Cícero Bom Gosto

Cícero , Luiz Carlos , São José do Rio Pardo , Com 7 Milhões e 500 Mil Visualizações No Mundo !!!! Os países com mais visualizações aos Blogs : Pereira e Salatino : Com 7 Milhões e 500 Mil Visualizações no Mundo : Países que sempre acessam  a gente :   1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

Cícero Filmes e Músicas : 464 mil visualizações  /  Cicero Bom Gosto : 198 mil visualizações :  Países que sempre acessam  a gente : 1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

Sardinha-Propriedades , Benefícios : Auxilia na perda de peso Fortalece o sistema imunológico Previne o câncer Fortalece os ossos Previne o envelhecimento precoce Promove a saúde do coração Regula a pressão arterial Previne a anemia Promove a saúde dos dentes Aumenta a energia Setembro é o mês em que se comemora o Dia Mundial do Coração. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), quase 30% das mortes no mundo são por doenças cardiovasculares. Incluir a sardinha na mesa é uma ótima opção para a prevenção dessas doenças, que colocam em risco a saúde da população. "As sardinhas são  fontes principais de vitamina B12 e contêm altos níveis de triptofano. Elas também são fontes de selênio, vitamina D, Ômega-3 ácidos graxos, proteínas, cálcio e fósforo. A sardinha possui níveis mais baixos de toxinas (como o mercúrio e PCB), do que muitos outros tipos de peixes. São ricas em vários nutrientes que podem ajudar na saúde cardiovascular e contribuem para triglicérides mai...

          Alessandra : Carboidratos : Propriedades ; Benefícios , Fontes : Fontes : 5 fontes de carboidratos para incluir na dieta e comer sem culpa Morangos. Melão. Abóbora. Pão integral. Brócolis. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Os carboidratos fornecem energia ao nosso corpo para que possamos desempenhar inúmeras funções, vitais para nos manter fortes e saudáveis Embora muitos acreditem que os carboidratos são nocivos à saúde, já que muitos médicos o retiram da dieta de algumas pessoas, estes são essenciais ao bom funcionamento do organismo.  De que maneira? Fornecendo energia ao nosso corpo para que possamos desempenhar inúmeras funções, como andar, correr, nadar, pular, dançar. Todas essas habilidades só são possíveis com a ingestão de carboidratos, pois são eles que alimentam as células do sistema nervoso central. Ou seja, os carboidratos são vitais para nos manter fortes e saudáveis. Para suprir nossas necessidades, devemos consumir, du...

     Valéria-Triglicérides : Saiba Mais : Triglicérides, ou triglicerídeos, são a reserva de energia do corpo humano. Eles têm a função de fornecer "combustível" para os músculos. Quando os triglicérides não são usados como forma de energia, passam a ser armazenados no tecido adiposo, como gordura. Os triglicérides entram no organismo de duas formas, pela alimentação e pela produção do próprio corpo. Assim como o colesterol, todos temos triglicérides e não há problema com isso, pelo contrário, mas em quantidades muito altas, os triglicérides estão relacionados a um maior risco cardiovascular, obesidade, esteatose hepática (gordura no fígado) e pancreatite, dentre outros. Causas Nós adquirimos os triglicérides de duas formas, pela alimentação e pela produção do próprio organismo. Alimentação: ele está disponível nos alimentos ricos em carboidratos simples (açúcar, farinha branca etc.) e nos gordurosos - principalmente de origem animal, como carnes, leite integral e queijos...

Ingredientes :  Para a massa: 4 ovos 1 xícara (chá) de açúcar 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 1/4 xícara (chá) de chocolate em pó (50% cacau) 1 colher (chá) de fermento em pó Para o recheio de brigadeiro: 1 lata de leite condensado 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 caixa de creme de leite (100 g) Para a cobertura (opcional): Chocolate granulado, raspas de chocolate ou açúcar de confeiteiro Brigadeiro mole ou ganache (para deixar mais decorado) Modo de preparo : 1. Prepare a massa: Bata os ovos com o açúcar na batedeira por cerca de 5 minutos até dobrar de volume e formar um creme claro e espumoso. Peneire a farinha, o chocolate e o fermento juntos e incorpore delicadamente à mistura de ovos com uma espátula, mexendo de baixo para cima. Despeje em uma forma retangular (cerca de 30x40 cm) forrada com papel manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 10 a 12 minutos (não deixe passar para não ressecar). Retire do forno, desenforme...

Ingredientes :  250 g de chocolate ao leite 250 g de chocolate meio amargo 2 latas de leite condensado 2 latas de creme de leite 2 colheres de margarina 2 caixas de morango Modo de Preparar : Colocar as latas de leite condensado em uma panela com a manteiga e fazer uma massa como um brigadeiro mole Colocar em uma travessa, e por cima deste brigadeiro mole colocar os morangos cortados ao meio Reserve para fazer a cobertura Para fazer a cobertura, rale o chocolate ao leite e meio amargo e misture o creme de leite Misturar e colocar no microondas durante 1 minuto Retirar e mexer Colocar de novo no microondas por mais 1 minuto Despejar a cobertura por cima dos morangos e levar à geladeira, coberta por papel filme

Ingredientes :    - 1 pacote de bolacha champanhe - 2 caixas de bombom Primeiro Creme: - 1 lata de leite condensado - 1 medida de leite na lata de leite condensado - 1 colher (sobremesa) de amido de milho - 3 gemas peneiradas - 4 gotas de essência de baunilha Segundo creme: - 2 xícaras (chá) de leite - 2 colheres (sopa) de amido de milho - 2 colheres (sopa) de cacau em pó - 5 colheres (sopa) de açúcar - 1 lata de creme de leite (sem soro) gelado Modo de preparo: Primeiro creme: Coloque todos os ingredientes em uma panela, misture bem e leve ao fogo para engrossar e reserve. Segundo creme: Coloque todos os ingredientes em uma panela, misture bem e leve ao fogo para engrossar e reserve. Cobertura: Bata as claras em neve, e em seguida acrescente o açúcar, e bata mais um pouco, em seguida acrescente o creme de leite gelado e bata até que tudo esteja bem incorporado. Montagem: Coloque o primeiro creme no fundo do refratário, em seguida coloque os bombons picados e a bolacha champan...

Ingredientes  1 kg de feijão carioquinha 2 dentes de alho amassado 2 colheres de sopa de manteiga 250 g de bacon 250 g de torresmo de barriga de porco 250 g de carne seca cozida 4 ovos fritos em pedaços 2 xícaras de farinha de mandioca 250 g de courinho de porco pré frito 250 g de calabresa cozida Modo de Preparo Cozinhe o feijão, tempere e reserve Corte o bacon em quadradinhos e frite-os até dourar como torresmo Retire da panela com uma escumadeira Nesta gordura que sobrou, frite a cebola, o alho por alguns minutos e crescente o feijão, a calabresa, o courinho frito, os ovos fritos e deixe apurar Para servir ou você mistura a farinha de mandioca no feijão como um pirão bem mole ou então você serve com a farinha de mandioca à parte, acompanhado de torresmo, linguiça ou bisteca, couve abafadinha e arroz

ingredientes    ½ kg de batata cozida e espremida 250 g de farinha de mandioca fina 1 sachê de caldo de frango recheio a gosto (frango cozido e desfiado, carne-seca cozida e desfiada, camarão cozido, palmito em cubos) modo de preparo 1°- Numa tigela coloque ½ kg de batata cozida e espremida, 250 g de farinha de mandioca fina e 1 sachê de caldo de frango e misture bem até formar uma massa homogênea. 2°- Com as mãos pegue pequenas porções de massa, recheie a gosto e modele no formato desejado. Frite em óleo quente até dourar. Retire com uma escumadeira e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida. Dica Se quiser congele o salgadinho antes de fritar. Na hora de fritar, descongele em forno ou micro-ondas e depois frite em óleo quente.

Ingredientes Recheio: 1 xícara (chá) de azeite de oliva 1 kg de carne seca dessalgada, cozida e desfiada 2 cebolas cortadas em fatias ½ xícara (chá) de salsinha picada Purê: 2 colheres (sopa) de manteiga 2 kg de mandioca descascada, cozida com sal e espremida 1 xícara (chá) de leite 3 xícaras (chá) de requeijão cremoso Demais ingredientes: 1 xícara (chá) de queijo tipo parmesão ralado grosso . Preparo Aqueça o azeite em uma panela e refogue a carne seca e a cebola. Acrescente a salsinha e misture. Reserve. Em uma panela, derreta a manteiga, acrescente a mandioca, o leite, o requeijão e misture até que fique homogêneo. Em um refratário, faça uma camada com metade do purê, uma camada com a carne seca refogada e, por fim, uma camada com o restante do purê. Por fim, cubra com o queijo e leve ao forno médio (180 ºC) preaquecido por cerca de 20 minutos. BOM APETITE 

Vêm Aí O Outono 2026 , Que se iniciará em 21 de Março de 2026.... A Estação do Ano que sucede o Verão e antecede o Inverno.... É um período de transição caracterizado por temperaturas amenas, dias mais curtos, queda de folhas das árvores (o que a torna a "estação das frutas") e menor incidência de raios solares.... Pereira & Salatino :