Cícero Bom Gosto

Chá Verde ; propriedades ; benefícios  : Protege o coração diminui a chance de formação de coágulos nas artérias possuí flavonoides é antioxidante previne e atua contra os radicais livres Retarda o envelhecimento das células contém polifenois Vitaminas-B1,B2,C , K , manganês , potássio , ácido fólico melhora o sistema imunológico previne-infecções , inflamações , cárie e outras doenças causadas por vírus , bactérias ou fungos favorece o metabolismo e a queima de gorduras  O chá verde oferece benefícios como ação antioxidante, ajuda no metabolismo e na perda de peso, melhora a saúde cerebral e cardiovascular, e pode contribuir para a prevenção de doenças. Seus compostos, como as catequinas e a L-teanina, combatem os radicais livres, aceleram o metabolismo, auxiliam na concentração e promovem relaxamento.  Benefícios do chá verde Ação antioxidante e anti-inflamatória: É rico em antioxidantes como as catequinas, que combatem os radicais livres e podem proteger as células con...

INGREDIENTES DA MASSA:   - 04 ovos; - 1/2 xícara (chá) de óleo (120ml) -01 xícara (chá) de leite (240ml) -01 xícara (chá) de açúcar -1/2 xícara (chá) de chocolate em pó -02 xicaras (chá) de farinha de trigo -01 colher (sopa) de fermento em pó MODO DE PREPARO: No liquidificador bata por 1 minuto: os ovos, o leite, o açúcar, o óleo e o chocolate em pó. Usei 50% cacau. - Despeje a mistura do liquidificador em um recipiente e adicione a farinha de trigo PENEIRADA e misture delicadamente até incorporar. - Por último, adicione o fermento em póó e misture delicadamente. - Em uma forma média untada e polvilhada com chocolate em pó despeje a massa. - Leve ao forno preaquecido a 180°C por aprox. 40 minutos. RECHEIO DE BEIJINHO MOLE: -02 latas de leite condens ado -1/2 caixinha de creme de leite (100g); -100g de coco ralado (usei em flocos); 01 colher de sopa de margarina. Vem uma panela coloque: a margarina, o leite condensado o coco ralado e mexa até começar a desgrudar do fundo da pan...

Ingredientes :   1 kg de coxão duro limpo e picado para estrogonofe 1 lata de creme de leite 1 cebola média picada 3 dentes de alho picados 2 colheres de mostarda 1 colher de catchup 1 colher de molho inglês 2 colheres de azeite Sal Pimenta-do-reino 1/2 copo de água Modo de Preparar: Tempere a carne com o sal e a pimenta-do-reino Faça furinhos com a ponta da faca na carne, para curar melhor o tempero Doure levemente o alho e a cebola no azeite e acrescente a carne Mexa bem, em fogo baixo Acrescente a água e deixe ferver por 5 minutos em fogo médio tampado Tire a tampa, e deixe ferver, mexendo de vez em quando, até secar toda a água Importante: para a carne ficar bem molinha e com o máximo de tempero, não jogue a água da carne fora Mecha até que ela toda evapore Quando a água da carne secar, acrescente o creme de leite, a mostarda, o catchup e o molho inglês Acerte o sal se necessário Servir com arroz branco e batata palha Informações Adicionais  DICA: Pode ser feito ...

INGREDIENTES FILÉ DE TILÁPIA – 800g 1 COLHER SE CHÁ DE TEMPERO CASEIRO OU 4 DENTES DE ALHO AMASSADOS PIMENTA DO REINO A GOSTO SAL A GOSTO SUCO DE 1/2 LIMÃO 6 BATATA MÉDIAS 1/2 COLHER DE SOPA DE SAL ÁGUA PARA O COZIMENTO DAS BATATAS MOLHO: 5 COLHERES DE SOPA DE AZEITE 1 CEBOLA GRANDE 1/2 PIMENTÃO VERDE 1/2 PIMENTÃO VERMELHO 200 ML DE LEITE DE COCO 340G DE MOLHO DE TOMATE 200G REQUEIJÃO CREMOSO SAL A GOSTO PIMENTA DO REINO A GOSTO PAPRICA PICANTE A GOSTO 1 COLHER DE CHÁ DE CHIMICHURRI CEBOLINHA A GOSTO SALSINHA A GOSTO COENTRO A GOSTO 150G MUSSARELA MODO DE PREPARO Tempere os files de tilápia com o sal, a pimenta-do-reino, alho e o sumo do limão. Deixe marinando por 15 minutos. Enquanto o peixe vai marinando, descasque as batatas e corte – as em rodelas: coloque as batatas em uma panela, cubra com água e adicione o sal. Leve para cozinhar até que fiquem macias. Aquece outra panela com o azeite e sela os files de tilápia dos dois lados e reserve. Na mesma panela que selou os files prepare...

Top 10 Polícias Com 7 Milhões  e 500 Mil Acessos no Mundo-São Elas ; As Polícias Mais Visualizadas , Mais Curtidas Pelos Internautas do Mundo !!! , A Polícia Civil se manteve firme e forte no topo , na liderança do posto máximo nas visualizações e curtidas dos Internautas no mundo !!! , Polícia Civil , A Número 1 , A Polícia Campeã nas visualizações feitas pelos Internautas do mundo  !!! , Policia Militar & Polícia Civil na vice liderança dos acessos , Polícia Federal , Terceira Colocada !!!!-Pódio No Mundo : 1-Polícia Civil / 2-Polícia Militar & Polícia Civil  / 3-Polícia Federal !!! / Vamos Pro Top 10 Polícias ; Vamos pras Polícias Campeãs em Acessos no Mundo !!!!....Pereira & Salatino . Google 2026-Direitos Reservados : 10-Polícia Civil e Polícia Militar : Grau ; Nível de Estabilidade x Variação ( Apresentados nos compostos formados-obtidos ; num sistema de repasses ; projeção de compostos : /// Mantendo a mesma posição...( A média percentual , relativa...

Eu , O Mestre das Ilusões vs Vocês Policiais , Os Mestres Das Tantas Sucessivas , Repetidas , Contínuas , Batidas & Manjadas Decepções... Então Tá , Lá Vai Essa , Tomem Essa...Policiais , Se Por Vocês , Sou considerado , visto e tratado como sendo ' O Mestre das Ilusões ' , Não se esqueçam jamais , que Pra Mim ,  Vocês Se encaxam muito bem Nos ' Os Mestres das Tantas batidas , manjadas , sucessivas , contínuas , repetidas  Decepções...O que não fica nada bom pra Vocês...Afinal Ilusão & Decepção pegam mal , soam mal , ficam tão mal , ( Tanto Pra Mim , Assim Como Pra Vocês ) ....Vocês Não Acham Isso ??? O Mestre das Ilusões... , E Os Mestres Das Tantas Decepções...Afinal , Quem Seria O Pior Entre Nós ; Seria Eu ; Ou  Seriam Vocês ??? Eles Citam  , Apontam , Indicam , Ilusões , Más Eles , se esquivam , se desviam , caem fora , se fazem de completos cegos, surdos , mudos , Por suas tantas , batidas , manjadas , sucessivas, contínuas , repetidas Decepções... ...

Policians Na Queda Previamente Anunciada...Policiais que caem , são derrubados , expulsos , exonerados das corporações policiais... , Pois Na Ambição de enriquecerem rápido , rasteiro ,bandido, criminoso , corrupto,  ilegal e ilícito...Certos Policiais Sempre Caem.... Policiais , Quanto mais altos forem cargo , posto , patente , Maior é a queda, a derrubada , a derrocada , o tombo.... Policiais , Não satisfeitos com consideráveis salários , Certos policiais partem pra coisa ilegal, nos interesse , intuíto de enriquecerem rápido, rasteiro , ilegal e ilícito... Policiais que caem , são derrubados , expulsos , exonerados das corporações policiais , Por serem traídos pela ganância do ilusório, arriscado, ilegal, bandido, criminosso e corrupto, Enriquecimento, rápido e rasteiro , Totalmente ilusório, arriscado, ilegal, bandido, criminosso e corrupto O Caso Do PM Exonerado No Rio por se envolver com Milícia , Com quadrilha de extermínio , ( Mais um caso , entre outros tantos casos ) De P...

        Lídia-Os dez alimentos mais calóricos : Bolacha de chocolate, acarajé, amendoim. Você sabia que essas guloseimas estão entre as mais calóricas? Uma lista com os alimentos mais calóricos, e que, portanto, devem ser evitados. Se o seu objetivo é perder peso, vale ficar atenta. 1. CANJICA Esta combinação é uma bomba porque une carboidrato simples (a canjica em si), açúcar e leite, que geralmente não é um leite light. 2. BOLACHA DE CHOCOLATE Se você pensar que 4 ou 5 bolachinhas (cerca de 100g) resultarão em 400kcal, você vê como a quantidade calórica é alta. É praticamente a caloria média de um almoço, para um lanche com muito menos sustância e pouco nutritivo. 3. ACARAJÉ Outro prato calórico. Tem uma massa de carboidrato muito grande combinada com uma quantidade de gordura alta também, já que é um quitute banhado em óleo. O acarajé tem cerca de 400kcal a cada 100g. Mas como uma unidade geralmente tem 300g, considere que você estará ingerindo 1000kcal nessa brin...

Alimentos que caem bem ; e fazem bem no Verão : Para o verão, priorize alimentos refrescantes, ricos em água e nutrientes para repor os eletrólitos perdidos pelo suor. Frutas como melancia, melão, abacaxi, morango e laranja são ideais. Inclua saladas cruas, pepino, cenoura e beterraba, além de proteínas leves como peixes, frango e iogurte natural. A água de coco é essencial para hidratação.  Principais Alimentos para o Verão: Frutas Hidratantes: Melancia, melão, laranja, abacaxi, morango, manga, pêssego e uva. Legumes e Verduras Frescas: Pepino, abobrinha, cenoura, beterraba, alface, rúcula e repolho. Proteínas Leves: Peixes (atum, sardinha), frango grelhado e ovos. Laticínios Leves: Iogurte natural, queijos brancos (como o feta). Hidratação e Nutrição: Água de coco, chás gelados (sem açúcar), sucos naturais, alimentos ricos em betacaroteno (cenoura, manga) para a pele. Snacks Saudáveis: Frutas desidratadas (tâmara, damasco), castanhas e sanduíches naturais.  Dicas para a Alim...

Ingredientes :  4 Bistecas Suínas Frimesa Sal e pimenta-do-reino a gosto 50 ml de azeite de oliva 1 colher de sopa de Manteiga Frimesa Raspas e suco de 2 limões (siciliano, galego ou Taiti) Salsinha picada a gosto Modo de Preparo : Tempere as bistecas com sal, pimenta e suco de limão. Deixe marinar por 15 minutos na geladeira.Em uma frigideira, aqueça o azeite e grelhe as bistecas até que fiquem bem douradas.Na mesma frigideira, agora com o fogo baixo, acrescente o caldo da marinada e as raspas de limão.Acrescente a manteiga e a salsinha. Sirva sobre as bistecas grelhadas. Vai bem com arroz e feijão. 

As Melhores Marchinhas de Carnaval : Allah-la-ô   Aurora / Ai Hein ...Pensas que eu não sei Beija Beija  Cabeleira do Zezé Com jeito vai Cachaça Caiu na Rede Com que roupa Confeti Chiquita Bacana Daqui não saio , daqui ninguém me tira Garota de Saint Tropez Eu Brinco Índio quer apito Jardineira Juju Lourinha  A Melô Da Cueca Me dá um dinheiro ai Melô da Cueca Melô dos Carecas Maria Sapatão Mulata Bossa Nova Mamãe Eu Quero Me dá um Dinheiro Ai  Me dá um gelinho ai Máscara Negra A Marcha do Kung Fu Morena Morena Bossa Nova Nem tudo que reluz é ouro ; nem tudo que balança cai.. Pó de Mico-Vêm cá seu guarda ( Bota pra fora esse moço ) Pra lá de Bagdá As Pastorinhas Praieiro Pirata da perna-de-pau Pirulito Pierrot Apaixonado Quem Sabe Sabe Ressaca Saca-Rolha Sassaricando Se a canoa não virar ( Rema Rema Rema Remador ) O teu cabelo não nega Têm Nego Bebo Ai Tá Na Hora... Ó Terezinha, Ó Terezinha , É um Barato O Cassino do Chacrinha A Tuba do Serafim A Turma do Funil  ...

Top 10 Polícias Com 7 Milhões  e 500 Mil Acessos no Mundo-São Elas ; As Polícias Mais Visualizadas , Mais Curtidas Pelos Internautas do Mundo !!! , A Polícia Civil chegou ao topo , a liderança do posto máximo nas visualizações dos Internautas no mundo !!! , Polícia Civil , A Número 1 , A Polícia Campeã nas visualizações feitas pelos Internautas do mundo  !!! , Policia Militar & Polícia Civil na vice liderança dos acessos , Polícia Federal , Terceira Colocada !!!!-Pódio No Mundo : 1-Polícia Civil / 2-Polícia Militar & Polícia Civil  / 3-Polícia Federal !!! / Vamos Pro Top 10 Polícias ; Vamos pras Polícias Campeãs em Acessos no Mundo !!!!....Pereira & Salatino . Google 2026-Direitos Reservados : 10-Polícia Rodoviária / Detector de Elemento Efetuando Ultrapassagens Perigosas em uma Rodovia Determinada / Sistema de associação , conexão , interação ,  transporte , repasse , variação estruturo-funcional dos compostos ( entre os campos distintos-interno x extern...

Sardinha-Propriedades , Benefícios : Auxilia na perda de peso Fortalece o sistema imunológico Previne o câncer Fortalece os ossos Previne o envelhecimento precoce Promove a saúde do coração Regula a pressão arterial Previne a anemia Promove a saúde dos dentes Aumenta a energia Setembro é o mês em que se comemora o Dia Mundial do Coração. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), quase 30% das mortes no mundo são por doenças cardiovasculares. Incluir a sardinha na mesa é uma ótima opção para a prevenção dessas doenças, que colocam em risco a saúde da população. "As sardinhas são  fontes principais de vitamina B12 e contêm altos níveis de triptofano. Elas também são fontes de selênio, vitamina D, Ômega-3 ácidos graxos, proteínas, cálcio e fósforo. A sardinha possui níveis mais baixos de toxinas (como o mercúrio e PCB), do que muitos outros tipos de peixes. São ricas em vários nutrientes que podem ajudar na saúde cardiovascular e contribuem para triglicérides mai...

Ingredientes :  Para a massa: 4 ovos 1 xícara (chá) de açúcar 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 1/4 xícara (chá) de chocolate em pó (50% cacau) 1 colher (chá) de fermento em pó Para o recheio de brigadeiro: 1 lata de leite condensado 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 caixa de creme de leite (100 g) Para a cobertura (opcional): Chocolate granulado, raspas de chocolate ou açúcar de confeiteiro Brigadeiro mole ou ganache (para deixar mais decorado) Modo de preparo : 1. Prepare a massa: Bata os ovos com o açúcar na batedeira por cerca de 5 minutos até dobrar de volume e formar um creme claro e espumoso. Peneire a farinha, o chocolate e o fermento juntos e incorpore delicadamente à mistura de ovos com uma espátula, mexendo de baixo para cima. Despeje em uma forma retangular (cerca de 30x40 cm) forrada com papel manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 10 a 12 minutos (não deixe passar para não ressecar). Retire do forno, desenforme...

Ingredientes  1 kg de feijão carioquinha 2 dentes de alho amassado 2 colheres de sopa de manteiga 250 g de bacon 250 g de torresmo de barriga de porco 250 g de carne seca cozida 4 ovos fritos em pedaços 2 xícaras de farinha de mandioca 250 g de courinho de porco pré frito 250 g de calabresa cozida Modo de Preparo Cozinhe o feijão, tempere e reserve Corte o bacon em quadradinhos e frite-os até dourar como torresmo Retire da panela com uma escumadeira Nesta gordura que sobrou, frite a cebola, o alho por alguns minutos e crescente o feijão, a calabresa, o courinho frito, os ovos fritos e deixe apurar Para servir ou você mistura a farinha de mandioca no feijão como um pirão bem mole ou então você serve com a farinha de mandioca à parte, acompanhado de torresmo, linguiça ou bisteca, couve abafadinha e arroz

ingredientes    ½ kg de batata cozida e espremida 250 g de farinha de mandioca fina 1 sachê de caldo de frango recheio a gosto (frango cozido e desfiado, carne-seca cozida e desfiada, camarão cozido, palmito em cubos) modo de preparo 1°- Numa tigela coloque ½ kg de batata cozida e espremida, 250 g de farinha de mandioca fina e 1 sachê de caldo de frango e misture bem até formar uma massa homogênea. 2°- Com as mãos pegue pequenas porções de massa, recheie a gosto e modele no formato desejado. Frite em óleo quente até dourar. Retire com uma escumadeira e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida. Dica Se quiser congele o salgadinho antes de fritar. Na hora de fritar, descongele em forno ou micro-ondas e depois frite em óleo quente.

Ingredientes Recheio: 1 xícara (chá) de azeite de oliva 1 kg de carne seca dessalgada, cozida e desfiada 2 cebolas cortadas em fatias ½ xícara (chá) de salsinha picada Purê: 2 colheres (sopa) de manteiga 2 kg de mandioca descascada, cozida com sal e espremida 1 xícara (chá) de leite 3 xícaras (chá) de requeijão cremoso Demais ingredientes: 1 xícara (chá) de queijo tipo parmesão ralado grosso . Preparo Aqueça o azeite em uma panela e refogue a carne seca e a cebola. Acrescente a salsinha e misture. Reserve. Em uma panela, derreta a manteiga, acrescente a mandioca, o leite, o requeijão e misture até que fique homogêneo. Em um refratário, faça uma camada com metade do purê, uma camada com a carne seca refogada e, por fim, uma camada com o restante do purê. Por fim, cubra com o queijo e leve ao forno médio (180 ºC) preaquecido por cerca de 20 minutos. BOM APETITE 

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       Lídia-Granola-8 benefícios dela para a sua saúde :  Ela é Preparada a partir de uma mistura de grãos e cereais integrais, sementes oleaginosas e frutas secas, ela é rica em fibras e nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, sendo assim uma excelente opção para compor um cardápio saudável. A granola não tem uma composição única e pode ser feita com uma infinidade de ingredientes, por exemplo: Grãos e cereais: amaranto, aveia, cevada, centeio, farelo de trigo, flocos de milho, quinoa, soja; Oleaginosas Frutas secas: açaí, banana, cranberry, coco, goji berry, maçã, morango, uva. Com a combinação desses e outros ingredientes que oferecem vantagens ao organismo, este é um alimento cheio de propriedades interessantes para a nossa saúde. Conheça os principais benefícios da granola: Beneficios-Granola : 1. Estimula o bom funcionamento intestinal Os grãos e cereais integrais, as sementes oleaginosas e as frutas desidratadas que fazem parte da granol...

Ingredientes :   1 pão francês 3 fatias de mortadela 3 fatias de mussarela 3 fatias de tomate 2 folhas de alface cheiro verde á gosto maionese á gosto mostarda á gosto ketchup á gosto sal á gosto Modo de Preparar : Cortar o pão  Passar a maionese Colocar os ingredientes Agora é só saborear essa delícia..Fica demais...  

Ingredientes :  3 Colheres (sopa ) Maionese 1 Tubinho de "Meu segredo 7 vegetais - Maggi " 3 Salsicha 200 grs Queijo 150 grs Presunto 2 Tomate 2 Chuchu 2 Ovo 1 Cenoura Alface Palmito Ervilha Milho Azeitonas recheadas 500 grs de Macarrão pena ou parafuso Modo de Preparo : Cozinhe o macarrão na aguá com um fio de oléo e sal e reserve . Cozinhe o Chuchu , a cenoura e os Ovos e reserve . Corte todos os ingredientes e numa tigela grande misture-os com o macarrão . Numa vasilha pequena coloque a maionese com o tubinho Maggi , misture bem até dissolver todo tempero . Junte a maionese temperada com o macarrão . 

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Gabriela : Dos 40 aos 50 Anos de Idade : A Alimentação Ideal : Dos   40 aos  50 anos : Utilizar : A reposição hormonal Proteínas Alimentos ricos em triptofano Torradas Queijo de Minas Chá verde Chocolate amargo Saladas verdes á vontade Cenouras Uva passa Macarrão integral Carne moída com molho de tomate Chá-verde Queijo de Minas Grão-de-bico Pimentão vermelho ou amarelo Peixe assado Legumes no vapor ( abobrinha / cenoura ) Banana assada com canela

Ingredientes     Vinagrete meia cebola roxa bem picada 1 tomate sem sementes, picado 1 xícara (chá) de repolho branco finamente fatiado 2 colheres (sopa) de azeitonas pretas picadas 4 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico 1 pitada de sal Frango 4 filés de frango cerca de 100g cada 1 pitada de pimenta-do-reino 1 dente de alho pequeno amassado 1 sachê de MAGGI® MEU SEGREDO® Tomate e Ervas 1 colher (sopa) de azeite Modo de preparo Vinagrete Em um recipiente misture todos os ingredientes. Reserve em geladeira para tomar gosto. Frango Em um recipiente tempere os filés com a pimenta, o alho e o MAGGI MEU SEGREDO. Em uma frigideira aqueça bem o azeite, e doure os filés de frango dos dois lados até estarem cozidos. Sirva acompanhado do vinagrete

As marchinhas de carnaval mais tocadas  : Mamãe Eu Quero , Mamãe ,  ( Do Cana , Do Meganha , Do Tira , Do Cop , Do Canela Seca , Do Gambé ) , (  Eu Quero  Inteirinho & Todinho Pra Mim O Cana , E Dispenso  Ligeirinho & Rapidinho A Cana )..... Sassaricando Caiu na rede é peixe Pirulito Saca Rolha Com jeito vai O Pierrô Apaixonado Comer comer ; é o melhor pro bebê crescer Tá Na Hora... A Tuba Do Serafim Tahi Melô da Cueca

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 Cabe Tão Somente Ao Policial , Mostrar Ao Povo O Lado Humano Nele , Dele...Da onde a importância do teor , do conteúdo nos , dos vídeos dele , feitos , divulgados por ele  via redes sociais, se faz deveras pertinente & muito importante... O Policial Só Se Mostra Humano Ás Pessoas ; Quando de Fato Ele Age Como Um Ser Humano ( Onde vídeos policiais feitos , divulgados por policiais ) Que São Facas de Dois Gumes , Podem Mostrar O Humano Nele , Ou Mostrar O Monstro )...Fica A Dica..... Isso Sim Que É Vídeo Policial    ( Exato , Perfeito , Poderoso , Exemplar ) !!!! Isso Sim Que É Vídeo Policial Á Ser Feito E Divulgado Por Policiais !!! O Vídeo Policial Mais Lindo , Humano , Tocante E Exemplar De Todos Nós & Á Todos Os Policiais... Mostra o lado humano , humilde , tocante do Policial Civil , Que de fato é aquilo tudo de bom , exato, perfeito, exemplar ( Por parte de Um Policial ) , Aquilo Tudo Que O Povo precisa enxergar, ver , assistir , Sendo feito , executado ...

Alho : Os Benefícios do Alho : Um tempero muito acompanhado pela cebola , cheiro verde e outros. Arroz , feijão , carnes , tortas , churrasco , são deliciosos temperados com o alho.. Vejamos os benefícios proporcionados pelo alho : O consumo frequente de alho também ajuda a diminuir o colesterol, regular a pressão sanguínea, combater fungos e bactérias no organismo e proteger o coração. Uma alimentação balanceada potencializa esses resultados, fazendo todos os alimentos trabalharem em conjunto para o bem do nosso metabolismo. O alho é usado como : Melhora a imunidade  reduz a pressão arterial  melhores níveis de colesterol  previne a demência e a doença de alzheimer  aumenta a longevidade  melhora o desempenho Atlético  contribui para desintoxicação por metais pesados 1-prisão de ventre 2-vermífugo 3-gripes / resfriados 4-ácido úrico 5-bronquite 6-enfermidades dos rins 7-diurético

Ingredientes  Para a massa de pão de ló, você vai precisar de 4 ovos com as claras e gemas separadas, 2 xícaras de farinha de trigo peneirada, 2 xícaras de açúcar, 1 xícara de leite morno, 1/2 colher de chá de essência de baunilha e 1 colher de sopa de fermento em pó químico. Para o recheio de olho de sogra, tenha em mãos 1 lata de leite condensado, 1/2 caixa de creme de leite, 100 gramas de coco ralado, 300 gramas de ameixas em calda, 2 gemas e 1 colher de sopa de manteiga. A cobertura leva 1 lata de leite condensado, 1/2 caixa de creme de leite, 1 colher de sopa de manteiga e coco ralado a gosto para finalizar. Modo de Preparo Massa Primeiro, pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma alta de 20 cm de diâmetro com manteiga e farinha ou use papel manteiga para forrar. Bata as claras em neve e reserve. Em outra tigela, bata as gemas com o açúcar até obter um creme claro. Adicione o leite morno e a essência de baunilha, misturando bem. Incorpore a farinha peneirada e o fermento aos ...

Eles Não ! , Deles Não ! , Eles Aqui Não ! Aqui Não ! , Aqui Não Haverá Nada Deles , Aqui Não Haverá Espaço Pra Eles... Uma vez que Eles são assim Tão metidos , arrogantes , sebosos , nojentos , se acham melhores, superiores , se acham muito , tanto , A gente tem que tratar Eles do mesmo modo , da mesma maneira com que eles nos tratam...Bem na base dos totais Desprezo , Descaso, Pouco Caso , Indiferença.... Aqui Não ! , Aqui Não Haverá Nada Deles , Aqui Não Haverá Espaço Pra Eles... Nada de postar publicar matérias , fatos, assuntos , fotos, vídeos Deles , Que Promova , Que Enalteça , Que Engrandeça Eles.... Absolutamente NADA DELES... Eles tem que ser vistos , tratados , Da mesma forma com que Eles nos veem , nos tratam , Nos maiores descaso , indiferença , pouco caso... Nada que Eles façam de Positivo , Será Visto , Reconhecido , Elogiado, Postado Publicado... Absolutamente NADA DELES... Nada de encher a bola Deles , Nada de Promover Eles , Nada de Elogiar Eles...Absolutamente NADA.....

Carnaval , Fantasia Categoria Luxo , ' Ulma ; O  Senhor das Águas ' :

Carnaval , Fantasia Categoria Originalidade , ' Quente & Ardido Como Pimenta '!!! Nooosssaaa !!! , Uau !!! , Rurú !!! , Ai Sim !!! , Uh Trem Mais Donado Di Bão , 10 , Top , Da Hora , Caprichado & Pra Lá de Caliente ( Isso Sim Esquenta & Arde Tudo !!! )  !!! A Mãe Tá precisando de uma Pimenta assim como essa , Pra Fazer Aqueles Deliciosos & Gostosos Farofão , Carurú ,  Acarajé, Mungunzá & Vatapá !!!

Fantasias de Carnaval , Categoria Originalidade , Tema , Robinson Crusoé : 

Ingredientes :    1 lata de leite condensado 2 caixas de creme de leite 200 g 1 iogurte natural 200 g 1 pacote de suco sabor morango (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar Modo de Preparar : Bater tudo no liquidificador e colocar em um recipiente Levar a geladeira Se quiser colocar no congelador fica muito bom   

Uva Verde : Propriedades , Benefícios : A uva verde é uma fruta rica em nutrientes e antioxidantes, que pode trazer vários benefícios para a saúde.  Saúde cardiovascular Ajuda a reduzir o colesterol ruim, Promove uma circulação saudável.  Saúde digestiva Ajuda no bom funcionamento do intestino, Previne problemas como constipação e indigestão, Contribui para a sensação de saciedade.  Saúde imunológica  Contém minerais como cobre, potássio e manganês, que são essenciais para o sistema imunológico As fibras dietéticas ajudam no processo digestivo, que é crucial para um sistema imunológico forte Saúde da pele e dos cabelos  Pode ajudar a melhorar a aparência da pele e dos cabelos Prevenção de doenças Pode ajudar na prevenção de doenças crônicas, como as doenças cardíacas e o câncer  Estudos indicam que polifenóis presentes nas sementes de uva podem atuar na prevenção do desenvolvimento do Mal de Alzheimer  Saúde intestinal  As fibras solúveis e insolú...

Morango : Propriedades-Benefícios : Apesar de ser originário da Europa, o morango se adaptou bem ao clima brasileiro. Prova disso é a produção em larga escala entre os meses de junho e dezembro e a facilidade de encontrar a fruta nas feiras livres e nas ruas das cidades a um preço convidativo: cerca de R$ 2 a caixa. Mas além do baixo custo e das poucas calorias (uma média de 12 por unidade), um bom motivo para levar essa delícia para casa é seu alto poder anti-inflamatório e antioxidante, capaz de favorecer o funcionamento do cérebro ao atrasar o declínio cognitivo em até dois anos e meio, segundo um estudo feito pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos com mais de 16 mil mulheres. “Outra vantagem de ingerir antioxidantes, que estão em maiores quantidades nos morangos orgânicos, é que eles protegem o organismo dos radicais livres, que aceleram o envelhecimento, levam a doenças cardiovasculares, danificam o DNA das células e podem causar alguns tipos de câncer . Vantagens e cuid...