Cícero Bom Gosto

Ingredientes     2 pacotes de pão de forma 2 peitos de frango 1 tomate picado sem semente 1 cebola grande picada 1 dente de alho picado 1 tablete de caldo de galinha Salsinha Sal Azeite 1 lata de creme de leite 1 cenoura ralada 1 lata de milho Azeitonas picadas Champignon picado 1/2 pote de maionese 1/2 pote de maionese Batata palha As cascas não podem ser desperdiçadas.Coloque-as em um refratário e tempere com azeite, sal, orégano, pimenta-do-reino, queijo ralado, mexa bem e leve ao forno. Viram deliciosas tirinhas Modo de Preparo 1. Cozinhe os peitos de frango com água, sal e o caldo de galinha na panela de pressão por uns 30 minutos 2. Escorra a agua e desfie toda a carne 3. Em ma panela, refogue no azeite a cebola, o alho, o tomate, acrescente o frango e mexa bem, desligue o fogo 4. Corrija o sal 5. Coloque o milho, as azeitonas, o champignon e o creme de leite e 1/2 pote de maionese 6. Retire a casca do pão de forma e reserve as cascas 7. Forre com papel alumínio uma...

Ingredientes   1 xícara(chá) de leite morno 1 ½ xícaras(chá) de açúcar 2 xícaras(chá) de farinha de trigo 2 colheres(sopa) cheias de manteiga ou margarina 1 colher(sopa) de fermento em pó 1 pitada de sal 3 claras 3 gemas Modo de preparo Numa vasilha, coloque as claras e bata até atingir ponto de neve. Coloque as gemas, o açúcar, o sal e a manteiga ou margarina na batedeira, e bata bem até obter um creme homogêneo. Acrescente a farinha de trigo, aos poucos, intercalando com o leite morno, e bata em velocidade mínima, por 30 segundos para agregar os ingredientes. Por último adicione o fermento e as claras em neve, e misture levemente com movimentos de baixo para cima para deixar a massa aerada. Transfira essa massa para uma forma (20 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Retire do forno, espere amornar e desenforme. E o bolo verdadeiro de vó mais top das galáxias ficou pronto!

Vitaminas de frutas-10 deliciosas dicas : Elas saciam ; alimentam ; hidratam e fazem uma porção de benefícios a sua saúde...Crie ; use e abuse delas... 1) Vitamina de mamão 2) Vitamina de pêssego, banana, cenoura e maçã 3) Vitamina de banana 4) Vitamina de maracujá 5) Vitamina de abacaxi 6) Vitamina de morango 7) Vitamina de abacate 8) Vitamina de beterraba com laranja Vitamina de beterraba com laranja 9) Vitamina de maçã com canela 10) Vitamina de banana, mamão e morango

Alessandra : Os Benefícios da Gelatina : Os benefícios da gelatina para a saúde envolve o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos. A gelatina é uma sobremesa  de origem animal rica em colágeno que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento. Gelatina engorda? A gelatina não engorda porque apesar de ter açúcar, tem também muita água o que faz deste alimento um complemento muito bom para as dietas. Quem quiser pode optar pela gelatina diet ou ligth e aí não tem açúcar nenhum. A gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento da pele por causa do colágeno. Adicionar maçã, moran...

Gabriela : Ômega 6 : Alimentos que Possuem o Mesmo : Propriedades e Benefícios : Abacate , aveia , couve , ( Crus ) leite  , morango frescos óleo de milho sardinha enlatada soja cozida O ômega-6 é um ácido graxo essencial, importante para a saúde, encontrado em alimentos como óleos vegetais (soja, girassol, milho), nozes, sementes e azeite de oliva. Suas funções incluem a redução do colesterol "ruim" (LDL) e triglicérides, além de auxiliar na prevenção de coágulos, no sistema imunológico e na regulação do metabolismo.  Fontes de ômega-6: Óleos vegetais: Soja, girassol, milho, colza. Nozes: Amêndoas, castanhas, nozes. Sementes: Sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de chia. Azeite de oliva: Em menor quantidade.  Benefícios do ômega-6: Redução do colesterol LDL: Ajuda a diminuir o colesterol "ruim" no sangue, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.  Prevenção de coágulos: Ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos.  Função imunológica:...

Júlia : Alimentos que Combatem a Gordura Corporal : Eles trabalham á favor do seu corpo , por exigirem mais esforço do corpo para digeri-los , e por isso queimam muito mais calorias. Verduras / Legumes : Abobrinha , acelga, aipo / alface / alho , aspargo , berinjela , beterraba / brócolis / cebola / Cenoura / chicória / chuchu / couve / couve –flor / espinafre / nabo / pepino / pimenta vermelha / repolho / salsão. Frutas: Abacaxi / ameixa / amora / goiaba / laranja / limão / maçã / mamão paia / melancia / melão / mexerica / morango . Outros Barrinha de cereais light / chá de ervas puro ou com adoçante / gelatina diet / linhaça

Ingredientes:       3 caixas de gelatina de morango 2 caixas de creme de leite 3 colheres de sopa de açúcar Modo de Preparo: Prepare as caixinhas de gelatina todas juntas, mas com menos água para ficar mais firme, com a açúcar Depois coloque as caixinhas de creme de leite junto com a gelatina e bata por uns 2 minutos Leve à geladeira por 4 a 5 horas A gelatina separa do creme e ficam 2 camadas.

Ingredientes:     1 abacaxi descascado e sem o miolo 4 copos americano de água 2 colheres de açúcar 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 caixinhas de gelatina com sabor de abacaxi - Modo de fazer: 1-Coloque os quatro copos de água na panela 2- Pique o abacaxi em quadradinhos e coloque junto na panela com água 3- Acrescente as duas colheres de açúcar na água com o abacaxi 4- Deixe ferver por 5 minutos 5- Coe o abacaxi e reserve a água que com ele foi fervida 6- Acrescente as gelatinas na água para dissolver 7- Coloque a água com a gelatina dissolvida no liquidificador e bata com o leite condensado e o creme de leite 8- Em um refratário coloque o abacaxi picado e por cima dele coloque o que foi batido no liquidificador 9- Leve à geladeira até ficar bem firme 10- Agora é só saborear porque fica uma verdadeira delícia! 

ingredientes      Massa: 50 gramas de chocolate cobertura ao leite bem picado e derretido 150 gramas de chocolate meio amargo picado e derretido 70 ml conhaque ou rum branco 240 gramas açúcar peneirado 6 gemas de ovos peneiradas 6 claras em neve Recheio: 75 gramas cerejas ao maraschino escorridas e picadas 50 gramas de raspas de chocolate cobertura ao leite 50 gramas açúcar de confeiteiro peneirado 75 gramas coco ralado fresco ou hidratado 1 colher de (café) essência de rum 300 ml creme de leite bem gelado Cobertura: Treliças de chocolate meio-amargo, derretido e resfriado 4 colheres de (sopa) açúcar de confeiteiro Flores de Marzipã ou de pasta americana modo de preparo Massa: Bata na tigela pequena da batedeira as gemas com o açúcar até obter uma gemada fofa e esbranquiçada. Junte o conhaque, os chocolates derretidos e mornos, bata rapidamente ou envolva com auxílio de um fouet até ficar bem uniforme. Em seguida, agregue as claras em neve e envolva até obter uma massa le...

Ingredientes     2 ovos 1 pitada de sal 1 fatia de presunto 2 fatias de queijo Temperinho verde a gosto Caldo de galinha a gosto Modo de Preparo Pegue os 2 ovos e bata, pode ser na batedeira ou não, após ter batido bem coloque-o na frigideira já untada com óleo, após ter colocado na frigideira coloque o sal, o presunto picado em quadradinhos e as duas fatias de queijo, não precisa picar o queijo Coloque os temperos a gosto, espere ficar firme, e vire-o Está pronto, um omelete delicioso, você pode colocá-lo dentro do pão, como pode comê-lo junto da comida ou algo escolhido Bom apetite

Receita-4 Patês-Maravilhosos-Deliciosos : 1-Atum , 2-Azeitonas Pretas , 3-Tártaro , 4-Pesto : 1-Atum : Você vai precisar de: 1 lata de atum 2 colheres de sopa de maionese 1 colher de sopa de requeijão 1 colher de sopa de azeitona verde picada 1 colher de sopa de salsinha picada 1 colher de sopa de cebola picada 1 colher de sopa Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes em uma vasilha grande e misture bem. 2. Aproveite! 2-Azeitonas Pretas : Você vai precisar de: 25 azeitonas pretas, sem caroço 4 colheres de sopa de cream cheese 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de azeite 1 dente de alho, picado Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes em um mixer e processe até que a mistura vire uma pasta. 2. Aproveite! 3-Tártaro : Você vai precisar de: 1 xícara de maionese 1 colher de sopa de azeitonas verde 1 colher de sopa de picles 1 colher de chá de mostarda 1/2 unidade de suco de limão Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes em uma vasilha grande e misture bem. 2....