Te Amar Muito Infarta ? Azeitona-Benefícios-post 2 :  Faz um bem ao coração !!! Azeitona faz bem para a imunidade: benefícios do alimento A azeitona é fruto das oliveiras e geralmente é consumida como petisco e em diversas receitas salgadas Possui vitaminas, sais minerais, ácidos graxos, fibras e antioxidantes, mas a quantidade alta de sódio das conservas chama atenção É um alimento bastante calórico e deve ser consumido com moderação, principalmente por hipertensos, o ideal são de 3 a 4 unidades ao dia Entre os benefícios, destacam-se melhorar o sistema imunológico, a saúde ocular, regular o intestino e fazer bem para o coração Há azeitonas de diversos tipos: grandes, pequenas, pretas e verdes, mas essas características não influenciam os seus nutrientes, apenas no sabor A azeitona é um pequeno fruto que cresce em oliveiras bastante famoso por ser um ingrediente utilizado na gastronomia mundial e pelo seu

Ingredientes 4 filés de frango 2 colheres (sopa) de molho inglês Sal a gosto 1/2 xícara (chá) de margarina 1 cebola ralada Salada de rúcula e tomate cereja para acompanhar Modo de preparo Tempere os filés com o molho inglês e o sal a gosto. Em uma frigideira, coloque a margarina e deixe aquecer, acrescente a cebola e deixe fritar, mexendo sempre, até que comece a dourar. Acrescente os filés de frango e deixe fritar por igual dos dois lados até que esteja dourado. Retire do fogo e sirva acompanhado de salada de rúcula e tomate

  Dor de Barriga-A Alimentação ideal que atua conta a mesma : O bom funcionamento do intestino depende da ingestão de alimentos ricos em fibras, como grãos, cereais e sementes integrais (linhaça, chia, aveia, quinoa, arroz integral/selvagem/negro), de leguminosas (feijão, lentilha e grão de bico), de verduras, de legumes e de frutas nos intervalos de refeições (sempre com casca). “A biomassa de banana verde e a batata yacon são ótimas opções, pois possuem fibras prebióticas que aumentam a proliferação de bactérias boas no nosso intestino e reduzem as dores de barriga”,  Alimentos umami como a cenoura crua, que é fonte de betacaroteno (precursor de vitamina A), de fibras e de compostos bioativos, e o tomate, que possui fibras e compostos antioxidantes (como o licopeno) podem ser alternativas interessantes. Evite o consumo excessivo de alimentos que aumentam as más bactérias no intestino, como açúcares, alimentos refinados (farinhas e cereais), gordura saturada e hidrogenada. “Essas opçõ

Ingredientes :   1 alface americana 2 cenouras raladas 1 beterraba ralada 1 tomate sem pele e sem semente 1 cebola cortada em rodelas ou picada Molho: 1 colher de chá de sal 1 pitada de açúcar 1 colher de sopa de azeite extra virgem de oliva 2 a 3 colheres de vinagre Modo de Preparo : Lave bem todos os ingredientes Rasgue as folhas do alface para que fiquem menores Rale as cenouras e a beterraba O tomate*, após estar sem pele e semente, deve ser picado A cebola pode ser cortada em pedacinhos ou em rodelas, como preferir Juntar tudo O molho: juntar o açúcar, sal, azeite e vinagre em uma xícara Misturar bem com uma colher e despejar sobre a salada Pronto

Ingredientes  20 g / 8 tomates-cereja 40 g de queijo minas 16 folhas de manjericão Modo de Preparo 1. Lave bem os tomates e as folhas de manjericão sob água corrente. Numa tábua, corte os tomates ao meio. 2. Corte uma fatia de queijo-de-minas com 0,5 cm de espessura. Com um cortador redondo, corte discos com o diâmetro um pouco maior que o do tomate. 3. Para montar o aperitivo, com um palitinho espete uma metade de tomate, uma folha de manjericão, uma rodela de queijo, outra folha de manjericão e mais uma metade do tomate. Repita o procedimento com todos os tomates. Sirva a seguir.

Ingredientes  15 g de fermento biológico fresco 1/2 xícara (chá) de mel 1 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de maisena 2 xícaras (chá) de farinha de trigo Óleo para untar Recheio: 2 xícaras (chá) de maçã picada 1/4 de xícara (chá) de açúcar 1 colher (chá) de canela em pó 2 colheres (sopa) de manteiga derretida Modo de preparo No liquidificador bata o fermento, o mel, o sal, o leite, a manteiga e a maisena. Despeje em uma tigela e acrescente a farinha, misturando com uma colher de pau. Sove a massa com as mãos por 10 minutos ou até ficar macia, elástica e até desgrudar das mãos. Cubra e deixe crescer por 30 minutos ou até dobrar de volume. Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio. Abra a massa com o rolo e espalhe o recheio sobre a massa. Enrole como rocambole, feche  as extremidades, transfira para uma fôrma de 30 cm de diâmetro de buraco no meio untada e deixe crescer por 1 hora ou até dobrar de volume. Leve ao forno médio,

Valéria : Urucu : O Urucu auxilia nesses problemas : expectorante trata dos problemas respiratórios afecções do coração cardite endocardite pericardite é um antidoto do ácido prússico ( veneno proveniente da mandioca )

Malú-Alimentos Orgânicos-Saiba Mais : Das 18 culturas cultivadas , 17 apresentaram nível de agrotóxico acima da média.. Foram detectadas substâncias proibidas em vários países que podem causar câncer , problemas neurológicos e hormonais.; Passar a se alimentar apenas de produtos orgânicos é uma alternativa mais saudável e menos nociva ao nosso organismo. Prefira sempre os vegetais da estação  , os mais resistentes á pragas , e portanto mesmos expostos ao uso de agrotóxicos. No verão consuma berinjela , pepino , abobrinha , batata-doce , e mandioca Já no inverno consuma alface , rúcula , agrião , beterraba , cenoura , tomate e maçã. O procedimento da limpeza desses legumes / vegetais / frutas deve ser desse modo : Deixe as frutas  , legumes ou verduras de molho em um litro de água com uma colher de sopa de água oxigenada de 10 volumes. Ela esterilizará os vegetais sem fazer mal á nossa saúde , ao contrário do cloro.

Cynthia : Dos 30 aos 40 Anos : A Alimentação Básica : Utilizar mais : Cálcio Proteínas e vitamina C Chá verde Abacate Frutas vermelhas  ou roxas Pão integral Peito de peru Couve Chá verde Abacate Salada de folhas escuras Palmito Bife grelhado Purê de abóbora Arroz integral Feijão preto Suco de uva Castanha-do-pará Abóbora Agrião carnes brancas ( frango... chá branco morango  

Ingredientes  2 xícaras (chá) de feijão-branco enlatado 2 dentes de alho  1/2 cebola  2 colheres (sopa) de azeite  sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto folhas de manjericão a gosto Modo de Preparo 1. Sob água corrente, lave bem a lata de feijão. Abra e escorra todo o líquido usando uma peneira ou escorredor. 2. Numa tigela, coloque o feijão escorrido. Com um mixer, bata bem o feijão até que fique com consistência de purê. 3. Numa tábua, descasque e pique fino o alho. Aproveite e pique a cebola também. 4. Leve ao fogo uma panela média e junte o azeite. Quando aquecer, coloque a cebola e o alho picados. Refogue até dourar. Retire uma colher da cebola caramelada para decoração. 5. Junte o feijão batido e mexa bem com uma espátula até aquecer. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. 6. Desligue o fogo, passe o purê para uma tigelinha bonita e sirva com a colherada de cebola caramelada, as folhas de manjericão frescas salpicadas e regue com um fio de azeite.

Bater no liquidificador : Suco fresco de 2 limões ½ copo de água gelada 1 maçã descascada 1 colher de chá de sementes de linhaça 

Ingredientes : 4 cajus 1 colher (sopa) de gengibre picado 500 ml de água Açúcar ou adoçante a gosto  Gelo picado a gosto  Modo de preparar :  Bater todos os ingredientes , adoçar a gosto...

Ingredientes 200 g de bacalhau em lascas 4 colheres (sopa) de azeite 1 cebola em cubos 1 lata de ervilha escorrida 1 lata de palmito picado (300 g) Folhas de salsa para decorar Maionese 3 xícaras (chá) de batata em cubos 1/2 pimentão verde em cubos 2 colheres (sopa) de salsa picada 1 tomate sem pele e sem sementes picado 1 cebola roxa picada 1 lata de creme de leite (300 g) Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Deixe o bacalhau de molho em água por 12 horas trocando a água por 3 vezes. Escorra, coloque em uma panela e cubra com água. Cozinhe por 10 minutos e retire o bacalhau com uma escumadeira. Para a maionese, cozinhe a batata na água do bacalhau por 12 minutos ou até amaciar. Escorra e passe ainda quente no espremedor. Misture o pimentão, a salsa, o tomate, a cebola roxa, o creme de leite e tempere com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com azeite, em fogo médio, e refogue o bacalhau e a cebola por 2 minutos. Acrescente a ervilha, o palmito e misture. Tempere com sal, pi

  Alessandra : Mantenha a Sua Forma , Comendo Bem e Menos : Ter um diário que acompanhe o seu rítmo alimentar , moldando o mesmo para alimentos mais saudáveis e que fazem bem ao seu organismo , lhe deixará sempre alimentada e saciada. Consuma mais proteínas , pois quem consome mais proteínas diminue as calorias em número de 400 ao dia. Dicas de alguns alimentos protéicos : Leite , iogurte queijo branco e outros alimentos protéicos , dão muito mais trabalho para o seu corpo digeri-lo , e isso retardardará a sua fome. Inclui-los em lanches fará você comer menos no almoço e no jantar. Fazer 6 refeições por dia manterá o seu estômago sempre saciado  ,e você comerá pouco a cada vez que for se alimentar. Caminhadas de até 20 minutos fazem os mesmos bens que malhar pesado..

  ingrediente s  ·   4 cocos ralados ·   1 kg de farinha de trigo ·   2 colheres (sopa) de margarina ·   3 ovos ·   1 colher (sopa) de fermento em pó modo de preparo Em uma tigela, misture a calda pronta com o coco ralado. Aos poucos, adicione a farinha de trigo, os ovos, a margarina e por último o fermento. Misture bem. Despeje a massa em uma fôrma untada. Leve ao fogo por 40 minutos. Ingredientes para calda de açúcar em ponto de mel ·   1 kg de açúcar ·   1 litro de água mineral (pode substituir pela água de coco) Modo de fazer a calda Coloque o açúcar em uma tigela e despeje a água mineral até dar ponto...

  Ingredientes :  1 kg de contra file 3 dentes de alho 2 sazón de carne 3 colheres de requeijão 1/2 caixinha de creme de leite Azeite 200 g de mussarela 1/2 copo americano de água Modo de Preparar : Tempere o bife com o alho e um pacote de sazón para carnes Em uma panela pequena adicione a água e o sazón para carne Mexa até começar a ferver Depois, adicione o requeijão, o creme de leite e um fio de azeite Mexa bem O molho não precisa ficar grosso Reserve Unte a frigideira com azeite e frite o bife Depois de frito, adicione o molho e com o fogo ainda ligado coloque camadas de mussarela por cima do bife Apague o fogo e tampe Sirva em seguida

Ingredientes 1 pacote de massa quadrada de pastel 1/2 xícara (chá) de requeijão 1 batata-doce cozida e espremida Sal a gosto 6 salsichas em rodelas Óleo para fritar Modo de preparo Reserve a massa. Em uma tigela, misture bem o requeijão com a batata-doce e o sal. Coloque os quadrados de massa de pastel sobre uma superfície, distribua as rodelas de salsicha e o creme de requeijão com batata-doce. Dobre as massas ao meio e aperte bem as bordas com o auxílio de um garfo. Frite em os pastéis aos poucos em óleo quente por 10 minutos ou até dourar por igual. Deixe escorrer em papel-toalha e sirva em seguida. Dicas:  Você pode substituir o requeijão por queijo prato ou mussarela ralada na mesma medida. Se desejar acentuar o sabor, tempere o creme de batata-doce com um pouco de ketchup e mostarda. Não é recomendado congelar essa receita.

  Ingredientes : 1 CAIXA DE CREME DE LEITE ¹/² CAIXA DE LEITE CONDENSADO 1 CAIXA DE GELATINA SABOR MARACUJÁ ( PODE SER ALTERADO O SABOR CONFORME O SEU GOSTO) Agua quente somente para dissolver a gelatina 6 CUBOS DE GELO Modo de Preparar : DISSOLVA A GELATINA NA AGUA QUENTE LEVE AO LIQUIDIFICADOR E BATA JUNTO COM O CREME DE LEITE, O LEITE CONDENSADO E OS CUBOS DE GELO, LEVE A GELADEIRA ATÉ QUE FIQUE FIRME, PRONTO ESTÁ PRONTINHO O SEU MOUSSE DE GELATINA, SIRVA CONFORME SUA PREFERENCIA 

 ingredientes 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de suco concentrado de abacaxi 1 xícara (chá) de molho shoyu 1 colher (sopa) de alho picado sal e pimenta do reino a gosto 1 costela de porco (+/- 1,2 kg) Anéis de cebola 1 copo (tipo americano) de cerveja clara 1 copo (tipo americano) de farinha de trigo Sal a gosto Ervas picadas a gosto (sálvia, alecrim e tomilho) Pimenta calabresa a gosto 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado 3 cebolas grandes cortadas em anéis de +/- 1 cm Óleo para fritar modo de preparo 1 - Numa tigela prepare uma marinada com 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo, 1 xícara (chá) de açúcar, 1 xícara (chá) de suco concentrado de abacaxi, 1 xícara (chá) de molho shoyu, 1 colher (sopa) de alho picado, sal e pimenta do reino a gosto e misture bem. 2 - Dentro de um saco plástico coloque 1 costela de porco (+/- 1,2 kg) e a marinada (feita acima), feche o saco e mexa bem. Leve para a geladeira e deixe reservada por 24 h. 3 - Depois de