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Polícia procura Mata Rindo do PCC, acusado de torturar e matar PM na Grande São Paulo Mulher grávida e marido são mortos a tiros no Rio de Janeiro Primas de 18 anos desaparecem após serem convidadas para festa no Paraná Fonte Site xxxxxx

Imagem de Lula com mala de dinheiro e 5 dedos na mão esquerda é IA Lula sofre pior derrota de sua vida política , Alcolumbre e centrão soldam elo anti-Lula site STF decide manter a reoneração gradual da folha até 2027 Governo Lula-PT , sofre nova derrota No Congresso , PL Da Dosimetria que beneficia e favorece Bolsonaro e condenados no 08-01 que foi vetada por Lula ;  Acabou sendo aprovada Pelo Congresso; E agora vai em frente Congresso derruba veto de Lula a PL que reduz pena de Bolsonaro Texto que beneficia condenados pelos atos golpistas do 8/1 passa a valer agora Após decisão, pena de Bolsonaro em regime fechado pode cair para 2 anos e 3 meses Sessão do Congresso tem confusão, e Alcolumbre corta microfones Site disse como votou cada parlamentar na derrubada do veto de Lula Moraes passou a tarde antevendo derrota de Messias no Senado Moraes faz jantar com Alcolumbre, e Lula desconfia Alcolumbre sinaliza que pode pautar impeachment no STF em troca de apoio Risco era previsto e Lu...

INGREDIENTES     1 lata de leite condensado 2 caixas de creme de leite 200 g de iogurte natural 1 pacote de suco em pó sabor morango MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata todos os ingrediente até obter uma consistência cremosa. Dispense a mistura em um recipiente e leve à geladeira até que esteja firme

Ingredientes :     1 pacote de bolachas tipo maisena 2 colheres de manteiga 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite *sem soro 1 copo (100 ml) de suco de limão Modo de Preparar : Triture a bolacha  no liquidificador. Passe a farofa por uma peneira para que fique sem pedaços. Misture com a manteiga e masse com as mãos. Numa forma de fundo falso, espalhe pequenos pedaços da massa de bolacha, apertando e juntando os pedaços com os dedos. Leve ao forno quente por 3 a 5 minutos só pra dourar e secar um pouco. Esfrie. Recheio:  No liquidificador, bata o leite condensado com o suco de limão por 5 min. Depois junte o creme de leite e bata um pouco pra ficar homogêneo. Despeje na forma com a massa já fria. Leve à geladeira até que fique firme.

Ingredientes   1 kg de filé mignon Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras de chá de farofa pronta ou farinha de rosca 3 ovos batidos 1/2 xícara de (chá) de leite Óleo para fritar os bifes 350 g de queijo mussarela Ingredientes para o molho: 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 300 ml de água 1 cebola média ralada 1 dente de alho 8 tomates 1 colher de café de açúcar 1 tablete de caldo de galinha/carne Sal a gosto Modo de Preparo Preparo do molho: No liquidificador junte os tomates limpos com casca e sem semente, a cebola e o dente de alho Bata por aproximadamente 5 minutos Reserve Em uma panela, aqueça do azeite, acrescente os tomates batidos e o restante dos ingredientes Espere ferver, abaixe o fogo e cozinhe por aproximadamente 30 minutos Preparo dos bifes: Tempere os bifes, o sal e a pimenta-do-reino Misture bem em uma tigela os ovos e o leite Passe cada bife temperado na mistura dos ovos com leite, em seguida passe na farinha de t...

Ingredientes:     1 kg de carne bovina cortado em bife 1 cebola grande fatiada 1 colher de café de tempero baiano 1 colher de café de páprica defumada 1 colher de café de tempero limão e pimenta Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Azeite Molho de tomates 3 tomates bem madurtos ou 370g 250ml de água 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal MODO DE PREPARO Coloque todos os ingredientes do molho de tomates no liquidificador e bata por dois minutos. Reserve. Bata todos os bifes com um martelo para carne , tempere com sal e pimenta do reino e reserve. Corte a cebolas em fatias e reserve. Em um panela de pressão, coloque uma colher de sopa de azeite e sele os bifes e coloque em outro recipiente. Adicione na panela uma colher de sopa de manteiga, uma colher de sopa de azeite e um pouco da cebola fatiada. Deixe dar um suada e adicione o tempero baiano, a páprica e o tempero limão e pimenta. Adicione metade do molho de tomates e misture com a colher raspando o fundo da p...

Alessandra : Fígado : Os alimentos que cuidam dos problemas do mesmo : Abacate Abacaxi Ameixa Amora Banana Caqui Castanha Portuguesa Figo Limão Maçã Mamão Melão Morango Pêssego Tamarindo Azeitona Geleia Real xxxxxx Alimentos excelentes para o fígado incluem vegetais crucíferos (brócolis, couve), frutas vermelhas, aveia, castanhas, azeite de oliva, alcachofra e peixes ricos em ômega-3 (salmão). Esses alimentos são ricos em antioxidantes e gorduras saudáveis, ajudando a reduzir inflamações, proteger as células hepáticas e evitar o acúmulo de gordura.  Principais alimentos para a saúde hepática: Vegetais Crucíferos e Folhas: Brócolis, couve-flor, couve de bruxelas, couve, espinafre e rúcula, que auxiliam na desintoxicação. Frutas e Frutas Vermelhas: Uva roxa, maçã, abacate, limão e frutas vermelhas (morango, amora, framboesa). Gorduras Saudáveis e Oleaginosas: Azeite de oliva extra virgem, castanha-do-pará, nozes, sementes de abóbora e girassol. Raízes e Ervas: Alho (rico em alicina e...

Malú : Hipertensão : Frutas & Alimentos que cuidam da mesma : Abrico do Pará amora limão melancia pera pêssego azeitona mel geleia  real xxxxxx Alimentos bons para pressão alta são ricos em potássio, magnésio, fibras e antioxidantes, ajudando a dilatar vasos e reduzir o sódio. Os principais incluem beterraba, banana, folhosos verdes (espinafre, couve), alho, aveia, frutas cítricas (limão, laranja) e vermelhas, iogurte desnatado, azeite e sementes (abóbora, chia).  Alimentos Estratégicos para Hipertensão: Ricos em Potássio: Banana, abacate, batata-doce e água de coco ajudam a eliminar o excesso de sódio. Melhores para Vasodilatação: Beterraba (rica em nitratos) e alho. Frutas Poderosas: Romã, uva (resveratrol), melancia e frutas cítricas (limão) melhoram a flexibilidade das artérias. Fibras e Cálcio: Aveia (beta-glucana), iogurte natural desnatado e sementes de abóbora. Proteínas Leves: Peixes (salmão) ricos em ômega-3, frango e clara de ovo.  Dicas de Alimentação: Red...

Júlia : Combater Cansaço : Shake Para : E Alimentos que combatem o cansaço : Bater no liquidificador : 1 pêssego sem caroço 1 damasco seco sem caroço 1/2 manga sem casca e sem caroço 1 copo 200 ml de água fervida ou filtrada xxxxxx Alimentos que combatem o cansaço fornecem energia duradoura, ferro e nutrientes que regulam o metabolismo. Destacam-se abacate, banana, aveia, ovos, nozes, peixes gordos (salmão), espinafre e beterraba. Esses itens ajudam a evitar picos de açúcar, combatem a fadiga mental e melhoram a oxigenação sanguínea.Principais Alimentos e Ações:Energia Sustentada: Aveia, cereais integrais e banana fornecem carboidratos complexos de liberação lenta.Fadiga Mental e Física: Abacate (gorduras boas) e nozes/castanhas ajudam na concentração.Melhora do Sangue e Músculos: Espinafre e beterraba são ricos em ferro e nitratos, melhorando a oxigenação.Proteínas e Nutrientes: Ovos e carnes magras fornecem ferro e vitamina B12, essenciais contra a anemia.Antioxidantes: Frutas vermel...