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Cynthia : Melão :

Cynthia : Melão :

Melão

Aperte no fundo da fruta , se estiver macio está no ponto , se estiver muito macio ele passou do pontoe estiver bem duro , o mamão está verde.

Não compre se o melão estiver muito duro ou seja verde, pois o mesmo não amadurece depois de colhido .

Benefícios do Melão para saúde:

Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
Aumento da função imune
Redução do Risco de Câncer
Proteção contra doenças cardíacas
Retardar o envelhecimento
Reparo do DNA e Proteção
Alívio da Doença Cardiovascular
Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sangüínea)
Proteção de Alzheimer
Proteção Osteoporose
Melão fornecer polifenóis antioxidantes que estão ligadas à promoção da saúde cardiovascular e estimular o sistema imunológico.
Como escolher um bom Melão: Procure melões que são firmes, sem descolorações. No momento em que um melão começa a ficar mole, você sabe que é muito maduro e precisa ser comido.
Informação diversa: Melão recebe o nome da aldeia Papal italiana de Melão onde ele foi cultivado primeiramente em torno de 1700 dC.

Melão :

Rico em Vitaminas A , do Complexo B e M
Cálcio
Magnésio
Potássio
Fósforo
Betacaroteno
Ajuda quanto á desintoxicação alimentar

Cuida dos problemas renais

Ótimo contra a obesidade

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