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Placar do Mês-Blogs Pereira & Salatino-No Placar Acumulado : Cícero Filmes e Músicas : 78.000 / Cicero Bom Gosto : 35.000 : Com 8 Milhões e 200 Mil Visualizações no Mundo !!!

Cícero Filmes e Músicas : 78.000  /  Cicero Bom Gosto : 35.000 : Países que sempre acessam  a gente : 1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

As Últimas Notícias , Outras :

Baleada na nádega, mulher está em estado grave , site disse quando disparo nessa região é perigoso? 'Voo fantasma' na Bolívia: jato perde contato, voa por horas em círculos e cai Bebeu e precisa dirigir? , site deu dicas de Quanto deve esperar para não ser pego no bafômetro Papel-alumínio protege cartões contra golpes por aproximação, mas não é 100% , e site disse o porque A.C.Camarg , A plataforma de cuidado que vai da prevenção à vida pós-câncer Oposição pede vista e adia votação sobre a escala 6x1 na CCJ da Câmara MC Poze Preso , Site disse Quem é o dono da Choquei Universal pede na Justiça isenção tributária para helicóptero de U$ 7 mi Vendas do comércio crescem pelo 11º mês seguido e atingem novo recorde 'Os jovens brasileiros vão ter que sustentar os velhos', diz historiadora Mary Del Priore  Wagner Moura entra na lista 'Quando olhei, só tinha ele', diz Leona Cavalli sobre reação de grupo do pai à peça do Oficina Site falou sobre , Quer internet sem compli...

Notas Policiais , Outras :

Homem é morto por guarda civil em Diadema (SP) durante operação contra 'pancadões' PF prende MC Ryan, Poze do Rodo e dono da Choquei em ação contra lavagem de dinheiro , Site disse Quem é o dono da Choquei Baleada na nádega, mulher está em estado grave e site falou , quando disparo nessa região é perigoso Anvisa proíbe canetas emagrecedoras Gluconex e Tirzedral, produzidas no Paraguai Apreensões de dinheiro vivo e confiscos pela PF aumentam 36 vezes em três anos   Brasil , SP , Ação da Polícia Civil : Estrangeiro é preso após furtos de bagagens no Aeroporto de Guarulhos xxxxxxxxxxxxxx A Polícia Civil de Goiás (PCGO) investiga um homem, identificado como Fabiano Pedrosa Leão, pelo desvio de R$ 37 milhões das contas da avó. De acordo com a corporação, o neto ajudava a familiar no cuidado com o patrimônio, após a morte do marido dela, em 2009. O mandado foi cumprido na casa de Fabiano e da mãe dele, Marli Gonçalves Pedrosa Leão, que também é suspeita de ter envolvimento no esquem...

Internacionais , Outras :

Trump ameaça demitir presidente do Fed com acusação de possível corrupção Atirador mata 9 e fere 13 no segundo ataque a tiros em dois dias em escola da Turquia Estados Unidos designam novo chefe da missão diplomática para a Venezuela Explosão em usina elétrica deixa ao menos 19 mortos e 17 feridos na Índia Astronautas dos EUA voltaram da Lua loucos por... um congelado industrial Booking.com é alvo de invasão em sistemas, e dados de clientes podem ter sido vazados Astronautas dos EUA voltaram da Lua loucos por... um congelado industrial Irã ameaça bloquear mar Vermelho; navio chinês dá meia-volta no estreito de Hormuz EUA não concordaram em prorrogar cessar-fogo com Irã, dizem agências Trump critica papa e Otan: 'Alguém avisa que o Irã matou 42 mil inocentes' Cientista brasileira está na lista dos mais influentes da Time Brasileiro criador de Aedes que bloqueia a dengue é elencado pela Time Fonte Site xxxxxx

Política , Outras :

Oposição pede vista e adia votação sobre a escala 6x1 na CCJ da Câmara 62% dos pequenos negócios não veem impacto negativo com a mudança, diz Sebrae  Site disse O que pode mudar com o projeto e o que está em jogo 'Gilmar Mendes faz ameaça direta e tentativa de intimidação', diz Alessandro Vieira Gilmar fará representação contra Vieira Fim da CPI do Crime não muda percepção sobre STF O fim da escala 6x1 e a contrarreforma de Lula Genial/Quaest: Lula lidera no 1º turno; Flávio tem vantagem no 2º Metade dos brasileiros avalia que a economia piorou no último ano, diz pesquisa  Moraes autoriza PF a abrir inquérito contra Flávio por calúnia a Lula  'Febre' da polilaminina envolveu perfis virais, governo e mudança na Anvisa Ações de busca da PF no caso Master têm sequência de indícios de vazamento IR 2026: quase 880 mil declarações caíram na malha fina , e site disse o que fazer Site deu dicas de Qual escolher: declaração completa ou simplificada? Fonte Site xxxxxx

Feijão-Benefícios :

     Feijão-Benefícios : Benefícios  do  feijão  para a saúde Auxilia no combate à anemia. ... É fonte de vitaminas do complexo B. ... Alto teor de fibras melhora o trânsito intestinal. ... Excelente para quem quer emagrecer. ... Auxilia na prevenção das cáries. Feijão combate a anemia e ajuda na perda de peso: Feijão é rico em ferro e fibras solúveis, o que traz diversos benefícios à saúde  O feijão é um componente essencial na mesa dos brasileiros e está presente em diversas receitas, como na famosa feijoada ou em parceria com o arroz, quando servido como prato principal no dia a dia.  Essa leguminosa possui diversos tipos cultivados em várias partes do mundo (saiba mais sobre seus tipos e como comprar feijão aqui).  E é um dos mais ricos alimentos que integram a nossa dieta, pois é fonte de fibras e proteínas vegetais.  feijao-combate-a-anemia-e-ajuda-na-perda-de-peso Além disso, possui ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, ácid...

Arroz-Propriedades ; Benefícios :

Arroz-Propriedades ; Benefícios : Os Benefícios do Arroz Integral são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, O arroz é o alimento básico de muitas regiões do Brasil. Mas o arroz branco está cheio de carboidratos e calorias. Então, a melhor opção é consumir arroz integral! A forma não polida e não refinada de arroz branco é conhecida como arroz integral. O arroz integral é obtido pela remoção do casco exterior do grão de arroz. O arroz integral retém a camada de farelo cheio de nutrientes. arroz-integral-1O arroz integral é rico em minerais essenciais, como magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, ferro e selênio. Ele também contém vitaminas essenciais, como a vitamina B1 chamado tiamina, vitamina B2 chamado riboflavina, vitamina B3 chamado niacina, vitamina B6, vitamina E e também vitamina K. É uma boa fonte de proteína e tem uma rica quantidade de fibra. Além de tudo isso, o arroz integral fornece á...

Júlia , Alimentos que Fortalecem e Energizam os Músculos , Suco que Fortalece e Energiza os Músculos :

Júlia , Alimentos que Fortalecem e Energizam os Músculos ,  Suco que Fortalece e Energiza os Músculos : Para fortalecer e energizar os músculos, a chave é uma dieta rica em proteínas, carboidratos e nutrientes essenciais. Alimentos como carnes magras, peixes, ovos, leguminosas, grãos integrais, frutas e vegetais, são ótimos exemplos.  Alimentos ricos em proteínas: Carnes magras: Bife, frango, peixe, peru e carne seca são excelentes fontes de proteína, que é fundamental para a reparação e construção muscular.  Ovos: São uma fonte completa de proteínas, com todos os aminoácidos essenciais, e também contêm nutrientes importantes para a função muscular.  Leguminosas: Feijão, lentilha, grão-de-bico e outros são fontes vegetais de proteína, além de serem ricos em carboidratos e fibras.  Peixes: Salmão, atum e sardinha são ótimas fontes de proteínas e ácidos graxos ômega-3, que ajudam na recuperação e no crescimento muscular.  Alimentos que fornecem energia: Carbo...

Valéria : Os Alimentos Brancos :

   Valéria : Os Alimentos Brancos : Os alimentos que apresentam essa tonalidade são boas fontes de cálcio e p otássio, dois minerais importantes para a formação e manutenção dos ossos. “Esses compostos também participam da regulação dos batimentos cardíacos e são imprescindíveis para o bom funcionamento do sistema nervoso e dos músculos”, diz Paula. Possuem, ainda, ação antialérgica.  Os alimentos de cores brancas são as melhores fontes de cálcio e de potássio. Estes minerais são importantes para o funcionamento do organismo, porque contribuem na formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. Possuem vitaminas do complexo B e flavonoides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação. Os maiores exemplos desse grupo são leite e derivados, batata, arroz, cogumelos,...

Receita : Bolo de Coco Fofinho :

Ingredientes :     3 ovos 4 colheres (sopa) de margarina 1 xícara (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite 100 g de coco ralado 1 colher de sopa de fermento em pó leite condensado Modo de Preparo Bata as claras em neve e reserve Bata as gemas, a margarina e o açúcar até formar um creme Acrescente aos poucos a farinha de trigo e o leite Coloque a metade do coco ralado e o fermento em pó mexendo devagar Junte as claras em neve e mexa delicadamente Coloque numa assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 40 minutos ou até dourar Regue com uma mistura de leite condensado e leite de vaca e cubra com restante do coco ralado 

Receita-Doce de abóbora de coração :

Ingredientes     1 quilo de abóbora pescoço madura sem casca e cortada em cubos médios canela em pau a gosto 3 xícaras (chá) de água (600 ml) 1 colher (chá) de suco de limão (4ml) cravo-da-índia a gosto 1 embalagem de açúcar União Cristalçúcar (1 kg) Capacidade da xícara: 200 ml Rendimento: cerca de 30 corações Modo de Preparo Em uma panela, coloque a abóbora, a água, o cravo, a canela e o suco de limão e cozinhe em fogo baixo até amolecer a abóbora. Em seguida, retire o cravo e a canela. Adicione o açúcar União Cristalçúcar e cozinha em fogo médio por cerca de 40 minutos sem mexer. Quando a água reduzir, reduza o fogo e mexa de vez em quando. Quando secar totalmente, mexa até desgrudar do fundo da panela. Transfira para uma assadeira untada com manteiga e alise bem para ficar uniforme. Deixe descansar de um dia para o outro. Corte com cortadores de coração e sirva.

Receita : Torta Fácil de Chocolate :

Ingredientes :   90 g de açúcar (½ xícara de chá) 60 ml de água (¼ xícara de chá) 100 g de manteiga (½ xícara de chá) 200 g de chocolate meio amargo picado (1 xícara de chá) 3 ovos 45 g de açúcar (¼ xícara de chá) Modo de Preparar : 1°- Numa panela coloque 90 g de açúcar e 60 ml de água, leve ao fogo médio até formar uma calda em ponto de bala mole (+/- 3 minutos). Abaixe o fogo adicione 100 g de manteiga e misture até derreter (30 segundos). Acrescente 200 g de chocolate meio amargo picado e misture até desfazer os grãos maiores de açúcar e formar uma mistura com textura de areia (+/- 3 minutos). Retire do fogo e deixe amornar. 2°- Coloque numa batedeira 3 ovos, 45 g de açúcar e bata até obter um creme fofo (+/- 8 minutos). Com a batedeira ligada adicione a mistura de chocolate (feita acima) e bata bem até formar uma mistura homogênea. 3°- Numa assadeira redonda (17 cm de diâmetro) untada e enfarinhada coloque a massa de chocolate e leve para assar em banho-maria em forno pré...