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Cynthia : Melão :

Cynthia : Melão : Melão Aperte no fundo da fruta , se estiver macio está no ponto , se estiver muito macio ele passou do pontoe estiver bem duro , o mamão está verde. Não compre se o melão estiver muito duro ou seja verde, pois o mesmo não amadurece depois de colhido . Benefícios do Melão para saúde: Maior proteção contra infecções bacterianas e virais Aumento da função imune Redução do Risco de Câncer Proteção contra doenças cardíacas Retardar o envelhecimento Reparo do DNA e Proteção Alívio da Doença Cardiovascular Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sangüínea) Proteção de Alzheimer Proteção Osteoporose Melão fornecer polifenóis antioxidantes que estão ligadas à promoção da saúde cardiovascular e estimular o sistema imunológico. Como escolher um bom Melão: Procure melões que são firmes, sem descolorações. No momento em que um melão começa a ficar mole, você sabe que é muito maduro e precisa ser comido. Informação diversa: Melão recebe o nome da aldeia Papal italiana de Melão onde ele

Receita : Pudim de Leite Condensado :

Ingredientes : 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca 4 ovos inteiros Calda: 1 xícara de chá de açúcar, 1/3 de xícara de chá de água. Modo de Preparar  : Bata tudo no liquidificador Coloque em forma untada com açúcar queimado e leve ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos Para a calda basta derreter o açúcar numa frigideira, quando virar caramelo coloque a água e mexa bem até ficar homogêneo

Júlia-Troque a Carne Vermelha por Alimentos Muito Mais Saudáveis :

Júlia-Troque a Carne Vermelha por Alimentos Muito Mais Saudáveis : Esses alimentos repõem a falta da carne vermelha e fazem muito bem á sua saúde    : Arroz e feijão Frango Peixe Ovos Leite e seus derivados Soja Quinoa Vegetais verde-escuro 

Luz da Minha Vida...A sua Invasão ? só se for uma Invasão , À um xonado , preso , encarcerado e detido , coração , que simplesmente Morre de Amor por Você Paixão....

O que um Lar precisa ter / para ele de fato ser um lar doce lar / ( Você Fera Amada , Feroz e Linda ) , e as suas lindas coisinhas dentro dele ) ... Os doces caninho e a balinha , A Farda e o quepe no varal , a viatura na garagem de casa... Isso sim que é um lar doce lar / Você faz Mamãe Como uma Loba , Uivar.... Uivar.... Uivar.... Uivar.... Uivar.... Amor Eterno , A sua forte , poderosa e pesada Entrada...  Deixa Mamãe virando os olhinhos,  alegre , feliz , derrubada e Muito da Mal-Acabada !!! Entre A  Sua Ameaça... Prefiro mais , seus carta , garro , pega , prensa e dura , que um xonado coração arregaça , e quase infarta !!! Entre A  Sua Violência... Sou mais a sua Ronda ,  que deixa um coração em transe e em Dormência !!! Entre a favela , sou mais a sua batida ,  Aquela coisa boa e gostosa , que deixa a vida mais linda bonita , bela e Divertida !!! A sua Invasão ?  Só se for uma Invasão, À um xonado , preso , encarcerado e detido ,  coração , que simplesmente Morre de Amor por Você

Hidratantes Corporias e Muito Mais....

Hidratantes Corporais : Romã & Manga / Baunilha e Leite da Avon  / Rosas Vermelhas & Pêssego / Lichia e Ameixa / : Deliciosos : O uso dos mesmos deve ser em pequenas poções e massagear o corpo com o hidrantante corporal  aos poucos. Passar em demasia dá aquela sensação de corpo colando , e não fica legal... 

Receita-Suco de laranja e agrião para aumentar a energia :

Receita-Suco de laranja e agrião para aumentar a energia : O suco de laranja e agrião para aumentar a energia é um excelente remédio caseiro para indivíduos que se sentem cansados, fracos e sem vontade de realizar as suas tarefas diárias. Este suco apimentado de laranja não só é bastante rico em nutrientes como também fortalece o organismo e aumenta os níveis de energia. Ingredientes  4 laranjas; 1 bom punhado de agriões; Modo de preparo O primeiro passo para preparar este suco é lavar bem os agriões, descascar as laranjas e separa-las em gomos. Posteriormente os agriões devem ser passados na centrífuga para que sejam reduzidos a suco, o mesmo deve ser feito com as laranjas. Após mistura-los em um copo e adoçar à seu gosto o suco está pronto para ser bebido. O indivíduo com falta de energia deve beber este suco de laranja e agrião pelo menos 1 vez ao dia.

Receita : Risoto de Abóbora :

Ingredientes Para a abóbora: 500 g de abóbora bem limpa, sem casca, em cubos de 2 cm 2 dentes de alho inteiros com casca 1 cebola pequena em cubos médios 1 folha de louro 1 ramo de alecrim 4 ramos de tomilho 4 folhas de sálvia 1 colh (sopa) de mel azeite de oliva espanhol sal e pimenta-do-reino Para o arroz: 50 g de manteiga 1 cebola grande em cubinhos miúdos 2 xícaras (chá) de arroz italiano para risotto 1 xícara (chá) de vinho branco 9 xícaras (chá) de caldo de galinha fervente (aproximadamente) 200 g de queijo parmesão ralado azeite de oliva espanhol sal e pimenta-do-reino Modo de preparo A abóbora: Para a abóbora, aqueça o forno a 200ºC (médio-alto). Numa assadeira pequena, coloque a abóbora, o alho, a cebola, o louro, o alecrim, o tomilho, as folhas de sálvia, o mel, sal e pimenta, regue com azeite, misture e asse por mais ou menos 1 hora, até que a abóbora esteja bem macia e dourada. Descarte o louro, o alecrim, o tomilho e a casca do alho, esmague a polpa do alho com a lâmina da

Imunidade-Alimentos que Fortalecem a Mesma :

Imunidade-Alimentos que Fortalecem a Mesma : 1. Frutas cítricas Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo. 2. Vegetais verdes escuros Alimentos como brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo, e também pode ser encontrado no feijão, cogumelos (como o shimeji e o shiitake) e a carne de fígado. 3. Alimentos ricos em zinco Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico 4. Oleaginosas Além de zinco, as nozes, castanhas, amêndoas e óleos vegetais (de girassol, gérmen de trigo, milho e canola) são ricos em vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da a

Receita : Manjar de Vinho :

Ingredientes : 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 lata de vinho tinto (de preferência, suave) 1 lata de suco de uva 2 envelopes de gelatina incolor hidratada e dissolvida conforme a embalagem (total de 24 g) Óleo para untar Calda de vinho tinto: 1 lata (medida da lata de leite condensado) de vinho tinto seco 1 lata (medida da lata de leite condensado) de suco de uva concentrado 150 g de açúcar 1 pedaço de canela em pau 3 cravos 1 aniz-estrelado Modo de Preparar : Em um liquidificador bata leite condensado, creme de leite, vinho tinto, suco de uva e gelatina incolor hidratada e dissolvida Em uma fôrma de pudim canelada untada com óleo, coloque o manjar de vinho e leve para a geladeira por no mínimo 30 minutos, ou até que esteja firme Sirva com a calda de vinho tinto Calda de vinho tinto: Em uma frigideira em fogo brando coloque vinho tinto seco, suco de uva concentrado, açúcar, canela em pau, cravos e aniz-estrelado e deixe reduzir por 10 minutos Retire do fogo, deixe

Receita : Cuscuz de Camarão :

Ingredientes 1 litro de água 6 cubos de caldo de camarão 1/2 xícara (chá) de azeite 1 cebola ralada 2 xícaras (chá) de tomate sem pele e sem sementes picado 2 xícaras (chá) de camarão miúdo 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada 1 lata de ervilha escorrida 1 xícara (chá) de palmito picado Sal a gosto 4 xícaras (chá) de farinha de milho Azeite para untar Camarões grandes cozidos a gosto para decorar Modo de Preparo Em uma panela, ferva a água, dissolva o caldo de camarão e reserve. Em outra panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola até amaciar. Junte o tomate e refogue por 3 minutos. Adicione o caldo de camarão dissolvido e ferva por 10 minutos. Acrescente o camarão, a azeitona, a ervilha e o palmito. Ferva por 3 minutos, acerte o sal e adicione a farinha, aos poucos, sem parar de mexer, até formar uma massa. Retire do fogo, coloque em uma fôrma com buraco no meio de 26 cm de diâmetro untada e decorada com camarões grandes. Cubra com um pano úmido e espere esfri

Receita : Salada de Peras e Nozes :

Ingredientes: 1 colher (chá) de açúcar; 1 pitada de canela em pó; 1 pitada de pimenta-caiena em pó; 1 colher (sopa) de azeite; ½ xícara (chá) de nozes quebradas em gomos; 2 peras USA Pears. suco de 1 limão; 2 xícaras (chá) de folhas verdes (alface americana, rúcula etc); 100 g de queijo de cabra esfarelado; Modo de preparo da salada: Misture o açúcar, a canela, a pimenta-caiena em pó, o azeite e as nozes. Mexa no fogo por 5 minutos e retire. Reserve. Ingredientes do molho: 1 pera picada; 1 colher (sopa) de mel; 1 pitada de noz-moscada; 2 colheres (sopa) de azeite; 1 pote de iogurte; Modo de preparo do molho: Refogue a pera picada em uma panela com metade do azeite. Retire e bata no liquidificador com o mel, a noz-moscada, o iogurte e o restante do azeite. Reserve. Montagem da salada: Arrume as folhas verdes em uma saladeira. Lave bem as peras e corte-as em fatias com a casca. Coloque entre as folhas verdes. Salpique as nozes condimentadas e o queijo de cabra. Regue com o molho na hora

Alessandra-Moda-As cores do inverno 2021 :

Alessandra-Moda-As cores do inverno 2021 : O uso de azuis e verdes mais ousados, numa pegada mais futurística mesmo. A base de tonalidades dessa paleta será combinada com tons neutros e mais escuros, como o chocolate.... Amarelo  Azul Profundo Laranja Rosa Roxo Vermelho