Cícero Bom Gosto

Júlia : Linhaça , propriedades , benefícios : Suco com Linhaça : Rica em fibras e minerais, a linhaça também é fonte de ácidos graxos ômega-3 (semelhantes aos achados nos peixes gordos). Tem efeito anti-inflamatório, ativa o intestino, melhora a pressão artérial e ajuda a regularizar as taxas de colesterol. Segundo um grande estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2009, ela derruba o LDL, colaborando para evitar as temidas obstruções nas artérias. Também são descritos benefícios adicionais para o sexo feminino: atenua a retenção de líquidos típica do período pré-menstrual e tem se revelado promissora na prevenção do câncer de mama. Confira abaixo a receita de vitamina com linhaça para adicionar a semente em seu cardápio: Rendimento: 1 porção Calorias por porção: 93 kcal Ingredientes 4 colheres (sopa) de leite em pó 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sobremesa) de farinha de aveia 250 ml de água 2 bananas-nanicas 1 colher (sopa) de sementes de linhaça Modo de pr...

            Valéria-Vitamina B3-Fontes , Benefícios : A vitamina B3, também conhecida como Niacina, vitamina PP ou ácido nicotínico, é abundante e facilmente encontrada em alimentos, como levedura, fígado, aves, carnes magras, leite, ovos, frutas secas, cereais integrais e em diversos legumes, frutas e verduras.... xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Esse nutriente ajuda o organismo a converter o alimento em glicose, utilizada para produzir a energia. A niacina contribui para a função normal do sistema nervoso e psicológico. Ela também contribui para a redução do cansaço e da fadiga.... xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx A vitamina B3, ou niacina, é essencial para transformar alimentos em energia, reparar o DNA e manter a saúde da pele e do sistema nervoso. Encontrada em carnes (frango), peixes (atum), amendoim, cogumelos e grãos fortificados, seus benefícios incluem controle do colesterol, melhora da circulação e ação antioxidante.  einstein.br Principais Fontes de Vitamina B...

Ingredientes  Massa 04 ovos 03 colheres de sopa de leite ninho 02 xícaras de açúcar 2 1/2 xícaras de farinha de trigo 01 xícara de água fervendo 01 colher de fermento em pó Separe as claras das gemas, bata as claras em neve reserve Bata as gemas com o açúcar até dobrar de volume junte o leite ninho acrescente a água fervendo bata mais um pouco e junte a farinha . Desligue a batedeira com um batedor manual junte as claras e o fermento . Asse em forno pre aquecido Creme - cobertura e recheio - 10 colheres de sopa de leite ninho morangos a gosto 01 lata de L condensado 1/2 lata de creme deleite sem soro 200 gramas de manteiga sem sal Bata na batedeira o leite condensado com a manteiga até obter um creme fofo Junte o leite ninho acrescente o creme de leite Leve para gelar por 2 horas Cubra e recheie o bolo frio Leve para geladeira por mais umas horinhas antes de servir

Ingredientes   1 unidade iogurte qualquer sabor 4 unidades ovos 4 medidas rasas de iogurte farinha de trigo sem fermento 4 medidas rasas de iogurte açúcar 1 colher de sopa fermento em pó 1 medida rasa de iogurte óleo de girassol Modo de Preparo Pré-aqueça o forno a 180º C Unte a forma para assar o seu bolo com margarina e depois polvilhe com farinha. Numa tigela, junte os ovos e o açúcar e bata ligeiramente, depois adicione o iogurte e mexa ligeiramente. junte ao preparado a farinha juntamente com o fermento, intervalando com o óleo. Não é necessário mexer muito para que o bolo fique fofo e úmido. Ponha a massa na forma, previamente untada e leve ao forno. Para verificar se o bolo está assado espete um palito no centro, se este sair seco, é porque o bolo está pronto a ser retirado do forno. Notas Retire do forno o seu Bolo e deixe esfriar por 5 minutos na forma. Depois é só desenformar e servir ainda morno com aquele cafezinho fresquinho! MEDIDAS IMPORTANTES: MANTEIGA:1 xícara...

Ingredientes:    3 ovos 1/2 xícara de óleo 1/2 xícara de amido de milho 1 1/2 xícaras de açúcar 1 1/2 xícara de farinha 1/2 xícara de leite 1 colher de sopa de fermento MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador, primeiro os ingredientes líquidos, depois os sólidos Leve para assa em forno pré-aquecido, em forma untada e enfarinhada, por cerca de 40 minutos, ou até dourar Com essa massa, você pode fazer bolo mármore, bolo de coco, bolo formigueiro, basta acrescentar os ingredientes! Tempo de Preparo: 50 min

Ingredientes      45 g de fermento biológico fresco 3 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal 3 xícaras (chá) de água morna 1 xícara (chá) de óleo 4 batatas cozidas e espremidas 2 ovos 1 kg de farinha de trigo Farinha de trigo para enfarinhar 1 ovo ligeiramente batido para pincelar Queijo parmesão ralado para polvilhar Recheio: 1 e 1/2 caixa de requeijão cremoso tipo Catupiri Modo de preparo Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o sal até virar liquido. Acrescente a água, o óleo, a batata, os ovos e misture. Adicione a farinha aos poucos, amassando até desgrudar das mãos. Se necessário, acrescente mais farinha. Sove a massa, modele 25 bolinhas, coloque em uma superfície enfarinhada e deixe crescer por 20 minutos ou até dobrar de volume. Abra as massas, formando círculos não muito finos, recheie com o Catupiri e feche, formando  bolinhas. Coloque em uma assadeira, deixando espaço entre elas. Pincele com o ovo, polvilhe com parmesão e deixe crescer por...

Ingredientes (10 porções)   2 pacotes de pão de forma light (retire as cascas) 1 caixinha de creme de leite light 3 colheres (sopa) bem cheia de requeijão light 1 pitada de sal 10 fatias de mussarela 10 fatias de presunto 4 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas 1 tomate grande picadinho maionese e batata palha para decorar Para o Recheio de Frango: 1 colher(sopa) de azeite 4 dentes de alho amassados 1 peito de frango cozido e desfiado 1 lata de milho e ervilha 1 tomate picado 1 caldo de frango salsinha e cebolinha picadinhas a gosto sal e pimenta-do-reino a gosto colorau a gosto 3 colheres (sopa) de requeijão light 3 colheres (sopa) de maionese light Modo de preparo Recheio de Frango: Numa panela aqueça o azeite e doure a cebola e o alho. Junte o tomate e deixe murchar. Coloque o milho e ervilha, salsinha, temperos e colorau, refogue. Acrescente o frango desfiado, refogue bem por uns 5 minutos. Adicione o requeijão e misture bem. Deixe esfriar. Junte a maionese, misture ...

Ingredientes :    750 g de farinha de trigo 3 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa rasa de sal 1 pacote de fermento biológico (fermix) desidratado 1/2 xícara de chá de gergelim 2 ovos 1 copo de água/leite (meio a meio ou 1 copo de leite desnatado) 1/2 copo de óleo (de preferência de girassol) Recheio: 500 g de carne moída crua 1 cebola grande Sal a gosto Suco de 1 limão grande Modo de Preparar - Coloque numa vasilha os ovos, o leite, o fermento, o óleo, o sal e o açúcar Deixe o fermento hidratar por 10 minutos Acrescente então 500 g de farinha de trigo e o gergelim Sove a massa até os ingredientes se incorporarem Reserve de deixe a massa crescer até dobrar de tamanho Importante: Esta massa pode ser preparada de véspera e guardada "crua" na geladeira Para isso, siga os procedimentos de preparo da massa, porém, não deixe crescer Assim que terminar de sovar, coloque-a numa vasilha grande e fechada dentro da geladeira Dura até 4 dias na geladeira Recheio: Misture a carne m...

A Verdade , A Real É Uma Só , Por trás de tantos policiais cometendo tantos abusos de autoridade , violência , truculência , ódio , fúria , ataques , agressões , espancamentos , golpes fatais , tapas , socos , chutes , ponta-pés , mortes, assassinatos , execuções de suspeitos , vitimando , prejudicando tantas pessoas não bandidas , não criminosas , não traficantes durante as ações as abordagens deles , Há muita gente grande , superior , acima deles , dando á eles carta branca , costa larga , cheque em branco , aval , permissão , consentimento pra eles fazer tudo aquilo que eles bem quiserem fazer com seus abordados..... Policiais tão fazendo o que eles tão fazendo com carta branca , cheque em branco , costa larga , aval , permissão , consentimento de pessoas gente grande , superiores á eles , acima deles....

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Alemanha , Países Baixos , 3-Brasil , 4-Israel , Reino Unido , França , Singapura , Hong Kong , 5-Argentina , Vietnã , 6-México , Suíça , Suécia , Canadá , Índia , Espanha , Bélgica : Estados Unidos 1.500 mil    Alemanha 100 Países Baixos 100 Brasil 60 Israel 40 Reino Unido 40 França 40 Singapura 40 Hong Kong 40 Argentina 30 Vietnã 30 México 5 Suíça 5 Suécia 5 Canadá 5 Índia 5 Espanha 5 Bélgica 5 Outro 300

As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! : 1-Notas Policiais , Outras : Com A PM , Com Os PMs , fazendo tudo aquilo que Eles estão fazendo , O Inferno É Aqui Mesmo , Em Vida , Na Terra !!! Não precisa mais a gente morrer pra conhecer satã , o diabo, os demônios , os capetas , O Inferno , Pois A PM , Os PMs fazem a máxima questão , o máximo capricho De Em Vida Mesmo , Aqui Na Terra ; De Mostrar , Jogar , Esfregar , Cuspir , Vomitar Eles Em Nossa Cara ( E Eles Fazem Isso ; Por Todo Santo Dia ) !!! Em SP , Antes de descer de viatura e atirar em autista , PM Disse ' Vou Matar Ele , O governo de Tarcisio fez de SP um lugar de crueldade. Fonte Metrópoles xxxxxxxxxxxxxxxxxx A Violência , A Truculência ,o abuso de autoridade Da PM E Dos PMs Que Explodiu , Foi As Nuvens ; E Que parece não ter mais fim !!! Quem nesse país chamado Brasil vai ter peito e coragem , Pra fazer alguma coisa e...