Cícero Bom Gosto

Destemida Guarda Municipal... Sua poderosa presença ; faz um Coração Pular e  Falar Uau !!!! Linda Guarda.... Tanta Fartura ; Talento e Belezura Assim ; Um Coração quase que trinca ; estoura e Infarta !!!! A GCM ; Guarda & Protege Os Locais Públicos.... E a linda performance e atuação Dela...Causa fortes emoções no coração ; abalos na alma ; Doces Arrepios e Tico-Ticos  !!! A Ronda Da Poderosa Guarda... É mais doce do que Mel & Goiabada !!! A linda farda da Guarda ; tem um Belo Azulzinho... Com ele ; Tudo fica Mais Bonitinho !!! A GCM usa lindas motos e Viatura.... As ruas da cidade ; Ficam uma Verdadeira Belezura !!!

Alessandra : Gengibre : Rico em Selênio e Zinco combate resfriados dores de garganta gripes tosses auxilia no emagrecimento

A Nobre ; Dedicada e Competente Guarda Municial de SJRPardo ; Também Cuidado ; Zelando e Protegendo a nossa maravilhosa cidade... Com o PM ; E A Guarda Municipal Dando Aquela Segurança e Proteção Ao Hospital... Tudo fica joia ; 10 ; beleza e Legal !!!  Abraços Ao Sensacional Russinho ( Lilo ) e Ao grande Luizinho ; E A Todos os Valentes ; Dedicados e Corajosos Guardas Municipal... Felicidades Grandes ; Dedicados e Competentes Meninos....

Malu Betacaroteno Antioxidante : O Betacaroteno Oxidante , é encontrado nesses alimentos : abóbora cenoura mamão manga damasco espinafre couve Ele trata de problemas e doenças nocivas á nossa saúde como : câncer doenças vasculares Quando ingerimos alimentos que possuem gorduras e proteínas , eles transformam o betacaroteno antioxidante  do nosso corpo em vitamina A

Gabriela : Inchaço : Acabe com Ele : O que Comer : Carnes brancas e magras como o atum Óleo de : girassol , soja e trigo ás receitas Grãos como soja e lentilha Coma mais : legumes , verduras e frutas como espinafre , pepino, agrião , abacaxi e melancia.. Consuma oleaginosas como castanhas e amêndoas Tempere com ervas como alecrim , manjericão... O que Evitar : Carnes vermelhas Consumo excessivo de açúcar refinado e sal Diminua o consumo de embutidos como salsicha bacon , laticínios e outros Tome sol entre 7 e 10 da manha Beba bastante água

Júlia : Laranja Lima : Os Benefícios da Mesma : Ela Cuida desses problemas relacionados : 1-escoburto 2-afecções renais 3-acidez gástrica 4-úlceras gástricas 5-hipercloridria 6-flatulência 7-afecções cardíacas 8-leucorréia 9-neuite 10-raquitismo 11-febre tifóide 12-enxaquecas persistentes 13-dermatoses 14-pelagra

Ingredientes : •3 colheres (sopa) cheias de quinoa em flocos •1 banana média •10 morangos médios •suco de 6 de laranjas Modo de Preparar : Coloque todos ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Sirva em seguida.

Malú : Colite : Ervas que Tratam do Problema : carobinha casca de imburana espinheira-santa jambolão macela casca de angico sálvia camomila

Ingredientes : 6 gemas 1 colher (chá) de maisena 1 xícara (chá) de açúcar 1 e 1/4 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de creme de leite fresco 1 colher de essência de baunilha Modo de Preparar : Bata as gemas e o açúcar em uma tigela até obter uma gemada firme e clara. Acrescente a maisena e misture. Coloque o leite e o creme de leite em uma panela e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, retire e despeje lentamente sobre a gemada, misturando bem. Coloque a mistura novamente na panela e cozinha em banho-maria até engrossar. Retire do fogo e acrescente a essência de baunilha. Deixe esfriar. Coloque em uma tigela larga e leve ao freezer. Assim que começar a congelar, bata novamente. Coloque novamente no freezer ou congelador e repita o processo por mais 2 vezes. Deixe que congele totalmente e sirva.

Ingredientes: 400 gramas  de peixe cortado em losango; 200 gramas  de cebola cortada em losango; 140 gramas  de brócolis; 35 gramas  de pimentão picadinho; 110 gramas  de Champions; 5 gramas  de cebolinha; Molho shoyu; Pitadas de açúcar, glutamato de sódio e extrato de tomate; Temperos a gosto; Modo de preparo: Frite o peixe e acrescente cebola, brócolis, pimentão e champignon. Quando estiver no ponto, escorra e na panela vazia coloque água, pimenta preparada ou temperos a gosto, mais glutamato de sódio, extrato de tomate, açúcar, molho shoyu e os ingredientes escorridos. Mexa bem. Acrescente amido de milho dissolvido para engrossar, coloque na travessa e polvilhe com cebolinha por cima. Está pronto.

ingredientes           1 copo de espumante gelado;           5 cubos de gelo;           meio copo abacaxi picado;           6 colheres de açúcar. modo de preparo Basta todos os ingredientes no liquidificador e sirva na hora bem gelado.

Ingredientes 225 g de açúcar 4 ovos 225 g de manteiga 150 g de farinha de trigo 225 g de chocolate branco 100 g de nozes 3 colher (sopa) de flores de lavanda cristalizadas Modo de preparo Pré-aquecer o forno para 180°C. Bater o açúcar com os ovos até obter uma consistência branca e leve. Incorporar a manteiga derretida as poucos. Adicionar a farinha e misturar bem. Adicionar o chocolate branco e as nozes picados. Adicionar as lavandas cristalizadas. Colocar a mistura toda em uma forma untada e levar ao forno de 30 a 35 minutos. Sobre a superfície deve se formar uma crosta delicada. Desenformar somente depois de frio. Cortar em quadradinhos para servir.