Cícero Bom Gosto

Alface Propriedades-Benefícios-Post  1 :  Alface : Nada como uma deliciosa salada de alface com tomate , cebola , cheiro-verde.... Vamos á algumas aplicações da alface que em muito colabora com a nossa saúde : Oferece uma deliciosa e refrescante salada que cai bem com qualquer alimento. Ela possui propriedades que muito auxiliam o nosso organismo no combate á problemas que afligem o mesmo : O Alface possui : Fibras Vitaminas : A , C , K .. Minerais : Zinco  , Potássio, Magnésio , Ferro Vitaminas C e E e clorofila Calorias Ajuda na : Visão Combate os radicais livres Protege contra á doenças crônicas não transmissíveis como o câncer e a cicatrização Os minerais da mesma , contribuem para o metabolismo de proteínas , carboidratos e gorduras.. Equilibra o processo eletrolítico que é a quantidade de sódio , potássio e cálcio nas células  , que garante o bom funcionamento muscular. Ajuda na formação das células do sangue Previne contra a anemia Fornece a provitamina A ou b...

Alessandra-Calor-Alimentação ideal : saladas frescas ; refrescantes ( Frutas são bons acompanhamentos para certos tipos de saladas ) maioneses fricassé gelatinas lights lanches frios frutas patês sorvetes lights sobremesas lights A alimentação ideal no calor foca em alimentos leves, de fácil digestão e ricos em água para garantir hidratação e nutrientes, evitando a sobrecarga do organismo. Abuse de frutas (melancia, melão), saladas, proteínas magras (frango, peixe) e líquidos (água de coco, sucos naturais). Evite frituras, alimentos pesados, molhos e excesso de álcool.  Hidratação é Chave: Beba água, água de coco ou chás gelados sem açúcar, focando em cerca de 35 a 40 ml por kg de peso. Alimentos Refrescantes: Consuma melancia, melão, pepino, alface, abacaxi, iogurte e picolés de fruta. Refeições Leves: Opte por grelhados, assados e cozidos em vez de frituras. Frutas e legumes crus, como cenoura e tomate, são excelentes opções. Fibras e Energia: Inclua grãos integrais, quinoa e ave...

Malú : Camomila , Fontes & Benefícios : adstringente analgésica refrescante antialérgica clarificante anti-inflamatória fotoprotetora antiacne calmante tônico para peles sensíveis e danificadas  A camomila é amplamente conhecida por suas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias, sendo um aliado natural contra insônia, ansiedade, cólicas e problemas estomacais. Rica em antioxidantes como a apigenina, ela melhora a qualidade do sono, auxilia na saúde digestiva, reduz dores musculares e pode ser aplicada na pele para acalmar irritações.  Principais Benefícios da Camomila:  Ação Calmante e Relaxante: Ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e melhora a qualidade do sono devido ao seu efeito sedativo leve, atuando de forma semelhante a benzodiazepínicos leves. Melhora a Digestão: Combate cólicas, gases, náuseas e má digestão, além de ajudar a prevenir úlceras e gastrite. Anti-inflamatório e Antioxidante: Combate radicais livres, fortalece o sistema imunológic...

ingredientes 10 folhas de Hortelã 1 limão 1 dose de cachaça açúcar gelo modo de preparo Cortar o limão ao meio e fatiar uma metade (reserve) Em um copo coloque as folhas de hortelã e açúcar com um socador de caipirinha ,amasse bem,adicione o gelo e esprema com a mão meio limão sobre o gelo ,acrescente a cachaça Misture tudo ,decore com as fatias de limão e folha de hortelã

INGREDIENTES  1/2 melão 2 copos (250 ml) de água filtrada Suco de 2 limões ou mais conforme o gosto Açúcar a gosto Gelo MODO DE PREPARO Bata no liquidificador o melão, a água. Acrescente o acúçar e o gelo, bata mas não muito. Junte o suco de limão, agora bata bem. É um suco simples, mas muito gostoso e refrescante. Podemos acrescentar salsinha, mas esse toque é um tanto exótico, e não são todos que gostam.

ingredientes    1 Lata de Leite Condensado 1 Lata de Creme de Leite 1 Tang de seu sabor preferido modo de preparo   Bata tudo no liquidificar.   Coloque em uma travessa e leve a geladeira. Sirva Gelado.   OBS: Decore com a fruta desejada.   

Ingredientes da Massa      3 ovos 2 xícaras de leite 1/2 xícara de óleo 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de sal 50g de queijo parmesão ralado (opcional) Ingredientes do Recheio 2 peitos de frango cozidos e desfiados 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 tomate sem sementes picado 1 colher de sopa de extrato de tomate 1/2 xícara de cheiro-verde picado Sal e pimenta a gosto 2 colheres de sopa de requeijão cremoso 1 copo de requeijão cremoso (para a montagem) Azeite para refogar Modo de Preparo No liquidificador, bata os ovos, leite, óleo, farinha, sal e queijo até obter uma massa homogênea. Adicione o fermento e misture rapidamente. Reserve. Em uma panela, aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho, acrescente o tomate, o extrato e o frango desfiado. Tempere com sal e pimenta, adicione o cheiro-verde e finalize com o requeijão. Em uma forma untada, despeje metade da massa, espalhe o recheio de frango, cubra com o copo de ...

Ingredientes     Recheio 500 g de salsicha cortadas em rodelas 2 tomates médios cortados em cubos pequenos 200 g de queijo mussarela ralado Sal a gosto 1 colher de sopa de orégano Massa 2 xícaras de chá de leite 3 ovos 1/2 xícara de chá de óleo 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 2 colheres de sopa de fermento em pó Pimenta do Reino a gosto Modo de Preparo Recheio Numa vasilha coloque todos os ingredientes do recheio, misture bem e reserve. Massa No liquidificador coloque o leite,os ovos, o óleo, a farinha,o fermento, o sal e a pimenta do reino, bata até conseguir uma massa homogênea e reserve. Unte e polvilhe uma assadeira pequena, despeje metade da massa sobre ela, espalhe o recheio e finalize com a outra metade da massa. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura média por 50 minutos e sirva em seguida

Ingredientes     2 KG DE CUPIM 2 LATA DE CERVEJA PRETA 1 LATA DE MOLHO DE TOMATE - PRONTO 1 COLHER DE CHÁ DE LOURO EM PÓ 2 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO Colher de sopa de alho amassado 1 CEBOLA MÉDA PICADA 1 COLHER DE ESSÊNCIA DE RUM 2 CUBOS DE CALDO DE CARNE - DISSOLVIDOS EM 1/2 COPO DE ÁGUA CHEIRO VERDE A GOSTO - COENTRO - SALSA - CEBOLINHA Pimenta e sal a gosto modo de preparo Batas assadas 1KG DE BATAS 2 COLHERES DE AZEITE Ervas finas Descasque as batatas corte em fatias grossas regue com o azeite e ervas finas LEVE AO FORNO ATÉ DOURAR. Modo de fazer FRITE O ALHO A CEBOLA NO ÓLEO COM 1 COLHER DE CHÁ DE LOURO EM PÓ Doure o cupim de um lado e do outro Coloque a cerveja o molho de tomate o rum o caldo de carne dissolvido o cheiro verde o sal e a pimenta SIRVA COM ARROZ BRANCO E SALADA DE ALFACE AMERICANA COM TOMATE CEREJA.

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-França , Alemanha , 4-China , Singapura , 5- Canadá , Hong Kong , Israel , México ,  Bélgica , Suécia , Suíça , Espanha , Índia , Reino Unido , Indonésia  , Coréia do Sul : Estados Unidos 1.000 mil Brasil 100 França 40 Alemanha 40 China 20 Singapura 20 Canadá 5 Hong Kong 5 Israel 5 México 5 Bélgica 5 Suécia 5 Suíça 5 Espanha 5 Índia 5 Reino Unido 5 Indonésia 5 Coréia do Sul 5 Filipinas 5 Outro 200

As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! : O Futebol Também se junta , se soma , se adiciona Aos Nossos Tantos Desmoralizados..Política , Políticos , Polícia , Autoridades Públicas , Poderes Na Ampla , Plena , Visível , Explícita , Vergonhosa, Escandalosa , Gritante, Chocante Desmoralização de Tudo ( Desmoralização Da Política , Dos Políticos , Da Polícia , Das Autoridades Públicas , Dos Poderes )... O Futebol que também não poderia ficar fora disso ( Da Desmoraização , Da Queda , Do Desabamento Social ) ; Acaba se juntando, somando, fazendo parte disso tudo... Estupro No Futebol , Acontece Hoje No Futebol O Estupro , O Que Já Aconteceu Ontem , Antes ; O Estupro ( Até mesmo o Estupro Coletivo ) Agora cometido por novatos no Futebol... A Nova geração no Futebol , Repete Hoje a coisa toda errada , torta, errada, absurda, vexatória , já feita antes , Pela Velha Guarda do Futebol....