Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-França , Alemanha , Índia , Reino Unido , Espanha , Canadá , Hong Kong , Singapura , Israel , México , Bélgica , Suécia , Suíça , Polônia :

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Estados Unidos 1.500 mil

Brasil 100

França 40

Alemanha 40

Índia 40

Reino Unido 40

Espanha 5

Canadá 5

Hong Kong 5

Singapura 5

Israel 5

México 5

Bélgica 5

Suécia 5

Suíça 5

Polônia 5

Outro 200

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Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde: Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres. Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso. Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...

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Cícero Bom Gosto

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