Cícero Bom Gosto

Meu Doce & Amado  El Revolvinho...Nasci Pra Te Amar... Deve ser um Karma Eterno / da Fera e da Linda farda , Mamãe lavar , quarar , engomar , passar , zelar e Cuidar !!! Querido...Que Tiro... Você é o ar que eu Respiro !!! Que Dura... Isso sim que é Gostosura !!! Que Porrete... Isso é mais forte do que o Love Romeu e Julietis !!! Que Cacete... Você balança o barraco , agita a cama , e sacode a Rede !!! Que Coturnis... O trem é um baita Absurdis !!! O lar doce lar , não vira sem o Cinzinha... Você e tudo seu / é uma verdadeira Gracinha !!! Uma casa só tem alegria / se dentro dela tiver A Fera , o cinzinha , o caninho , a balinha , o coletinho , o quepezinho , o coturno , a algema ,  e na garagem a Viatura... Com tudo isso nela / ela fica uma Belezura !!! Sem ser você / Outro jamais me levaria pro Altar... Só você sabe , como fazer os olhinhos Revirar !!! Outro não tem a sua Pegada... Você deixa a Mãe Abobada !!!

Júlia: Peso : Perda e Ganho de : A perda e o ganho excessivo de peso podem indicar várias doenças como a depressão,  sendentarismo e a anorexia  Perda excessiva de peso : O que pode indicar Alterações metabólicas importantes como o diabetes tipo 1 e 2 e o hipertireoidismo. "A probabilidade de perder peso por conta da alteração da tireoide se relaciona com a gravidade do problema – quanto mais severa a alteração dos níveis de hormônios tireoidianos (T3 e T4), maior a perda de peso, por causa da ativação do metabolismo. No diabetes, o organismo não consegue utilizar a glicose como fonte de energia, então usa as gorduras e as proteínas", explica Rocha. Além disso há os problemas psicológicos, que muitas vezes também podem provocar o sintoma, como, por exemplo, quadros de depressão e anorexia. O que fazer Visite um endocrinologista, ginecologista ou clínico geral. Exame físico e testes de sangue ajudarão no diagnóstico preciso. Como se trata É preciso controlar a doença de base.

Malú : Compulsão Alimentar : Quando você está mal consigo , aborrecida e o seu cérebro lhe ordena que coma uma comida como um doce , com isso , você acabará fazendo com que o seu cérebro em correlação á vontade / desejo fique viciado , pois toda a vez que alguma situação lhe estressar ou lhe deixar tensa , automaticamente o seu cérebro irá lhe ordenar que coma tal doce , tornando isso um vício, uma rotina. Toda a vez que uma situação lhe aborrecer , automaticamente , essa compulsão por determinado tipo de alimento será deflagrada , lhe fazendo comer esse ou aquele alimento. Na hora o seu organismo se sentira reposto , restabelecido lhe dando um prazer momentâneo e nada saudável nem realmente satisfatória ao seu organismo e á sua saúde Procure identificar no que seu organismo está fiando viciado ou já viciou quanto essa relação cérebro / desejo , vontade.. Ao invés de se atirar no primeiro prato ou alimento , seja seletiva , opte pelo saudável e não apenas pelo cômodo e prático. Se acos

Gabriela : Desintoxicam o Organismo : Esses alimentos , desintoxicam , purificam o seu organismo , dando vida nova ao seu metabolismo , suas funções biológicas.. Laranja , couve-manteiga , água mineral , beterraba , cenoura , suco verde , abacaxi

 Júlia : Alimentos que Desincham e Dão Energia : Alimentos que dão energia , desincham e fazem você perder peso , sem se sentir -semal.. Frutas Legumes Verduras Sementes de girassol Linhaça Grãos ( feijão /lentilha / grão-de-bico )

 Malú : Coalhada : A Coalhada faz bem para : Coração Rins Fígado Intestino Nervos É antídoto para a fermentação decomposição internas Trata a : Flatulência Colite Gastrite

ingredientes 500 g de camarões rosa (cerca de 20) 500 g de mussarela cortada em cubos grandes (2x2 cm) 1 colher (chá) de alho picado Suco feito de 1 limão Pimenta branca moída na hora, a gosto Sal a gosto 400 g de farinha de trigo para empanar 400 g de farinha de rosca para empanar 2 ovos 100 ml de leite Orégano a gosto Óleo para fritar modo de preparo Tempere os camarões com alho, limão, pimenta e sal. Deixe descansar por 30 minutos mais ou menos. Monte os espetos com 4 camarões e 3 cubos de queijo, de forma intercalada. Passe os espetos pela farinha de trigo e os ovos batidos com leite e orégano, pela farinha de rosca. Frite em óleo quente. Acompanhamentos arroz à grega e batata frita.

Acupuntura para tratar stress, cansaço e o esgotamento Como tratar os sintomas de forma saudável. Anda irritado com facilidade?  Tem dificuldade para dormir? Tontura? Perdendo a memória?  Sim, isso pode ser um sinal de esgotamento ou de stress.  E caso mais de três sintomas sejam observados e os exames laboratoriais não apresentem resultados, a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar.  Veja lista completa de sintomas abaixo. Trânsito, cobranças, alta no combustível, cartão de crédito, metas no trabalho...  Existe uma lista imensa de preocupações que fazem parte do dia-a-dia de todos os brasileiros. E as consequências dessa vida estressante podem ser muito prejudiciais ao nosso corpo, causando um cansaço excessivo, falta de estimulo, perda do desejo sexual, entre outras coisas que lotam os consultórios médicos. A acupuntura já é uma velha conhecida nos tratamentos anti-stress  O efeito da acupuntura é uma resposta do (S.N.C.) Sistema Nervoso Central em defesa ao organismo, até mesmo qu

  Ingredientes : 1,5 kg de lombo Sadia (1 peça) 1/4 xícara de chá de óleo 1 e 1/2 colheres de sopa de sal 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino 3 colheres de suco de limão 1/2 xícara de vinho branco 1 colher de sopa de alecrim picado 1 colher de sopa de azeite 1/2 xícara de cebola picada 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 colher de sopa de açúcar mascavo 3 colheres de sopa de mel Suco de Maracujá:: 1 xícara de água Polpa de 1 maracujá Polpa de 1/2 maracujá com sementes Modo de Preparar : Faça o suco de maracujá: bata 1 maracujá com 1 xícara de água, coe e acrescente 1/2 maracujá Misture sem bater para obter as sementinhas inteiras Coloque o lombo em um recipiente, adicione o suco de maracujá, o sal, a pimenta-do-reino, o suco de limão, o vinho branco e o alecrim Deixe marinando até o dia seguinte No dia seguinte, retire o lombo e reserve a marinada Aqueça uma panela, acrescente o óleo e sele o lombo até os lados ficarem dourados Enrole o lombo já selado, em papel alumínio e feche b

Amor , Sem essa de " Voz de Prisão ".. Prefiro mais , é que você coloque a linda e dourada aliança no dedinho da minha Mão !!! O Melhor Mesmo é cair e ficar em suas Lindas Mãos !!! Tesouro da Mãe , sem essa de me jogar o gás Pimenta... Seu feroz e indomado Jeitão de Fera docemente me xona e me Atormenta !!! Sem essa de " Dar a Dura "... Prefiro mais que você de o seu Doce Love , que é uma Delícia de Gostosura !!! Querido , Sem essa de " Mãos para o Alto... Bom mesmo,  é levar seu Delicioso Agarro !!! Paixão , sem essa de me dar Multa... Prefiro mais , que Você me deixe satisfeita , alegre , feliz ,  xonada , babando e Maluca !!! Amor tô fora dessa "Vai pro Chão"... Com Você na fita , o bom mesmo é "Vamos cair Direto no Colchão" !!!

Valéria : Os Alimentos C, B e T : Fazem Bem Pra Tudo !!! Aprovados por PMs ; Advogados e Índios.. Esses alimentos tornam o coração e a sua vida muito mais saudável e cheia de energia , alegria , bem estar... c carambola b beterraba t tomate c caju b broto de feijão t tamarindo c cenoura b banana t trigo ( farelo de : ) c caqui b broto de feijão t tâmaras

Ingredientes : 1 kg de costelinha de porco cortada em pedaços 4 dentes de alho amassados 1 limão 1 1/2 xícaras (chá) de vinho tinto suave 1 pitada de pimenta-do-reino Sal a gosto Azeite ou óleo Tempere a costelinha de porco com todos os ingredientes acima, exceto o cheiro verde

Saiba quando Você    já está satisfeita : Quando sentir que já está saciada , pare de comer.. Saber se alimentar da forma correta : Coma com calma e mastigue bem os alimentos.. Evite beber líquidos quando come , pois os mesmos atrapalham a captação dos nutrientes pelo aparelho digestivo.. Comer várias vezes por dia evita com que você exceda no almoço ou no jantar : Coma lanches leves , frutas . tome sucos , vitaminas e iogurtes.. Eles á ajudarão á saciar a fome e equilibrar o volume de alimentação no almoço e na janta.. Evite colocar vários alimentos de uma só vez no prato : Vá com calma e pegue uma coisa por vez , para evitar encher o prato e comer além do necessário.. Comece á comer sempre o mais saldável á mesa : Legumes , saladas , entradas leves.. Se for comer carne : Procure as carnes leves , brancas , aves , peixes.. Evite alimentos muitos gordurosos , calóricos , frituras..

Alessandra : Agrião : A maioria das folhas apresenta bastante água, o que já ajuda na hora de refogá-las. Assim, a inserção de líquidos poderá ser nula ou bem pouca. Tudo dependerá da forma como o alimento será consumido. Pique o agrião e refogue sem acrescentar nada. Dos talos às folhas, há várias propriedades, incluindo o suporte na prevenção anti-inflamatória das colites (inflamação no cólon), na retenção de ácido úrico, na tuberculose, no raquitismo e na formação de pedras nos rins. Apresenta fibras, carotenos, vitaminas A e C, folato, enxofre, cloro, potássio, fósforo e sódio.

Júlia : Suco Antienvelhecimento : Bater no liquidificador : 4 cenouras ½ beterraba 3 floretes ( hastes )  de brócolis 3 floretes ( hastes ) de couve flor 3 talos de cebolinha ( cheiro-verde ) Água gelada na medida que cubra os ingredientes dispostos no copo do liquidificador.. Bater bem e coar , depois é só beber....

Alessandra : Ao Jogar Bola : O Hidratante ideal : Ao jogar bola /  Melhores hidratantes: água e isotônico. Por que: aqui as recomendações são muito parecidas com as da corrida, uma vez que a perda de água se dá da mesma forma, só que de modo menos intenso. Como tomar: na primeira meia hora de exercício físico pode-se tomar água. Depois desse tempo, ela deve ser substituída por isotônicos, que ajudam a repor os sais minerais. Mas atenção: os isotônicos não devem ser tomados antes da atividade física porque levam à retenção de líquido e podem dificultar os movimentos.

Malú : Brócolis : Brócolis : Rico em Vitamina A e C Sais minerais Fibras É um alimento antioxidante Anticancerígeno Age contra o câncer da próstata Do pulmão , colón e mama

Momento Júlia : Atividade Física & Alimentação : Jamais corte os carboidratos de sua alimentação de forma radical , somente porque está fazendo uma determinada atividade física.. Em excesso , os carboidratos realmente engordam , porém a falta total  dos mesmos poderá ocorrer e desenvolver a hipoglicemia que á uma grande baixa quanto ao nível de glicose no seu sangue. O ideal é fazer uma alimentação rica em carboidratos  ( como pães e massas ) , pelo menos 2 horas antes de realizar as suas atividades físicas. Tome água antes de ocorrer os seus treinos. Durante o seu treinamento físico , mantenha sempre uma garrafinha de água perto de você , pois devido ás atividades praticadas por você , haverá uma pedra de água e sais . Procure repor essa perda para não causar males á sua saúde e ao bom desenvolvimento do seu organismo. Depois dos treinos se alimente de carboidratos em uma porção menor , porém coma mais alimentos que contém proteína para com que haja uma recuperação muscular mais r

Malú: Água , Sucos & Afins.. Para o ser humano a água é indispensável. Se ficarmos sem beber água durante cinco ou seis dias nossa vida correrá sério risco. O corpo humano tem por volta de 75% de água quando nascemos e aproximadamente 60% quando nos tornamos adultos. Médicos recomendam tomar ao menos dois litros de água diariamente. Essa quantidade engloba o consumo de sucos, frutas e todos os alimentos que contenham água. O ingestão da água é vital para a saúde, essencial  para o correto funcionamento de todo organismo.

Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 lata de milho verde com conserva 3 ovos 1 pitada de sal 1 colher de sopa de margarina 6 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó químico Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador, acrescentando primeiro os líquidos e depois o restante Unte uma forma e leve para assar em fogo médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos

Malú : Limpam o Organismo : salsão agrião salsinha água de coco repolho cúrcuma limão beterraba sementes de abóbora água chá verde melão

Alessandra-Rinite alérgica alimentos que ajudam a diminuir os sintomas da mesma : Abacaxi  alho  cúrcuma  Mel  maçã  peixes  gengibre Evite : Fast-food  álcool  pimenta  embutidos

ingredientes Marinada externa 3,8 litros de caldo de legumes quente (4 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em 3,8 litros de água) 1 xícara (chá) de sal (240 g) ½ xícara (chá) de açúcar mascavo (80 g) 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino em pó 1 ½ colher (chá) de pimenta da Jamaica em pó 1 ½ colher (chá) de gengibre com casca e picado 3,8 litros de água muito gelada (ou com gelo) 1 peru (+/- 4 ½ kg) Marinada interna de ervas 1 maçã vermelha com casca e picada ½ cebola picada 1 colher (chá) de canela em pó (ou 1 pedaço de pau de canela) 1 xícara (chá) de água 4 raminhos de alecrim 6 folhas de sálvia 50 g de manteiga (para dourar a pele do peru) Molho Gravy caldo que sobrou na assadeira (+/- 2 xícaras de chá) 1 xícara (chá) de água (se o caldo da assadeira estiver salgado) 2 colheres (sopa) de farinha de trigo Farofa de Pão com Linguiça ¼ xícara (chá) de manteiga 1 xícara (chá) de linguiça fatiada em meia lua 1 xícara (chá) de cebola picada ½ xícara (chá) de aipo picado 1 xícara (chá)

Júlia : Frutas- Tônicos Naturais para o Cérebro : abacaxi ameixa fresca ou seca castanha-do-pará limão maça São ótimos alimentos que regulam , estabilizam , e repõe as funções cerebrais, tratando de esgotamento cerebral . memória e estafas....

Alessandra : Castanha-do-Pará : Propriedades; Benefícios : A Castanha do Pará é deliciosa de todas as formas , principalmente pura :  é rica em gordura monoinsaturada ômega -9 gordura poli-insaturada geralmente encontrada somente nos peixes.. Benefícios proporcionados pela Castanha-do-Pará : reduz os níveis de colesterol ruim retarda o envelhecimento devido ás suas elevadas concentração de selênio...

Valéria : Estresse : Shake que Combate o Mesmo : Bater no Liquidificador : 1 banana sem casca 1 colher de folhas frescas de capim-cidreira 1 copo 200 ml de leite de soja Bater bem os ingredientes e adoçar á gosto

Ingredientes 6 ovos cozidos picado 2 batatas cozidas e em cubos 1 xícara de azeitonas 1 vidro de maionese (250g) 2 colheres (sopa) de mostarda 1 limão siciliano (suco) Sal, azeite e pimenta do reino a gosto 3 colheres (sopa) de salsa picada para decorar Modo de preparo Coloque todos os ingredientes em uma vasilha, misture, polvilhe a salsa e mantenha na geladeira até o momento de servir a mesma...

Júlia : Beterraba : Júlia : Água : Água Dar pequenos goles de água ao longo do dia ajuda a manter o corpo hidratado, o que evita dores de cabeça que costumam acompanhar o enjoo. Você deve evitar a ingestão excessiva, especialmente durante refeições. Beber demais enquanto se come atrapalha a digestão, o que pode causar náuseas",

Júlia : Beterraba : Beterraba : Rica em açúcar Proteínas Fibras Vitamina A Vitaminas do complexo B e C Sais minerais Combate a anemia A perda excessiva de líquidos Os problemas do fígado E a prisão de ventre

Ingredientes : 600 g de creme de leite fresco (2 potes) (não pode ser creme de leite comum) 200 g de chocolate branco de boa qualidade 9 gemas 2 favas de baunilha Açúcar para fazer a casquinha crocante Modo de Preparo : Coloque em uma panela o creme de leite fresco Com uma faca bem afiada, abra as favas de baunilha ao meio e raspe o interior no creme de leite fresco na panela, coloque também as favas e leve ao fogo até levantar fervura Retire as favas e descarte Desligue o fogo e reserve por 1 hora Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas em potência 5 Acrescente as gemas peneiradas e misture bem Acrescente o creme reservado, misture e volte à panela, leve ao fogo mexendo com colher de pau até engrossar, mas não deixe ferver Passe por uma peneira e coloque em ramequins Leve à geladeira até o dia seguinte Espalhe em pouco de açúcar por cima e com um maçarico culinário queime o açúcar Sirva gelado Informações Adicionais  Se não tiver maçarico pode aquecer as costas de uma col

Júlia : Pinhão : Os Benefícios do Mesmo : Por ser um carboidrato complexo, garante maior saciedade e estimula o  equilíbrio intestinal, recuperando a flora bacteriana e melhorando o sistema imunológico  Nutricionistas de todo mundo são unânimes em indicar o consumo de alimentos sazonais: eles são mais frescos, nutritivos e baratos. Se forem cultivados na própria região territorial do consumidor, melhor ainda. Essa é razão por que você deve ficar atento às mudanças na oferta dos produtos disponíveis nas bancas das feiras e dos supermercados. Todos os meses vai-se dando lugar a novos ingredientes, como o pinhão, disponível somente uma vez ao ano. Poucos sabem, mas esta semente é fonte de fibras, proteínas, carboidratos e de minerais importantes como o potássio, o cálcio, o ferro e o zinco. As fibras nele contidas são aliadas do funcionamento saudável do intestino. Essa característica nutricional contribui para o controle do colesterol, auxiliando na eliminação dos sais biliares (substânc

Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 pacote de gelatina em pó sabor morango Margarina para untar Açúcar cristal para enrolar Modo de Preparo Misture o leite condensado e a gelatina. Cubra e deixe descansar na geladeira por 24 horas. Com a mão levemente untada com margarina modele as bolinhas e passe pelo açúcar cristal. Coloque em forminhas de papel e sirva.

 ingredientes 2 xícaras de couve-manteiga 1 litro de água 1 xícara de polpa de maracujá 1 ½ xícara de açúcar ½ xícara de suco de limão modo de preparo Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.

Omelete de Legumes : Ingredientes : 2 ovos  1 cebola  1 tomate picado  1 cenoura ralada  1 colher (sopa) de farinha de berinjela  Folhas de beterraba  Salsa, orégano, manjericão, pimenta vermelha a gosto  Preparo : Bata os ovos com um garfo.  Adicione a farinha de berinjela.  Em seguida, coloque todos os legumes picados com os ovos batidos e a farinha de berinjela e tempere.  Unte uma frigideira com um pouco de óleo e coloque a mistura.  Tampe até o ovo ficar cozido.  Use fogo baixo. Rendimento 2 porções 

Cynthia : Vitamina B6 : Tem Funções de Imunidade ; Protetora... Como atua:  Excelente para aumentar a imunidade geral do organismo. tem ação protetora contra o câncer, ajuda a controlar alguns tipos de diabetes e tem sido muito usada para aliviar sintomas da tensão pré-menstrual. Fontes:  levedo de cerveja, lentilha, arroz integral, semente de girassol, soja, germe de trigo, banana, cenoura, abacate, melão, vísceras, peixe, galinha, gema de ovo, nozes.  Condimentos ricos em vitamina B6:  alho, cebola, coentro, cúrcuma, estragão, gengibre, manjericão, manjerona, orégano, páprica, pimenta e sálvia.

Alessandra : Quando um Alimento Associado á Outro Dá Melhor Resultado na Alimentação : Esses alimentos consumidos de forma conjunta , faz com que um auxilie o outro quanto á uma melhor absorção de sua vitaminas e nutrientes.. Arroz mais Feijão Cenoura mais Soja Cereais mais Mamão Filé de Frango mais Lentilha Manjericão mais Orégano e Azeite Omelete mais Couve Peixe mais Brócolis Suco de Abacaxi mais Feijão