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Mostrando postagens de abril, 2020

Me Salve do Criminoso..Seu Creu é O Mais Gostoso !!!

Me Salve do Pistolão... Fuga Só é boa , Se ela for de Rocam , Viatura e de Camburão !!! Me Salve do Mancha Negra... Tanto Love assim , num coração dá zoeira , bagunça e Tetra !!! Me Salve do Bafo-de-Onça... O zunido da viatura e do camburão ..Me Deixam  Abobada , Baqueada e Tonta !!! Me Salve do Ladrão... Escolte um Coração !!! Me Salve do Bandido... Seu Vuco-Vuco é O Mais Divertido !!! Me Salve do Marginal... Seu Botinho ; Num coração faz Crau !!! Me Salve do Meliante.... Seu Sapeca Ia Iá ; Vai bem á Todo Instante !!! Me Salve do Contraventor... Seu Love Dá choquinhos , ataque , tiziu e Suador !!! Me Salve da Máfia... Lindeza Assim..Mamãe Não Acha !!!

Júlia : Pneumonia : Alimentos que Tratam do Problema :

Júlia : Pneumonia : Alimentos que Tratam do Problema : Alimentos anti-oxidantes e anti-inflamatórios... Fortalecem o sistema imunológico e aceleram o processo de recuperação... Frutas : Abacate Banana Laranja Limão Maçã Atum castanha legumes sardinha

Júlia : Suco que Acalma o Nervosismo :

Júlia : Suco que Acalma o Nervosismo : No liquidificador bater : 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de alecrim 2 colheres de sopa de hortelã 1 copo de água fervida ou filtrada Bata todos os ingredientes , depois é só coar e beber.... Esse suco acalma com o nervosismo....

Júlia : A Boa Forma Depois da Gravidez :

Júlia : A Boa Forma Depois da Gravidez : Voltar em Forma Depois da Gravidez : Foi apresentada uma pesquisa sobre as dificuldades que as brasileiras têm para manter o peso ideal, depois que passam pela gravidez e dão a luz... As mulheres que passaram da gravidez e da gestação , possuem os seus próprios desafios para perder alguns quilinhos. Apesar de comer o que tem vontade e de não resistir a uma bela feijoada, a grande maioria delas procura manter suas refeições sempre saudáveis e diz que o segredo é o equilíbrio. Saber da importância de praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada”, conta. Manter a Boa Forma , é algo que Não existe milagre, tem que se esforçar!”.

Quem quer um Blog para ler só aquilo que lhe interessa e lhe convém..Simples..Faça , monte o seu...Há pessoas que só querem que a gente só publique , só poste , só coisas que lhe interessam , que lhes convém...Se não gostam daquilo que posto , publico..Simples ..Não me acessem...

Amar Também Tem Limites...Quero um Marido que Me Ame ( Não um Marido que Me Policie ,  Me Vigie , Me Monitore , que Me Controle , que Me Domine )-Prefiro o fim do casamento, o divórcio , a separação...Do que eu ter que viver em função do Marido...Não sou obrigada a aceitar , dizer o sim , falar amém , á tudo que ele quer...Eu jamais aceitaria isso... Eu jamais deixarei de ser Eu Mesma..Pra viver , pra existir , tão somente para agradar os interesses próprios , pessoais , particulares do Marido...( Isso Não É Vida )...Eu jamais deixarei de Ser Eu Mesma , Pra viver , existir , Só em função Dele... Eu não quero jamais , ser policiada , controlada , vigiada , monitorada , sondada...Estou fora de Esposo que pensa e age desse jeito...Pra Mim não dá pé... Quero um Marido que me ame , me aceite e me deixe livre Pra Voar , Pra Eu ser quem Eu Sou .... Não há amor no mundo , que em razão dele , eu tenha que ser uma pessoa  submissa , cativa , obediente , servil..Prefiro a separação , o di

Receita : Bolinho Deixa a Coisa Arder : Rsssss....KKKKK

Ingredientes Massa 1 colher(es) de sopa de manteiga 4 dentes de alho picado 1 copo(s) de leite 1 xícara(s) de chá de água 2 sachês de tempero em pó branco 2 sachês de tempero em pó vermelho 2 xícara(s) de chá de farinha de trigo Sal a gosto Recheio 17 pimentas dedo de moça 2 dentes de alho picados 1 colher(es) de café de óleo 100 grama(s) de carne seca cozida e desfiada 1/2 xícara(s) de chá de requeijão de corte Montagem 1 xícara(s) de chá de farinha de rosca 1/2 xícara(s) de chá de leite Óleo para fritar Modo de preparo Massa Numa panela, coloque a manteiga e o alho para dourar. Acrescente o leite, a água, o sazon branco e o vermelho, misture bem e deixe levantar fervura. Apague o fogo e junte a farinha de trigo de uma só vez, mexendo vigorosamente até formar uma massa homogênea. Leve ao fogo novamente e mexa até a massa desgrudar da panela. Acerte o sal e reserve. Recheio Retire a semente das pimentas fazendo um corte longitudinal com o auxilio da ponta da

Receita-Clafoutis de Frutas:

Ingredientes : para a base: . 300ml de leite integral . 5 colheres de sopa de açúcar . 3 colheres de sopa de coco seco ralado (opcional) . 3 ovos . ½ xícara (das de 250ml) de farinha de trigo para assar:  . manteiga para untar . 5 colheres de sopa de açúcar . 2 ameixas vermelhas . 2 carambolas . 2 colheres de sopa de sementes de romã (opcional) . 2 colheres de sopa de coco ralado (opcional) Modo de Preparar : Misture todos os ingredientes da base. Despeje metade da massa base em refratário untado e leve ao forno preaquecido em temperatura média. Asse por cerca de 15 minutos, ou até firmar levemente. Retire do forno, distribua as frutas em pedaços, salpique o açúcar e despeje o restante da base. Finalize com o coco ralado e as sementes de româ, se quiser. Asse até dourar. 

Valéria : Dicas : atividades esportivas :

Valéria : Dicas : atividades esportivas : Atividades esportivas feitas com amigos rendem mais segundo pesquisa feita ... Bebês quase que sempre apresentam problemas intestinais , saiba como se adaptar á essa realidade para socorre-lo sempre em tempo e da melhor maneir a possível . O uso de tranças está em alta e os tipos das mesmas são variados , escolha um para o seu look.. Segundo especialistas , o medo sempre nos atrapalha quanto á mudanças , com isso perdemos várias chances que a vida nos proporciona ... Use a lingerie certa nas ocasiões ideais , onde o uso da mesma farão a grande diferença : Modelos e cores que causam uma impressão atrante , chique e lhe deixem mais gostosa e sexy , devem estarem sempre de jeito para você impressionar sempre !!!!

Receita : Arroz em Camadas :

Ingredientes 250 g de grão-de-bico cozido e escorrido 2 cebolas picadas Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 xícara (café) + 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de molho de tomate 2 cubos de caldo de galinha 1 peito de frango cozido e desfiado 4 xícaras (chá) de arroz cozido 200 g de queijo mussarela ralada para polvilhar Modo de preparo Em uma tigela, coloque o grão-de-bico e tempere com 1 cebola, sal, pimenta e 1 xícara (café) de azeite. Coloque em um refratário de 22 cm x 30 cm e reserve. Em uma panela, coloque o azeite restante e a cebola restante e deixe refogar, mexendo de vez em quando, por 5 minutos. Acrescente o molho de tomate, o caldo de galinha e deixe refogar, mexendo sempre até dissolver o caldo. Adicione o frango desfiado e misture bem. Retire do fogo e coloque sobre o grão-de-bico no refratário. Cubra com o arroz e polvilhe com a mussarela. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até gratinar. Retire do forno e sirva.

Júlia : Lentilha :

Júlia : Lentilha : É rica em proteína vegetal não possui gordura possui aminoácidos importantes ao organismo evita a obesidade Sacia e estimula a formação de massa muscular queima as gordurinhas 

Amor..Não quero ser pega pelo Vírus...Quero ser pega por Você..Aquele que Eu Mais Amo...O Ar que Eu Respiro !!!!

Não quero ser Contaminada... Quero ser detida , rendida , presa , Pela Minha Doce Fera Amada !!! Não quero Cloroquina... Quero Você..Aquele que Me Xona & Me Domina !!! Não quero Internação... Quero Só A Lindeza de Fera , Na qual caprichou demais , o Meu Amado Sogrão !!! Não quero Tubo... Quero apenas o caninho e a balinha ; que são mais doces do que Açúcar , Mel e Kisuco !!! Não Quero U.T.I... Eu quero Só Você..Aquele que faz um Coração Sorrir !!! Não quero Máscara... Quero suas dura , pega , pressão , botinho e prensa que um Coração Arregaça !!! Não quero A Injeção... Quero o passeio dos sonhos .. Na Viatura , Na Rocam , e No Camburão !!! Entre o Hospital... Prefiro Levar o Seu Grau !!!

Querido , não devore todinho o meu coração , Deixe um pedacinho meu , para o Danado do Ricardão !!! Rsss....kkkk...

Amor...Não acabe com tudo de Mim.. Deixa um pedacinho meu , para o Lindo Serafim !!! Não me consuma por Toda... Deixa um pedacinho meu , para o Mário que tá dentro do nosso guarda-roupa !!! Não me deixe No Bagaço... Deixa uma Rapinha minha , para o  Doce Tiago !!! Não me faça em Caquinhos... Deixa um tiquinho meu , para o Solicito & Amável Vizinho... Não me use por Inteira... Deixa uma lasquinha minha,  para Sensacional  Zé da Bananeira !!! Não me use tanto , não me deixe travada e Torta... Deixe um pedacinho meu , pro Dedicado Zé da Horta !!! Não vá até a minha última Bolacha... Esposo gostoso e lindo assim ; Mãe até que procura , Más Isso , Ela  Nunca Acha !!!

Esposo Pitbull..Faz Mamãe Fazer Glu Glu...Amor , na minha quente marmitinha..Você é o lindo , gostoso e delicioso Marido Chuchu !!!

Esposo Pitbull... Tem Love Power Rangers , com Sua Vasta , Volumosa & Poderosa Anaconda Surucucu !!! Marido Pitbull... Com seu Pega Brucutu , Revira os Olhinhos Da Mãe , de Leste A Oeste , De Norte A Sul !!!! Esposo Pitbull... Dá Mais Pega que Tutu !!! Marido Pitbull.. Cutuca mais fundo , que vara , haste ,  guindaste ou Bambu !!! Os cata , pega , garra e dura do Feroz Esposo Pitbull.. Manda Mamãe parar direto lá em Istambul ; ou em Honolulu !!!

Júlia : Suco que Trata a Virose :

Júlia : Suco que Trata a Virose : Bater no liquidificador : suco de 2 laranjas 1kiwi 2 maçãs descascadas e sem as sementes 1 copo de água de coco Bater e depois é só tomar. Ajude o seu organismo a combater a chata da virose...

Malú-Pés Macios-Receita Caseira :

Malú-Pés Macios-Receita Caseira : Em uma bacia adicione  uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e  meia xícara de vinagre branco,  Você deve cobrir a planta do pé e o calcanhar.  Deixar os seus pés na água por 15 minutos  A a pele morta do pé começa a descascar.

Júlia : Máscara Revitalizante :

Júlia : Máscara Revitalizante : Produto melhora a elasticidade da pele por conter ativos regeneradores e reestruturantes. A Máscara Revitalizante Prata, da OligoFlora, ajuda a melhorar a tonicidade, elasticidade e textura da pele devido a presença de ativos e oligoelementos que hidratam profundamente o tecido. Estímulo na produção de colágeno e elastina, bem como hidratação e viço da pele são seus principais benefícios. O Desiskin é um ativo regenerador e reestruturante que atua na tonificação da tez, ajudando a melhorar o colágeno e elastina, fibras que dão sustentação e elasticidade à pele. A vitamina E tem ação antioxidante e protege as células da ação dos radicais livres, combatendo o envelhecimento, além de ser anti-inflamatória e reduzir o aparecimento de inflamações e cicatrizes. Por sua vez, o oligoelemento magnésio atua como agente natural antienvelhecimento. A Máscara Revitalizante Prata deve ser aplicada como uma fina camada em toda a face, colo e pescoço. É

Ser a prisioneira exclusiva do grande amor..Num xonado coração da choque , palpitação e suador !!!

Ficar em suas lindas e potentes Mãos... Derrete todinho , um Xonado Coração !!! Ficar em tão Lindos & Fortes Braços... É melhor que farofa , lasanha ; cuscus & Churrasco !!! Ficar em Sua Linda Jaula... Racha Bambu & Taquara !!! Ficar em Sua Doce Cela... Mostra como a Vida É Bela !!! Ficar em Sua Quentinha Toca... Faz Mamãe Virar Cambota !!! Ficar em Seu Maravilhoso Habitat... É Melhor que Ir Pra Marte !!! Ser a sua Detida... Alegra uma Vida !!! Ser a sua Prisioneira... Dá mais cacho que Bananeira !!! Ser A Sua Averiguada.. É Melhor que Goiabada !!!

Amor..Nada de Rebeldia..A Mãe Te Ama , de tarde , de noite e Dia !!!

Amoreco...Pizza Sua , Só se for de Margarita , ou de Romeu & Julieta... Seu tranco tão forte , deixa Mamãe , lascada , travada e Cambeta !!! O seu Cacetete Alegra e o seu Porrete Diverte... Agito Bão & Gotôso que nem o seu..A Mãe só encontra Aqui no Sudeste !!! Cacete Só de Caninho... Aquele trem danadim de bão...que revira o juízo e Os Olhinhos !!! Paixão...Nada de Confronto... Deve ser 10 , Fazer Contigo , Um Inesperado & Doce Encontro !!! Nada de Desacato... Você vira Fera , Rei Leão , Ursinho e Lobinho , Quando Autua No Mato !!! Nada de Insubordinação... Você faz mais bem ao corpo , que suco rosa , verde ou os Grãos !!! Não Desafore... Sua dura ; deixa Mamãe alegre , chapada e de Porre !!! Não Desobedeça... Não se esqueça de quem Tanto Te Ama..Ligue D'Já , Chegue Mais , Ressurja , Apareça !!! Nada de Insurreição... Fugir Contigo cai bem ; seja de Rocam , Viatura ou Camburão !!!

Receita-Quindão-Uh ! Candidão de trem mais lindo , gostoso e danado Di Bão !!!

Ingredientes 400 g de açúcar 1 colher de sopa de margarina 150 g de coco ralado 50 ml de água 10 gemas 2 ovos inteiros Modo de Preparo Misture o açúcar e a margarina até ficar esbranquiçado Hidrate o coco com o 50 ml de água e junte à mistura de açúcar e margarina Passe os dois ovos inteiros pela peneira e também as 10 gemas Misture tudo e coloque na forma de pudim, untada com margarina e bem açucarada, pois é o açúcar que dá brilho ao quindão Leve ao forno pré-aquecido em banho-maria por 40 minutos A água do banho Maria deve ser quente Retire do forno, passe a faca na borda para soltá-lo e após uns 20 minutos já pode desenformar

Júlia : Suco Para a Celulite : O Lindo & Poderoso Martelito Celolite...Faz um bem ao coração...

Júlia : Suco Para a Celulite :   Bata no liquidificador : 1 xícara de morango 1 maça com casca e sem as sementes suco de uma lima da pérsia 1 colher de sopa rasa de aveia 200 ml de água mineral É só bater os ingredientes e tomar o suco logo em seguida..

Júlia : Cranberry :

Júlia : Cranberry : Cranberry : Considerado uma das grandes fontes de antioxidantes naturais.  Excelente para manter o trato urinário saudável, ajudando na prevenção e tratamento de infecções urinárias, a fruta também auxilia na digestão e na diminuição dos níveis do mau colesterol no sangue.

Receita : Sopa de Cebola com Caldo de Carne :

Ingredientes 1,3 kg de músculo 20 g de sal 20 g de óleo de alho uma pitada de pimenta branca 20 ml de azeite 3 kg de cebolas picadas 300 ml de caldo pronto de carne 1,2 litros de água 300 ml de vinho branco seco Modo de preparo 1. Limpe as peças de músculo e corte em cubos de 2 cm. 2. Tempere com sal, pimenta e óleo de alho e deixe descansando por 30 minutos. 3. Em panela de pressão grande, frite a carne com o azeite até dourar. 4. Junte a cebola picada e refogue lentamente para que a cebola amoleça, solte água e vá caramelizando até ficar dourada. Para que a cebola não queime e nem grude na panela, vá pingando água, se necessário. 5. Adicione então o caldo de carne, a água e o vinho branco. 6. Feche a panela e quando levantar pressão , cozinhe por 30 minutos.

Cynthia : Agrião :

Cynthia : Agrião : O Agrião é : adstringente anti-inflamatório cicatrizante expectorante ( com mel ) Em forma de suco , limpa as toxinas do corpo...

Valéria : Azeite : Os Benefícios do Mesmo : Ele Faz um Bem pro Coração !!!

Valéria : Azeite : Os Benefícios do Mesmo : Ele Faz um Bem pro Coração !!! O Azeite : Reduz a gordura abdominal É rico em gordura monoinsaturada Tipos de Azeite : Comum : é composto de azeite refinado com azeite de oliva virgem Orgânico : o seu processo de produção não possui agrotóxicos Virgem : Sua acidez pode chagar á 2% Extra virgem : Tem menos de 0,8% de acidez  , tem melhores aroma e sabor..

Cynthia : Esgotamento Nervoso : Alguém , nos bastidores do poder , tá precisando muito dessa saudável e recomendável receitinha...

Cynthia : Esgotamento Nervoso : Alguns dos sintomas podem indicar a instalação de um esgotamento nervoso, saber identificar pode evitar complicações. Quanto mais sintomas apresentar mais rapidamente deverá ir de férias. Os sintomas comuns em um esgotamento nervoso são: •insônia •memória fraca •dificuldade de concentração •baixa resistência às doenças •palpitações cardíacas •ansiedade  •suores frios O esgotamento nervoso pode ser causado por atividades que exigem grande esforço físico ou mental repetidas exaustivamente por um longo período de tempo. Esse estresse leva à perda de energia vital que pode estar associada à depressão ou simplesmente à fadiga.

As Crônicas da Mãe...O El Revolvinho em Minha Vida...O Caninho me Sacode e me Agita !!!

O El Revolvinho... Tem a Munição do Carinho !!! O Caninho... Sacode o Meu Mundinho !!! O Trabucão... Sequestra um Coração !!! A Garrucha... Funde uma Cuca !!! A Espingarda... Quase Mamãe Infarta !!! A Balinha... Me Encarcera Todinha !!! A Algema... Tem O Love da Gema !!!

A fome no mundo que mata muito mais do que o coronavirus , mata 8.530 crianças por dia ; porém como estas mortes são oriundas da incompetência dos governantes mundiais , quanto a isso , eles se calam....

Se o coronavirus mata gente , a fome Mundial também mata , e mata muito mais gente do que ele ... Há quanto tempo , tantos  no mundo não morrem por dia por passarem fome ? ; porque a mídia e imprensa e os governantes mundiais não ficaram expondo elas todos os dias como estão fazendo com as mortes causadas pelo coronavirus ?? Por que as mortes onde o vírus é o culpado ;  é fácil dos incompetentes governantes mundiais ficarem publicando ; mostrando a todo momento ( pois nesse caso o vírus é o culpado pelas mortes ) ;  já tantas mortes que ocorrem por dia no mundo , por tanta gente passando fome ; o que deriva da incompetência dos governantes mundiais ;  quanto a isso ; eles se Calam ; eles se fazem de bobos , eles se fazem de completos idiotas , Ninguém fala nada a respeito disso... Só falam das mortes causadas pelo coronavirus .. Eles evitam , caem fora quanto a falar  das mortes que ocorrem por dia no mundo por tanta gente passando fome... As mortes causadas pelo vírus não saem

Júlia : Dicas de Saúde :

Júlia : Dicas de Saúde : Ipê –roxo ( aumenta a imunidade ) Camomila e espinheira-santa ( diminuem a gastrite nervosa ) Amora ( Alivia os calores da Menopausa ) Óleo de gergelim ( Cura a conjuntivite ) Guiné ( Combate a micose de unha ) Bicabornato de Sódio ( Acaba com o chulé ) Banana ( evita coceira de picada de insetos ) Gengibre ( acaba com tontura , vômito . bronquite e dor de garganta ) Carqueja amarga ( recupera da intoxicação alimentar ) Babosa ( reduz o mal-estar da quimioterapia /; trata queimaduras )

Momento Malú : Aproveitando a Água da Chuva : Querido...Nem Morta...Tô Fora Dessa...Isso simplesmente não dá..É muito indígena , tribal, aquela coisa toda de oca....Que coisa mais pobre..Aliás ; Sou uma garotinha suburbana..Não se esqueça desse simples detalhe..Rsss ....kkkk

Momento Malú : Aproveitando a Água da Chuva : Que Coisa Mais Indígena !!! Querido...Pobreza Demais me causa enxaqueca.. Dicas simples para que todos possam contribuir para a preservação do meio ambiente. O verão está chegando e, junto com a estação mais quente do ano, chegam, também, as corriqueiras e constantes pancadas de chuvas.  Mas, esse fenômeno da natureza pode ser um meio para economizar dinheiro, água contribuindo para a preservação do o meio ambiente.  Algumas dicas para usar a água que vem do céu. É possível coletar e reservar a água da chuva por meio de recipientes como baldes espalhados pelo quintal; as chuvas de verão são fortes e permitem armazenam o bom volume de água; outra maneira de coletar a água pluvial é por meio das calhas, a partir das quais a água pode ser levada por tubulações para um ponto centralizado para armazenamento.  Mas, independente da forma de armazenamento, não se deve guardar a água sem tratamento se não for para uso imediato. Lembrando q

Plantas bons fluídos pro lar...

Plantas bons fluídos pro lar... Begônia  Bonsai Cactos  Cravo Espada de São Jorge Girassol Rosas Brancas Violeta 

Querido..Mamãe Fugir de Fusquinha ; Seria " A Coisa Mais de Pobre "..Amaria Mais ; Fugir de Rolls Royce !!! Rssss....kkkk Felicidades Em Sua Nova-Outra Vida...

Paixão...Nada Contra o Fusquinha... Pois Nele..Você Ficava Uma Doce Gracinha !!!! Hoje estou livre , solta e aberta pra recomeçar uma nova vida , com uma linda , doce , nova & Maravilhosa Azeitoninha ... Outra Linda Fera Amada , Renascerá , Recomeçará tudo dentro de mim..Serei Feliz de Novo...Ao Lado , com Uma Nova e Linda Fera Amada ... Felicidades Em Sua " Nova Vida ".. Já Te Esqueci ; Já Não Te Amo Mais..Já Superei A Separação , O Fim do Casamento ( Da Outra Vida )..Já Passou...Estou Pronta de Novo,  Pra Recomeçar ,  Ser Feliz De Novo , Outra Vez ; Com Outra Nova , Linda e Amada Fera Querida !!! Admito que Esse Nosso Reencontro Karmático... Causou em Nós , um Certo Desconforto , Um Certo Embaraço !!! Reconheco que o Meu Novo Modelito Existêncial ; Não É o Melhor... Ter se reencontrado e falado de novo contigo...Foi melhor do que passear num Orfanato !!! Ter O Índio na Transformação... Confundiu e Abalou Muito um Frágil Coração !!! Pra Mãe...Vida Nas Ocas da

MANJERICÃO CONTRA A DENGUE E ZIKA VÍRUS.

MANJERICÃO CONTRA A DENGUE E ZIKA VÍRUS. O manjericão que você planta no jardim, em vasos ou na varanda da sua casa ou apartamento, por suas propriedades aromáticas, ajuda a repelir o Aedes Aegypti, mosquito transmissor da Dengue e Zyka Vírus.

Suco Contra a Enxaqueca

Suco Contra a Enxaqueca Bata no liquidificador : 4 cenouras 1 dente de alho 2 talos de aipo 1 punhado de salsa. Água gelada na medida que cubra os ingredientes dispostos no copo do liquidificador.. Bater bem os ingredientes , depois é só coar e tomar o suco

Momento Gabriela : Comida Japonesa / Refrigerante Light ou Zero :

Momento Gabriela : Comida Japonesa / Refrigerante Light ou Zero : a. Comida japonesa Um dos alimentos que as pessoas mais gostam da culinária japonesa é o sushi. Apesar de ser feito com alga, vegetais e frutos do mar, o alimento tem a base de arroz e, às vezes, recheios calóricos como o cream cheese. Sem contar as versões fritas. O sushi têm entre 20 e 45 calorias cada um, mas o problema é que come-se muitos de uma vez só. Uma unidade tanto de atum quanto de salmão apresenta 1 ponto. A recomendação da nutricionista é "No seu almoço ou jantar, limite o consumo até quatro unidades, assim você pode desfrutar do restante do cardápio oferecido no restaurante japonês.. b. Refrigerante light ou zero Os refrigerantes desse tipo não possuem calorias, mas um outro elemento do refrigerante causa preocupação nos especialistas: o adoçante. Quanto maior for o consumo de adoçantes, maior fica o desejo por doces. Estudos apontam o efeito do adoçante nas papilas gustativas fazendo

Receita : Pudim de Cookies :

ingredientes 1 lata de leite condensado 1 1/2 lata (a mesma lata usada acima) de leite 3 ovos 1 colher (sopa) de amido de milho 1 lata de creme de leite 150 g de biscoitos de chocolate (cookies) quebrados em 4 partes modo de preparo 1- Num liquidificador coloque 1 lata de leite condensado, 1 1/2 lata (a mesma lata usada acima) de leite, 3 ovos, 1 colher (sopa) de amido de milho, 1 lata de creme de leite e bata até obter um creme homogêneo. 2- Transfira este creme para uma tigela e misture 150 g de biscoitos de chocolate (cookies) quebrados em 4 partes. 3- Numa fôrma para pudim untada com margarina coloque a massa e leve ao fogo em banho-maria por +/- 1 hora. Desenforme morno e leve à geladeira para gelar.

Valéria-Melhor Evitar esses alimentos :

Valéria-Melhor Evitar esses alimentos : Bebidas alcoólicas O álcool reduz os estoques de vitamina A, B e C, zinco, magnésio e ácidos graxos essenciais, deprimindo partes do cérebro que controlam comportamentos, além de debilitar os sentidos e interferir na coordenação motora. O consumo excessivo e constante pode diminuir a memória, causar depressão e provocar danos irreversíveis ao cérebro. Os nutrientes são retirados para a comida ter mais validade, o que a torna uma fonte de nada além de gorduras ruins. Como regra: quanto mais um alimento industrializado dura, mais prejudicial será para a saúde e para o humor. Refrigerantes Nulos em nutrientes importantes para o cérebro, quando consumidos em excesso roubam minerais do organismo. Os aditivos e corantes podem causar alterações de comportamento em médio prazo.

Júlia : Suco Desintoxicante : Vamos Limpar o Nosso Organismo ?

Júlia : Suco Desintoxicante : Vamos Limpar o Nosso Organismo ? No liquidificador bata : 1 copo de suco de laranja 1/2 cenoura 4 folhas de couve 1/2 mamão papaia 1/ 2 maçã sem semente Modo de Preparar : Bata tudo , depois é só beber.. Jogue para fora do seu organismo toxinas , radicais livres , colesterol ruim e tudo de mais que só prejudica á sua boa saúde , e a desenvoltura de seu corpo...

Júlia : Ossos : Suco que Fortalece os Ossos :

Júlia : Ossos : Suco que Fortalece os Ossos : Bata no liquidificador : 120 gramas de nabo ( com as folhas ) 1 cenoura média 1 xícara de couve piada 1 punhado de folhas de dente-de-leão ( serralha ) 1 colher de chá de semente de gergelim branca 1 maçã sem casca e sem as sementes 3 pedras de gelo água na medida que cubra os ingredientes dispostos no copo do liquidificador. É só bater e tomar o suco....

Receita-Duas Vitaminas Deliciosas :

Receita-Duas Vitaminas Deliciosas : ingredientes Frapê gelado de café ·   6 cubos de gelo de café ·   3 bolas de sorvete de creme ·   1 copo (americano) de leite ·   3 colheres (sopa) de leite condensado ·   1 colher (café) de essência de baunilha modo de preparo Frapê de café Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Coloque num copo e sirva. Se quiser, você pode colocar chantilly. Power Lolo ·   1/2 xícara (chá) de frutas diversas, da sua preferência (maçã, pêssego, banana, cereja, uva, melão, laranja, morango,etc.) ·   1 copo de iogurte natural ·   1 colher (sopa) de nozes picadas ·   Amendoim sem casca ·   1/2 xícara (chá) de granola ·   1 colher (sopa) de uva passa modo de preparo :  Power Lolo Coloque o iogurte até metade do copo e reserve o que sobrar. Coloque as frutas picadas, misturando as cores para ficar bem bonito. Depois, coloque o amendoim. Coloque o resto do iogurte. Coloque a granola e as nozes picadas e pronto.

Gabriela : Laringite : Suco Para :

Gabriela : Laringite : Suco Para : 3-Tome um copo (150ml) de suco de pepino adoçado com mel de abelhas 3 vezes por dia. Para preparar o suco descasque um pepino e bata no liquidificador com 750 ml de água. Acrescente uma colher (de chá) de mel de abelhas para cada copo de suco que for beber. O mel e o pepino irão lubrificar e acalmar a zona da garganta que está irritada com a inflamação. A laringite é uma inflamação da laringe, que geralmente está relacionada com infecções das viaas resiratórias superiores e que é normalmente causada pelo uso excessivo da voz, choques térmicos, exposição à fumaça ou permanência em ambientes úmidos e mofados. Os sintomas podem ser rouquidão, dor na garaganta, tosse, dificuldade em deglutir, afonia e em alguns casos mais graves até dificuldade respiratória. O tratamento caseiro com o suco não dispensa o descanso dos órgãos da fala e a remoção da vausa da inflamação.

Querido...Mostre Tudo , Mostre Mais..Sei muito bem, do que Você é Bem Capaz !!!

Se For Pra Mostrar..Então Mostre Tudo... Você é um Danado de Lindo & Gostoso Absurdis !!! Não Mostre A sua Coisa Boa " Nas Coxas "... Você me Deixa Doida , Zuereta & Louca !!! Sem essa de " Mostrar Pela Metade "... Seja Bonzinho , Mostre Mais..Pratique Bondade & Caridade !!! Você Mostrar Á Prestação Não Dá... Quero Ver Tudo..Quero Ver A Jiripóca Piá """" Não me Contento com Pouquinho... Quero Ver Tudo do lindo , doce e Amado Caninho !!! Bote Tudo Pra Fora... Pra Doce Sogrinha ; Serei Um Exemplo de Nora !!! Mostre Tudo , Não Mostre Pelo Meio... Assim o Carrinho da Mamãe perde o breque ; e  até o Freio !!! Nada de Tapar , Nem de Esconder... Quero Ver A Casa Cair ; E o Chão Tremer !!! Mostre Por Completo... Você Derruba Concreto !!! Mostre Mais Além... Mama Mia ..Que Baita Trem Não Esconda Nada... Uh La La ..Que Baita Cacetada !!!