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Receita : Vitamina de Morango , Laranja & Iogurte :

Ingredientes 

450 g de morangos
Suco e raspas de uma laranja grande
150 g de iogurte desnatado natural
Açúcar ou adoçante

Modo de preparo 

No liquidificador, coloque os morangos, o iogurte, o suco e as raspas de laranja. Bata até formar um creme homogêneo. Prove a mistura e adicione açúcar, se necessário. Você pode peneirar a vitamina para tirar as sementes do morango, caso prefira.

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