Pular para o conteúdo principal

Coração : Uva e Romã ( Juntas-Aliadas ) , Protegem o Mesmo :

Coração : Uva e Romã ( Juntas-Aliadas ) , Protegem o Mesmo :

Uva

As substâncias antioxidantes presentes nos sucos de uva são os compostos fenólicos, principalmente os flavonoides (antocianinas, catequinas e quercetina), os estilbenos (resveratrol), os ácidos fenólicos etaninos. Um estudo de 1999 da Universidade Médica de Wisconsin (EUA) já tinha apontado a capacidade da bebida de impedir a oxidação de gorduras em pacientes com doenças coronárias. “Quando sofrem oxidação por radicais livres, as lipoproteínas de baixa densidade (LDL, conhecidas como colesterol ruim) oxidam e podem se depositar nas artérias, dando início à formação de placas”, explica Amanda Padoveze, professora do curso de Nutrição das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU).

CONSUMO INDICADO: 1 a 2 copos de suco de uva integral diariamente, pois ele não apresenta adição de açúcar, conservantes nem corantes. Além disso, a concentração de compostos fenólicos é maior quando comparada à de sucos frescos e prontos. “O ideal é adquirir produtos acondicionados em recipientes escuros, que protegem da ação da luz”, complementa a nutricionista.

Romã

Ela tem vitamina C, luteolina, ácidos punicic e elágico, que ajudam a frear tumores na próstata, segundo um estudo da Universidade Riverside (EUA). E tem o mesmo efeito sobre o câncer de mama. “A romã é citada como a fruta da saúde cardíaca”, diz a nutricionista Ana Carolina Dal Bianco Garcia (SP).

CONSUMO INDICADO: de 100 a 150 ml por dia (entre ½ e ¾ de copo). Triture as sementes, retirando a parte branca (que causa amargor) com um pouco de água. Na sequência, coe e beba. Duas romãs médias fazem 1 copo de suco.

Uva para controlar os batimentos cardíacos

Uva é aliada contra o câncer

Receitinha

Misture 1 xícara de uva Thompson com 1/2 xícara de sementes de romã sem a película branca, 1 xícara de água e gelo picado. Bata tudo no liquidificador. Valor calórico: 80 kcal por copo.

Postagens mais visitadas deste blog

Um Homem só vira as costas pra você se :

De uma certa maneira ,  Você está mexendo com Ele.. Pois se Você realmente não significasse nada pra Ele , Ele ficaria na mesma e não se incomodava com a sua presença , sendo assim não faria nada. Porém se ao te ver passar ele toma alguma atitude principalmente de disfarçar e virar as costas pra Você . é porque ele não quer demonstrar nada daquilo  que sente por Você. Quando mexemos com alguem de uma certa forma estamos provocando essa pessoa e isso é sinal que Vocês está atingido essa pessoa por mais que ela não queira demonstrar....
Leia mais

Pra Resgatar Os Filhos , O Casal Fará Uma Guerra !!!! Amor , Na Próxima Vida , ( Juntos O Casal ) , Vamos Voltar Ao Nosso Verdadeiro Planeta de Origem ; E ( Juntos O Casal ) , Encarará A Árdua e Arriscada Missão de Resgatar Os Nossos Filhos ( que ficaram sob custódia , tutela e proteção interplanetária depois de sua morte por lá ) !!!! Amor , A Nossa Missão Pra Próxima Vida ; É Juntos , O Casal Voltar Pro Nosso Verdadeiro Planeta de Origem ; e Juntos ( O Casal ) , Resgatar , Pegar de Novo Os Nossos Filhos !!! Querido , Estou Contigo Nessa !!!!! Amor , Lá no nosso Planeta de Origem .Tudo é tão , muito mais avançado , complexo , evoluído , muito mais do que Nesse Planeta Chamado Terra !!! Afinal ; Nós O Casal , Originalmente Somos de Lá , Pertencemos Á Ele e voltarmos ao nosso planeta de origem se torna o óbvio , o básico , o normal.. Amor , Estou Junto Contigo Nessa Maravilhosa Jornada , Nessa Grandiosa Empreitada !!!! O Casal Voltar Ao Seu Planeta de Origem !!! Onde tudo é muito mais lindo, exato, belo, perfeito do que Aqui No Planeta Terra !!!! Amor , Estou preparada e pront para na próxima vida , Voltarmos , Irmos pro nosso Planeta de Origem !!!! Seremos muito felizes vivendo, existindo , habitando lá !!! Amor Estou Contigo Nessa , Voltarmos, Regressarmos Ao Nosso Planeta de Origem !!!!! Lá tudo se encontra está 100% puro , exato , perfeito ; terra , água , ar , Biologia , Ecossistema animais, plantas , tudo tão lindo , verdinho , puro , quase que intocado , que nunca foi mexido , alterado, adulterado , prejudicado....... Amor , Do jeito que o Planeta Terra está tão condenado, destruído, acabado ; que tal na próxima vida , voltarmos ao nosso planeta de origem , da onde nóis dois somos , , fazemos parte , somos seres habitantes pertencemos ???? Lá tudo é tão puro, tão perfeito , vida , ar , água , natureza , biologia , animais , plantas , vegetação.... Amor , estou pronta , preparada , pra na próxima vida viver junto, contigo no nosso planeta de origem... Com tudo perfeito, exato , em ordem em nosso verdadeiro e original planeta , Não seríamos muito mais felizes vivendo, habitando lá no mesmo ????

Pra Resgatar Os Filhos , O Casal Fará Uma Guerra !!!! Amor , Na Próxima Vida , ( Juntos O Casal ) , Vamos Voltar Ao Nosso Verdadeiro Planeta de Origem ; E ( Juntos O Casal ) , Encarará A Árdua e Arriscada Missão de  Resgatar Os Nossos Filhos ( que ficaram sob custódia , tutela e proteção interplanetária depois de sua morte por lá ) !!!! Amor , A Nossa Missão Pra Próxima Vida ; É Juntos , O Casal Voltar Pro Nosso Verdadeiro Planeta de Origem ; e Juntos ( O Casal ) , Resgatar , Pegar de Novo Os Nossos Filhos !!! Querido , Estou Contigo Nessa !!!!! Amor , Lá no nosso Planeta de Origem  .Tudo é tão , muito mais avançado , complexo , evoluído , muito mais do que Nesse Planeta Chamado Terra !!! Afinal ; Nós O Casal , Originalmente Somos de Lá , Pertencemos Á Ele e voltarmos ao nosso planeta de origem se torna o óbvio , o básico , o normal.. Amor , Estou Junto Contigo Nessa Maravilhosa Jornada , Nessa Grandiosa Empreitada !!!! O Casal Voltar  Ao Seu Planeta de Origem !!! Onde tu...
Leia mais

Amor , ( Você pode fazer isso , Faça Isso ) , Conserte , Repare , Corrija, Arrume , Renicie Todo O Sistema Policial , ( Você Em Pensamento , Você Em Mentalização , Atire Nele ) !!! Querido , Faça Isso , Só pelo pensamento , mente , imaginação , Você ( Pensando , imaginando dando vários tiros na placa mãe , no poderoso, avançado , complexo e evoluído circuito básico, padrão do sistema policial mestre , na base de toda a configuação geral dele ) , Você pode arrumar , consertar , arrumar , corrigir ele ; e assim proteger, defender , amparar , cuidar dele e da gente.. Amor , Descobri um modo, um jeito de Você reparar , consertar , arrumar corrigir o problema , a falha , o bug , existente no sistema policial , Querido, Feche os olhos e pense , imagine Você dando vários tiros na placa , no circuito mestre padrão do sistema policial ; que isso vai corrigi-lo , repara-lo , concerta-lo e vai impedir que eles tenham acesso á ele, vai dificultar com que eles peguem ele pra eles..... Amor , Você tem em mãos o poder pra fazer isso ; reparar , corrigir , consertar o bug, a falha , o erro apresentado no sistema policial.......Pense você dando vários tiros nele que isso vai dar certo , vai arrumar , consertar , corrigir a falha , o erro, o bug detectado, apresentado Nele...

Amor , ( Você pode fazer isso , Faça Isso ) , Conserte , Repare , Corrija, Arrume , Renicie Todo O Sistema Policial  , ( Você Em Pensamento , Você Em Mentalização , Atire Nele ) !!!  Querido , Faça Isso , Só  pelo pensamento , mente , imaginação , Você ( Pensando , imaginando dando vários tiros na placa mãe , no poderoso, avançado , complexo e evoluído circuito básico,  padrão do sistema policial mestre , na base de toda a configuação geral dele ) , Você pode arrumar , consertar , arrumar , corrigir ele ; e assim proteger, defender , amparar , cuidar dele e da gente.. Amor , Descobri um modo, um jeito de Você reparar , consertar , arrumar corrigir o problema , a falha , o bug , existente no sistema policial ,  Querido, Feche os olhos e pense , imagine Você dando vários tiros na placa , no circuito mestre padrão do sistema  policial ; que isso vai corrigi-lo , repara-lo , concerta-lo e vai impedir que eles tenham acesso á ele, vai dificultar com que eles peg...
Leia mais