Cícero Bom Gosto

Copa do Mundo 2022 No Qatar-A Croácia que Venceu o Marrocos por 2 Á 1 , Ficou com o terceiro lugar , com o bronze :

Ingredientes      700 g de filés de frango em cubos Sal a gosto 1 e 1/2 xícaras (chá) de leite integral 2 cremes de leite de caixinha 250 g de brócolis congelado (pré-cozido) 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado na hora 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de óleo 1 pitada de noz-moscada 1 pitada de açafrão em pó Modo de preparo Cozinhe os cubos de frango em água com um pouquinho de sal Escorra e reserve Dissolva o trigo no leite Aqueça o óleo e coloque o leite com o trigo, não pare de mexer Quando engrossar coloque queijo, depois o creme de leite e mexa Em seguida adicione o brócolis e mexa Coloque os cubos de frango e misture Ao servir coloque queijo parmesão ralado na hora por cima 

ingredientes :  4 ovos inteiros 3 copos de leite 3 copos de açúcar 1 copo de fubá 1 copo de farinha de trigo 1 colher de sopa de manteiga 3 espigas de milho raladas 100 g de queijo parmesão ralado 200 g de mussarela picada em cubinhos 1 colher de fermento em pó modo de preparo Colocar todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento em pó. Bata até os ingredientes até misturarem. Quando a mistura estiver homogênea, coloque o fermento em pó. Bata rapidamente só para misturar. Em uma forma média, unte com manteiga ou margarina e polvilhe com açúcar. Despeje a massa na assadeira. Adicione os pedaços de mussarela de maneira uniforme. Pré-aqueça o forno e leve para assar por aproximadamente 45 minutos. Quando estiver bem dourado está pronto.

INGREDIENTES  1 ovo 1/2 xícara (chá) de óleo 4 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de margarina 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sobremesa) de sal 1 lata de milho verde sem a água 1/2 xícara de leite 10 g de fermento biológico em pó (1 envelope) MODO DE PREPARO No liquidificador, bata o ovo, o leite, o óleo e o milho verde. Coloque o fermento e bata na velocidade mínima por 30 segundos. Em uma vasilha coloque a farinha de trigo, o sal, o açúcar e a margarina, junte o conteúdo do liquidificador. Sove a massa até que ela fique bem homogênea, sem grudar nas mãos. Reserve por 1 hora ou até que dobre de volume. Divida a massa em duas partes, modele os pães e coloque em uma forma untada com manteiga ou margarina. Leve ao forno pré-aquecido, por 40 minutos, ou até que os pães fiquem dourados.

Ingredientes 15 g de fermento biológico (para pães) 1 colher (sopa) de açúcar 1 xícara (chá) de leite morno 3 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 colheres (chá) de sal 1/4  xícara (chá) de azeite de oliva 1 cebola pequena picada 1/2 colher (sopa) de orégano ou folhas de tomilho 1 xícara (chá) de azeitonas em lascas (pretas ou verdes) Modo de preparo 1. Em uma tigela pequena, coloque o fermento na água, o açúcar, o leite e 1/2 xícara de farinha, misturando bem. 2. Cubra com filme plástico e deixe repousar por 15 minutos. 3. Junte 2 e 1/2 xícaras de farinha, o sal, o azeite, a cebola, orégano e as azeitonas. 4.  Juntando mais farinha (se necessário), trabalhe a massa por aproximadamente 10 minutos, até que tenha se formado uma bola bem macia e que desgrude das mãos. 5. Coloque a massa dentro de uma tigela untada com azeite, cubra com filme plástico e deixe repousar por uma hora, ou até que dobre de volume. 6. Ao final do tempo repouso, unte uma assadeira com azeite. Retire...

Ingredientes   2 tabletes de fermento biológico = 30g 1 colher de sopa de açúcar 1 xícara de chá de leite morno 3 xícaras de chá de farinha de trigo 2 ovos 1/3 de xícara de chá de óleo 1 colher de sopa de sal 1 xícara de chá de fubá P/o recheio de linguiça 4 xícaras de chá de linguiça toscana defumada moída (usei 1 gomo de calabresa aferventada e sem pele ) 1 xícara de chá de salsinha picada (coloquei +- 2 colheres de sopa) 1 xícara de chá de cebolinha picada (coloquei +- 2 colheres de sopa) 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes picadas 1 colher de chá de pimenta calabresa Modo do recheio: Misture a linguiça com a salsa, cebolinha, azeitonas e a pimenta P/ o recheio de carne seca Usei sobras da roupa velha ( carne seca desfiada e refogada, posto depois a receita ) P/pincelar: 1 gema ( misturei com um pouquinho de azeite) Modo da massa: N/tigela dissolva o fermento no açúcar e misture o leite morno. Junte 3 colheres de sopa de farinha de trigo, mexa bem e descanse por +- 30 min...

Pra quem Malha ; Os Alimentos ideais pra ganhar músculos : Saiba quando e o que consumir para manter os músculos na melhor medida Quem malha para conquistar um corpo firme precisa de proteína. “Sem ela, o músculo não se forma e o efeito do exercício não aparece”, afirma a nutricionista Mariana Klopfer, da Clínica Nutricius, especializada em nutrição esportiva, em São Paulo. Mas proteína não é não é tudo! Carboidrato, gordura boa, água, vitaminas e minerais também são importantes para o ganho de massa muscular. E isso tudo você consegue nos alimentos. Isto é, se fazer escolhas estratégicas. 1. Frango Você sabe que as proteínas de origem animal são consideradas as melhores para os músculos, não é mesmo? Mas cuidado: junto pode vir uma dose gigante de gordura saturada e colesterol. É por isso que o frango (desde que desprovido da pele) é uma boa opção para quem precisa de proteína, mas não quer colocar o coração em risco. Um filé grande tem 32 gramas de proteína e quase nada de gordura. S...

Ingredientes :  1 xícara (chá) de leite 5 bolas de sorvete de coco calda de baunilha , chantilly e hortelã para decorar modo de preparo Num liquidificador , coloque leite e sorvete de coco e bata bem. Numa taça para milk shake , coloque a calda de baunilha , despeje o milk shake batido e decore com chantilly e hortelã. Sirva a seguir.  

   Tereza-Trigo-Benefícios : Auxilia no combate aos radicais livres,  Contribui para o funcionamento do sistema circulatório,  Ajuda na metabolização da glicose.  Fonte de triptofano, vitamina B6 e betaína.  Contribui para a digestão,  Melhora o humor,  Auxilia no ganho de massa muscular  Provoca sensação de bem-estar. 

Ingredientes   1 unidade de abacaxi 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 5 copos de água 3 xícaras (chá) de açúcar 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi Modo de Preparo 1. Descasque o abacaxi e corte em cubinhos coloque em uma panela com a água e açúcar e deixe ferver por uns 15 minutos. 2. Retirar o abacaxi da água e reserve. 3. Na água que foi fervido o abacaxi dissolver a gelatina em pó, espere esfriar e bata no liquidificador com o creme de leite e o leite condensado até fomar um creme. 4. Coloque o creme sobre o abacaxi em um refratário. 5. Leve a geladeira por aproximadamente 2 horas ou até o creme endurecer e sirva-se 6. Dica: Você pode deixar alguns pedaços de abacaxi para dar um toque especial.

Pior do que " O Já Era " , É Não ter O Bote , O Golpe & o Pulo da Linda , Doce e Amada Fera !!!! Pior que " O Ir pro Espaço , É não ter o seu Forte & Gostoso Regaço.. Pior do que " O Dançou " , É não levar suas dura , pega , sacode , prensa , pressão e Suador... Pior do que o Além , É não ter seu Gostoso Sacode Xenhenhém Pior do que A Separação , É não sentir o doce e o gosto , De Tão Maravilhosa , Farta  e Saborosa Munição.... Pior do que te ver Partir...É não ver tanta lindeza de Fera , Fazer um Coração Alegre , Feliz , Satisfeito e Sorrir ... É Melhor Ficar Viúva....Do que não ter seu Doce Creu , Deixando Mamãe feliz , alegre, satisfeita e Maluca... Fera Linda & Amada , Pior do que te Perder , É Não te Ter...Pior do que o Fim , É Não ter o Sim...

Malú : Melancia & Morango : Melancia  Logo na primeira mordida já dá para perceber que a melancia é cheia de águ a - precisamente 92%, com 31 calorias a cada cem gramas da fruta. Além de água, a melancia também possui vitaminas do complexo B,  vitamina C  e vitamina A, que protegem a visão e pele, previnem infecções e combatem radicais livres. Cálcio, ferro e fósforo estão no time de minerais presentes na fruta: o primeiro fortalece nossos ossos, os últimos melhoram nossas funções cognitivas. Outra forma de consumo é em sucos, sem a necessidade de açúcar ou adoçante.   Morango  Delícia muito usada em sobremesa, 100 gramas de morangos têm 92% de água em sua composição, 30 calorias e podem acompanhar desde a salada até o bolo no café da tarde. "Essa fruta contém ácido elágico, que evita danos nas células, auxiliando na prevenção do câncer.