Cícero Bom Gosto

Ingredientes :  1 litro e meio de leite 2 xícaras de arroz (já lavado) 3 xícaras de açúcar Canela em pau (quantidade a gosto) 1 lata de leite condensado Uma panela bem grande para que o leite ferva e não derrame Modo de Preparar : Cozinhar o arroz no leite, juntamente com a canela 20 minutos depois, mexer de tempos em tempos, acrescentar o açúcar, deixar mais 20 minutos e logo em seguida acrescente o leite condensado e deixar mais 20 minutos Colocar em uma linda travessa Essa receita é de família Uma delícia, esse é o verdadeiro arroz doces, acrescentar o açúcar, deixar mais 20 minutos e logo em seguida acrescente o leite condensado e deixar mais 20 minutos Colocar em uma linda travessa Essa receita é de família Uma delícia, esse é o verdadeiro arroz doce

Os óleos de banho possuem forte poder terapêutico  , são verdadeiros bálsamos : relaxam , refrescam , purificam , trazem energia.. Perfumam , amaciam a pele , evitam que a pele perca água.. Bijuterias : Usa-las da forma adequada rende boa aparência.. O uso de bijuterias maiores está em alta , na tendência atual.. Bijuterias com metais e pedras estão em destaque.. Colares grandes só com roupas mais elaboradas que acompanhem a forma e o modelo dos mesmos caem bem com cabelos presos.. Ouro , prata e o cobre se mantêm firmes nas belíssimas bijuterias e caem bem com uma variedades estilos de roupas

ingredientes 3 cebolas cortadas em rodelas finas 3 litros de água fervente 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 tablete de caldo de carne, galinha ou bacon Sal a gosto Pão de fôrma em cubinhos 1 colher (sopa) azeite ou margarina light modo de preparo Coloque em uma panela a manteiga, azeite e as cebolas cortadas até ficarem bem macias. Adicione a água, o tablete de caldo e o sal. Deixe ferver durante alguns minutos. Como acompanhamento, corte em cubinhos o pão de forma sem a casca. Coloque na frigideira 1 colher de sopa de azeite ou manteiga e quando estiver bem quente, coloque os cubinhos de pão. Acrescentando orégano e fique mexendo mexendo até dourar

INGREDIENTES 1 xícara (chá) de farinha de trigo ¼ xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de manteiga 1 colher (café) de essência de baunilha MODO DE PREPARO Ligue o forno em temperatura média (180 graus). Coloque a farinha, o açúcar, a manteiga e a essência de baunilha numa tigela e amasse bem com as mãos até formar uma massa uniforme. Separe a massa em 3 porções. Faça um rolinho com cada porção. Corte cada rolinho em rodelas de 1cm de espessura. Com os dentes de um garfo, aperte levemente cada rodelinha, formando um desenho. Unte uma assadeira grande com manteiga e farinha. Distribua os biscoitos sobre a assadeira, deixando uma distância entre eles. Leve ao forno preaquecido por 25 minutos ou até os biscoitos ficarem levemente dourados. Retire do forno, espere esfriar e sirva.

Momento Júlia : Variedades : perder peso após o parto Pilates aliado á uma boa dieta , ajuda á mamãe á perder peso após o parto.. Tomar sol faz bem para a mãe quanto á evitar o desconforto na fase da amamentação Azeite faz bem só usado de boa maneira , em excesso o mesmo engorda.. Esquecer do seu lado feminino no trabalho , evita promoções e ascensão profissional.. Para psicóloga o dia á dia ser bom ou ruim é sinal de percepção

Ingredientes 2 colher(es) de sopa de azeite 1 dente de alho bem picado 300 grama(s) de camarões limpos e cortados no meio 100 grama(s) de cogumelo porcini fresco (ou paris) Folhas de manjericão a gosto 1/2 taça de vinho branco seco 2 envelopes de açafrão em pó 1/2 copo(s) de caldo de legumes Sal a gosto 400 grama(s) de massa tipo tagliorini (talharim)fresca 30 folhas de espinafre Modo de preparo Em uma frigideira bem quente, refogue o alho no azeite. Adicione os camarões cortados e os cogumelos e deixe no fogo alto até que fiquem dourados. Junte o manjericão. Dilua o vinho branco e o açafrão no caldo de legumes e regue os camarões. Ajuste o sal e reserve. Coloque água para a massa em uma panela grande, adicione sal e leve ao fogo. Quando estiver fervendo junte o tagliorini e deixe cozinhar por dois minutos. Misture os camarões com a massa cozida e por último o espinafre. Finalize com azeite e sirva imediatamente.

Valéria-Uma Reeducação Alimentar : Beba Bastante  Água Evite os Alimentos-Gordurosos , Fritos e com Muito Açúcar Modero no sal como tempero da sua comida Leia os Rótulos dos Produtos Industrializados , Saiba mais dos mesmos Evite Bebidas Gaseificadas e Alcoólicas Controle a Ansiedade Faça e Monte Pratos Coloridos ( Como Saladas .. ) Faça trocas Alimentares Positivas ( troque os Alimentos Nem Tão saudáveis , por Alimentos Saudáveis Alimente-se de 3 em 3 horas

Malú : Pera : A primeira menção à fruta, como ingrediente medicinal, encontra-se numa tábua de cerâmica localizada em Sumer, na Mesopotâmia antiga, datada de 2.750 a. C. Por seu delicioso sabor, Homero referiu-se à pera como um “presente dos deuses”. Hoje, esse regalo pode ser consumido em todo o mundo e é um grande aliado de uma dieta saudável por possuir grandes quantidades de vitamina C e potássio. A fruta pode ser comida ao natural ou fazer parte de inúmeras receitas, até mesmo salgadas. Ela também ajuda a inibir o apetite, devido a sua quantidade de fibras.

Malú : Inhame : Os Benefícios do Inhame : Além de ser muito gostoso cozido ou frito , o inhame possui outras utilidades como : 1-combate a anemia 2- bom para tratar picadas de insetos 3-usado como emplastos 4-cuida de furúnculos 5-ajuda á tratar de abcessos

Júlia : Pimentão : Os Benefício do Mesmo : Recheado , cozido ou crú em saladas , acompanhando carnes , batatas etc , o pimentão é uma ótima pedida. Vamos á algumas utilidades do pimentão quanto á nossa saúde : gases intestinais dores abdominais digestivo manchas da pele avitaminose escoburto hemorróidas excitante lavagens intestinais rico em vitamina A , C e Minerais

Gabriela-Canela : CANELA INDICAÇÕES: má digestão. MECANISMO DE AÇÃO: estudos em animais mostram que a canela exerce efeito anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antitumoral e melhora a imunidade. Potencializa o efeito da insulina e reduz os níveis de glicemia. DOSAGEM: duas vezes ao dia. MODO DE PREPARO: deccoção de 1 a 4 colheres (café) em 1 xícara (150 ml) de água. CONTRAINDICAÇÕES: gestação e casos específicos de intolerância. EFEITOS COLATERAIS: irritação no estômago e aumento da frequência cardíaca.

Ingredientes 1 xícara (chá) de Ráris (7 cereais integrais) 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de sumo de abacaxi 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de hortelã picada 4 fatias de abacaxi 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça torrada 1/2 xícara (chá) de peito de peru cortado em cubinhos sal a gosto 3 1/2 xícaras (chá) de água Modo de Preparo 1. Numa panela média, leve 3 1/2 xícaras (chá) de água ao fogo alto. Assim que ferver, junte os cereais integrais (Ráris), abaixe o fogo e deixe cozinhar, com a tampa entreaberta, por 45 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. 2. Para extrair o sumo do abacaxi, esprema uma fatia da fruta e descarte o bagaço. 3. Numa tigela grande, misture o suco de limão, o suco de abacaxi, o azeite, o sal e a hortelã picada. Junte os cereais integrais cozidos, misture bem e leve à geladeira. 4. Corte o abacaxi em cubinhos e misture aos cereais. Por último, misture a farinha de linhaça e o peito de peru. Transfira