Cynthia : Esgotamento Nervoso : Alguém , nos bastidores do poder , tá precisando muito dessa saudável e recomendável receitinha...

Alguns dos sintomas podem indicar a instalação de um esgotamento nervoso, saber identificar pode evitar complicações. Quanto mais sintomas apresentar mais rapidamente deverá ir de férias.
Os sintomas comuns em um esgotamento nervoso são:
•insônia
•memória fraca
•dificuldade de concentração

•baixa resistência às doenças
•palpitações cardíacas
•ansiedade
•suores frios
O esgotamento nervoso pode ser causado por atividades que exigem grande esforço físico ou mental repetidas exaustivamente por um longo período de tempo. Esse estresse leva à perda de energia vital que pode estar associada à depressão ou simplesmente à fadiga.