Cícero Bom Gosto

Vitaminas & Sais Minerais , Fontes , Benefícios : As principais fontes de vitaminas são as frutas, verduras, legumes, carne, leite, ovos e cereais. Quando não consumimos a quantidade necessária de vitaminas, dá-se o nome de Hipovitaminose. No entanto, o consumo excessivo também é prejudicial para a nossa saúde, chamado de Hipervitaminose.... O consumo de vitaminas e minerais está associado aos benefícios para o metabolismo energético, defesa antioxidante, resposta imune, reparação e crescimento tecidual e muscular, além da saúde óssea. Ajudam as células a converterem carboidrato em energia, sendo fundamentais no gasto calórico. Vitaminas e sais minerais são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, auxiliando em diversas funções, como metabolismo energético, defesa antioxidante, resposta imune e saúde óssea. Suas fontes mais comuns são alimentos, como frutas, legumes, verduras, grãos e carnes, mas também podem ser obtidos através de suplementação.  Vitaminas:...

Os alimentos antioxidantes que retardam o envelhecimento da pele... Frutas ; Legumes e Verduras ( Alimentos Antioxidantes ) ; A judam Bastante na Ação Anti Envelhecimento... Lista de 15 Alimentos Anti Oxidantes que Retardam o Envelhecimento 1- Açafrão (ou cúrcuma) A especiaria é lotada de curcuminoides, compostos com ação anti-inflamatória e anti-idade. A cúrcuma é a raiz e o açafrão é a cúrcuma torrada, em pó. Se almoça fora, leve um potinho com o tempero e salpique sobre o arroz com feijão. 2- Aveia Fonte importante de silício, auxilia na estruturação da pele, minimizando o aspecto da celulite. Tem betaglucana, molécula que melhora a circulação sanguínea e dificulta a absorção da gordura pelo intestino. De quebra, ainda ajuda a eliminar toxinas. 3- Azeite de oliva Rico em gorduras monoinsaturadas, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Dê preferência ao extravirgem, que tem taxa de acidez inferior a 1%. Consuma, no máximo, 2 colheres de sopa por dia. 4- Chá de cavalinha...

Valéria : Verduras : Como Conserva-las da Melhor Forma : Para conservar melhor as verduras : Lave bem e seque as verduras , exceto a alface , pois a umidade p resente nas folhas , favorecerá o apodrecimento das mesmas Colocar uma toalha no fundo da bandeja da geladeira e colocar as alfaces embaladas em saco plásticos , conservarão melhor as folhas.. Procure guarda-las sempre nos locais mais baixos e inferiores da geladeira , pra que elas não sapequem nem queimem com o frio.. Usar papel molhado e envolver as verduras fora da geladeira , também conserva bem as mesmas.. Para reavivar folhas murchas , é dar choque térmico nas mesmas , só colocando-as  em água morna e depois coloca-las em água gelada com um pouquinho de vinagre..

Ingredientes :    500 g de chocolate branco 500 g de chocolate preto 100 g de chocolate meio amargo 6 latas de creme de leite 2 bandejas de morangos Modo de Preparar : 1-Colocar as latas de creme de leite no congelador para endurecer um pouco, para tirar o soro 2-Ralar os chocolates em vasilhas distintas, o meio amargo juntamente com o chocolate preto 3-Depois de tirado o soro do creme de leite, usar 3 latas (sem soro) em uma panela e mexer, desligar o fogo antes de ferver, adicionar os chocolates preto e o meio amargo e mexer ate derreter totalmente 4-Despeje em uma travessa grande 5-Lave os morangos cortando as folhas e qualquer machucado, parta os em três vezes se possível os grandes e os pequenos em duas partes 6-Despeje eles em cima da camada de chocolate preto 7-Despeje na panela as outras 3 latas de creme de leite (sem soro) e mexer, desligar o fogo antes de ferver, adicionar o chocolate branco e mexer até derreter totalmente 8-Despeje sobre a camada de chocolate preto ...

Ingredientes :   Bolo: 5 ovo 2 xícaras chá de açúcar refinado 3 xícaras chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de emulsificante para sorvete 1 colher de sopa de fermento em pó para bolo 1 xícara chá de água 4 gotas de baunilha Recheio: 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 1 vidro de leite de coco (200 ml) 4 colher de sopa de cheia de amido de milho 1/2 xícara chá de açúcar 100 g de coco ralado Para molhar o bolo: 1 copo e 1/2 de guaraná (copo americano) Cobertura: 2 bandejas de morango lavado sem o cabo picado no sentido do comprimento 1 caixa de chantilly pronto para bater (200 ml) Modo de Preparar : Em uma batedeira adicione o ovo, o açúcar, a farinha, o emulsificante e a água Bata por 10 minutos, até dobrar de volume e ficar uma massa homogênea Em seguida acrescente a baunilha, depois o fermento aos poucos, bata somente até misturar na massa Unte uma fôrma redonda de 30 cm de diâmetro com manteiga, em seguida forre o fundo da fôrma com papel manteiga e unte novamen...

Suco de Morango ( Com água ) :  INGREDIENTES 10 morangos limpos 1 litro de água 6 colheres (sopa) de açúcar MODO DE PREPARO Bata o morango, o açúcar e a água no liquidificador e leve à geladeira. .-.-.-.-.-.-.-.-.-. Suco de Morango ( Com leite ) : INGREDIENTES 1 bandeja de morango 1/2 lata de leite condensado 2 xícaras de leite 1 bandeja de gelo MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se ficar ralo adicione mais leite e se ficar sem doce coloque mais leite condensado. Beba a seguir.

Ingredientes      1,5 kg de picanha 1,5 kg de sal grosso 5 batatas média 2 tomates 1 pé de alface 30 g de alho frito em floquinhos Molho: 250 g de cogumelos 250 ml de molho madeira pronto 250 ml de água potável 50 g de creme de cebola 3 dentes de alho fatiados Noz-moscada a gosto Modo de Preparo Coloque a picanha em um tabuleiro médio, cubra-a inteira com o sal grosso Leve ao forno na temperatura de 240°, por cerca de 150 minutos Molho Quando faltar apenas 30 minutos para a picanha ficar pronta, coloque um pouco de azeite em uma panela, frite o alho fatiado, acrescentes os cogumelos e o molho madeira Coloque a mesma quantia do molho de água potável e o creme de cebola Depois mexa até ficar no ponto de engrossar Rale um pouco de noz-moscada Batatas Pré-cozinhe as batatas, mas não muito, depois descasque as e corte ao meio e a leve a uma caçarola com azeite em fogo médio e deixe dourar ao dois lados Preparo da Bandeja Coloque o alface em volta da bandeja Depois da picanha p...

ingredientes :  duas bandejas de coxinhas da asa (pode também usar outras partes da galinha). – Dica: retire a pele das coxinhas; fica mais saudável. meia bandeja de coração de galinha. Dica: retire a parte branca do coração. 03 copos americanos de arroz; duas colheres de sopa de óleo; suco de meio limão; 06 dentes de alho amassados com uma colher de sopa rasa de sal; pimenta do reino a gosto; uma pimenta dedo de moça, sem sementes, cortada em pedaços pequenos: uma cebola média cortada em rodelas; meio maço de cheiro verde (salsa, coentro, cebolinha); 01 tomate sem sementes cortado em cubos pequenos; 02 litros de água fervente. modo de preparo Tempere a galinha e o coração com o alho amassado com sal, a pimenta do reino, a pimenta dedo de moça e o suco de meio limão. Coloque a água para ferver. Numa panela coloque o óleo e a cebola e deixe dourar um pouco, acrescentando a seguir a galinha e misturando. Tampe a panela e deixe refogar, mexendo de vez em quando. Junte os corações e me...

Ingredientes    1 pão de torta fria 2 latas de atum 3 sachês de maionese 1/2 lata de milho 4 pepinos em conserva 1 cebola picada Tempero verde picado 1 cenoura ralada Tomate para enfeite 1 pacote de batata palha Sal a gosto Modo de Preparar : Pasta Em uma vasilha coloque todos os ingredientes picados, pepino, celola, tempero verde, cenoura, milho e o atum, e as maioneses e o sal Misture bem e faça uma pasta homogênea Montagem Em uma forma ou bandeja, coloque a última fatia do pão e começe a rechear com a pasta de atum e a outra fatia de pão e a pasta assim ate terminar, quando estiver com a torta recheada Cubra em volta dela com a pasta sem deixar aparecer o pão, cubra bem e por fim polvilhe batata palha em toda a torta Para enfeite se preferir a pele do tomate em formato de flor com uma folhinha do tempero verde

Inverno 2026 , Início domingo , 21 de junho de 2026  , Fim , terça-feira , 22 de setembro de 2026 :

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Alemanha , 3-Brasil , 4-França , Países Baixos , 5-Israel , Singapura , Reino Unido , México , Hong Kong , 6 -Suécia, Suíça , 7-Canadá , Índia , Espanha , Bélgica , Suécia , Suíça , Rússia : Estados Unidos 1.500 mil   Alemanha 200 Brasil 100 França 60 Paiíses Baixos 60 Israel 20 Singapura 20 Reino Unido 20 México 20 Hong Kong 20 Suécia 20 Suíça 20 Canadá 5 Índia 5 Espanha 5 Bélgica 5 Rússia 5 Outro 100 

As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! :  Doida pra de cima á baixo , de frente e de trás te Amar por completo e todinho , É Só Você Chegar e Entrar De Fininho !!!  Doida pra levar , sentir e provar Seu Quente Suador , Ele enche um coração todinho , com muita Alegria & Amor !!!!  Doida pra levar , sentir e provar A Sua Deliciosa Soda , É só dar uma piscadinha ; Nem Precisa Você Chamar ,Nem tocar a campainha ,  Nem Mesmo Bater Na Porta !!!  Doida pra levar , sentir e provar Seu Cata , Tudo fica bom , Quando Você dá o bote , Agarra , Prensa E Amassa !!!  Doida pra levar , sentir e provar A Sua Forte & Dura Pentada , Fera Linda , Doce , Cruel , Feroz &  Encantada !!!  Doida Pra levar , sentir e provar o seu doce , forte , pesado e gostoso Cutucão , Ele vai bem em pé , na rede , na parede , no tapete , no sofá e No Colchão !!!...