Cícero Bom Gosto

Eleição 2026 , Segundo Turno , Numa Pesquisa , Flávio tem 45% , Lula tem 44% , Em Outra Pesquisa , Flávio tem 49% , Lula tem 51% , Com as duas pesquisas cruzadas , Lula fica 1 ponto na frente de Flávio Bolsonaro , Ambos candidatos com empate técnico site Flávio diz que abre sigilo se Lula liberar o de assessor, de instituto e cartão corporativo Diretor da Quaest: Janones muda rumo de campanha CEO do Ideia: 'Virada é possível, mas existe pouca mobilidade nesse ciclo eleitoral' Richarlison rebate Willer Tomaz e mostra documentos que seriam de ilha Motoboys fazem ato pró-Lula em São Paulo e criticam Flávio Bolsonaro Vídeo do Felca x expectativa das pessoas Assunto em site , B3 ganha duas rivais após 27 anos; mercado comporta três Bolsas? Ser mulher e cobrir guerra 'ajuda muito mais do que atrapalha', diz Patrícia Campos Mello Site falou sobre , Por que queremos medir tudo? Quando os números começam a mandar na vida Brasileiros Evvai e Nelita estão na lista ampliada dos 50 ...

Visto americano tem nova regra mais restritiva para cancelar ou reagendar pedidos Zelensky aceita congelar front da guerra; Putin negocia com os EUA Tesla fez carro voar, mas realidade para as ruas ainda é sonho distante Anthropic registra prejuízo de US$ 80,7 bilhões no 1º semestre África convoca cúpula de crise após primeiro caso de ebola na Nigéria Estudantes e trabalhadores protestam na Grécia inspirados em atos na França Fonte Site : xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Em SP , Num Caso De Feminicídio ,  Havia matado mulher e esquartejado o corpo dela , e colocado os pedaços em sacos pretos ( Antes ) , Homem que depois disso , foi morto Por PMs , durante uma troca de tiros que ocorreu entre Eles .. TRAGÉDIA NA MARGINAL TIETÊ  PM mata suspeito em troca de tiros e encontra logo depois corpo de mulher esquartejado em sacos pretos. O homem morto tinha passagem pela polícia. A mulher ainda não foi identificada. Polícia investiga ligação entre os dois casos. Suspeita principal é de feminicídio. Corpo esquartejado é achado após abordagem da PM terminar com um morto na marginal Tietê  Uma ocorrência brutal mobilizou as forças de segurança na tarde desta segunda-feira (19), no município de Sangão, no Sul de Santa Catarina. Três homens foram encontrados mortos em uma área de mata, na localidade de Garganta, com aparentes marcas de tiros na cabeça e sinais de queimaduras nos corpos. De acordo com a Polícia Militar, a ocorrência foi registrada por v...

A quatro dias do 2º turno , Lula sobe 3 pontos e fica só 1 ponto atrás do Flávio Bolsonaro , Flávio tem 45% , e Lula, 44%, diz Quaest  ( Com empate técnico entre os 2 candidatos ) site E Agora , Com 14% de indecisos, Muita coisa pode acontecer site Aprovação do governo Lula oscila para cima e vai a 46%, mostra Quaest  Quaest: rejeição de Lula cai 6 pontos e a de Flávio oscila 2 para baixo  'Virada é possível, porém existe pouca mobilidade nesse ciclo eleitoral', diz CEO do Ideia  Kassio descarta proibir canais de WhatsApp antes do 2º turno após revelação de minuta Mendonça diz que minuta não foi iniciativa individual e será analisada pelo TSE Conselho da ONU pede que Meta garanta isomomia na eleição brasileira 'Plano B' de Janones é levar seguidores para o Instagram Diretor da Quaest: Janones muda rumo de campanha  Flávio diz que abre sigilo se Lula liberar o de assessor, de instituto e do cartão corporativo Em contra-ataque, Flávio pede ao TSE abertura de sigil...

Ingredientes :   1/2 xícara de chá de amido de milho maizena  3 unidades de ovos 1/2 xícara de chá de óleo 1 e 1/2 xícara de chá de açúcar 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento químico em pó para bolos Modo de Fazer : No liquidificador, coloque os ovos, o óleo e o leite; Bata por 2 minutinhos; Em seguida coloque a Maizena, o açúcar, a farinha de trigo e bata até ficar bem homogêneo; Coloque o fermento e mexa delicadamente até ficar bem envolvido na massa; Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio, pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos.

Ingredientes    Creme 3 espigas de milho-verde 2 ovos 2 claras 2 xícaras de chá de leite em pó desnatado ½ xícara de chá de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão 1 xícara de chá de água 1 colher de sopa de margarina light sem sal Massa 150g de margarina light sem sal 3 colheres de sopa de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão 1 xícara de chá de fubá ½ xícara de chá de leite desnatado ½ xícara de chá de farinha de trigo 6 claras em neve 1 colher de sopa de fermento em pó 100g de coco fresco cortado em lascas para decorar Modo de preparo Creme Rale as espigas e bata os grãos de milho no liquidificador com os ovos, as claras, o leite em pó, o adoçante, a água e a margarina. Unte uma fôrma redonda (24 cm de diâmetro) com margarina sem sal. Despeje o creme e reserve. Massa Bata a margarina e o adoçante até obter um creme leve. Junte o fubá, o leite e a farinha. Acrescente as claras em neve e o fermento. Coloque a massa do bolo sobre o creme cru e leve p...

Ingredientes   1 kg de feijão preto 1 orelha de porco dessalgada 1 pé de porco dessalgado 1 rabo de porco dessalgado 1 língua de porco dessalgada 250 g de lombo defumado 1 kg de linguiças: calabresa defumada, paio e portuguesa 250 g de costelinha de porco dessalgada 250 g de carne seca dessalgada e cortada em cubos 100 ml de óleo de soja 1 cebola média picada 5 dentes  de alho picados Modo de preparo 1. Em uma panela de pressão, coloque o feijão preto lavado, a orelha, o pé, o rabo, a língua e o lombo defumado. Acrescente água. até cobrir todos os ingredientes. 2. Feche a pressão e assim que começar apitar, deixe por 5 minutos. 3. Retire a pressão, abra a panela e transfira para uma panela maior. Junte as linguiças, as costelinhas e a carne seca. Acrescente água quente até cobrir. 4. Deixe ferver e vá acrescentando água sempre que necessário, até que os grãos de feijão estejam macios, porém inteiros. 5. Em uma frigideira, coloque o óleo de soja, acrescente a cebola picada...

Ingredientes:   2 colheres (sopa) de óleo; 1 xícara (chá) de Arroz Tio João (170 g); 2 ovos; 2 dentes de alho picados; 3 talos de cebolinha verde lavados e picados; 4 ramos de coentro lavados e picados; ½ pimenta dedo-de-moca picada; ¼ de xícara (chá) de leite de coco (50 ml); ½ xícara (chá) de coco ralado (48 g); 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; sal; Para a fritura: 2 xícaras (chá) de óleo de soja (400 ml); Modo de preparo: Aqueça 2 colheres (sopa) de óleo em uma panela pequena por 1 minuto. Junte o arroz e deixe-o fritar por cerca de 30 segundos, mexendo bem. Acrescente 2 xícaras (chá) de água quente e sal. Cozinhe em fogo alto até ferver. Tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a água seque. Tire a panela do fogo e deixe abafada por 5 minutos para terminar a cocção. Coloque o arroz cozido em uma travessa e, com o auxílio de um garfo, amasse uma parte dos grãos para ajudar a dar liga ao bolinho. Junte os ovos, o alho, a cebolinha, o coentro, a...

Lídia-Vitaminas do complexo B : Assuntos :  Alimentos ricos em Vitaminas do complexo B Como não são sintetizadas pelo organismo, estas vitaminas devem ser obtidas através de alimentos, como carnes, ovos, leite e derivados, cereais, grãos e alguns vegetais, e, caso seja necessário, as vitaminas também podem ser obtidas por meio do consumo de suplementos, sendo recomendado principalmente para grávidas, pessoas vegetarianas, alcoólicas ou com alguma condição médica cuja demanda dessas vitaminas aumenta. B1 Suco de laranja, ervilhas, nozes, amendoim, frutos do mar, uvas, pão branco, batata com casca, ostras, arroz branco, melancia, manga, carne de boi, sementes de abóbora, iogurte e abacate. B2 Levedura de cerveja, fígado de boi, galinha e peru, farelo de aveia, amêndoas, queijo cottage, ovos, queijos, frutos do mar, folhas de beterraba e sementes de abóbora. B3 Levedura de cerveja, carne de frango, farelo de aveia, peixes como cavala, truta e salmão, carne de boi, sementes de ab...

        Valéria : Os Alimentos Brancos : Os alimentos que apresentam essa tonalidade são boas fontes de cálcio e p otássio, dois minerais importantes para a formação e manutenção dos ossos. “Esses compostos também participam da regulação dos batimentos cardíacos e são imprescindíveis para o bom funcionamento do sistema nervoso e dos músculos”, diz Paula. Possuem, ainda, ação antialérgica.  Os alimentos de cores brancas são as melhores fontes de cálcio e de potássio. Estes minerais são importantes para o funcionamento do organismo, porque contribuem na formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. Possuem vitaminas do complexo B e flavonoides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação. Os maiores exemplos desse grupo são leite e derivados, batata, ar...

Gabriela : Alimentos Marrons : Castanhas , nozes ; grãos , pinhão , amendoim... Ricos em fibras e vitaminas do complexo B e E, os alimentos marrons possuem substâncias que melhoram o funcionamento do intestino. “Eles também ajudam na redução dos níveis de colesterol total e triglicerídeos. Seus fitoquímicos são conhecidos, ainda, por combaterem a ansiedade e a depressão. Melhor horário para comê-los: na hora da ceia.  Além da cor, os alimentos como: cereais integrais e sementes oleaginosas (nozes, castanhas, avelã) também possuem alguns benefícios em comum. Eles são ricos em fibras e vitaminas. Controlam o colesterol e diabetes, combatem a ansiedade e a depressão, regulam o intestino, previnem o câncer e doenças cardiovasculares. As sementes oleaginosas incluídas neste grupo são excelentes fontes de vitamina do complexo B e de vitamina E. Elas têm efeito antioxidante, vasodilatador, anticoagulante e evitam a fadiga. Os alimentos de cor marrom também são fontes de zinco, selênio e m...