Cícero Bom Gosto

Valéria : A Cura Pela Alimentação : O excesso de conservantes e pesticidas nos alimentos é um das causas de enxaquecas, problemas digestivos e respiratórios, além de alergias.  Os princípios da naturopatia como forma de combater as doenças. Acidulantes, aromatizantes, antioxidantes, corantes, aspartame.  Não há um alimento industrializado que não contenha pelo menos uma dessas substâncias.  E, a não ser que você consuma orgânicos, legumes, frutas e hortaliças também estão carregadas de agrotóxicos.  Não há dúvidas.  A ingestão diária desses conservantes e pesticidas é extremamente nociva à saúde.  De acordo com diversas pesquisas, a má alimentação é uma das principais causas de enxaquecas crônicas, problemas digestivos e respiratórios e alergias.  Mas, diante de tanta oferta e da agitação da vida moderna, será que é possível reaprender a comer e a incorporar a palavra "saudável" no cardápio? O caminho, é adotar os princípios da naturopatia, cujo objeti...

Ingredientes :  berinjelas fatiadas azeite de oliva á gosto molho de tomate á gosto queijo ralado á gosto sal e condimentos á gosto Modo de preparar : Aquecer o forno a 200º C. 1-Fatiar as berinjelas em fatias de 1,5 cm de espessura 2- Fritar em azeite de oliva, levemente, só para selar a berinjela 3- Colocar num pirex, untado com azeite de oliva, e cobrir com molho de tomate e queijo. Atenção: o segredo é não exagerar no molho ou no queijo, para você poder curtir a berinjela cozida nela mesma, pois se torna um creme delicioso 4- Assar por 30-40 minutos.

Ingredientes  1 lata de leite condensado 1 e 1/2 lata de água morna 1 lata de óleo (a mesma lata) 1 colher (café) de sal 2 sachês de Fermento para pão 10 gr. cada (eu uso Fermíx) 2 ovos 1 kg e mais um pouco de trigo sem fermento-( Dica D.Benta ) Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o trigo em uma vasilha misture tudo muito bem misturados e faça os pãezinhos como quiser, e deixe crescer durante 30 a 40 minutos, e asse, depois de assados pincele-os com açúcar dissolvido em um pouco de água.

ingredientes  1 kg de farinha de trigo 3 tabletes de fermento biológico para pão 1 colher de açúcar 1 colher de sal 3 xícaras de leite 4 ovos 1 xícara (chá) de óleo Modo de preparo: Bata todos os ingredientes (menos a farinha) no liqüidificador Despeje em outra vasilha e acrescente aos poucos a farinha de trigo, amassando com as mãos, sem deixar endurecer Colocar na forma de bolo inglês (retangular) e deixar descansar até crescer Pré-aqueça o forno a 180º e asse até dourar

Ingredientes  Polenta: 500 ml de água 2 cubos de caldo de galinha 2 dentes de alho picado Sal a gosto 150 g de farinha de milho 2 colheres (sopa) de óleo para fritar 4 folhas de manjericão Queijo parmesão ralado a gosto Molho: 3 tomates italianos picados 1 cebola picada 2 dentes de alho bem picado Azeite a gosto Modo de preparo Coloque em uma panela a água, o caldo de galinha, o alho, sal e quando ferver acrescente a farinha de milho, aos poucos, para não empapar, mexendo. Deixar cozinhar por 3 horas em fogo baixo, sempre mexendo. Se necessário, acrescente mais sal. Quando dissolver bem os grumos é hora de tirar da panela. Espalhe a polenta no mármore e deixe esfriar. Pegar uma fôrma de fundo removível de 8cm de diâmetro e recorte as 3 porções. Frite no óleo e retire com cuidado para não desmanchar. Reserve. Para o molho de tomate, misture os ingredientes na frigideira por 10 minutos. Retire do fogo e acrescente as folhas de manjericão. Coloque em cima da polenta, gratine com o que...

Ingredientes 500 gramas de camarões médios limpos 1 cebola picada 4 colheres (de sopa) de manteiga Sal a gosto 1/2 xícara de purê de tomate Sal a gosto 2 colheres (de sopa) de suco de limão 1 colher (de sopa) de mostarda 1 colher (de sopa) de molho inglês 1/4 de xícara de conhaque 1 colher (de sopa) de amido de milho Maisena 1 xícara de creme de leite 1/2 xícara de cogumelos cortados em fatias .Modo de Preparo: Tempere os camarões com sal e o suco de limão. Reserve. Frite a cebola na manteiga até começar a dourar. Junte o purê de tomate e cozinhe, em fogo baixo, por uns 4 minutos. Adicione o molho inglês e a mostarda. Misture bem. Acrescente os camarões temperados e cozinhe em fogo alto, por três minutos. Deligue a chama. Aqueça uma concha com o conhaque, acenda a bebida com um fósforo e despeje sobre os camarões, para flambá-los. Junte a Maisena dissolvida no creme de leite e os cogumelos. Leve de volta ao fogo e cozinhe, mexendo até engrossar, sem deixar ferver. Sirva em seguida.

Média móvel de mortes pela covid sobe para 880, pior número desde agosto de 2021 Ministério rejeita 4ª dose para toda a população após anúncio de Doria Onda da ômicron é a que mais matou crianças na nossa UTI, diz pediatra no Ceará Brasil vacina 15% das crianças contra covid no triplo do tempo da Argentina País é mais lento que vizinhos latinos, mas avança mais rápido que os EUA São Paulo tem 1,4 milhão de casos de covid a mais do que diz gestão Doria EUA adiam decisão sobre vacina contra covid para crianças menores de 5 anos

Ingredientes:  1 molho de brócolis; Sal; Óleo, manteiga e ou margarina; 1 colher das de sopa de farinha de trigo; 1/2 cebola bem picada; Modo de Preparo: Lave e limpe o molho de brócolis, separando as folhas e flores e descascando os talos mais grossos. Ponha água numa panela e quando levantar fervura, junte um pouco de sal e os brócolis, cozinhando até ficarem macios. Escorra-os bem. Numa panela, ponha o óleo e refogue com a cebola e a farinha de trigo. Junte o brócolis e cozinhe mais um pouco, para apurar o sabor. Sirva quente.

Ingredientes   4 ovos 1 lata de leite condensado 3 pães (francês) 1 colher de margarina 2 medidas de leite (medir na lata de leite condensado) 1/2 xícara de açúcar 1 xícara de açúcar para a calda Modo de Preparo Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem Reserve Em uma forma própria para pudim derreta o açúcar para fazer a calda, espere endurecer um pouco e coloque o líquido que está no liquidificador Leve ao fogo por uns 35 minutos ou até você enfiar um garfo e ele sair limpo

ingredientes  1 barra de chocolate amargo (lacta ou nestlé) 1 lata de creme de leite 1 litro de leite modo de preparo Misture tudo em uma panela e deixe em fogo alto até ferver.

Cidinha-Alimentos que acalmam : Carboidratos integrais  amendoim  leite  iogurte  salmão  chocolate amargo  castanha de caju  pistache  chás calmantes  maracujá  kiwi  banana

Ingredientes  1 lata de leite condensado 2 caixas de creme leite 1/2 xícara leite morno 1 sachê de gelatina sem sabor ( uso 2) 10 colheres de açúcar Como fazer Faça uma calda caramelizada com as 10 colheres açúcar e coloque na forma para pudim No liquidificador bata o leite condensado o creme leite, dissolva a gelatina no leite e coloque no liquidificador e bata por 5 minutos e coloque na forma por cima da calda caramelizada e leve para gelar Depois de 2 horas desenforme e sirva.