Cícero Bom Gosto

Inhame-Propriedades ; Benefícios :  O tubérculo ainda tem baixo índice glicêmico, beneficiando quem quer emagrecer Inhame é um tubérculo muito usado no sudeste e nordeste do Brasil. Ele é o nome dado aos rizomas das plantas do gênero Dioscorea. Serve como base da alimentação de diversos países das Américas, África e Ásia. O inhame é uma ótima fonte de carboidrato e também de diversos nutrientes úteis para a saúde. Ele também pode ser consumido em forma de suco, que traz os mesmos nutrientes do tubérculo, mas com muito menos fibras, o que lhe faz perder alguns benefícios, principalmente para a dieta. É rico e abundante em nutrientes  O inhame é uma fonte de carboidratos importante, mas devido a sua quantidade significativa de fibras, ele não eleva as taxas de glicemia do corpo, sendo vantajoso para pessoas com diabetes e quem busca uma reeducação alimentar. Além disso, ele tem boas quantidades de vitamina C e vitaminas do complexo B (como B1, B3, B5, B6 e B9). Essas vitaminas s...

Júlia : Frutas ,Tônicos Naturais para o Cérebro : Alimentação Saudável : abacaxi ameixa fresca ou seca castanha-do-pará limão maçã São ótimos alimentos que regulam , estabilizam , e repõe as funções cerebrais, tratando de esgotamento cerebral . memória e estafas.... No dia a dia, deixar a junk food de lado e inserir alimentos saudáveis pode fazer toda a diferença para o seu corpo – inclusive para o seu cérebro!   Comer alimentos saudáveis não tem a ver apenas com manter o peso, fazer dieta, mas também com nossos sentimentos, raciocínio, humor e outros aspectos ligados à saúde cerebral. Muitas vezes, substituímos alimentos saudáveis pelas chamadas comfort foods, aquelas que dão um “quentinho no coração”, como doces, chocolates, pizza, mas, embora esses alimentos sejam realmente saborosos, eles costumam conter grandes quantidades de açúcar, gordura, carboidratos e sal.   Uma dieta saudável e equilibrada pode trazer diversos benefícios para o seu cérebro, por isso, para te ajudar...

INGREDIENTES:     4 ovos 1 xicara de açúcar 1/2 xicara de manteiga derretida 1 xicara de leite 2xicaras de farinha de trigo 1/2 xicara de cacau em pó 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de bicarbonato de sódio (se preferir um bolo mais escurinho) MODO DE PREPARO DO BOLO  Misture bem os 4 ovos, o açúcar, a manteiga e o leite, depois acrescente a farinha de trigo o cacau em pó, bicarbonato e o fermento, misture novamente. Unte uma forma com manteiga e despeje a massa. Asse em forno pré-aquecido à 180° por aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito. .OBS: depois de assado, molhe o bolo com uma calda simples de chocolate (1 xicara de leite, 1 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de sopa de cacau em pó, misture tudo e molhe) . INGREDIENTES MOUSSE 1 xicara de suco de maracujá concentrado 1 lata de leite condensado 1/2 caixinha de creme de leite 1 xicara de leite em pó  . MODO DE PREPARO MOUSSE: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso e depois...

Ingredientes :     Para o suspiro Ingredientes 250 g de açúcar de confeiteiro 40 g de cacau em pó 250 g de claras 250 g de açúcar Modo de Preparo 1. Recorte dois pedaços de 60 cm de papel-manteiga. Com uma caneta, desenhe 2 círculos de 20 cm de diâmetro em um dos pedaços de papel. No outro pedaço, desenhe apenas 1 círculo de 20 cm de diâmetro. 2. Cubra duas assadeiras retangulares grandes com os papéis desenhados. 3. Sobre uma tigela, peneire o açúcar de confeiteiro e o cacau em pó. 4. Na batedeira, bata as claras à velocidade baixa até começar a espumar. Junte um pouco do açúcar (normal) e continue batendo. Quando formar picos moles, adicione o restante do açúcar (normal) aos poucos, sem parar de bater, até terminar todo o açúcar. Desligue a batedeira. 5. Adicione a mistura de açúcar de confeiteiro e cacau em pó às claras em neve, mexendo delicadamente com uma espátula. 6. Transfira o creme de claras para um saco de confeitar. Preencha os círculos desenhados no papel, fa...

Ingredientes      4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 2 colheres (sopa) de margarina 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 vidro de leite de coco (250g) 2 latas de milho verde escorrido, batido com 1/2 xícara (chá) de água = massa de milho 4 colheres (sopa) de maisena 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de queijo ralado 1 colher (sopa) de fermento Margarina e farinha de trigo para untar Açúcar de confeiteiro para polvilhar Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos, o açúcar e a margarina. Depois, adicione os ingredientes um a um, começando pela farinha, depois o leite de coco, a massa de milho, a maisena e o leite. Por fim, misture o queijo e o fermento. Leve para assar em assadeira untada e enfarinhada , em forno preaquecido, por 45 minutos ou até que, ao enfiar um palito, ele saia limpo. Polvilhe açúcar de confeiteiro.

Ingredientes :    1 rolo de massa de pastel comprada pronta 250 g de presunto fatiado sem gordura 250 g de mussarela fatiada 4 tomates maduros picados sem sementes 3 colheres de sopa de azeite Sal e orégano a gosto 1 gema ligeiramente batida (para pincelar) Modo de Preparar :  Desenrole a massa e corte ao meio Faça uma camada com a metade do presunto e da mussarela, deixando um espaço nas bordas da massa Faça uma nova camada de presunto e mussarela e por cima distribua o tomate picado, temperado com o azeite, o sal e o orégano a gosto Enrole a massa como rocambole, apertando ligeiramente Coloque em uma assadeira untada com óleo Deixe a ponta virada para baixo Vire as bordas para arrematar Pincele com a gema e leve ao forno moderado (180°), pré-aquecido, por mais ou menos 20 minutos, ou até começar a dourar Retire do forno e corte em fatias

Ingredientes    4 peças de frango (coxas/sobrecoxas ou peitos com pele, mais suculento) 3 batatas médias, em cubos grandes 2 cenouras, em rodelas grossas 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de mel (opcional, para caramelizar) 1 colher (chá) de alecrim (seco ou fresco) 1 colher (chá) de tomilho Sal e pimenta-do-reino a gosto ½ xícara de caldo de frango ou água (para manter suculento) Modo de preparo Preaqueça o forno a 200 °C (390 °F). Em uma tigela, misture azeite, balsâmico, alho, mel, alecrim, tomilho, sal e pimenta. Marine o frango nessa mistura (enquanto prepara a assadeira ou até 30 min na geladeira). Em uma assadeira, coloque batatas e cenouras; regue com um pouco da mistura. Disponha o frango por cima e acerte o fundo com o caldo. Asse 45–55 min, regando o frango com os sucos da assadeira na metade do tempo, até atingir 75 °C no centro. Para mais dourado, aumente para 220 °C nos 5 min finais. Dica e...

Ingredientes :      Massa do quibe: 250 g de tribo para quibe 500 ml de água fervendo 3 dentes de alho 3 tabletes de caldo de carne 500 g de carne moída 1 cebola grande picadinha 2 tomates picados 1/2 xícara (chá) de hortelã picadinha 1/2 xícara (chá) de cheiro vede picadinho 5 colheres (sopa) de maionese Sal a gosto Pimenta síria a gosto Recheio: 150g de presunto 200g de mussarela Catupiry ou requeijão cremoso a gosto Modo de Preparar : Coloque o trigo de molho em água quente temperada com os dentes de alho crus e os caldos de carne Deixe de molho por 1 hora Comece fazendo uma massa de kibe comum No trigo temperado, acrescente a carne moída crua, a cebola picada, os temperos verdes, o sal e a pimenta síria Na massa temperada, acrescente a maionese e por úlimo o tomate, para que eles não sejam amassados Espalhe metade da massa no refratário Não pecisa untar o refratário, pois a massa tem maionese Coloque o presunto, a mussarela e o catupiry ou requeijão (nessa ordem), sob...

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil  , Alemanha , Singapura , 3-Países Baixos , 4-França , Israel , Reino , Unido , 5-Irã , Canadá , Itália , 6-Taiândia , Hong Kong , Vietnã , Argentina , México , Suíça , Suécia , Índia , Espanha , Bélgica , Bangladsh : Estados Unidos 2.500 mil    Brasil 200 Alemanha 200 Singapura 200 Países Baixos 100 França 30 Israel 30 Reino Unido 30 Irã 20 Canadá 20 Itália 20 Tailândia 5 Hong Kong 5 Vietnã 5 Argentina 5 México 5 Suíça 5 Suécia 5 Índia 5 Espanha 5 Bélgica 5 Bangladesh 5 Outro 200

As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! : 1-Com Tantos Homens no mundo , Eu tinha que me Apaixonar Logo Por Você , Cair De Amores ; Pegar Amor Em Você , Entregar o meu coração ; E Logo Á Você ????!!!!! , Seria Isso Um Castigo dos Deuses ???? , perdi os sentidos , o juízo , a razão , Estaria Eu Louca ???? Me Apaixonar Por Você , Morrer de Amor Por Você , Foi a minha maior loucura , a minha condenação !!!!! Eu não tenho culpa de Amar Tanto Assim Você , De Morrer de Amor Por Você ; Pois Amar Acontece...O que Acontece Também Com Se Apaixonar, Amar, Morrer de Amor Por Você.... Amar Ele Eu Amo Muito , Más Eu não aceito e não concordo Com As Coisas Dele !!! Olhem bem a onde Eu , A Esposa Dele ( Da Fera Amada ) , Teve que chegar , pra mostrar ao mundo todo que Eu Não Sou Ele !!! Eu Amo Ele , Más Eu não aceito e não admito As Coisas Dele !!!! Mostrar , provar pro mundo todo , Que Eu ( Sou...

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