Cícero Bom Gosto

França isola passageiros de navio com hantavírus após observar sintomas Trump diz que resposta do Irã à proposta de fim de guerra é 'inaceitável' Rússia e Ucrânia trocam acusações de ataques e colocam cessar-fogo em risco Índia defende home office para economizar combustível durante a guerra no Oriente Médio Objetos flutuantes e luzes piscantes: os documentos sobre óvnis do Pentágono Presidente venezuelana, Delcy Rodríguez, defende anexação de Essequibo em Haia Indústria de autopeças da Argentina sente a dor da 'terapia de choque' de Milei Jovens americanos estão bebendo água quente e jogando mahjong  Fonte Site xxxxxx

Guarda municipal é preso suspeito de matar esposa durante casamento em SP Ator pornô é preso em São Paulo após esfaquear companheira no rosto e pescoço Chicotada e abuso sexual: operação resgata 37 da escravidão em igreja no Maranhão PF prende na Bolívia seguranças brasileiros de megatraficante internacional Ciclista de 48 anos morre durante prova de ultradistância entre São Paulo e Minas Gerais Acidente com ônibus mata uma pessoa e deixa outras 39 feridas em MG Motorista de Porsche é preso após bater em quatro carros no Tatuapé, em São Paulo Fonte Site xxxxxx

Abismo entre Congresso e Presidência é o maior dos últimos 35 anos Vice-prefeito de São Paulo divulga vídeos recomendando o uso de produtos da Ypê Flávio sem Nogueira seria como Piu-Piu sem o Frajola Moraes deu breque para evitar falsas expectativas Salles acusa Valdemar e PL de corrupção nos Transportes Professor vê 'barraco de políticos esquecidos' Fonte Site xxxxxx

          Tereza-Alimentos que aumentam a saciedade : E são aliados do emagrecimento : Alimentos que aumentam a saciedade O grande dilema de quem precisa emagrecer é a sensação de fome. Como evitar os ataques à geladeira e a constante sensação de culpa que vem após as crises de gula, acompanhadas sempre dos quilinhos a mais?  Como comer menos (e comer melhor) se a cada momento o corpo grita por comida? Nem tudo está perdido! A luta contra a constante fome encontra fortes aliados nos alimentos que aumentam a saciedade.  Para se alimentar bem e sentir-se saciado é importante fugir dos alimentos industrializados, dos carboidratos refinados e ultraprocessados. Esses alimentos, além de não oferecerem bons nutrientes para o organismo, aumentam a ansiedade e também a sensação de fome.   Existem aspectos físicos e psicológicos relacionados à saciedade. Assim, embora às vezes a questão seja de ordem emocional, alguns alimentos ajudam a manter-nos sati...

Gabriela-Proteínas e Carboidratos-A Combinação Certa : Alimentos Ricos em Proteínas ; e em Carboidratos : A combinação precisa de proteínas e carboidratos que libera o potencial de perda de gordura do seu corpo Seu corpo tem um plano integrado para ser magro e saudável. Tudo que você tem a fazer é alimentá-lo com os alimentos certos nas combinações certas e você naturalmente vai derreter a gordura todo o dia. Alimentos ricos em proteínas : Lista de 40 alimentos ricos em proteínas: 1 – Grão de Bico 2 – Queijo Cottage 3 – Queijo Suíço 4 – Ovos 5 – Leite 6 – Leite de Soja 7 – Carne 8 – Carne Moída Magra 9 – Costeletas de Porco 10 – Peito de Peru 11 – Peito de Frango (Sem Ossos e Sem Pele) 12 – Atum Branco 13 – Salmão-Vermelho 14 – Linguado 15- Polvo 16 – Tilápia 17 – Anchova 18 – Sardinha 19 – Feijão Branco 20 – Frango 21 – Carne Enlatada 22 – Lentilhas Secas 23 – Chouriço 24 – Rosbife 25 – Carne Seca 26 – Pepperoni 27 – Bacon Canadense 28 – Peito de Peru Assado 29 – Chips de Feijão 30 – ...

Malú : Camomila , Fontes & Benefícios : adstringente analgésica refrescante antialérgica clarificante anti-inflamatória fotoprotetora antiacne calmante tônico para peles sensíveis e danificadas  A camomila é amplamente conhecida por suas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias, sendo um aliado natural contra insônia, ansiedade, cólicas e problemas estomacais. Rica em antioxidantes como a apigenina, ela melhora a qualidade do sono, auxilia na saúde digestiva, reduz dores musculares e pode ser aplicada na pele para acalmar irritações.  Principais Benefícios da Camomila:  Ação Calmante e Relaxante: Ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e melhora a qualidade do sono devido ao seu efeito sedativo leve, atuando de forma semelhante a benzodiazepínicos leves. Melhora a Digestão: Combate cólicas, gases, náuseas e má digestão, além de ajudar a prevenir úlceras e gastrite. Anti-inflamatório e Antioxidante: Combate radicais livres, fortalece o sistema imunológic...

Júlia : Controlam a Glicemia e o Colesterol : Os Alimentos Ideais : Esses alimentos ajudam á controlar a glicemia e o colesterol... Brócolis , maçã sem casca , carne bovina , suco de laranja , pão de trigo integral , salsinha desidratada , feijão , banana , alho desidratado .. Para controlar glicemia e colesterol, foque em fibras (aveia, leguminosas, vegetais folhosos), gorduras boas (azeite, abacate, peixes ricos em ômega-3 como salmão, nozes/castanhas) e proteínas magras, com canela, vinagre de maçã e chá verde como aliados, evitando picos de açúcar e melhorando o perfil lipídico, com frutas (maçã, pera) e grãos integrais (quinoa, arroz integral) essenciais.  Alimentos Chave: Fibras Solúveis: Aveia (betaglucana), feijão, lentilha, grão de bico, linhaça, maçã e pera diminuem a absorção de açúcar e colesterol. Vegetais Fibrosos: Brócolis, espinafre, couve, abobrinha, pimentão, alcachofra (baixa caloria/carboidrato, rica em fibra). Grãos Integrais: Aveia, quinoa, arroz integral libe...

Ingredientes      1 e 1/2 xícaras (chá) açúcar 1 xícara (chá) de leite 2 xícaras (chá) de canjica bem cozida 1 xícara (chá) de leite condensado 2 colheres (sopa) de maisena 4 ovos 1 colher (café) de canela em pó Doce de leite cremoso para cobrir Coco ralado para polvilhar Bolo: 2 ovos (claras e gemas separadas) 1 xícara (chá) de açúcar 3 colheres (sopa) de óleo 1/2 xícara (chá) de leite morno 1 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 1/2 colher (sopa) de fermento em pó químico Modo de preparo Leve uma fôrma de buraco no meio de 26 cm de diâmetro diretamente na boca do fogão com o açúcar em fogo baixo. Com uma colher de pau, mexa delicadamente até que o açúcar derreta e forme um caramelo. Segure a fôrma com luva térmica para não queimar as mãos. Reserve. Coloque no liquidificador o leite e a canjica e bata até formar um creme liso. Adicione o leite condensado, a maisena, os ovos, um a um e por ultimo a canela em pó. Bata bem até que incorpore todos os ingredientes. Colo...

INGREDIENTES  1 lata de leite condensado 2 latas de leite (utilize a lata de leite condensado como medida) Mais 1/2 copo de leite 2 ovos 2 colheres de sopa (cheias) de amido de milho 2 pacotes de gelatina sabor morango 6 colheres de sopa de açúcar 4 copos de água (para fazer a gelatina) Modo de Preparar : Em uma panela coloque o leite condensado, as 2 medidas de leite, as gemas e leve ao fogo, mexendo sempre Acrescente o amido de milho dissolvido em meio copo de leite frio e deixe cozinhar, mexendo sempre para fazer um creme Coloque este creme em forma refratária funda de vidro, deixe esfriar e leve à geladeira Dissolva a gelatina em uma vasilha com 2 copos de água quente Adicione dois copos de água fria e duas colheres de açúcar e mecha bem para dissolver Bater as claras em neve (em ponto de suspiro) com 4 colheres de açúcar Misturar muito bem este suspiro com a gelatina ainda líquida Colocar esta mistura sobre o creme Levar à geladeira por cerca de 4 horas Informações Adicionais ...

Ingredientes   2 latas de leite condensado 2 latas de milho cozido 6 ovos 200 gr de coco ralado (de preferência flocado) 2 colheres de sopa rasa de fermento em pó Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do coco ralado, até o milho ficar bem triturado. Acrescente o coco e bata bem. Despeje a massa num tabuleiro untado e esfarinhado. Leve ao forno pré-aquecido (+/- 200ºC) Demora em torno de 30 minutos. 

INGREDIENTES      2 ovos 2 colheres de sopa de água 1/4 de xícara de farinha de trigo 1/4 de xícara de farinha de rosca Óleo vegetal 1/2 xícara de leite 2 e 1/2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 e 1/2 colheres de sopa de manteiga 100 g de presunto cozido e fatiado picado 100 g de queijo lanche em cubinhos 3 ovos cozidos picados Pimenta do reino MODO DE PREPARO Derreta a manteiga em uma panela pequena e acrescente a farinha de trigo Misture em fogo médio por cerca de 2 minutos e acrescente o leite pouco a pouco misturando bem Cozinhe por 3 minutos e acrescente os ingredientes restantes Misture bem, estenda a mistura em um prato e leve à geladeira por cerca de 40 minutos Aqueça o óleo para fritura, misture os 2 ovos em uma tigela com as 2 colheres de sopa de água Coloque a farinha de trigo em um prato fundo e a de rosca em outro Retire a massa da geladeira e prepare os croquetes, passe pela farinha de trigo, depois pelos ovos e, finalmente, pela farinha de rosca Frite ...