Cícero Bom Gosto

        Alessandra-Alimentos que dão mais disposição : parte 2 : Água Já sabemos que beber água é fundamental para a saúde. Um estudo feito em 2012 conclui que pessoas hidratadas disseram se sentir menos cansadas. É recomendado tomar 2 litros de água por dia. Contudo, se para você é difícil ingerir toda esta quantidade de líquido, você pode obter esta quantidade por meio de algumas comidas, como melancia e outras frutas. Frutas O açúcar natural encontrado nas frutas é uma excelente opção para dar aquela disposição quando você se sente cansada. Como elas também são fontes de potássio e vitamina B, estes alimentos mantêm o nível de glicose estável e a digestão acontece de forma lenta. Oleaginosas As oleaginosas são fontes de magnésio, um importante nutriente na conversão do açúcar em energia. Mantenha um pacotinho de mix nuts ao seu lado e encontre a disposição que você precisa durante o dia. Chocolate Não tem quem resista a um chocolatinho, não é mesmo? A boa notícia ...

Júlia : Alimentos anti-estresse combatem a depressão e a ansiedade : Mulheres que são mães, donas de casa e profissionais, tudo ao mesmo tempo. Homens bem sucedidos e que praticam esportes como atletas. Crianças que além das provas, ainda possuem muitas atividades após as aulas. Adolescentes em fase de vestibular. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem maneiras de amenizar estes sintomas. Que tal aliviar o stress através da alimentação? Existem alguns alimentos que podem ajudá-lo! Alface:  substâncias encontradas principalmente nos talos das folhas como a lactucina e lactupicrina, atuam como calmantes naturais. Espinafre e brócolis:  previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, assim como o magnésio, o fosfato e às vitaminas A e C e ao Complexo B, que garantem o bom funcionamento do sistema nervoso. Peixes e frutos do mar:  diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm...

Ingredientes:     ●3 xícaras (chá) farinha de trigo ○1xícara de chá leite morno ● 4 colheres de sopa manteiga derretida ○3 unidades ovos ●1 xícara de chá chocolate em pó ○2 xícaras de chá açúcar ●1 colher de sopa fermento químico em pó ○300 ml leite integral. ️Cobertura:  □1 colher de sopa amido de milho para a cobertura ■1 lata leite condensado para a cobertura □ 2 colheres de sopa manteiga para a cobertura meia xícara de chá chocolate em pó , para a cobertura a gosto granulado de brigadeiro para a cobertura Modo de Preparo:  O bolo de chocolate mais fácil do mundo, basta misturar os ingredientes no liquidificador e está pronto para assar. Uma massa cremosa que dará origem a um bolo fofinho, alto e delicioso. Faça sucesso na sua casa, com este bolo de chocolate super prático e que agradará a todos. Finalizado com uma cobertura de brigadeiro mais fácil ainda, que fechará nossa receita com chave de ouro. Não sobrará uma fatia para contar história, eu garanto pra ...

Ingredientes (Massa):  125 g de manteiga 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 unidades de ovo 1 colher (sopa) de fermento químico em pó 1 xícara (chá) de açúcar Ingredientes (Recheio): 3 copos de leite 3 colheres (sopa) de amido de milho 2 unidades de gema de ovo 4 colheres (sopa) de açúcar Ingredientes (Cobertura): 6 unidades de maçã em fatias Quanto baste de açúcar 1 unidade de gema de ovo para pincelar Quanto baste de canela-da-china em pó para polvilhar Modo de Preparo (Massa): 1) Misture todos ingredientes até obter uma massa bem homogenea e reserve Modo de Preparo (Recheio): 1) Leve tudo ao fogo baixo, mexa até engrossar e reserve 2) Leve as maçãs ao fogo baixo junto com 1 colher (sopa) açúcar por cinco minutos Montagem: 1) Para montar, divida a massa em duas partes iguais 2) Estique uma das partes em uma fôrma número 3 untada com margarina 3) Espalhe o recheio por cima 4) Cubra o recheio com as fatias de maçã e polvilhe com açúcar e canela 5) Coloque a outra parte da massa ...

Massa   3 unidades de ovo 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 1/2 xícaras (chá) de fubá 1 1/2 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite 2/3 xícara (chá) de óleo de soja 1 colher (sopa) de fermento químico em pó 1/2 colher (chá) de erva-doce 1 xícara (chá) de goiabada picada Goiabada cremosa a gosto Modo de Preparar : Massa 1. No liquidificador bater os ovos, leite, óleo e açúcar. 2. Colocar a mistura em um recipiente e misturar com a farinha de trigo, fubá, fermento e erva doce, até que fique uma mistura bem homogênea. 3. Em uma forma redonda com furo no meio, não precisa untar a forma, colocar um pouco da massa de bolo, um pouco de goiabada em cubinhos, depois mais massa, mais goiabada, e ir repetindo o processo até os ingredientes acabarem.  4. Levar ao forno a 200C por 35-40 minutos

Ingredientes      Para o nhoque: 500 g de batata cozidas e passadas no espremedor / (aproximadamente 750 g de batata crua, asterix ou holandesa) 1 ovo 100 g de farinha de trigo 10 g de manteiga sem sal Para o molho: 400 g de tomate pelado italiano 10 g de alho picado 20 ml de azeite virgem italiano manjericão fresco Modo de preparo O nhoque: É importante que as batatas sejam cozidas com antecedência e que sejam passadas no amassador de batatas só depois que estiverem frias. Misturar as batatas com o ovo e a manteiga e só depois incorporar a farinha, sem trabalhar demais a massa. Fazer os rolinhos e depois de cortados passar no "riga gnocchi" ou no garfo, para dar o formato tradicional. Cozinhar em abundante água salgada. Quando os nhoques subirem, significa que estão cozidos. Tirá-los com escumadeira e montar o prato com o molho bem aquecido e queijo parmesão. Enfeitar com um raminho de manjericão fresco. O molho: Dourar o alho no azeite, colocar os tomates picados em ped...

Ingredientes  Molho Pesto 2 colheres (sopa) de MUCILON® Seleção da Natureza Aveia, Quinoa e Cevada meio maço de manjericão meio dente de alho meia xícara (chá) de azeite Salada e Montagem 2 xícaras (chá) de macarrão integral gravatinha ou cabelinho de anjo cozido bem macio 1 xícara (chá) de cenoura ralada 50g peito de frango desfiado meia xícara (chá) de mix de folhas verdes cortados em pedaços pequenos (espinafre cozido, acelga, alface) 1 pitada de sal Modo de Preparo Molho Pesto 1.  Em um miniprocessador ou em um pilão, acrescente todos os ingredientes do molho e bata bem até virar um molho homogêneo. Reserve. Salada e Montagem 2.  Em um recipiente, acrescente o macarrão, o frango desfiado, o mix de folhas, o Molho Pesto com MUCILON e misture bem até que todos os ingredientes se incorporem Sirva.

Ingredientes:    1 e 1/2 xícara (chá) de fubá 4 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de manteiga 1 cubo de caldo de galinha Sal e pimenta do reino a gosto 200 g de queijo mussarela fatiado 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado para polvilhar Molho: 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola cortada em cubos 2 dentes de alho picados 3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado 4 tomates maduros sem pele e sem sementes em cubos 4 colheres (sopa) de azeitona verde picada Manjericão fresco picado, sal e pimenta do reino a gosto Modo de fazer: Dissolva o fubá em 1 xícara (chá) de água e reserve. Se necessário, acrescente mais água. Leve o restante da água ao fogo médio com a manteiga, o caldo de galinha sal e pimenta. Assim que levantar fervura, despeje o fubá dissolvido, mexendo até engrossar. Abaixe o fogo e cozinhe com a panela tampada, mexendo de vez em quando, por 20 minutos. Aqueça uma panela com o óleo, em fogo médio, e refogue a cebola e o alho. Acrescente o frango, ...

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-Singapura , Alemanha , França , 4-Canadá , Hong Kong , Israel , México ,  Bélgica , Suécia , Suíça , Espanha , Índia , Reino Unido , Vietnã , Áustria : Estados Unidos 1.000 mil Brasil 300 Singapura 30 Alemanha 30 França 30 Canadá 5 Hong Kong 5 Israel 5 México 5 Bélgica 5 Suécia 5 Suíça 5 Espanha 5 Índia 5 Reino Unido 5 Vietnã 5 Áustria 5 Outro 200

As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! : 1-Receita : Torta de Limão Alemã : 2 receitas : 1-Receita : Torta de Limão Alemã : 2 receitas : 2-Receita : Cação Saboroso : 3-Receita-Suco de Pêssego : 4-Receita-Suco de Melancia : 5-Receita-Bolo gelado de mousse de maracujá ( Outra Receita ) : 6-Política , Outras : 7-Receita : Lagarto Ensopado : 8-Malú : Molho de carne moída : 9-Carnaval Fantasia Originalidade , O Show Da Xuxa : 10-Os Vídeos Policiais : EUA , FBI - Atlanta , Grande operação contra tráfico de drogas no litoral da Geórgia , O FBI de Atlanta e seus parceiros da lei prenderam 55 dos 56 suspeitos ligados a uma organização de tráfico de drogas com sede no Condado de Glynn, responsável pela distribuição de metanfetamina, fentanil, cocaína, MDMA e outras drogas. Mais de 150 policiais participaram de prisões coordenadas no início da manhã em vários estados. https://ow.ly/O23050Y...

C ícero Filmes e Músicas : 6.000 / Cicero Bom Gosto : 6.00 0 : Países que sempre acessam  a gente :   1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia