Cícero Bom Gosto

Ingredientes :  4 batatas médias cozidas com sal e fatiadas 500 g de sardinha abertas, temperadas com pimenta-do-reino limão e sal 1 cebola media fatiada 3 tomates picados Orégano 1/2 xicara de cheiro verde picados 4 colheres azeite Modo de preparar : Forre uma forma refrataria com as batatas fatiadas, faça uma camada com as sardinhas abertas, depois a cebola fatiada, os tomates picados, salpique um pouco de sal, orégano e cheiro verde Por cima de tudo regue o azeite Cubra com papel alumínio e leve ao forno em fogo baixo por 15 minutos Tire o papel alumínio e deixe dourar por mais 15 minutos Pode ser servido com arroz branco e uma saladinha de folhas Informações Adicionais Dica: pode-se tirar os espinhos da sardinha, depois que elas estiverem abertas, é só puxar os espinhos do sentido do corpo para o rabo. Com cuidado para elas não quebrarem. É simples e evita o incômodo de ter que tirar no prato.

Ingredientes     300 g de bacalhau ling 500 g de mandioca cozida Sal a gosto Pimenta - do - reino a gosto 2 colheres (sopa) de salsa picada 1 clara 1 xícara (chá) de farinha de rosca Óleo para fritar Modo de Preparo : Dessalgue e cozinhe o bacalhau e desfie Coloque o bacalhau desfiado entre dois panos de prato e esfregue para que fique bem mais fino Reserve Cozinhe a mandioca até ficar bém macia Escorra e, ainda quente, passe no espremedor Em uma tigela, coloque o bacalhau, a mandioca e tempere com sal, a pimenta e a salsa Misture até formar uma massa Bata a clara em neve e incorpore delicadamente à massa com bacalhau Molde os bolinhos e passe - os na farinha de rosca Em uma frigideira alta Aqueça o óleo e doure os bolinhos Sirva em seguida com petisco ou acompanhamento

Utensílios   liquidificador Ingredientes 4 ovos 4 xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de açúcar 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 e 1/2 xícaras (chá) de fubá 2 colheres (sopa) de manteiga 100 g de queijo parmesão ralado fino 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara (chá) de coco ralado (opcional) Modo de preparo 1. Leve os ovos, o leite, o açúcar, o fubá, a manteiga, a farinha e o parmesão ao liquidificador e bata por 3 minutos. 2. Passe a mistura para uma tigela e acrescente o fermento e o coco ralado. Misture com uma colher. 3. Unte uma forma redonda com aproximadamente 20 cm de diâmetro com manteiga e fubá e despeje a massa. Se quiser, polvilhe com coco ralado por cima, para dar acabamento. 4. Leve ao forno pré-aquecido a 150ºC. O bolo leva cerca de 1h10 a 1h20 no forno, dependendo da potência, e fica com a consistência cremosa e molhadinho por dentro e também pode ser servido gelado. Teste com um palito de dente para ver se a massa está cremosa, mas não crua por...

Ingredientes : 1 kg de bacalhau 2 kg de palmito natural previamente ralado e cozido 12 ovos 350 ml de azeite de oliva Tempero verde a gosto Sal a gosto 200 g de azeitona Tomate Alho bem picado, colorau e cebolas em rodelas Modo de Preparar : Numa panela cozinhe o bacalhau e depois de cozido desfie-o Escorra bem palmito Reserve Refogue o bacalhau e o palmito em azeite por 20 minutos juntamente com tomate, alho, colorau, cebolas, tempero verde e parte da azeitona sem caroço Despeje 6 ovos e misture por 5 minutos Unte as assadeiras com azeite e despeje o mexido Bata os ovos que restaram e despeje uniformemente por cima Enfeite com cebolas e azeitonas Deixe assar por 40 minutos em temperatura média 

Ingredientes 4 filé de peixe médios 1 pitada de pimenta-do-reino meia colher (chá) de colorau suco de 1 limão 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais 1 cenoura grande em rodelas 1 colher (sopa) de azeite meia lata de NESTLÉ® Creme de Leite 2 colheres (sopa) de cheiro-verde (salsa e cebolinha) picado Modo de preparo Em um recipiente coloque o peixe e tempere com a pimenta-do-reino, o colorau, o MAGGI Meu Segredo e metade do suco de limão. Reserve. Em um recipiente refratário distribua as rodelas de cenoura, regue com metade do azeite e distribua os pedaços de peixe, regando com o caldo do tempero e com o azeite restante. Leve para assar em forno médio (180°C), preaquecido, coberto com papel-alumínio por cerca de 20 minutos. Tire o papel-alumínio e volte ao forno para assar por mais 10 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e sem muita água. Em um recipiente à parte misture o suco de limão restante, o NESTLÉ Creme de Leite e o cheiro-verde, formando um molho cremoso. Retire o peixe ...

Ingredientes: Para o Bolo: 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de manteiga (em temperatura ambiente) 1/2 xícara de leite 3 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de essência de baunilha 1 pitada de sal Para o Creme de Manga: 2 mangas maduras (descascadas e picadas) 1/2 xícara de açúcar 1/2 xícara de creme de leite 1/4 de xícara de suco de limão 2 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de chá de essência de baunilha Para a Cobertura: 1/2 xícara de chantilly batido Fatias de manga para decorar Modo de Preparo: Preparar o Bolo: Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga e farinha. Em uma tigela, misture a farinha, o fermento e o sal. Reserve. Na batedeira, bata a manteiga e o açúcar até obter um creme claro e fofo. Adicione os ovos, um de cada vez, batendo bem após cada adição. Misture a essência de baunilha. Alterne a adição da mistura de farinha com o leite, começando e terminando com a farinha. Despeje a massa na forma preparad...

Receita : Suco de 1 Beterraba , 2 Cenouras , 1 Maçã : Bom Pra Tudo !!! Se o seu objetivo é ter uma excelente saúde e um corpo cheio de vitalidade! Tome nota: Esta bebida milagrosa já existia há muito tempo. Originalmente, os médicos naturistas da China recomendavam-na aos doentes. A conhecemos graças ao Sr. Seto, que não é uma celebridade pública, é um homem normal como todos nós, que comprovou os resultados desta bebida visto que se curou da doença que padecia. O Sr. Seto tinha Câncer do pulmão e comenta que esta bebida lhe foi recomendada por um famoso ervanário da China. Ele tomou esta bebida, diligentemente, durante 3 meses e agora a sua saúde restabeleceu-se assombrosamente, tanto assim que, por isso, o quis torná-lo publico para dar a conhecer as maravilhas de uma alimentação sã. É um alimento ao alcance de todos com um custo ínfimo. E é por isso que o Sr. Seto quer chamar a atenção de quem padece de algum tipo câncer, ou qualquer outra doença, para esta bebida milagrosa que prot...

Do Jeito Que A Coisa Tá Envolvendo , Citando , Apontando O ' Policial ' , O Bandido , O Ladrão ; Tá difícil a gente saber ; Quem De Fato Deles , Neles ; É O Bandido , É O Ladrão ????? , Senhores , Respondam Essa Questão...Porque A Coisa Toda Envolvendo ' Policial ' , Bandido & Ladrão, Virou Numa Baita Confusão !!! Atualmente do jeito que a coisa tá ,  ( Sempre citando , Envolvendo certos policiais Do , No DP , Da , Na Corporação ) , Tá muito difícil da gente saber ; Quem de fato é o Bandido , É o Ladrão... , Com que certos policiais ,  Pensando , fazendo, agindo ,atuando igual , bem na base , Como faz  o Bandido , como faz o Ladrão, Tá muito difícil , A Gente Responder Essa Difícil & Complicada Questão...  Do Jeito Que A Coisa Tá Envolvendo , Citando , Apontando O ' Policial ' , O Bandido , O Ladrão ; Tá difícil a gente saber ; Quem De Fato Deles , Neles ; É O Bandido , É O Ladrão ????? , Senhores , Respondam Essa Questão...Porque A Coisa Toda Envolvendo...

Ingredientes (6 porções) 1 kg de filé de tilápia limão Suco de 1/2 limão tomate 4 tomates em rodelas cebola 4 cebolas em rodelas azeitona preta 1/2 xícara de chá de azeitonas pretas picadas batata 1/2 kg de batatas cozidas manteiga 1 colher de sopa de manteiga creme de leite 1/2 xícara de chá de creme de leite queijo mussarela ralado 300 g de mussarela ralada azeite Azeite sal Sal Modo de preparo Modo de preparo : 30min 1 Tempere os filés com limão e sal. 2 Em um refratário colocar uma camada de cebola e uma de tomate, coloque os filés em cima das camadas. 3 Cobrir com outra camada de cebola e de tomate e na sequência as azeitonas e regue com o azeite. 4 Colocar para assar por 15 minutos em forno alto. 5 Reserve. 6 Em outra vasilha espremer as batatas. 7 Em uma panela derreta a manteiga, coloque a batata e o creme de leite. 8 Em seguida coloque esse purê em cima dos filés, coloque a mussarela. 9 Leve ao forno por mais 5 minutos e sirva.

Creme de baunilha:   1 lata de leite condensado 2 latas de leite integral (use a mesma lata como medida) 3 gemas 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de amido de milho dissolvido em 1/2 xícara de leite 2 colheres (sopa) de essência de baunilha 1 lata de creme de leite Ganache: 400 g de chocolate meio-amargo ou blend 400 g de creme de leite Pavê: 400 g de bolacha maizena 1 xícara de leite 2 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado 100 g de chocolate branco (para decorar) Modo de Preparo Baunilha: Junte todos os ingredientes, exceto o creme de leite Leve ao fogo médio, mexendo sempre – é importante mexer durante todo o processo de cozimento para não empelotar Quando aparecer o fundo da panela, desligue o fogo, junte o creme de leite e mexa mais um pouco, até incorporar Deixe na panela para amornar Não precisa colocar filme plástico em cima, se formar película é só mexer bem antes de usar Para que o creme não fique com cheiro de ovo, sugiro que as gemas sejam p...

ingredientes    Massa 1ª Camada 3 colheres (sopa) rasa de açúcar 6 colheres (sopa) de água 150 g de chocolate meio amargo picado 3 gemas 1 lata de creme de leite 2ª Camada 1 pacote de gelatina em pó incolor meia xícara (chá) de água fria 1 xícara (chá) rasa de licor de menta 2 gemas 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro 2 claras 4 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina sem sal 3ª Camada 3 colheres (sopa) rasas de açúcar 6 colheres (sopa) de água 150 g de chocolate meio amargo picado 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina sem sal modo de preparo           1ª Camada Ferva o açúcar com a água por 3 minutos. Misture o chocolate até derreter.Acrescente as gemas bem batidas, esfrie e ligue com o creme de leite.Reserve no freezer ou congelador na fôrma forrada com papel alumínio  2ª Camada Hidrate a gelatina com a água, junte o licor e dissolva em banho maria.Esfrie e misture com as gemas já batidas com o...

Ingredientes :   4 postas de cação ou garoupa (700 gramas) Suco de 1 limão 1 cebola grande cortada em rodelas 1 pimentão vermelho cortado em rodelas 1 pimentão verde cortado em rodelas 2 tomates maduros cortados em rodelas 2 colheres (sopa) de coentro picado 200 ml de leite de coco 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê 2 tabletes de caldo de camarão Modo de Preparo : Lave bem o peixe, regue-o com o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 1 hora Numa panela grande arrume o peixe, a cebola, os pimentões e os tomates Polvilhe o coentro Esfarele os tabletes de caldo de camarão, misture-os ao leite de coco e regue o peixe Leve ao fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 20 minutos De vez em quando mexa com cuidado (para não quebrar o peixe) Junte o azeite-de-dendê, prove os temperos e adicione sal, se preciso Retire do fogo e sirva 

Em SP , PM Á Paisana , Foi De Herói Á Assassino , Á Homicida...De Vítima De Assaltante... PM Á Paisana , Confunde A Vítima Com O Assaltante , Saca a arma , atira , manda bala e...Mata A Vítima... O PM Á Paisana , Não sabia , não tinha a certeza de quem era quem ( a vítima , o assaltante ) ? , Ele agiu na correria , no desespero, no afobamento ? , Ele É Ruim de Mira Mesmo ? É nisso que dá , O policial seja ele fardado, seja ele á paisana , Atirar , Mandar Bala ; Na correria , no afobamento , Sem Ele ter a mínima certeza ; de quem é o assaltante , de que quem é a vítima em questão... Naquela coisa toda de o calor do momento , tem que intervir , tem que decidir , tem que agir logo e rápido , onde o policial nem ter a mínima certeza , a mínima noção de quem é quem.... Em SP ,  Vítima E Assaltante Foram Mortos Em Ação de PM Á Paisana... Viúva do marido vitima , morto baleado , Disse que não huve troca de tiro ; E que O PM Á Paisana , confundiu ele com o assaltante... Em SP , PM Á Paisan...

INGREDIENTES    1 bolo pronto de chocolate 4 latas de leite condensado 2 caixas de creme de leite 2 colheres de manteiga sem sal 8 colheres de achocolatado 50 g de chocolate granulado MODO DE PREPARO Pique o bolo pronto de chocolate e coloque em um refratário, reserve. Leve ao fogo o leite condensado, margarina e o achocolatado, deixe até formar um brigadeiro consistente. Desligue o fogo e despeje as 2 caixas de creme de leite e imediatamente coloque esse creme sobre o bolo picado. Deixe esfriar e decore com o chocolate granulado, leve para gelar.

 Ingredientes    - 800 g de bacalhau - 500 g de mini batatas - 100 g de tomate seco - 100 g de azeitona preta - 1 vidro de palmito cortado em rodelas - 1 caixa de ovos de codorna cozidos e descascados - 150 g de repolho cortado em tiras - 5 mini cebolas cortadas em 4 partes - salsa a gosto - 2 cenouras cortadas em rodela - ¼ de pimentão verde cortado em tirinhas - ¼ de pimentão vermelho cortado em tirinhas - ¼ de pimentão amarelo cortado em tirinhas - 1 cálice de azeite de oliva extra virgem (ou mais caso goste) - 1 cebola picada - 5 dentes de alho amassado - 5 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem Modo de Preparo Deixar o bacalhau em molho com água por 24h, mudando a água por no mínimo 4 vezes. Cozinhar até ficar macio. Reserve a água para o cozimento dos legumes. Corte o bacalhau em lascas e reserve. Cozinhe o repolho, a batata e a cenoura na água em que foi cozido o bacalhau, al dente. Em uma panela coloque as 5 colheres de azeite, a cebola picada e o alho, f...

Ingredientes   2 copos (250 ml) de açúcar 3 ovos 1 copo de farinha de trigo 1 vidro de leite de coco, ou 1 copo de leite 1 copo de fubá 1 copo de óleo 1 colher de fermento em pó Canela e açúcar Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos, o leite, o açúcar, a farinha e o fubá Colocar em forma média com buraco, untada com margarina e farinha de trigo Assar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos, ou até dourar Depois de pronto, coloque margarina por cima do bolo, faça uma mistura de açúcar e canela em pó, coloque por cima e pronto

        Valéria / Vitamina K / Fontes / Benefícios : Alimentos ricos em vitamina K / como extrair seu valor nutritivo Uma dieta balanceada e rica em nutrientes é essencial para uma vida saudável, garantindo todas as vitaminas e minerais que o corpo precisa para se manter forte e estimular a imunidade. Se esse é o seu objetivo, alguns ingredientes que não podem ficar fora do prato são os alimentos ricos em vitamina K.  A vitamina K desempenha um papel importante para a coagulação sanguínea e estudos recentes encontraram indícios que baixos níveis desse nutriente podem ter uma ligação com casos mais graves de doenças pulmonares, inclusive a covid-19.  Mesmo considerando que se tratam de estudos iniciais e que para ter um sistema imunológico forte é preciso consumir diversos nutrientes e não apenas focar em um deles, incluir alimentos ricos em vitamina K na sua dieta é altamente recomendado.  A vitamina K e seus principais benefícios para o organismo....

Júlia-Betacaroteno : fontes , propriedades , benefícios : Pesquisadores da escola de medicina da Universidade de Stanford, nos EUA, descobriram que o betacaroteno pode proteger indivíduos com predisposição genética ao diabetes tipo 2. Por outro lado, o gama tocoferol, um tipo de vitamina E, pode aumentar o risco da doença nessas pessoas. O betacaroteno é um precursor da vitamina A que está presente em alimentos como a cenoura. Já o gama tocoferol é um tipo de vitamina E relativamente abundante em gorduras vegetais como o óleo de soja e a margarina. "O diabetes tipo 2 afeta cerca de 15% da população mundial e a proporção está aumentando", comenta Atul Butte, professor associado da universidade que participou do estudo. Ela acrescenta que cerca de um terço de todas as crianças nascidas nos EUA desde 2000 vão desenvolver a doença em alguma fase da vida. Segundo o estudo, publicado no periódico Human Genetics, tanto o betacaroteno quanto o gama tocoferol (um tipo de vitamina E) i...

Ameixas , Castanhas ( do Pará e de Caju )-Fortificantes & Tônicos Naturais : Esses alimentos lhe dão muito mais força e tonificam o seu organismo. Para pessoas de vida agitada e estressante , ter esses alimentos no consumo diário , vai lhe repor á energia gasta durante um dia agitado e cansativo.... Ameixa Castanha-do-Pará Castanha-de-Caju Ameixas e castanhas são alimentos com diversos benefícios para a saúde:  Ameixas Rica em fibras, vitaminas e minerais, a ameixa é uma aliada da saúde:  Ajuda na digestão e previne a prisão de ventre  Fortalece o sistema imunológico  Contribui para a saúde óssea e a coagulação sanguínea  Auxilia na manutenção de níveis saudáveis de pressão arterial  Pode ajudar a reduzir o risco de câncer colorretal  A vitamina B6, o cálcio e o magnésio presentes na ameixa seca ajudam na produção de melatonina, o hormônio que regula o sono  Castanhas Ricas em gorduras boas, fibras, minerais e vitaminas, as castanhas são um al...

Ingredientes :  1 lata de leite condensado 2 xícaras de leite 2 colheres de sopa de amido de milho 2 gemas peneiras 1 colher de açúcar 1 pacote de biscoito champagne Suco de 1 laranja 1 barra de chocolate de sua preferência Modo de Preparar : Coloque em uma panela o leite condensado, o leite, as gemas, o amido de milho Misture em fogo baixo até engrossar Retire do fogo e misture até esfriar, reserve Passe os biscoitos um a um no suco de laranja e cubra um refratário médio Pique a barra de chocolate e faça camadas de biscoito, chocolate e creme Termine com o chocolate ralado Leve à geladeira e sirva gelado

ingredientes   4 ovos 1 e 1/2 xícara de açúcar 4 colheres de margarina 1 pote de iogurte natural 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de maisena 1 colher de fermento em pó 1 colher de casca de laranja ralada modo de preparo Bata o açúcar com a margarina até ficar um creme claro. Junte as gemas e bata mais um pouco. Retire de batedeira e adicione o iogurte e a casca de laranja ralada. Acrescente a farinha de trigo, a maisena e o fermento em pó peneirados. Ponha a massa em uma forma para bolo inglês untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido, em temperatura média, por aproximadamente 35 minutos. Deixe amornar e desenforme.

  Ingredientes :    Massa: 2 copos de farinha de trigo 2 copos de leite 2 ovos 1 pitada de arisco Cheiro verde picado, a gosto 1 pitada de noz moscada, a gosto 1 cenoura ou beterraba cozida Recheio 1: 1 kg de carne moída Cebola, alho, tomate e arisco, a gosto 1 lata de molho de tomate Recheio 2: 1 copo de requeijão Queijo mussarela fatiado Modo de Preparo : Bater todos os ingredientes da massa no liquidificador e fazer então as panquecas em uma frigideira apropriada Reserve Fazer o molho com a carne Antes de colocar o molho sobre a massa da panqueca, passar requeijão sobre a massa Colocar por cima do requeijão uma fatia de mussarela Colocar o molho e enrolar a panqueca Reserve um pouco o molho para colocar sobre as panquecas prontas Salpique um pouco de queijo ralado se desejar Leve ao forno a 180ºC por uns 10 minutinhos e sirva a seguir  Informações Adicionais Você pode rechear as panquecas somente com requeijão e mussarela, cobrir com molho branco e queijo ralado e...

Aquilo que A Polícia É , Representa  x Aquilo que O Policial Faz ; Que tanto pode Impor , Estabelecer , Solidificar A Representação , O Papel Dela ; Ou Simplesmente Pode Sujar , Detonar , Destruir , Acabar Com A Imagem , Com A Reputação, Com A Representação Máxima Daquilo Que A Polícia É & Representa Á Todos Nós... PF Amor Da Mãe , Por Isso Escolho Você Paixão , O Dedinho Da Mãe É Todo Seu Querido , Pra Gente Correr Rapidinho , Ligeirinho Direto Pro Altar...Admito Á Você Lindeza De Polícia , Que me Cansei de Ser ' A Esposa Do Contínuo , Sucessovo e Repetido Dsastre Dele ' Ele O Esposo, ' Que Sempre Vai Fundo No Absurdo '... Polícia , Dela , Só Quero O Luxo , Não Quero O Lixo...Quero A Melhor Da Polícia Pra Blindar & Gozar No Final , Porque Polícia Furreca , Baixo Nível , Marca Traque ,Bijou , Banca de Ambulante , Abacaxi , Dá Ruim , Dá Maus !!! Da Polícia , Escolho Sim , Aquela Polícia que trabalha com determinação, garra, afinco , compromisso , seriedade , tran...

Os Sempre Ataques Violentos Dos Ferozes Cães Pitbull Da PM... Quando É Que A Polícia Militar Vai Domar , Dominar , Pôr O Cabresto , As Rédeas Curtas , Por A Focinheira , Controlar os Pitbulls Dela Pra Evitar os Tantos Ataques Dos Mesmos Á Gente Inocente , Á Pessoas não bandido, não criminoso, não traficante ??? Policia Militar , Quanto Aos Pitbulls Dela Soltos Pelas Ruas Fazendo Tanto Mal Ás Pessoas , Quando É Que A Polícia Militar vai perceber , vai enxergar, vai sacar que a coisa toda Com Os Tantos Ataques Deles ( Á Pessoas não bandido , não criminoso , não traficante ) , Já foi longe demais , Já passou de todos os limites aceitáveis , permitidos , legais ; E que Ninguém Aguenta Mais Passar Por Isso ? Quando É Que Ela fazer alguma coisa ; Vai dar um jeito pra dar um basta , brecar , parar , conter , controlar , evitar os sempre e constantes Ataques Dos Violentos Pitbulls Dela Contra    Civis Inocentes ( Não bandidos , não criminosos , não traficantes ??? Quando é que Ela A P...

Ingredientes :  Caramelo: 8 bananas 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de água Creme: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite comum 3 gemas 2 colheres de sopa de amido de milho Suspiro: 3 claras 3 colheres de açúcar 1 pacote de bolacha de maisena Modo de Preparar : Levar ao fogo o açúcar até dourar, juntar a água e mexer até derreter Juntar as bananas, deixar cozinhar até dourar, mas desmanchar e passar para um refratário Levar ao fogo os ingredientes do creme Sobre as bananas colocar as bolachas e por cima o creme, bater as claras em neve com o açúcar e colocar em cima Levar ao forno para corar por 15 minutos Servir gelado ou morno, de qualquer maneira é uma delícia

Receita-O Bife Acebolado Perfeito :  Um bife acebolado com uma crosta crocante por fora e suculento por dentro tem o seu valor! Um clássico do almoço da semana, ninguém recusa um bom bife acebolado com feijão, arroz, batata ou ovo frita e uma saladinha.   Por isso, vamos lhe ensinar hoje a fazer um bife acebolado delicioso, mas não vamos dar os ingredientes, pois a quantidade depende da sua necessidade ou fome e você pode usar várias peças de carne diferentes. Se você quer um bife mais magro, opte por coxão mole, patinho, alcatra, bombom de alcatra, filé mignon ou fraldinha. Para um bife com uma gordurinha, recomendamos o contra filé, a picanha ou a maminha. Como temperar o bife acebolado Mesmo que você não vá fazê-lo acebolado, siga essas dicas para temperar o seu bife: só polvilhe o sal e a pimenta do reino na carne após finalizar o bife na frigideira ou imediatamente antes de levá-lo ao fogo. Acreditamos que temperar apenas com sal e pimenta é suficiente, mas você pode...

Malú : O Abacate Melhora o Astral : Arqueólogos afirmam que a origem do abacate data em torno de 7000 e 5000 a.C., onde hoje se localiza o México, que também é o principal produtor mundial. De lá para cá o alimento vem beneficiando a dieta dos homens por ser rico em ácido fólico, vitaminas do co mplexo B, ferro, magnésio, vitamina C, vitamina E, e lítio. Esses nutrientes auxiliam na produção de serotonina e no combate aos radicais livres, protegendo os circuitos do prazer. “O abacate promove um melhor funcionamento do sistema nervoso, melhorando o humor e a disposição, diminui a ansiedade e a vontade de comer doce”, define Gabriela Passoni. É bastante usado em casos de depressão graças ao seu alto nível de potássio e de lítio — sua deficiência pode levar a diferentes doenças, alterações de comportamento e ansiedade. Ajuda a garantir uma boa noite de sono, o que contribui para uma melhora da saúde e do humor. O abacate possui uma grande quantidade de antioxidantes e contém uma substânci...

INGREDIENTES   CREME: 250 g de margarina 180 g de açúcar refinada 600 ml de creme de leite sem soro 80 ml de leite condensado BASE: 200g de biscoito maizena COBERTURA: 200 g de chocolate meio amargo 1 lata de creme de leite sem soro 10 g de margarina LATERAL: 1 pacote de biscoito calipso MODO DE PREPARO CREME: Bata na batedeira a margarina e o açúcar até obter um creme mais ou menos branco Acrescente o leite condensado e continue batendo Coloque o creme de leite e mexa bem COBERTURA: Derreta a barra de chocolate no microondas ou em banho-maria até ficar bem derretido, aqueça o creme de leite sem deixar ferver Misture o chocolate e a margarina e o creme de leite até ficar em creme bem homogêneo MONTAGEM: Coloque as bolachas maizenas em baixo (forrando o fundo), dos lados da forma coloque os biscoitos calipso (deixando espaço entre uma e outra), e adicione o creme levemente para as bolachas ñ subir, e depois a cobertura e pronto Sirva como desejar!!! Obs: Usar forma de fundo fal...

Ingredientes :     Creme claro: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite comum 1 garrafinha de leite de coco 3 gemas 2 colheres de sopa de amido de milho Essência de baunilha a gosto Creme escuro: 1/2 litro de leite 3 colheres de sopa de açucar 3 colheres de sopa de chocolate em pó 2 colheres de sopa de amido de milho Recheio: 10 bombons sonho de valsa picados Cobertura Marshmallow: 2 xícaras de açúcar 1 xícara de água 3 claras 3 colheres de sopa de suco de limão Decoração a gosto Modo de Preparar : Creme claro: Leve ao fogo até engrossar os ingredientes menos a baunilha Retire do fogo coloque a baunilha mexa bem Deixe esfriar com filme plástico encostado no creme Creme escuro: Leve ao fogo até engrossar os ingredientes Retire deixe esfriar Cobertura: Leve ao fogo o açúcar com a água, mexa bem até dissolver Deixe no fogo sem mexer por 20 minutos ou até uma calda em ponto de fio grosso Enquanto isso bata as claras em neve firme Sem parar de bater despeje a calda fervente...