Cícero Bom Gosto

Eleição 2026 , Última Pesquisa , Com O Lula Na Frente Numa Pesquisa , E O Flávio Bolsonaro Na Frente Em Outra , Lula e Flávio Bolsonaro , Aparecem Com Empate Técnico Mega-Sena sorteia prêmio acumulado de R$ 171,1 milhões Mega-Sena acumula, e prêmio vai a R$ 185 milhões + Milionária pode pagar prêmio de R$ 106 milhões Cratera se abre em rua e faz caminhão de lixo tombar em Osasco Empresas estudam pontos para 'carros voadores' em São Paulo Mais de 4.000 seções mudaram endereço para o 2º turno , side deu dicas de como consultar Em ato na Paulista, Flávio diz que vai 'esfregar crimes de Lula' em debate Vorcaro quis 'dar a gringa' a Hugo Motta; Ciro Nogueira sugeriu 'convidar amigas' Evangélicos explicam rejeição a Nossa Senhora Aparecida  Alcatrazes, em SP, renasce dez anos após decreto que o preservou Morre atriz e cantora Lua Blanco, a Roberta Messi na versão brasileira de 'Rebelde', aos 39 anos Famosos lamentam morte Caetano descobre, 57 anos depo...

França tem um morto, mais de 500 policiais feridos e 1.800 presos em protestos Padre morre no Equador após ser atingido na cabeça por cruz durante missa  RD Congo confirma que surto de Ebola se espalhou para a oitava província do país Trump anuncia apoio 'pleno e total' a Netanyahu nas eleições em Israel Barco vira no México e 11 desapareceram; vítimas feridas tinham mordidas de tubarão Japão lança missão inédita para trazer amostras de lua de Marte Chefe do Exército britânico diz que população deve ser preparada para guerra Leão 14 reza o Angelus após deixar hospital e agradece pelas orações Fonte Site : xxxxxxxxxxxxxxxxx

PF investiga R$ 1,4 bilhão em transações entre amigo de Flávio e site de aposta Em SP , PMs Foram Presos  E Se Tornaram Réus , Numa Execução Por PMs efetuada com fuzil , Durante Abordagem Deles á um morador de rua  em baixo de ponte , Morador de rua ( Rendido , Parado E de costas ) , Foi executado . morto , assassinado com 3 tiros na cabeça , no tórax e no braço Por PM , ( PM virou o celular de lado . pra não gravar a execução dele ) Em depoimento dado , PMs mentiram sobre os fatos , Dizendo que eleo morador de rua , tentou pegar a arma Deles Dois policiais militares de São Paulo foram presos e tornaram-se réus por homicídio qualificado após executarem o morador de rua Jeferson de Souza, de 24 anos, no dia 13 de junho de 2025. Detalhes do Caso • A vítima: Jeferson de Souza, 24 anos, natural de Alagoas. • O local e data: Debaixo do Viaduto 25 de Março, no Brás, região central de São Paulo, em 13 de junho de 2025. • Os policiais envolvidos: O tenente Alan Wallace dos Santos More...

PF investiga R$ 1,4 bilhão em transações entre amigo de Flávio e site de aposta  Flávio deve apostar no medo do PT, e Lula, no fim da escala 6x1 em debate Com disputa apertada, candidatos farão o 1º confronto da campanha eleitoral hoje UOL faz programa ao vivo às 22h para analisar debate da Band Site falou sobre Três blocos e perguntas diretas ao adversário: veja como será o debate Multidão faz ato pró-Lula em Brasília; no Rio de Janeiro, artistas puxam manifestação Chico Buarque em ato pró-Lula na Candelária: 'Estamos aqui contra a truculência'  Mais de 4.000 seções mudaram endereço para o 2º turno , site deu dicas de como consultar  Partidos pedem melhor divulgação sobre mudanças Na Paulista, Flávio diz que vai 'esfregar crimes de Lula' em debate As imagens do ato  Apoiadores de Lula se reuniram em atos pelo Brasil Afora Vorcaro quis 'dar a gringa' a Hugo Motta; Ciro Nogueira sugeriu 'convidar amigas'  Site disse O que o fim da escala 6x1 muda para que...

Alessandra-Alimentos que dão força , geram saciedade e dão mais disposição :  açai  laranja  banana óleo de coco ovos castanha do pará batata doce  cafeina café guaraná chá verde    Alimentos que combinam proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis e carboidratos complexos são os melhores para fornecer força, saciedade e disposição. Ovos, aveia, abacate, batata-doce, oleaginosas (castanhas), iogurte grego e leguminosas (feijão, lentilha) são excelentes, pois evitam picos de glicose e aumentam a energia.  Aqui estão os principais alimentos divididos por função: Para Força e Construção Muscular (Proteínas): Ovos, peito de frango, sardinha e iogurte grego. Para Energia Duradoura e Disposição (Carboidratos de baixo/médio índice glicêmico): Batata-doce, aveia, banana, quinoa e pão integral. Para Saciedade (Fibras e Gorduras Saudáveis): Abacate, oleaginosas (castanhas, amêndoas), sementes (chia, linhaça), azeite e vegetais crus (brócolis, cenoura)....

Malú : Estresse : A Alimentação ideal para combater esse problema : Fazem bem ao organismo quanto ao Estresse : Cereais : São fontes de carboidratos e complexos , possuem farta quantidade de fibras e vitaminas essenciais. A aveia facilita a passagem do triptofano para o cérebro que causa sensação de calma , alívio e bem estar Preferir também os cereais integrais e utilizar pouquíssima quantidade de açúcar. Banana : Possui :Triptofano , Vitamina B6 / Magnésio / Potássio. Esses alimentos incentivam a produção da serotonina que diminui a ansiedade , a tensão. A frutose , açúcar encontrada na fruta chega rapidamente á corrente sanguínea e gera uma ótima disposição á pessoa. O ideal seria comer 1 banana todos os dias... Chocolate : Quanto mais cacau tiver em sua composição , melhor serão os benefícios do mesmo. Possui o triptofano , a leobromina um elemento que ajuda á liberar a ação da  endorfina que está relacionada á sensação de prazer. Comer 1 tablete pequeno 1 vez por semana é...

     Ana : Digestão : Os alimentos que fazem bem á mesma : Para melhorar a digestão e evitar a sensação de estômago pesado, invista em frutas ricas em enzimas como o abacaxi e o mamão, iogurtes e kefir (ricos em probióticos), e gengibre. Esses alimentos auxiliam na quebra de nutrientes e equilibram a flora intestinal.A lista abaixo detalha os melhores alimentos para incluir na rotina e suas funções:Abacaxi: Contém bromelina, uma enzima que facilita a quebra e a digestão de proteínas e gorduras.Mamão: Rico em papaína, enzima que também auxilia na digestão de proteínas, além de conter fibras que melhoram o trânsito intestinal.Iogurte e Kefir: São fontes de probióticos (bactérias benéficas) que equilibram a microbiota intestinal e facilitam a absorção de nutrientes.Gengibre: Ajuda a acelerar o esvaziamento gástrico e reduz náuseas ou a sensação de estômago cheio.Azeite de oliva: Estimula a produção de bile, facilitando a digestão de gorduras e prevenindo a formação excessiva...

Ingredientes :     2 latas de milho em conserva sem a água 3 xícaras de leite 1 e 1/2 xícara de açúcar peneirado 50 g de coco ralado Cobertura de caramelo Modo de Preparar  : Bata no liquidificador o milho com o leite e passe por uma peneira Coloque numa panela e misture o coco ralado e o açúcar Leve a panela ao fogo baixo e cozinhe por 10 a 15 minutos ou até engrossar Mexendo sempre para não queimar Coloque um pouco de cobertura no fundo de uma taça (opcional) coloque o curau, cubra com coco ralado e decore ao seu gosto Coloque na geladeira e sirva geladinho 

Ingredientes :   100 g de margarina 6 ovos 1 1/2 xícara de açúcar 1/2 xícara de leite 1/2 xícara de achocolatado em pó 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (use a lata de leite condensado como medida) Modo de Fazer : Bolo: Bater bem 3 gemas com o açúcar e a margarina Em seguida acrescente o trigo, o achocolatado em pó, a 1/2 xícara de leite e por último o fermento Bata as claras em neve e incorpore à massa Derreta açúcar numa panela e utilize para caramelizar uma forma de pudim Coloque a massa do bolo na forma Pudim: Bata no liquidificador 3 ovos, o leite condensado e acrescente a mesma medida de leite Coloque esta mistura bem devagar sobre a massa do bolo na forma de pudim Leve ao forno em banho maria por cerca de 1 hora Dica  Cobrir o pudim com brigadeiro mole 

Ingredientes    3 ovos 200 g de requeijão cremoso 3 colheres de (sopa) de queijo ralado 1 lata de leite condensado 1 lata de leite Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea. Coloque essa mistura em uma forma caramelizada e leve para assar em banho Maria até que fique mais firme Leve para gelar e desenforme com ele gelado

Ingredientes     3 xícaras (chá) de arroz branco cozido Azeite para untar 3 colheres (sopa) de margarina 1 cebola picada 2 xícaras (chá) de frango assado desfiado 2 tomates picados 1/2 xícara (chá) de molho de tomate Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto 1 xícara (chá) de requeijão cremoso 800g de batata descascada picada 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado para polvilhar Modo de preparo Espalhe o arroz em um refratário médio untado com azeite e reserve. Em uma panela, em fogo médio, aqueça 1 colher (sopa) da margarina e refogue a cebola por 5 minutos. Adicione o frango, o tomate, o molho de tomate, sal, pimenta e refogue por 10 minutos, mexendo de vez em quando. Misture salsa e espalhe sobre o arroz. Cubra com o requeijão e reserve. Cozinhe a batata em água fervente com sal por 12 minutos ou até amaciar. Escorra, passe ainda quente pelo espremedor e coloque em uma tigela. Despeje o leite aquecido com o restante da margarina sob...