Cícero Bom Gosto

Desenrola: bancos têm até 30 dias para limpar o nome de quem deve até R$ 100 Itaú tem lucro de R$ 12,3 bilhões no 1º trimestre de 2026, alta de 10,4% Adolescente invade escola, mata 2 pessoas e deixa feridos no AC; padrasto é detido Vazamento de encontro de Lula e Trump preocupa diplomatas Ata do Copom contraria governo: juros altos por mais tempo O universo invisível: o mistério que segura tudo no lugar Alterações no cartão consignado sinalizam que produto não deve acabar Mário de Sá-Carneiro e Fernando Pessoa, poetas bebedores, eram amigos Diferentemente do Santos, Robinho Jr. não aceita apanhar calado de Neymar Desentendimento entre Neymar e Robinho Jr. gera memes e debate sobre convocação Bets e a areia movediça do endividamento no Brasil Vendas de carros disparam em 2026 e finalmente superam efeitos da pandemia Não é asma nem pneumonia: já ouviu falar de doença pulmonar intersticial? Luto dramático pelo fim dos dinossauros revela como jovens encaram o futuro Não é asma nem pneumon...

Família Trump enriqueceu quase R$ 7 bilhões desde a volta à Casa Branca, diz revista Donald Trump iniciou uma guerra contra o Irã que não sabe como encerrar Tutelado por Trump, governo venezuelano dobra taxas para carros brasileiros Com série de restrições, Milei autoriza volta da imprensa à Casa Rosada Morre mãe do ativista brasileiro Thiago Ávila, que está detido em Israel Falta de sinais da baleia Timmy após resgate preocupa especialistas Bombeiro dos EUA viaja 1.300 km para ver bebê que ajudou a nascer se formar Fonte Site xxxxxx

Em SP , PM que Matou Mãe de 5 Filho , Diz Sofrer Ameaças...PM investigada por morte de mulher em SP relata ameaça, e caso entra em sigilo Delegado diz que suspeito de estuprar crianças em SP chamou crime de 'zoeira'  Acusado de estupro coletivo de crianças ouve gritos de protesto em delegacia  Comissão da Câmara pede explicações sobre caso de agente da PF com Ramagem PCC planejou se infiltrar no Governo de SP para lavar dinheiro, diz polícia PM apura se cabos ex-Rota frequentaram sítios do PCC Mensagens ligam deputado estadual preso no RJ a 'crimes violentos', diz PF MP-SP abre inquérito para investigar construção do túnel Sena Madureira Adolescente invade escola, mata 2 pessoas e deixa feridos no Acre; padrasto é detido Empresa suspeita de propina tapou buraco forjado por prefeito em Sorocaba (SP) Morre mãe que ficou queimada após filho atear fogo em moto em abordagem da PM no ES Funcionária da ONU agride atendente do McDonald's no DF após erro em pedido Filho de f...

Esquerda reage à derrota ignorando a realidade eleitoral Lula nos EUA desparafusa raciocínio de Eduardo Maioria do TST dá aula paga de como ganhar ações, e presidente fala em corte de salário Vazamento de reunião entre Lula e Trump preocupa diplomatas brasileiros EUA querem o Brasil subordinado aos seus interesses, diz pesquisador Lula tenta 'agenda positiva' após baque com Messias  Desenrola 2.0 pode incentivar 'risco moral' Lula negocia terras raras com Trump Site abordou a questão , Se o Desenrola é gambiarra; crédito barato é solução? Manter a taxa das blusinhas é privilegiar interesses Governo sanciona novas regras do seguro-defeso e exige biometria a pescador USP trabalha para implantação de cotas PcD no vestibular Fonte Site xxxxxx

Júlia : Alimentos anti-estresse combatem a depressão e a ansiedade : Mulheres que são mães, donas de casa e profissionais, tudo ao mesmo tempo. Homens bem sucedidos e que praticam esportes como atletas. Crianças que além das provas, ainda possuem muitas atividades após as aulas. Adolescentes em fase de vestibular. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem maneiras de amenizar estes sintomas. Que tal aliviar o stress através da alimentação? Existem alguns alimentos que podem ajudá-lo! Alface:  substâncias encontradas principalmente nos talos das folhas como a lactucina e lactupicrina, atuam como calmantes naturais. Espinafre e brócolis:  previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, assim como o magnésio, o fosfato e às vitaminas A e C e ao Complexo B, que garantem o bom funcionamento do sistema nervoso. Peixes e frutos do mar:  diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm...

Alessandra-Alimentos que saciam a fome com muita fibra e poucas calorias ( E Não Engordam ) : 1. Abacaxi Nutricionistas recomendam comer uma fatia de abacaxi no café da manhã. A fruta é uma ótima fonte de água e fibras, além de ajudar na absorção do ferro pelo organismo. Para aumentar a saciedade, tente comer também o miolo das rodelas. 2. Ameixas Este é um alimento rico em fibras, que irá ajudá-lo a se sentir mais completo, e apresentam antioxidantes saudáveis. Você também pode incluir ameixas em um grande prato principal do jantar. Tente uma galinha assada com azeitonas verdes e ameixas. 3. Aveia As fibras da aveia são transformadas em uma espécie de gel resistente à digestão que prolonga a sensação de saciedade. Por isso, ela é mais um do alimentos que saciam a fome por bastante tempo. Você pode optar pela adição de leite com baixo teor de gordura, frutas fatiadas, e um punhado de nozes para um pequeno almoço saudável. 4. Barra de Cereais Sempre bom ter uma barra de cereal por p...

Cynthia : Fibras : Os alimentos ricos em fibras , os benefícios das fibras : Os alimentos ricos em fibras são essencialmente os alimentos de origem vegetal como as frutas, cereais e os legumes. Frutas ricas em fibras • mamão, pêra, ameixa, laranja, abacaxi, pêssego, uva-passa, figo e damasco. Outros alimentos ricos em fibras •Verduras: alface, couve e rúcula, acelga, agrião, aipo, escarola, espinafre, nabo; •Legumes: abóbora, cenoura e beterraba; •Cereais: Gérmen de trigo, aveia, granola; •Pão integral, barra de cereais, bolachas com fibras; •Feijão, grão de bico, fava e lentilha. Fibras emagrecem As fibras  também podem ser usadas como suplemento em dietas de emagrecimento porque conferem uma sensação de saciedade. A combinação das fibra solúvel e fibras insolúveis na alimentação, também pode ser utilizada em caso e dietas para redução de colesterol. As fibras podem ajudar a emagrecer porque regulam o transito intestinal, estimulando seu funcionamento e promovem também uma sensaçã...

Ingredientes:     1 xícara (chá) de óleo 1 xicara (chá) de água fervendo 1 Colher de (sopa) de fermento em pó 2 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) farinha de trigo 1 xícara de chá de chocolate em pó 4 ovos Modo de Preparo: Em um recipiente misture bem o açúcar, a farinha o chocolate eo óleo. Em seguida acrescente a água quente, os ovos, o fermento e mexa bem. Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo, coloque a massa e leve para assar em forno médio por 40 minutos, ou até que o bolo esteja assado. Recheio de brigadeiro de nutella E Cobertura: INGREDIENTES: 250 ml de leite 300 g de Nutella 2 latas de leite condensado 1 colher de sopa de manteiga sem sal 3 colheres de sopa de amido de milho 1exícara de chá de chocolate em pó MODO DE PREPARO: Em uma panela grande e alta, misture o amido de milho dissolvido no leite, o leite condensado, a manteiga e o chocolate em pó. Leve ao fogo médio, mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela (ponto de brigadeiro). Quand...

Ingredientes   200 g de manteiga sem sal 1 xícara (chá) de açúcar 5 ovos (claras e gemas separadas) 1/2 xícara (chá) de leite 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 1 colher (sopa) de fermento em pó Margarina e farinha de trigo para untar Calda: 1/2 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de licor de cacau Recheio e cobertura: 500 g de chocolate branco picado 1 xícara (chá) de creme de leite 1 abacaxi pequeno cortado em cubos 3 colheres (sopa) de açúcar 2 e 1/2 xícaras (chá) de coco em flocos Modo de Preparo Na batedeira, bata a manteiga e o açúcar até formar um creme esbranquiçado. Sem parar de bater, acrescente as gemas uma a uma, até obter um creme leve e fofo. Reduza a velocidade da batedeira e junte o leite. Acrescente a farinha e o fermento. Por último, misture delicadamente as claras batidas em neve. Despeje em uma fôrma untada e enfarinhada e leve ao forno, preaquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um palito, ele saia limpo...

⤵️INGREDIENTES   1 colher de café de essência de baunilha (opcional) 4 ovos 2 caixinha de leite condensado 2 pães amanhecidos 1 xícaras de chá de leite ⤵️Calda para o pudim de pão 2 xícaras de chá açúcar 1 xícara de chá água morna ⤵️MODO DE PREPARO Pudim de pão Para fazer esse pudim de pão cremoso, primeiramente no liquidificador coloque, o leite, os pães, os ovos, a essência de baunilha e o leite condensado. Logo após. bata tudo por 2 minutos. Então, despeje essa mistura na forma caramelada. Em seguida, cubra a forma com papel alumínio, com o lado brilhoso para baixo. Leve para assar em forno preaquecido, 180ºC, em banho-maria por cerca de 1 hora. Retire do forno, aguarde amornar e desenforme. Calda Numa panela, primeiramente, coloque o açúcar. Então, misture e leve ao fogo médio. e quando começar a derreter, mexa até derreter completamente. Em seguida adicione a água aos poucos e mexa sem parar. Logo após, mexa até derreter o açúcar que engrossou, desligue o fogo e aguarde e...

Ingredientes :  2 pacotes de pão de forma 4 colheres de maionese 1 lata de molho de tomate pronto 400 g de presunto 450 g de mussarela Rodelas de tomate Orégano Modo de preparar : Unte a forma com a maionese Coloque uma camada do pão de forma Em cima do pão coloque um pouco de molho de tomate (cubra todo o pão, mais cuidado para não colocar molho demais e não ficar enjoativo e mole) Faça uma camada de presunto e outra de mussarela e coloque rodelas de tomate e o orégano por cima Coloque mais uma camada de pão de forma com o molho de tomate E mais uma camada de presunto, mussarela, tomate e orégano Coloque mais uma camada de mussarela e orégano Leve ao formo por uns 15 minutos para que a mussarela derreta, cuidado pra não queimar o fundo