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Futebol , Esportes , Outras :

João Fonseca vence holandês na estreia e avança no Masters 1000 de Cincinnati 'Estou feliz em como fiquei mentalmente', diz Fonseca Fonseca faz belo tie-break e vence estreia mais tensa que o ideal em Cincinnati Irmãs desafiaram pais na infância e levaram 6° país mais pobre à Copa Messi perde 3º pênalti consecutivo em derrota do Inter Miami;  As apresentações que garantiram o ouro do Brasil na ginástica rítmica na Alemanha São Paulo goleia Botafogo e encosta na liderança do Brasileirão feminino Memphis acena por contraproposta, e renovação com o Corinthians ganha força Clube do México procura Adonis Frias e pode melar Martirena no Santos Carlos Prates tem que ser o próximo da fila pelo cinturão do UFC Flu x Palmeiras: tudo foi dito, menos o fundamental Brasileirão , Vasco 0 x 3 Santos Brasileirão , Atlético-MG 3 x 0 Grêmio Chapecoense e Bahia empatam em jogo de seis gols pela 23ª rodada do Brasileirão Cristiano Ronaldo indica aposentadoria: 'Provavelmente é meu último ano...

Internacionais , Outras :

Ministro extremista de Israel fala em matar 'de 30 a 40' por noite na Faixa de Gaza Imigrantes protestam em Ceuta e pedem asilo ao governo espanhol Incêndios deixam dois mortos na ilha grega de Salamina e se alastram pela Europa Microsoft lidera ranking de empresas mais atrativas no Brasil, aponta estudo Berlim: piscina pública vira palco para extrema direita e discussão sobre racismo Borboletas mudam de habitat em 105 países por causa da mudança climática Fonte Site : xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Notas Policiais , Outras :

A Secretaria da Segurança Pública (SSP) determinou que a Polícia Militar (PM) identifique as equipes que passaram pela região em que o carro de campanha do candidato ao governo de São Paulo, Fernando Haddad (PT), foi seguido por uma viatura da PM, na noite dessa terça-feira (11/8), em São Paulo. Na manhã desta quarta-feira (12/8), durante uma entrevista a jornalistas , o ex-ministro da Fazenda contou que o motorista do carro foi abordado por PMs com fuzis após deixar o político em casa, na zona sul da capital. Segundo a pasta, o próprio secretário Osvaldo Nico Gonçalves entrou em contato com Haddad “em busca de informações complementares sobre o trajeto e a situação relatada, a fim de contribuir na investigação”. Qualquer possível desvio de conduta será devidamente apurado, afirmou a secretaria. A entrevista de Haddad ocorreu após sabatina na sede da Ordem dos Advogados do Brasil – São Paulo (OAB-SP). O político contou que voltava de uma aula magna na Faculdade de Direito da Universida...

Pollítica , Outras :

Lula e Flávio iniciam a campanha com olhar voltado para retrovisor Aliados patinam em pesquisas a governos do NE e apostam em Lula para virada Lula falou pouco sobre os problemas do Brasil; Flávio Bolsonaro teve tom de revolta Em largada, Lula foca em mulheres, e Flávio defende pai e fala de segurança Lula volta ao passado ao lançar chapa, fala de Deus e evoca a mãe em estádio que o projetou Flávio contrapõe fala de soberania e diz que Lula briga com um país a 10 mil km de distância As íntegras dos discursos de Lula e Flávio na abertura da campanha  Lula falou pouco sobre os problemas do Brasil; Flávio Bolsonaro teve tom de revolta  Janja faz o impensável ao homenagear Marisa Letícia, diz Thais Bilenky O evento de Lula em fotos  Em meio a racha, Carlos Bolsonaro tem fala discreta, e aliada evoca união em ato em SC Flávio Bolsonaro fará campanha com colete à prova de balas, diz líder do PL em ato no Rio O evento de Flávio em fotos Sóstenes pede voto para Flávio por Jair: '...

Receita : Salada de Frutas com Iogurte & Aveia :

Ingredientes     3 cachos de uva Niágara (usar as uvas inteiras) 2 pêssegos (com casca) 2 maçãs (com casca) 3 bananas 10 cerejas 200 ml de iogurte sabor salada de frutas Modo de Preparo : Lavar bem todas as frutas Cortar todos os ingredientes em pedacinhos, cuidando para tirar as sementes da cereja, da maçã e do pêssego Misturar todos os ingredientes em uma tigela Para finalizar, misturar o iogurte às frutas

Receita-Suco Energético de Beterraba , Cenoura e Maçã :

Ingredientes :     • Beterraba fresca  • Cenoura doce  • Maçã suculenta  Modo de Preparar :  1) Lave bem todos os ingredientes para eliminar impurezas.  2) Corte em pedaços médios para facilitar o preparo. 3) Bata no liquidificador ou passe no extrator até obter uma mistura homogênea.  4) Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e antioxidantes. Este suco vibrante é um verdadeiro tônico natural: melhora a circulação, fortalece o fígado, deixa a pele radiante e dá energia de forma saudável. Ideal para começar o dia com disposição ou recuperar o corpo após o cansaço.....

Receita-Estrogonofe de Frango : post 2 :

INGREDIENTES:    1/2 kg de peito de frango cortado em cubos 2 espigas de milho verde 1 cubo de caldo de galinha 1 caixinha de creme de leite Alho e cebola batida a gosto Sal a gosto 1 colher de óleo 1 caixa de molho de tomate MODO DE PREPARO: Coloque na panela o óleo alho e cebola. Junte o peito de frango deixe fritar um pouco. Acrescente o milho o caldo de galinha o molho de tomate e o sal tampe a panela e deixe cozinhar por alguns minutos.  Desligue o fogo e acrescente o creme de leite. BOM APETITE ! 

Receita : Peito de frango Com Creme de Leite :

Ingredientes :    1 kg de peito de frango 1 cebola pequena 500 ml de leite 1 colher de sopa de queijo ralado 10 azeitonas verdes Azeite suficiente para passar o peito Cominho a gosto Sal a gosto 1 colher (sopa) de margarina 1 caixa de creme de leite Modo de Preparar : Corte o peito em bife e tempere com o cominho e o sal Reserve Bata no liquidificador o leite, a cebola, as azeitonas, uma pitada de sal e o amido de milho, bata Depois coloque em uma panela e acrescente a margarina e o queijo ralado, leve ao fogo mexendo sempre, quando estiver em ponto de creme desligue e acrescente o creme de leite Passe o peito de frango no azeite e deixe dourar um pouco, depois arrume em uma travessa e despeje o creme por cima e está pronto Sirva com um arroz de cenoura e uma salada de alface 

Júlia : Linhaça , propriedades , benefícios : Suco com Linhaça :

Júlia : Linhaça , propriedades , benefícios : Suco com Linhaça : Rica em fibras e minerais, a linhaça também é fonte de ácidos graxos ômega-3 (semelhantes aos achados nos peixes gordos). Tem efeito anti-inflamatório, ativa o intestino, melhora a pressão artérial e ajuda a regularizar as taxas de colesterol. Segundo um grande estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2009, ela derruba o LDL, colaborando para evitar as temidas obstruções nas artérias. Também são descritos benefícios adicionais para o sexo feminino: atenua a retenção de líquidos típica do período pré-menstrual e tem se revelado promissora na prevenção do câncer de mama. Confira abaixo a receita de vitamina com linhaça para adicionar a semente em seu cardápio: Rendimento: 1 porção Calorias por porção: 93 kcal Ingredientes 4 colheres (sopa) de leite em pó 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sobremesa) de farinha de aveia 250 ml de água 2 bananas-nanicas 1 colher (sopa) de sementes de linhaça Modo de pr...

Valéria : Os Alimentos Brancos :

       Valéria : Os Alimentos Brancos : Os alimentos que apresentam essa tonalidade são boas fontes de cálcio e p otássio, dois minerais importantes para a formação e manutenção dos ossos. “Esses compostos também participam da regulação dos batimentos cardíacos e são imprescindíveis para o bom funcionamento do sistema nervoso e dos músculos”, diz Paula. Possuem, ainda, ação antialérgica.  Os alimentos de cores brancas são as melhores fontes de cálcio e de potássio. Estes minerais são importantes para o funcionamento do organismo, porque contribuem na formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. Possuem vitaminas do complexo B e flavonoides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação. Os maiores exemplos desse grupo são leite e derivados, batata, arr...

Suco Rosa-Receitas e Benefícios do Mesmo :

Suco Rosa-Receitas  e Benefícios do Mesmo : O suco Rosa é rico em vitamina C, um nutriente com alto poder antioxidante e que ajuda na fixação do colágeno no corpo, sendo importante para prevenir rugas, marcas de expressão, celulite, manchas na pele e o envelhecimento precoce. Deve-se tomar de 1 a 2 copos desse suco diariamente junto com qualquer refeição, e o seu principal ingrediente é a beterraba, mas ele também pode ser feito com outras frutas e legumes vermelhos ou roxos, como goji berry, morango, hibisco, melancia ou uva roxa. Suco Rosa combate Rugas e Celulite Benefícios Além de melhorar a pele e evitar o envelhecimento precoce, o suco rosa também ajuda a manter a saúde da pele e dos cabelos, fortalece o sistema o sistema imunológico e previne doenças como gripe, artrite, sendo útil até mesmo para prevenir o câncer. Esse suco também melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a eliminar a retenção de líquidos, diminuir a pressão e aumentar o desempenho do treino, pois mais ox...