2-Na correria do dia a dia, muitas vezes não percebemos, mas nosso corpo pode estar sendo prejudicado por causa do salto alto. Os sapatos de salto alto costumam alterar de forma bastante acentuada a biomecânica da região lombar e dos membros superiores, chegando até mesmo a provocar alterações vasculares. Isso acontece porque quando os pés estão totalmente apoiados no sapato de salto alto, ocorre uma distribuição do peso do corpo em toda a planta dos pés, que pode chegar a mais de 20 cm de elevação; ocorrendo uma transferência de carga para a região anterior do pé, resultando em sobrecargas e possíveis dores.. + salto alto ◦3 movimentos para aliviar a dor do salto ◦O que você prefere calçar: salto ou sapatilha? ◦Alongamento: veja os benefícios Quando perguntamos sobre as principais alterações que nosso corpo pode sofrer, ele nos contou que o uso constante do salto alto também pode causar um encurtamento muscular na região posterior das pernas, dores musculares, além ...
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