Cícero Bom Gosto

Gengibre-Propriedades e Benefícios : 1. Gengibre Contém Gingerol O rizoma (parte subterrânea do caule do gengibre) é a parte geralmente usada como especiaria. É conhecido por raiz de gengibre, ou simplesmente gengibre. Possui uma longa história de uso na medicina tradicional/alternativa. Usado para ajudar a digestão, reduzir a náusea, combater a gripe e resfriado comum. Pode ser usado fresco, seco, em pó, ou como um óleo ou suco, e às vezes é adicionado a alimentos e cosméticos. É um ingrediente muito comum em receitas. A fragrância única e O sabor vêm dos seus óleos naturais; o principal deles é o gingerol, responsável por muitas de suas propriedades medicinais. Possui poderosos efeitos anti inflamatórios e antioxidantes (1). Combate As Náuseas O gengibre pode ser altamente eficaz contra a náusea (2). Ele também pode aliviar os sintomas de vômito e náuseas após cirurgias, quimioterapia ou durante a gravidez (4). De acordo com uma revisão de 12 estudos que incluíram um total de 1.278 m...

Morango : Propriedades-Benefícios : Apesar de ser originário da Europa, o morango se adaptou bem ao clima brasileiro. Prova disso é a produção em larga escala entre os meses de junho e dezembro e a facilidade de encontrar a fruta nas feiras livres e nas ruas das cidades a um preço convidativo: cerca de R$ 2 a caixa. Mas além do baixo custo e das poucas calorias (uma média de 12 por unidade), um bom motivo para levar essa delícia para casa é seu alto poder anti-inflamatório e antioxidante, capaz de favorecer o funcionamento do cérebro ao atrasar o declínio cognitivo em até dois anos e meio, segundo um estudo feito pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos com mais de 16 mil mulheres. “Outra vantagem de ingerir antioxidantes, que estão em maiores quantidades nos morangos orgânicos, é que eles protegem o organismo dos radicais livres, que aceleram o envelhecimento, levam a doenças cardiovasculares, danificam o DNA das células e podem causar alguns tipos de câncer . Vantagens e cuid...

Fruta do Conde  ( Nona ) : Os Benefícios da Fruta : Ela é saborosa , refrescante e saborosa... Alguns dos benefícios onde a mesma combate . cuida desses problemas.. Benefícios da fruta-do-conde Previne e ajuda no tratamento da diabetes Um estudo publicado pela Europe PMC fez análises em cobaias de ratos e concluiu que a suplementação de extrato aquoso da fruta-do-conde pode ajudar no controle do nível glicêmico, na melhora dos níveis de insulina, no metabolismo da gordura e na prevenção de complicações diabéticas. Isso significa que o extrato aquoso da fruta-do-conde pode ser útil no tratamento ou prevenção da diabetes mellitus precoce. Possui efeito analgésico Um estudo publicado pela revista Science Direct analisou um composto isolado da fruta-do-conde, chamado de óxido de cariofileno; e chegou a conclusão que esse tipo de composto apresenta efeitos analgésicos (que diminuem a dor) comparáveis ao efeito de medicamentos convencionais. Possui efeito anti-inflamatório O mesmo estudo...

Ingredientes :    Bolo: 2 embalagens de massa para bolo de coco 3 ovos 2 colheres de margarina 300 ml de leite Calda: 200 ml de leite de coco (uma garrafinha) 100 g de coco ralado (um pacotinho) 1 lata de leite condensado 200 ml de leite Modo de Preparar : Faça o bolo conforme descrito na embalagem do mesmo e leve para assar Calda: Misture todos os ingredientes Mexa bem até que todos estejam homogêneos Assim que o bolo estiver assado, fure todo ele com o garfo e despeje a calda Corte o bolo em pedaços do tamanho de sua preferência e embrulhe em papel alumínio Leve à geladeira por aproximadamente 1 hora Depois é só servir!

Receita-Suco de Pêssego : O suco de pêssego é uma escolha deliciosa para quem busca uma bebida refrescante e saborosa. Com seu sabor suave e adocicado, essa fruta é perfeita para preparar sucos que podem ser servidos em diversas ocasiões. Seja no café da manhã, em um almoço leve, ou em um lanche da tarde, o suco de pêssego é sempre uma excelente opção. Além disso, é uma receita simples de preparar, permitindo várias adaptações para agradar a diferentes paladares. Nesta receita, ensinaremos como fazer um suco de pêssego incrível, além de dicas valiosas e variações que vão deixar sua bebida ainda mais especial. Receita Suco de Pêssego Preparar um suco de pêssego caseiro é extremamente simples e rápido. Com poucos ingredientes, você consegue fazer uma bebida refrescante e nutritiva. Ingredientes: 4 pêssegos maduros 500 ml de água gelada 1 colher de sopa de açúcar (opcional) Gelo a gosto Modo de Preparar : Lave e prepare os pêssegos: Lave bem os pêssegos e, se preferir um suco mais suave, ...

Ingredientes      1 Leite MOÇA® (lata ou caixinha) 395 g 2 abacates médios maduros 3 colheres (sopa) de suco de limão Modo de preparo Em um liquidificador, bata o Leite MOÇA, os abacates e o suco de limão. Despeje em uma tigela ou coloque-o em taças. Leve à geladeira por cerca de 1 hora. Sirva a seguir. DICAS - Para que este creme fique bem saboroso, é preciso que os abacates estejam bem maduros - Não prepare esta receita com muita antecedência, pois o abacate tende a amargar

Ingredientes       1 kg de batata asterix 1/2 xícara (chá) de leite  1/2 xícara (chá) de creme de leite  3 colheres (sopa) de manteiga  noz-moscada ralada na hora a gosto sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto folhas de salsa fresca a gosto Modo de Preparo 1. Descasque as batatas e corte-as em pedaços médios. Coloque imediatamente numa panela com bastante água fria (para que elas não oxidem e escureçam).  2. Acrescente um pouco de sal à água e leve a panela, com a batata, ao fogo alto. Quando começar a ferver, deixe cozinhar por 20 minutos ou até que as batatas fiquem bem macias (espete com um garfo para verificar o ponto). Desligue o fogo em seguida. 3. Enquanto as batatas cozinham, lave e seque a salsinha. Retire as folhas e, numa tábua, pique fino. 4. Escorra a água e deixe as batatas no escorredor por uns minutinhos. 5. Enquanto isso, junte o leite e o creme de leite numa panelinha e leve ao fogo baixo para aquecer um pouco - não é preci...

ingredientes :   2 pães franceses amanhecidos e picados 1/2 xícara de leite 3 xícaras de carne moída 4 colheres de alho espremido 1/2 cebola ralada 1 ovo 1 colher de farinha de trigo Sal a gosto 2 xícaras de queijo mussarela em cubos 3 colheres (chá) de azeite 1 cubo de caldo de legumes 10 tomates picados 2 colheres de extrato de tomate 3 claras e farinha de rosca para empanar Óleo para fritar 200 g de queijo mussarela ralado para polvilhar modo de preparo : Misturar os ingredientes e depois fazer as bolinhas de almondegas que serão recheadas com o queijo mussarela em cubos .. Passas as mesma na farinha de trigo , no ovo batido e depois na farinha de rosca e frita-las.. Por último coloque-as para cozinhar no molho feito com o extrato de tomate e os temperos .. Se quiser cozinha-las sem passar no ovo e na farinha , dará certo e as mesmas ficarão leves e saborosas ( sem fritura , apenas cozidas )).. Umedeça o pão no leite e esprema, depois misture com a carne e 1 colher de alho,...

Ingredientes :  1,2 kg de carne de porco Sal e pimenta a seu gosto 2 linguiças cortadas aos bocados ou 2 em tiras (como preferir) 2 cenouras em tiras 1 pimentão vermelho em tiras 3 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de água quente 1 cubo de caldo de carne Modo de Preparar :  Com uma faca, abra a peça de carne pela lateral, formando uma manta. Tempere com sal e pimenta. Recheie com linguiça, cenoura e o pimentão. Enrole o rolo de carne, prenda com palitos ou amarre com um fio. Aqueça uma panela grande e grossa com o óleo e frite a peça de carne durante 3 minutos de cada lado ou até dourar. Transfira para uma forma, adicione água com o caldo de carne dissolvido, cubra com papel alumínio e leve ao forno, que esteja já previamente aquecido, durante 45 minutos. Deixe a peça descansar durante 10 minutos e pode cortar.

Ataque russo mata seis da mesma família, incluindo duas crianças, na Ucrânia IA do Google quebra barreira e dá a robôs poder para comandar máquinas Israel aumenta ataques a palestinos na Cisjordânia: 'Ameaçam nos queimar vivos' Site disse O que está por trás do decreto de Milei sobre estrangeiros Amazon tem lucro recorde no 2º trimestre, mas vê fluxo de caixa despencar Lucro da Apple cresce 27% no 3º trimestre fiscal com aumento nas vendas de iPhone Nado de imigrantes mostra o fracasso da humanidade Coreia do Sul mira produção de terras raras em Minas Gerais Likes nas redes , site falou sobre o que está por trás do decreto de Milei sobre estrangeiros IA do Google revoluciona robótica e dá a robôs poder para comandar máquinas União Europeia avalia quebra de safra de grãos devido ao calor Terapeuta vê lado sombrio da psicodelia à moda Trump Fonte Site : xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ingredientes :      3 ovos 4 colheres (sopa) de margarina 1 xícara (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite 100 g de coco ralado 1 colher de sopa de fermento em pó leite condensado Modo de Preparo Bata as claras em neve e reserve Bata as gemas, a margarina e o açúcar até formar um creme Acrescente aos poucos a farinha de trigo e o leite Coloque a metade do coco ralado e o fermento em pó mexendo devagar Junte as claras em neve e mexa delicadamente Coloque numa assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 40 minutos ou até dourar Regue com uma mistura de leite condensado e leite de vaca e cubra com restante do coco ralado 

Ingredientes     1 quilo de frango à passarinho 3 batatas em cubos 2 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de azeite 3 envelopes de MAGGI® Tempero e Sabor Aves 1 colher (chá) de sal Modo de preparo Em uma assadeira untada com óleo, misture o frango, as batatas, o alho, o óleo, o MAGGI Tempero e Sabor. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Retire o papel-alumínio e cozinhe por cerca de 30 minutos ou até ficar dourado. Sirva  

Feijão Fava : Propriedades , Benefícios : No Brasil, o alimento é mais comumente utilizado no Nordeste. Ele nasce dentro de uma vagem e, além de ser ideal para compor diversas receitas culinárias, também oferece inúmeros benefícios ao corpo, já que é rica em propriedades medicinais. Benefícios da fava Entre os seus nutrientes nós podemos destacar as vitaminas do complexo B, vitamina C, carboidratos, amido, magnésio, potássio, ferro, ácidos fólico, fibras, antioxidantes, proteínas, cobre, fósforo, que são importantes para manter o bom funcionamento do corpo, além de conter um baixo teor de gordura e ser livre de gordura saturada, o que significa que consumir a fava também pode ajudar a emagrecer. A planta possui poucos ramos, folhas compostas ovais arredondadas, de coloração verde ou cinza. O grão é um pouco maior que o feijão e, inclusive, assim como este último, também serve como um bom acompanhante do tradicional arroz que nunca falta na mesa dos brasileiros. Rico em amido, nutriente...

Júlia : Frutas ,Tônicos Naturais para o Cérebro : Alimentação Saudável : abacaxi ameixa fresca ou seca castanha-do-pará limão maçã São ótimos alimentos que regulam , estabilizam , e repõe as funções cerebrais, tratando de esgotamento cerebral . memória e estafas.... No dia a dia, deixar a junk food de lado e inserir alimentos saudáveis pode fazer toda a diferença para o seu corpo – inclusive para o seu cérebro!   Comer alimentos saudáveis não tem a ver apenas com manter o peso, fazer dieta, mas também com nossos sentimentos, raciocínio, humor e outros aspectos ligados à saúde cerebral. Muitas vezes, substituímos alimentos saudáveis pelas chamadas comfort foods, aquelas que dão um “quentinho no coração”, como doces, chocolates, pizza, mas, embora esses alimentos sejam realmente saborosos, eles costumam conter grandes quantidades de açúcar, gordura, carboidratos e sal.   Uma dieta saudável e equilibrada pode trazer diversos benefícios para o seu cérebro, por isso, para te ajudar...

INGREDIENTES:     4 ovos 1 xicara de açúcar 1/2 xicara de manteiga derretida 1 xicara de leite 2xicaras de farinha de trigo 1/2 xicara de cacau em pó 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de bicarbonato de sódio (se preferir um bolo mais escurinho) MODO DE PREPARO DO BOLO  Misture bem os 4 ovos, o açúcar, a manteiga e o leite, depois acrescente a farinha de trigo o cacau em pó, bicarbonato e o fermento, misture novamente. Unte uma forma com manteiga e despeje a massa. Asse em forno pré-aquecido à 180° por aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito. .OBS: depois de assado, molhe o bolo com uma calda simples de chocolate (1 xicara de leite, 1 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de sopa de cacau em pó, misture tudo e molhe) . INGREDIENTES MOUSSE 1 xicara de suco de maracujá concentrado 1 lata de leite condensado 1/2 caixinha de creme de leite 1 xicara de leite em pó  . MODO DE PREPARO MOUSSE: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso e depois...

Ingredientes :     Para o suspiro Ingredientes 250 g de açúcar de confeiteiro 40 g de cacau em pó 250 g de claras 250 g de açúcar Modo de Preparo 1. Recorte dois pedaços de 60 cm de papel-manteiga. Com uma caneta, desenhe 2 círculos de 20 cm de diâmetro em um dos pedaços de papel. No outro pedaço, desenhe apenas 1 círculo de 20 cm de diâmetro. 2. Cubra duas assadeiras retangulares grandes com os papéis desenhados. 3. Sobre uma tigela, peneire o açúcar de confeiteiro e o cacau em pó. 4. Na batedeira, bata as claras à velocidade baixa até começar a espumar. Junte um pouco do açúcar (normal) e continue batendo. Quando formar picos moles, adicione o restante do açúcar (normal) aos poucos, sem parar de bater, até terminar todo o açúcar. Desligue a batedeira. 5. Adicione a mistura de açúcar de confeiteiro e cacau em pó às claras em neve, mexendo delicadamente com uma espátula. 6. Transfira o creme de claras para um saco de confeitar. Preencha os círculos desenhados no papel, fa...

Ingredientes      4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 2 colheres (sopa) de margarina 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 vidro de leite de coco (250g) 2 latas de milho verde escorrido, batido com 1/2 xícara (chá) de água = massa de milho 4 colheres (sopa) de maisena 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de queijo ralado 1 colher (sopa) de fermento Margarina e farinha de trigo para untar Açúcar de confeiteiro para polvilhar Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos, o açúcar e a margarina. Depois, adicione os ingredientes um a um, começando pela farinha, depois o leite de coco, a massa de milho, a maisena e o leite. Por fim, misture o queijo e o fermento. Leve para assar em assadeira untada e enfarinhada , em forno preaquecido, por 45 minutos ou até que, ao enfiar um palito, ele saia limpo. Polvilhe açúcar de confeiteiro.

Ingredientes :    1 rolo de massa de pastel comprada pronta 250 g de presunto fatiado sem gordura 250 g de mussarela fatiada 4 tomates maduros picados sem sementes 3 colheres de sopa de azeite Sal e orégano a gosto 1 gema ligeiramente batida (para pincelar) Modo de Preparar :  Desenrole a massa e corte ao meio Faça uma camada com a metade do presunto e da mussarela, deixando um espaço nas bordas da massa Faça uma nova camada de presunto e mussarela e por cima distribua o tomate picado, temperado com o azeite, o sal e o orégano a gosto Enrole a massa como rocambole, apertando ligeiramente Coloque em uma assadeira untada com óleo Deixe a ponta virada para baixo Vire as bordas para arrematar Pincele com a gema e leve ao forno moderado (180°), pré-aquecido, por mais ou menos 20 minutos, ou até começar a dourar Retire do forno e corte em fatias

Ingredientes    4 peças de frango (coxas/sobrecoxas ou peitos com pele, mais suculento) 3 batatas médias, em cubos grandes 2 cenouras, em rodelas grossas 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de mel (opcional, para caramelizar) 1 colher (chá) de alecrim (seco ou fresco) 1 colher (chá) de tomilho Sal e pimenta-do-reino a gosto ½ xícara de caldo de frango ou água (para manter suculento) Modo de preparo Preaqueça o forno a 200 °C (390 °F). Em uma tigela, misture azeite, balsâmico, alho, mel, alecrim, tomilho, sal e pimenta. Marine o frango nessa mistura (enquanto prepara a assadeira ou até 30 min na geladeira). Em uma assadeira, coloque batatas e cenouras; regue com um pouco da mistura. Disponha o frango por cima e acerte o fundo com o caldo. Asse 45–55 min, regando o frango com os sucos da assadeira na metade do tempo, até atingir 75 °C no centro. Para mais dourado, aumente para 220 °C nos 5 min finais. Dica e...

Ingredientes :      Massa do quibe: 250 g de tribo para quibe 500 ml de água fervendo 3 dentes de alho 3 tabletes de caldo de carne 500 g de carne moída 1 cebola grande picadinha 2 tomates picados 1/2 xícara (chá) de hortelã picadinha 1/2 xícara (chá) de cheiro vede picadinho 5 colheres (sopa) de maionese Sal a gosto Pimenta síria a gosto Recheio: 150g de presunto 200g de mussarela Catupiry ou requeijão cremoso a gosto Modo de Preparar : Coloque o trigo de molho em água quente temperada com os dentes de alho crus e os caldos de carne Deixe de molho por 1 hora Comece fazendo uma massa de kibe comum No trigo temperado, acrescente a carne moída crua, a cebola picada, os temperos verdes, o sal e a pimenta síria Na massa temperada, acrescente a maionese e por úlimo o tomate, para que eles não sejam amassados Espalhe metade da massa no refratário Não pecisa untar o refratário, pois a massa tem maionese Coloque o presunto, a mussarela e o catupiry ou requeijão (nessa ordem), sob...

Com Tantos Homens no mundo , Eu tinha que me Apaixonar Logo Por Você , Cair De Amores ; Pegar Amor Em Você , Entregar o meu coração ; E Logo Á Você ????!!!!! , Seria Isso Um Castigo dos Deuses ???? , perdi os sentidos , o juízo , a razão , Estaria Eu Louca ???? Me Apaixonar Por Você , Morrer de Amor Por Você , Foi a minha maior loucura , a minha condenação !!!!! Eu não tenho culpa de Amar Tanto Assim Você , De Morrer de Amor Por Você ; Pois Amar Acontece...O que Acontece Também Com Se Apaixonar, Amar, Morrer de Amor Por Você.... Amar Ele Eu Amo Muito , Más Eu não aceito e não concordo Com As Coisas Dele !!! Olhem bem a onde Eu , A Esposa Dele ( Da Fera Amada ) , Teve que chegar , pra mostrar ao mundo todo que Eu Não Sou Ele !!!  Eu Amo Ele , Más Eu não aceito e não admito As Coisas Dele !!!! Mostrar , provar pro mundo todo , Que Eu ( Sou Uma Santa ) , Que Eu não sou como O Meu Amado Marido , Isso se tornou na minha máxima condenação.. Amar Ele é uma coisa , Já concordar com , aceit...

PMs De Forma Proposital , Forçam , Instigam Abordados Por Eles , Á Abordagem Deles Á Eles , Gerar , Ir , Declinar Pro Desacato Por Parte Dos Abordados , Só Pra Eles Os PMs Caírem Dentro , Pegarem Pesado e Apelar , Extravazar Com os Abordados Por Eles... Se Há , Se Acontece Desacato De Abordados Contra PMs, Há ; Porque Eles Mesmos Os PMs , de cara , de imediato , no ato , já chegando do jeito que Eles chegam ( Com Tudo , Cheguei Chegando ) nas pesssoas abordadas por Eles  , Eles Mesmos Os PMs , empurram , levam a coisa toda á isso ´A Uma Ação , A Uma resposta de Desacato Por Parte de Abordados Por Eles ) , Só pra Eles poderem ter uma deixa , tirar uma casquinha , apelar , extravazar , pintar e bordar com a pessoa , deitar e rolar em cima da pessoa , descer o cacete , descer o porrete,  agredir , espancar A Pesssa Abordada por Eles... PMs x filmagens e câmeras corporais , PMs não querem mesmo é serem filmados , não querem ser pegos com a boca na botija , fazendo a coisa toda err...

Ingredientes  130 ml de leite 100 ml de azeite de oliva 150 gr de farinha de trigo 2 col. chá fermento químico 3 ovos 100 gr de azeitonas verdes 160 gr de fiambre (presunto) 70 gr de queijo ralado (muçarela, emmental ou comté) sal pimenta Materiais 1 forma inglesa Preparação  Passo 1 - Bolo de azeitonas verdes com queijo e presuntoCorte as azeitonas e fiambre em pequenos pedaços.Aqueça o leite. Pré-aqueça o forno a 180°C.  Passo 2 - Bolo de azeitonas verdes com queijo e presuntoBata os ovos inteiros. Junte a farinha, o fermento, o sal e a pimenta. Misture bem. Junte o azeite e misture novamente. Acrescente o leite morno. Misture. Junte o fiambre, as azeitonas e o queijo ralado.  Passo 3 - Bolo de azeitonas verdes com queijo e presuntoNuma forma já untada, verta/despeje a massa. Leve ao forno a 180°C durante 40 / 45 minutos.  Passo 4 - Bolo de azeitonas verdes com queijo e presunto Está pronto!

Ingredientes :     massa: 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 2 ovos 4 colheres (sopa) de óleo Sal a gosto Recheio:: 300 g de carne moída 2 colheres (sopa) de cebola picadinha ou ralada ½ tomate cortado em cubos ½ lata de extrato de tomate 1 caixinha de creme de leite Sal a gosto 400g de mussarela fatiado Queijo ralado a gosto Modo de Preparar : Massa: Coloque no liquidificador: os ovos, o leite o e óleo, bata durante alguns minutos, acrescentando aos poucos a farinha de trigo Após colocar toda a farinha de trigo coloque sal a seu gosto A massa deve ficar pastosa não muito grossa Com um papel toalha espalhe óleo por toda a frigideira Se tiver uma frigideira antiaderente melhor Pegue uma concha (essas conchas de servir feijão) ela vai servir como medida Cada concha vai equivaler a uma panqueca Despeje no meio da frigideira e vá girando, espalhando a massa de uma forma uniforme por todo o fundo da frigideira Você irá reparar que as bordas da massa...

ingredientes      l lata de leite condensado l lata de creme de leite 1 envelope gelatina sem sabor l lata pêssego picado e escorrido grande 1 lata de ameixa picada e escorrida grande modo de preparo Prepare a gelatina conforme instrução e reserve, misture o creme de leite o leite condensado e junte a gelatina misture as frutas picadas e coloque em forma de bolo inglês forrada com filme plastico cubra e leve a geladeira por 12 horas desenforme e bom apetite

Ingredientes      1 xícara (chá) de frutas picadas meia colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor 3 colheres (sopa) de água fria 2 colheres (sopa) de FiberMais® Sem Sabor 1 xícara (chá) de água de coco natural Modo de Preparo Em 2 tacinhas individuais, distribua as frutas picadas e reserve. Em um recipiente refratário pequeno, hidrate a gelatina na água fria e leve ao fogo em banho-maria até dissolver. Reserve. Em um recipiente, dissolva o FiberMais na água de coco, adicione a gelatina reservada, misture bem e distribua nas taças. Leve à geladeira por cerca de 3 horas ou até ficar firme. Sirva a seguir. Dica - Evite utilizar frutas muito moles como banana e mamão, muito ácidas como abacaxi ou muito duras como o coco seco. 

Sucos que hidratam e repõe as percas de água ; sais ; minerais.... abacaxi caju cenoura coco kiwi laranja limão maçã mamão maracujá melancia morango uva suco verde suco rosa Eles podem ser consumidos puros ; ou com acréscimo ( Como melancia e hortelã ) xxxxxx Para repor água, sais e minerais, aposte em sucos de frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja, abacaxi, e mamão, combinadas com vegetais como pepino, cenoura e couve. A água de coco também é uma excelente opção natural, rica em potássio, magnésio e cálcio, sendo ideal para hidratação e recuperação de eletrólitos.  Frutas e vegetais ricos em água e minerais Melancia: Quase 95% água, fornece vitaminas A, B6, C, potássio, ferro e cálcio.  Laranja: Rica em água, vitamina C, cálcio, potássio, magnésio e ferro.  Abacaxi: Contém água e ácido málico, além de vitamina C.  Mamão: Fonte de vitaminas A e C, e rico em água.  Melão: Contém vitaminas e minerais como cálcio, magnésio e vitamina C, contribuindo p...

Receita : O Suco Verde dá energia e limpa o organismo : O suco verde é uma bebida rica em nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que pode trazer vários benefícios para a saúde:  Desintoxicação: O suco verde ajuda a transformar compostos tóxicos em substâncias menos tóxicas, que são mais facilmente eliminadas pelo organismo.  Fortalecimento do sistema imunológico: O suco verde contém vitamina C, vitamina A e minerais, que ajudam a manter a saúde geral.  Aumento da energia: O suco verde pode ajudar a aumentar a energia e o bem-estar geral.  Melhoria da digestão: O suco verde contém fibras, que ajudam a manter o bom funcionamento do intestino e a evitar a prisão de ventre.  Emagrecimento: O suco verde pode ajudar no emagrecimento, pois contém alimentos, sementes e condimentos com fibras, que ajudam a controlar a fome.  Hidratação: O suco verde pode ser preparado com água ou água de coco, ajudando a melhorar a hidratação.  Saúde da p...

Os alimentos antioxidantes que retardam o envelhecimento da pele... Frutas ; Legumes e Verduras ( Alimentos Antioxidantes ) ; A judam Bastante na Ação Anti Envelhecimento... Lista de 15 Alimentos Anti Oxidantes que Retardam o Envelhecimento 1- Açafrão (ou cúrcuma) A especiaria é lotada de curcuminoides, compostos com ação anti-inflamatória e anti-idade. A cúrcuma é a raiz e o açafrão é a cúrcuma torrada, em pó. Se almoça fora, leve um potinho com o tempero e salpique sobre o arroz com feijão. 2- Aveia Fonte importante de silício, auxilia na estruturação da pele, minimizando o aspecto da celulite. Tem betaglucana, molécula que melhora a circulação sanguínea e dificulta a absorção da gordura pelo intestino. De quebra, ainda ajuda a eliminar toxinas. 3- Azeite de oliva Rico em gorduras monoinsaturadas, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Dê preferência ao extravirgem, que tem taxa de acidez inferior a 1%. Consuma, no máximo, 2 colheres de sopa por dia. 4- Chá de cavalinha...

Ingredientes     Para a calda de frutas: 50 g  de framboesa fresca ou congelada 50 g de amora fresca ou congelada 50 g de açúcar refinado Para o creme: 150 g de cream cheese 150 g de mascarpone 100 g de açúcar de confeiteiro zester (raspas) de laranja e limão fatias de pão-de-ló Modo de preparo Calda: Misturar todos os ingredientes e deixar derreter em fogo baixo. Reservar para utilização. Creme: Misturar todos os ingredientes até obter um creme homogêneo. Reservar para utilização. Montagem: Forrar uma taça de sobremesa com fatias finas de pão-de-ló. Cobrir com uma camada de calda de frutas e, depois, com o creme. Repetir a operação. Levar à geladeira por 6 horas. Retirar e decorar com um pouco da calda e pedaços de frutas. Servir imediatamente.

Ingredientes    6 pães franceses amanhecidos em fatias de 1,5 cm 100 g de uvas-passas preta Creme: 1 lata de leite condensado 2 latas de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir) 4 ovos 1 vidro de leite de coco (200 ml) 50 g de coco ralado Calda: 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de água Modo de preparo Para o creme, bata no liquidificador o leite condensado, o leite, os ovos, o leite de coco e o coco ralado até homogeneizar. Para a calda, dissolva o açúcar na água e despeje em uma panela. Leve ao fogo baixo por 15 minutos, sem mexer, ou até obter um caramelo dourado. Despeje em uma fôrma de buraco no meio 24 cm de diâmetro e gire para untar as laterais. Na fôrma caramelada, intercale camadas de pão, passas e creme, até terminarem os ingredientes. Leve ao forno médio, preaquecido, por 50 minutos, em banho-maria, ou até firmar e dourar. Deixe esfriar completamente e leve à geladeira por no mínimo 6 horas. Desenforme e sirva.

INGREDIENTES    2 ovos 3 colheres de sopa de manteiga 2 xícaras de açúcar 3 e 1/2 xícaras de farinha de trigo 3/4 de xícara de farinha de nozes* 1 xícara de leite 1 colher de chá de essência de nozes (opcional) 1 colher de sopa de fermento químico para bolo Açúcar para caramelizar a forma 2 maçãs grandes Suco de limão Modo de Preparar *A farinha de nozes foi comprada em uma loja de artigos para festas, mas você pode comprar nozes inteiras e passá-las no processador. Preparando as maçãs: descasque as maçãs, retire o miolo com as sementes e corte em fatias. Regue com suco de limão e reserve. Preparando a forma: leve cerca de 1/2 xícara de açúcar ao fogo e deixe derreter até caramelizar. Você pode fazer isso em uma panelinha e depois caramelizar a forma do bolo ou pode derreter o açúcar direto dentro da forma. Para esse bolo foi usada a segunda técnica, mas foi mamãe quem fez para mim (sou bebê?). Preparando o bolo: bata – à mão, como fiz, ou na batedeira – os ovos, a manteiga e ...

Ingredientes        6 filés de carne bovina amaciados farinha de rosca 3 ovos sal a gosto 3 dentes de alho óleo 7 tomates maduras 1/2 colher de sopa de margarina 1 copo pequeno de água orégano 6 fatias de presunto 6 fatias de mussarela queijo ralado a gosto Modo de Preparo Tempere os filés com o alho e o sal Em seguida coloque os ovos em um recipiente e misture a clara e a gema Passe o filé no ovo e, logo depois, na farinha de rosca Com o óleo já quente frite-os Corte 2 tomates bem picados e separe-os Enquanto isso prepare o molho Triture os tomates restante no liquidificador juntamente com a água e peneire Despeje em uma panela, adicione a margarina e o orégano e deixe apurar até ficar consistente Quando isso acontecer adicione mais um pouco de orégano juntamente com o tomate picado que foi separado inicialmente Em uma travessa jogue um pouco do molho Arrume os bifes na travessa, coloque uma fatia de presunto e outra de mussarela por cima de cada um Despeje o restan...