Receita-Duas Vitaminas Deliciosas :

Receita-Duas Vitaminas Deliciosas :

ingredientes

Frapê gelado de café

· 6 cubos de gelo de café

· 3 bolas de sorvete de creme

· 1 copo (americano) de leite

· 3 colheres (sopa) de leite condensado

· 1 colher (café) de essência de baunilha

modo de preparo

Frapê de café

Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Coloque num copo e sirva. Se quiser, você pode colocar chantilly.

Power Lolo

· 1/2 xícara (chá) de frutas diversas, da sua preferência (maçã, pêssego, banana, cereja, uva, melão, laranja, morango,etc.)

· 1 copo de iogurte natural

· 1 colher (sopa) de nozes picadas

· Amendoim sem casca

· 1/2 xícara (chá) de granola

· 1 colher (sopa) de uva passa

modo de preparo :

Power Lolo

Coloque o iogurte até metade do copo e reserve o que sobrar. Coloque as frutas picadas, misturando as cores para ficar bem bonito. Depois, coloque o amendoim. Coloque o resto do iogurte. Coloque a granola e as nozes picadas e pronto.

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