Cícero Bom Gosto

Malú : Vários Sucos Desintoxicantes : 1-Sucos desintoxicantes são segredo de dieta que faz murchar rápido. Fazer uma desintoxicação alimentar pode ser uma das formas de perder peso rápido, já que com ela é feita uma limpeza no organismo, eliminando todas as impurezas. A dieta detox é uma dieta de baixas calorias, sem carboidratos e com muito líquido. Sua consequência é uma rápida redução de peso. É preciso que a dieta tenha um bom fracionamento para não haver problemas como a queda de pressão e glicose sanguínea”. É essencial fazer a manutenção dos quilos perdidos após a dieta. Ela é tão importante e difícil quanto o processo de emagrecimento, pois o corpo tem memória e vai tentar fazer com que você volte aos antigos hábitos ganhando peso novamente. Abaixo, um cardápio de desintoxicação para você ficar em forma rapidinho. Não deixe de fazer você também. - Ao despertar 1 copo de 200 ml água morna e ½ limão - Desjejum Suco desintoxicante – tônico de clorofila (1 copo de 200 ml de suco de

Coração : Uva e Romã ( Juntas-Aliadas ) , Protegem o Mesmo : Uva As substâncias antioxidantes presentes nos sucos de uva são os compostos fenólicos, principalmente os flavonoides (antocianinas, catequinas e quercetina), os estilbenos (resveratrol), os ácidos fenólicos etaninos. Um estudo de 1999 da Universidade Médica de Wisconsin (EUA) já tinha apontado a capacidade da bebida de impedir a oxidação de gorduras em pacientes com doenças coronárias. “Quando sofrem oxidação por radicais livres, as lipoproteínas de baixa densidade (LDL, conhecidas como colesterol ruim) oxidam e podem se depositar nas artérias, dando início à formação de placas”, explica Amanda Padoveze, professora do curso de Nutrição das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU). CONSUMO INDICADO: 1 a 2 copos de suco de uva integral diariamente, pois ele não apresenta adição de açúcar, conservantes nem corantes. Além disso, a concentração de compostos fenólicos é maior quando comparada à de sucos frescos e prontos. “O ideal é

São José do Rio Pardo-Os Vereadores mais votados-Eleitos-Com 100,00% apurados : 1-Rafael Kocian 1.150 votos 2-Fernando Gomes 840 votos 3-Toco Quessada 725 votos 4 -Gabriel Navega 568 votos 5-Paulão da Rádio 552 votos  6-Rubinho Pinheiro 492 votos 7 -Pedro Giantomassi 457 votos 8-Dr. Romano 446 votos 9-Thais do Mandato Ativista 365 votos 10-Lúcia Libânio 364 votos 11-Mora Ballico 353 votos 12-Henrique Torres 302 votos  13-Eduardo Ramos 202 votos

São José do Rio Pardo-A Marcha das Eleições 2020 : Candidatos À Prefeito : Resultado Oficial : 100,00% Apurados : 1- Márcio Zanetti-Eleito Prefeito :  100 00% Apurados: 1- Marcio Zanetti- PTB  ( 14 )-13.666 2- Silvinho Torres- PSDB  ( 45 )-10.941 3- Marquinhos Zanetti- PSD  ( 55 )-1.324 4-Daniel da Otica- PSC  ( 20 )-316

Júlia : Poluição Sonora : Os males causados pela mesma : As principais consequências da poluição sonora são: insônia, estresse, depressão,  perda de audição, agressividade, dificuldade de concentração, perda de memória,  dor de cabeça crônica, hipertensão e gastrite  Uma guerra sem tréguas. E, principalmente, sem vencedores. Todos saem perdendo na batalha diária contra uma inimiga implacável: a poluição sonora. Durante as 24 horas do dia, ela põe em risco a saúde física e mental da população das grandes cidades. “Há muito pouco a ser feito contra a poluição sonora. Isso porque as proteções pessoais são ineficientes (protetores de orelha) ou extremamente caras (isolamento acústico)”, alerta o neurofisiologista Fernando Pimentel-Souza, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Em casa, na rua ou no escritório, a poluição sonora pode causar desde males passageiros, como estresse, insônia e irritação, até estragos permanentes, como infarto, hipertensão e acidente vascular cerebral (A

  Júlia : Dicas : lingeries sensuais , locais exóticos , paradisíacos : Lingeries sensuais farão sucesso na virada de ano.. A maquiagem make clean á deixará linda para o Reveillon As metas do ano foram todas cumpridas ? Faça uma lista de pretensões , desejos e intenções para 2021.. Aruba, locais exóticos , paradisíacos , desperta fortes emoções nos casais enamorados...

INGREDIENTES 1 kg de picanha 300 g de sal refinado 300 g de farinha de trigo MODO DE PREPARO Colocar a picanha em um recipiente que possa ser levado ao forno Cobrir a picanha com os 300g de sal refinado A ideia é formar por cima da peça de carne, uma camada de sal com mais ou menos 1 cm de espessura Colocar a farinha de trigo por cima do sal A camada de farinha de trigo também deve chegar a 1cm de espessura Cobrir tudo com papel alumínio Levar ao forno por 30 minutos em temperatura média Tirar o papel alumínio e desligar o forno deixando por mais 10 min a alcatra, para assim, terminar de chegar no ponto Depois é só retirar do forno e bom apetite

Para o dinheiro render, algumas dicas podem ajudar nas compras de Natal Nesta época do ano, não há como fugir das compras de presentes de Natal: seja para o amigo secreto da empresa, para familiares ou as lembrancinhas para colegas, funcionários e prestadores de serviço. Para o dinheiro render, algumas dicas podem ajudar nesta difícil tarefa de agradar a todos. A primeira ação é focar nas lojas online já que o ambiente do e-commerce diminui as compras por impulso, muitas vezes desnecessárias. Use a tecnologia a seu favor. Pesquise no varejo online e avalie se os presentes que você escolheu se encaixam no orçamento. Além de facilitar as buscas e otimizar a escolha, alguns sites ,  compara preços de diferentes lojas para um mesmo produto e informa a loja com a melhor oferta; Os sites agregadores de ofertas e descontos são uma nova opção para quem quer economizar. Em portais,  os descontos em brinquedos e livros podem chegar a 70%. . Além dos cupons exclusivos, o site reúne as principais

Ingredientes 500 g de penne (de trigo de grano duro) 250 ml de azeite 2 colh (chá) de alho picado 1/2 colh (chá) de pimenta calabresa em flocos 1 colh (sopa) de raspas de limão 750 g de abobrinhas fatiadas 330 g de camarões médios sem casca e limpos 100 g de cebola picada 1 colh (sopa) de manteiga 150 ml de vinho branco seco 350 g de tomates-cereja cortados ao meio salsinha picada a gosto sal, pimenta-do-reino Modo de preparo 1. Num bowl, misturar o azeite, o alho picado, as raspas de limão, a pimenta calabresa, a abobrinha fatiada e o camarão. Deixar marinar por 30 minutos. 2. Numa frigideira, aquecer a manteiga e refogar a cebola. Acrescentar o vinho branco e deixar reduzir por 5 minutos. 3. Adicionar à cebola refogada, o conteúdo da marinada de abobrinha e camarão e refogar até o camarão ficar rosado. 4. Para finalizar, acrescentar os tomates-cereja, a salsinha picada, o sal e a pimenta-do-reino. 5. Enquanto isso, cozinhar o macarrão "al dente" numa panela com 2 litros de

Gabriela : Saiba como driblar a fome : 5 dicas para driblar a fome , e não fugir da dieta Comer sempre de 3 em 3 horas Ter sempre uma fruta , ou uma barrinha de cereal á sua mão Ter sempre uma garrafinha de água ajuda Mascar chiclete sem açúcar az bem , porém se masca-lo em jejum , isso lhe dará fome Quando der vontade de comer doce , tome chá Cuidado com a fome psicológica , ela lhe ataca e você come bem  acima da medida e do necessário ...

Malú : Câncer de Mama : Anualmente, celebra-se em diversos países o mês da prevenção e detecção precoce do câncer de mama: é o Outubro Rosa, movimento popular que teve sua primeira edição na Califórnia (EUA), em 1997, e espalhou-se pelo mundo. Neste mês, campanhas divulgam informações sobre a doença e, especialmente, a importância de detectá-la em estágio inicial, quando as chances de cura chegam a 100%. Este é um movimento de conscientização. “Muitas pessoas têm a visão de que o câncer de mama é uma sentença de morte e o Outubro Rosa é uma oportunidade de mostrar à população que há qualidade de vida pós-tratamento e chances elevadas de cura”. A necessidade do autoconhecimento e valorização da mulher veem à tona no mês cor-de-rosa. As pessoas precisam ver além dos mitos que rondam o assunto. É um lembrete às mulheres de que elas devem estar atentas não só às mamas, mas à sua saúde de maneira geral. Informação: O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete mulheres no Brasil e na

Gabriela : Casca de Romã : Alimentação Casca de Romã previne o mal de Alzheimer, mostram pesquisas da A casca da fruta tem alto poder antioxidante, o que combateria doenças degenerativas Uma pesquisa realizada na Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) mostrou que a casca da romã pode prevenir o surgimento do mal de Alzheimer. Isso se deve ao fato de que a quantidade de antioxidante presente na romã é elevada", Pesquisador identificou uma enzina com atuação específica na prevenção do mal de Alzheimer, doença degenerativa e atualmente incurável que afeta, na maioria dos casos, idosos com idade entre 60 e 70 anos. No Brasil, cerca de 900 mil pessoas já foram diagnosticadas com a doença. A pesquisadora elaborou, em sua pesquisa, uma forma de processamento para que o produto seja industrializado em cápsulas. Ela buscou alternativas que pudessem concentrar todo o extrato da casca, em pó, para ser diluído ou adicionado a sucos de outros sabores, levando em consideração os