Cícero Bom Gosto

Alessandra : Os Alimentos Termogênicos : Queimam as Calorias : Esses alimentos ajudam na queima de calorias : Pimenta vermelha , chá-verde , gengibre, chá de hibisco , canela

Malú : Coentro : Além de dar um sabor especial para peixes, molhos e carnes, o coentro possui propriedades medicinais. No Egito Antigo, por exemplo, era utilizado como anti-inflamatório e, na Índia, como remédio para tosse. É rico em fito nutriente, além de ser fonte de ferro, magnésio e manganês. Como escolher Para não errar na hora da compra, prefira as folhas de tonalidade verde-escura, firmes e sem pontos amarelos. Guarde-as na geladeira com as raízes imersas em água e as folhas envoltas em um plástico.

Alimentos que ajudam à dormir melhor : Amendoim Banana Carboidratos Integrais Castanha de Caju Chá Calmantes Chocolate Amargo Iogurte Kiwi Leite Maracujá Pistache Salmão

Ingredientes : 1 mistura pronta para bolo sabor coco 1 copo de leite quente 3 ovos 3 colheres de margarina 1 lata de leite condensado 100 g de coco ralado sem açúcar Modo de Preparar : Em uma fôrma anel, coloque 2 colheres de margarina e leve ao micro-ondas até derreter Misture o leite condensado ao coco (se desejar, guarde um pouco para enfeitar o bolo) e jogue por cima da margarina derretida na fôrma Em outro recipiente coloque a mistura para bolo, os ovos, 1 colher de margarina e o leite, misture bem até obter uma massa homogênea Jogue esta mistura também na fôrma distribuindo de maneira igual em todas as partes Leve ao microondas por 10 minutos em potência alta Deixe esfriar por 2 minutos antes de abrir o microondas Desenforme e leve a geladeira por 2 horas antes de servir

Momento Valéria : Festa e Balada : O Hidratante Ideal : Festa e Balada Melhores hidratantes: água ou suco de melancia. Por que: há a combinação de vários fatores que aumentam a perda de água como ambientes fechados e lotados, alta produção de calor envolvida na dança, roupas que dificultam a troca de calor. Além disso, é comum também a ingestão de álcool e energéticos, que aumentam a produção de calor e de urina por meio da inibição da secreção do ADH (hormônio antidiurético). Em festas, a água é o hidratante mais facilmente disponível e dá conta de compensar toda a perda. A vantagem dos sucos é que podem substituir as bebidas alcoólicas, são mais palatáveis e funcionam como um bom substituto para os refrigerantes. O de melancia é altamente hidratante. Como tomar: de modo geral, a cada hora é preciso beber 100 ml a 200 ml de líquido. Mas essa quantia dever ser aumentada se houver consumo de álcool. Nesses casos, intercale um copo de bebida alcoólica com um de suco ou águ

ingredientes : 1 picanha inteira de aproximadamente 1,2 kg 1 lata de molho de tomate (sabor azeitona) 1 pacote de sopa de cebola 350 ml de cerveja preta modo de preparo Limpe a gordura deixando só uma camada bem fina. Numa panela de pressão grande, doure a picanha, virando com uma colher de pau. Não pode furar! Numa tigela, faça um molho frio, com molho de tomate sabor azeitona, a sopa de cebola e a cerveja preta. Adicione esse molho à picanha, feche a panela e deixe cozinhar na pressão durante 1 hora. Fatie a picanha e sirva com o molho, arroz branco e salada. Obs.: Se o molho estiver ralo, a picanha estará dura. O molho deve ser grosso.

Ingredientes : 2 xícaras de farinha de trigo 3 colheres de chá de fermento em pó 1 colher de chá de sal 5 colheres de sopa de margarina cremosa 3/4 xícara de leite Modo de Preparo : Coloque a farinha, o fermento e o sal em uma vasilha Junte a margarina e amasse com um garfo até ficar feito uma farofa grossa Adicione leite aos poucos e amasse com as mãos até ficar uma massa que não grude Se continuar grudando acressente mais farinha Unte uma assadeira e forme bolinhas com a massa Coloque em um forno à 200º Após 15 minutos retire

Júlia : Tireoide : Alimentos Favoráveis á ela : Leite , gema de ovo , algas, carnes vermelhas , castanha-do-Brasil

Ingredientes :  1 litro e meio de leite 2 xícaras de arroz (já lavado) 3 xícaras de açúcar Canela em pau (quantidade a gosto) 1 lata de leite condensado Uma panela bem grande para que o leite ferva e não derrame Modo de Preparar : Cozinhar o arroz no leite, juntamente com a canela 20 minutos depois, mexer de tempos em tempos, acrescentar o açúcar, deixar mais 20 minutos e logo em seguida acrescente o leite condensado e deixar mais 20 minutos Colocar em uma linda travessa Essa receita é de família Uma delícia, esse é o verdadeiro arroz doces, acrescentar o açúcar, deixar mais 20 minutos e logo em seguida acrescente o leite condensado e deixar mais 20 minutos Colocar em uma linda travessa Essa receita é de família Uma delícia, esse é o verdadeiro arroz doce

Os óleos de banho possuem forte poder terapêutico  , são verdadeiros bálsamos : relaxam , refrescam , purificam , trazem energia.. Perfumam , amaciam a pele , evitam que a pele perca água.. Bijuterias : Usa-las da forma adequada rende boa aparência.. O uso de bijuterias maiores está em alta , na tendência atual.. Bijuterias com metais e pedras estão em destaque.. Colares grandes só com roupas mais elaboradas que acompanhem a forma e o modelo dos mesmos caem bem com cabelos presos.. Ouro , prata e o cobre se mantêm firmes nas belíssimas bijuterias e caem bem com uma variedades estilos de roupas

ingredientes 3 cebolas cortadas em rodelas finas 3 litros de água fervente 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 tablete de caldo de carne, galinha ou bacon Sal a gosto Pão de fôrma em cubinhos 1 colher (sopa) azeite ou margarina light modo de preparo Coloque em uma panela a manteiga, azeite e as cebolas cortadas até ficarem bem macias. Adicione a água, o tablete de caldo e o sal. Deixe ferver durante alguns minutos. Como acompanhamento, corte em cubinhos o pão de forma sem a casca. Coloque na frigideira 1 colher de sopa de azeite ou manteiga e quando estiver bem quente, coloque os cubinhos de pão. Acrescentando orégano e fique mexendo mexendo até dourar

INGREDIENTES 1 xícara (chá) de farinha de trigo ¼ xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de manteiga 1 colher (café) de essência de baunilha MODO DE PREPARO Ligue o forno em temperatura média (180 graus). Coloque a farinha, o açúcar, a manteiga e a essência de baunilha numa tigela e amasse bem com as mãos até formar uma massa uniforme. Separe a massa em 3 porções. Faça um rolinho com cada porção. Corte cada rolinho em rodelas de 1cm de espessura. Com os dentes de um garfo, aperte levemente cada rodelinha, formando um desenho. Unte uma assadeira grande com manteiga e farinha. Distribua os biscoitos sobre a assadeira, deixando uma distância entre eles. Leve ao forno preaquecido por 25 minutos ou até os biscoitos ficarem levemente dourados. Retire do forno, espere esfriar e sirva.

Momento Júlia : Variedades : perder peso após o parto Pilates aliado á uma boa dieta , ajuda á mamãe á perder peso após o parto.. Tomar sol faz bem para a mãe quanto á evitar o desconforto na fase da amamentação Azeite faz bem só usado de boa maneira , em excesso o mesmo engorda.. Esquecer do seu lado feminino no trabalho , evita promoções e ascensão profissional.. Para psicóloga o dia á dia ser bom ou ruim é sinal de percepção

Ingredientes 2 colher(es) de sopa de azeite 1 dente de alho bem picado 300 grama(s) de camarões limpos e cortados no meio 100 grama(s) de cogumelo porcini fresco (ou paris) Folhas de manjericão a gosto 1/2 taça de vinho branco seco 2 envelopes de açafrão em pó 1/2 copo(s) de caldo de legumes Sal a gosto 400 grama(s) de massa tipo tagliorini (talharim)fresca 30 folhas de espinafre Modo de preparo Em uma frigideira bem quente, refogue o alho no azeite. Adicione os camarões cortados e os cogumelos e deixe no fogo alto até que fiquem dourados. Junte o manjericão. Dilua o vinho branco e o açafrão no caldo de legumes e regue os camarões. Ajuste o sal e reserve. Coloque água para a massa em uma panela grande, adicione sal e leve ao fogo. Quando estiver fervendo junte o tagliorini e deixe cozinhar por dois minutos. Misture os camarões com a massa cozida e por último o espinafre. Finalize com azeite e sirva imediatamente.

Valéria-Uma Reeducação Alimentar : Beba Bastante  Água Evite os Alimentos-Gordurosos , Fritos e com Muito Açúcar Modero no sal como tempero da sua comida Leia os Rótulos dos Produtos Industrializados , Saiba mais dos mesmos Evite Bebidas Gaseificadas e Alcoólicas Controle a Ansiedade Faça e Monte Pratos Coloridos ( Como Saladas .. ) Faça trocas Alimentares Positivas ( troque os Alimentos Nem Tão saudáveis , por Alimentos Saudáveis Alimente-se de 3 em 3 horas

Malú : Pera : A primeira menção à fruta, como ingrediente medicinal, encontra-se numa tábua de cerâmica localizada em Sumer, na Mesopotâmia antiga, datada de 2.750 a. C. Por seu delicioso sabor, Homero referiu-se à pera como um “presente dos deuses”. Hoje, esse regalo pode ser consumido em todo o mundo e é um grande aliado de uma dieta saudável por possuir grandes quantidades de vitamina C e potássio. A fruta pode ser comida ao natural ou fazer parte de inúmeras receitas, até mesmo salgadas. Ela também ajuda a inibir o apetite, devido a sua quantidade de fibras.

Malú : Inhame : Os Benefícios do Inhame : Além de ser muito gostoso cozido ou frito , o inhame possui outras utilidades como : 1-combate a anemia 2- bom para tratar picadas de insetos 3-usado como emplastos 4-cuida de furúnculos 5-ajuda á tratar de abcessos

Júlia : Pimentão : Os Benefício do Mesmo : Recheado , cozido ou crú em saladas , acompanhando carnes , batatas etc , o pimentão é uma ótima pedida. Vamos á algumas utilidades do pimentão quanto á nossa saúde : gases intestinais dores abdominais digestivo manchas da pele avitaminose escoburto hemorróidas excitante lavagens intestinais rico em vitamina A , C e Minerais

Gabriela-Canela : CANELA INDICAÇÕES: má digestão. MECANISMO DE AÇÃO: estudos em animais mostram que a canela exerce efeito anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antitumoral e melhora a imunidade. Potencializa o efeito da insulina e reduz os níveis de glicemia. DOSAGEM: duas vezes ao dia. MODO DE PREPARO: deccoção de 1 a 4 colheres (café) em 1 xícara (150 ml) de água. CONTRAINDICAÇÕES: gestação e casos específicos de intolerância. EFEITOS COLATERAIS: irritação no estômago e aumento da frequência cardíaca.

Ingredientes 1 xícara (chá) de Ráris (7 cereais integrais) 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de sumo de abacaxi 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de hortelã picada 4 fatias de abacaxi 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça torrada 1/2 xícara (chá) de peito de peru cortado em cubinhos sal a gosto 3 1/2 xícaras (chá) de água Modo de Preparo 1. Numa panela média, leve 3 1/2 xícaras (chá) de água ao fogo alto. Assim que ferver, junte os cereais integrais (Ráris), abaixe o fogo e deixe cozinhar, com a tampa entreaberta, por 45 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. 2. Para extrair o sumo do abacaxi, esprema uma fatia da fruta e descarte o bagaço. 3. Numa tigela grande, misture o suco de limão, o suco de abacaxi, o azeite, o sal e a hortelã picada. Junte os cereais integrais cozidos, misture bem e leve à geladeira. 4. Corte o abacaxi em cubinhos e misture aos cereais. Por último, misture a farinha de linhaça e o peito de peru. Transfira

Gabriela-Salsinha : rica em vitaminas A e C anticancerígena alivia dores de estômago ajuda na eliminação de gases é diurética elimina a celulite melhora os distúrbios menstruais fortalece a pele

Malú : Dicas : chás e sopas : Chás e sopas ajudam á emagrecer no inverno Tricô , capa e muita estampa , ditam a moda do Inverno  Moveis e objetos decoram a casa e entretém os gatinhos Cuidado com as calorias existentes nos drinks : eles sobem e lhe engordam O Treinamento Funcional-malha o corpo e a mente Cuide-se quanto aos perigos do uso de anabolizantes

Você transforma a vida , num doce sonho , num  lindo conto de fadas !!!!! O Lindo conto de fadas da Azeitona...O Lar Doce Lar cheio e transbordando todo esse poder no Lindo , Divino e Maravilhoso Clã Dido... Fera Linda...Mamãe vai rodar todos os discos do Richard Clayderman..Ballade Pour Adeline ... Balinha do Coração...Mamãe vai rodar o Filme Mandando Bala !!! Lindo , Divino e Maravilhoso Clã Dido...Te dar todo esse poder , Te Encher de poder policial..Me dá Prazer !!! O Lindo Clã Dido...No Lar Doce Lar...Mais lindo , mais belo , mais encantado com A Linda , Doce e Amada Fera...cinzinha, quepezinho ,  caninho , balinhas ,  algemas , coturnos , viatura, camburãoww Todos os contos de fadas , tem um lindo Principe encantado..No conto de fadas da Mamãe, da Azeitona , ...O Lindo Principe encantado do Clã Dido , será o Principe encantado mais lindo e mais belo  de todos... De todas as lindas , doces e amadas Azeitoninhas..O lindo Principe encantado do Clã Dido...É o mais lindo , ma

1-estimula o crescimento do cabelo 2-cuida de abcessos 3-trata os distúrbios intestinais 4-é utilizado como cataplasma 5-trata as úlceras intestinais 6-cuida das enfermidades no estômago 7-trata da gôta e do reumatismo 8-cuida da tuberculose 9-trata das hemorróidas 10-trata das nevralaias facias e dentárias

ingredientes Para a calda de chocolate 8 colheres (sopa) de leite 8 colheres (sopa) de achocolatado em pó Para o pudim 3 gemas 1 lata leite condensado A mesma medida (da lata) de leite de vaca 3 claras batidas em neve 1 lata de creme de leite sem soro modo de preparo Para a calda de chocolate Numa panela, misture o leite e o achocolatado em pó. Leve ao fogo até engrossar. Espalhe esta mistura dentro de uma forma média para pudim. Reserve. Para o pudim Numa panela, fora do fogo, coloque as gemas, o leite condensado e a mesma medida de leite. Leve a panela ao fogo e cozinhe até ficar um creme (cerca de 10 min). Reserve. Numa tigela, misture delicadamente as claras batidas em neve com o creme de leite, sem o soro. Incorpore no creme cozido (reservado) e mexa bem. Distribua esse creme na forma reservada (que está com a calda de chocolate) e leve ao congelador por 1 dia (24h). Depois deste período, desenforme o pudim e sirva imediatamente.

Dia dos Namorados..Rurú , Amei...Chuvisca Lindeza de Fera !!! Querido , com as suas , Tu ainda mandarás Mamãe pra Camisa-de-Força.. Amo Ser , A Sua Doce , Encrenqueira e Barraqueira Esposa !!! Alma Gêmea , Tampa da Panela , Cara Metade...É tão Lindo o Dia dos Namorados ... Mais lindo ainda ; É levar seus cata , pega , dura , prensa , agarro , botinho e Aquele Seus Arroxado & Poderoso Regaço !!!! Paixão do El Revolvinho...Mamãe Ser a tampa da sua panela , me deixa aos olhos dos fãs ; em maus lençóis , visada , marcada e Muito Da Mal-Vista ... Só que Tudo seu ( Começando por Você )  , me detém , rende , prende , algema , enjaula , xona e Conquista !!!! Ser Esposa da linda , doce e Amada Fera..Têm Efeito Colateral... Os seus arroxados pega , cata , garro e botinho , Fazem um coração saltar , pular e falar Uau !!! Querido..As suas..Mandarão Mamãe pra Guilhotina... O lindo cinzinha Me Domina !!! As suas de sempre , Mandarão Mamãe pro espaço ... Esse caninho tão vasto , duro

Ingredientes 2 litros de leite 1 1/2 xícara de café de vinagre branco 1 colher sopa de margarina Sal a gosto Modo de Preparo Ferva o leite Após a fervura desligue e coloque o vinagre Aguarde uns 5 minutos para o leite talhar Coe esse talho num pano limpo para separá-lo do soro que será jogado fora Coloque o talho, a margarina e o sal no liqui e bata até ficar uma mistura homogênea Coloque numa vasilha e leve a geladeira Depois de gelado é fácil desenformar O queijo é meio cremoso mas sai da vasilha com facilidade Rende um queijinho de aproximadamente 300 g

Tudo em Você , Sempre pode me Detonar.. Más o que é Viver , se não for pra sempre te Amar ? Você é tão Durão , tão Cruel.. Más pertinho de Você-A Vida fica um Delicioso Mel !!! O Dia dos Namorados é tão Docinho E Você sabe como Apimentar o meu Mundinho !!! Você é um Perigo Mortal.. E sem o seu Sacode , a Vida Fica tão Mal !!!! Ao seu lado corro riscos , corro perigo de Vida.. Más sem você , a alma fica tão Dolorida !!!

Receita : Malú : Romã : Você conhece a fruta que funciona como estimulante sexual? Em estudo com cerca de 60 pessoas, foi apresentado aumento de  16 a  30% nos níveis de testosterona após o consumo de um copo diário de suco de romã durante 15 dias. Segundo pesquisa realizada pela Queen Margaret University, em Edimburgo, na Escócia, envolvendo cerca de 60 voluntários, entre homens e mulheres de 21 e 64 anos, o romã funciona como estimulante sexual natural. Ao consumir diariamente, por 15 dias, um copo de suco da fruta, os participantes tiveram aumento de  16 a  30% nos níveis de testosterona. De acordo com o mesmo estudo, o alto nível de testosterona pode ajudar a melhorar o humor e memória, além de aliviar o estresse. Outras pesquisas apontam a alta concentração de antioxidantes na romã, o que pode ajudar a evitar doenças cardíacas e ajudar a circulação sanguínea.

Ingredientes :   1 kg de batata descascada e cortadas em rodelas finas . 1 lata de creme de leite . 1 xícara (chá) de leite . 1 cebola picada . 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado . 1/2 xícara (chá) de queijo provolone ralado . Sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO 1. Unte um refratário com um pouco de margarina. 2. Distribua as rodelas de batata. Reserve. 3. No liquidificador, bata o creme de leite, o leite, a cebola, o queijo parmesão, o queijo provolone, o sal e a pimenta. 4. Despeje sobre a batata, tampe com papel alumínio e asse no forno pré-aquecido a 200ºC por 30 minutos. 5. Retire o papel alumínio e deixe dourar. Sirva em seguida. Dicas: para um sabor mais suave, substitua o queijo provolone por ricota.

Ingredientes 6 ovos (claras e gemas separadas) 1 colher (café) de sal 1/2 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (café) de fermento em pó Margarina para untar Recheio: 2 xícaras (chá) de ricota defumada ralada 1 lata de creme de leite Cobertura: 2 xícaras (chá) de requeijão cremoso Modo de preparo Bata as claras em neve e reserve. No liquidificador bata as gemas, o leite, a farinha, o fermento e o sal. Misture as claras em neve delicadamente. Despeje em uma fôrma de 15cm por 20cm forrada com papel-manteiga untado com margarina. Espalhe bem e leve ao forno preaquecido por 15 minutos, ou até que, enfiando um palito, ele saia limpo. No liquidificador, bata os ingredientes do recheio até que vire um creme. Retire a massa do forno, desenforme sobre um pano úmido e espalhe o recheio. Com o auxílio do pano, enrole como rocambole, apertando bem, para que não abra. Coloque em uma travessa e cubra com o requeijão. Decore a gosto e sirva a

ingredientes 1 lata de leite condensado 2 caixas de geleia de mocotó (cada uma com 220 g) 1 colher (sopa) de manteiga chocolate granulado ou açúcar cristal para decorar modo de preparo 1 - Num liquidificador coloque 1 lata de leite condensado e 2 caixas de geleia de mocotó e bata bem. 2 - Transfira a mistura para uma panela, adicione 1 colher (sopa) de manteiga e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até soltar do fundo da panela (+/- 20 minutos, ponto de brigadeiro). Retire do fogo, transfira para um prato e deixe esfriar. Com as mãos untadas com manteiga faça bolinhas e passe no chocolate granulado ou açúcar cristal. DICA: CREME DE MOCOTÓ Num liquidificador coloque o doce de mocotó (feito acima) e 140 ml de creme de leite fresco e bata bem. Distribua o creme em tacinhas e leve à geladeira até a hora de servir

Ingredientes 2 copos (requeijão) de leite 1 e 1/2 tabletes de caldo de galinha 3 colheres (sopa) de farinha de trigo Manteiga 1 lata de creme de leite Queijos (opcional) Modo de Preparo Em uma panela, coloque um pouco de manteiga e derreta o caldo de galinha Acrescente 1 copo de leite e misture até começar a ferver Em um copo misture o outro copo de leite com a farinha de trigo, mexendo bem Coloque na panela, coando para que não fique com pelotas Espere engrossar e então coloque o creme de leite, se preferir acrescente queijos

Alessandra-Moda-As cores do inverno 2020 : O uso de azuis e verdes mais ousados, numa pegada mais futurística mesmo. A base de tonalidades dessa paleta será combinada com tons neutros e mais escuros, como o chocolate....