Cícero Bom Gosto

Couve-Propriedades-Benefícios : Um delicioso vegetal que muitos pratos oferece á mesa. Seja como salada , empanada , a couve-flor é uma deliciosa pedida e também possui bastantes propriedades que em muito auxiliarão na sua saúde eno seu  bem-estar : Comer couve deixa o cérebro 11 anos mais jovem Além de manter o cérebro saudável, os vegetais folhosos ajudam a livrar o corpo de toxinas e regular os hormônios Conforme estudo divulgado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro. A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos por vários anos. Ao final, foi comprovado que os voluntários que tinham como hábito consumir folhas verdes tinham as funções cerebrais 11 […] Conforme estudo divulgado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro. A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos por vários anos. Ao final, foi comprova...

Valéria : Alimentos Integrais e Fibras : Grãos integrais ricos em fibras Troque o pãozinho francês por um delicioso mamão papaia coberto de flocos de aveia Isso lhe manterá : Mais saciada Diminuirá o nível de colesterol no sangue Alimentos ricos em fibras : Frutas vermelhas Legumes Cereais Alimentos Integrais : Aveia Milho Arroz Cevada Ajudam á perder o peso e alimentam.. Afastam a fome por muito mais tempo A digestão é mais demorada e com isso o organismo libera menos insulina , isso significa menor estoque de gordura no corpo O organismo absorve menos gordura , pois esses alimentos puxam e grudam a gordura para si eliminando a mesma do nosso organismo Diminuem as taxas de colesterol... xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Alimentos integrais (arroz integral, aveia, pães integrais) e ricos em fibras melhoram a saúde digestiva, combatem a constipação e promovem saciedade, auxiliando no controle do peso. Eles também reduzem o colesterol ruim (LDL), estabilizam a glicose sanguínea e diminuem o r...

Ingredientes :     200 g de manteiga, sem sal 1 xícara (chá) de açúcar 1 lata de creme de leite 1 pacote de bolacha, maisena leite, o quanto baste, para molhar a bolacha 1 lata de leite condensado, sabor chocolate (ou cobertura de sorvete) Modo de Preparar : 1. Coloque a manteiga e o açúcar na batedeira e bata até obter um creme bem fofo e liso 2. Acrescente o creme de leite e bata rapidamente apenas para misturar 3. Desligue a batedeira e reserve 4. Separe um recipiente médio para montar o doce 5. Acrescente um pouco de leite num prato fundo e molhe rapidamente algumas bolachas maisena no leite 6. Forre o fundo do recipiente escolhido com uma camada de bolachas 7. Acrescente uma camada do creme reservado sobre as bolachas 8. Acrescente mais uma camada de bolachas molhadas no leite e repita o procedimento finalizando com a bolacha 9. Cubra a última camada de bolachas com o leite condensado sabor chocolate (comprado pronto ou a cobertura) 10. Leve à geladeira por no mínimo...

Ingredientes :  1 lata de leite ninho 1 vidro de leite de coco 1 pacote de 500g de açúcar de confeiteiro Açúcar cristal granulado colorido MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes Amasse bem como se fosse sovar uma massa Quando estiver bem homogênea( descolando das mãos), faça bolinhas, passe em açúcar granulado e leve à geladeira Esse docinho fica mais delicioso se ficar de um dia para o outro na geladeira, pois fica durinho por fora e derrete na boca

Ingredientes :     Massa: 4 ovos 2 xícaras de açúcar 3 xícaras de farinha de trigo 1 copo de suco de laranja ( 250ml) 1 colher de sopa de fermento em pó Cobertura: 1 garrafa pequena de leite de coco 1 garrafa de leite ( utilize a mesma garrafa do leite de coco como medida) 1 lata de leite condensado 1 pacote de coco ralado sem açúcar Modo de Preparo: Massa: Na batedeira bata as claras em neve Acrescente o açúcar e bata por mais 3 minutos Coloque as gemas, o trigo, o suco e continue batendo até formar uma massa homogênea Por último coloque o fermento, bata por mais 40 segundos na menor velocidade da batedeira Despeje a massa numa forma média e untada Asse em forno preaquecido em temperatura média por aproximadamente 40 minutos ou até dourar Cobertura: Misture bem numa tigela o leite de coco, o leite e o leite condensado Reserve Assim que o bolo tiver assado, retire do forno e fure toda a sua superfície com garfo ou faca, assim a cobertura penetrará bem Com o bolo ainda que...

I ngredientes      1 fio de óleo de milho 600 grama(s) de filé mignon cortado em cubinhos 5 colher(es) de sopa de cebolas picadas 1 dente de alho bem picado 1 colher(es) de sopa rasa de farinha de trigo Água quanto baste 2 colher(es) de sopa de manteiga gelada Cheiro verde a gosto Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Numa panela bem quente, com um pouco de óleo de milho, refogue a carne até dourar. Junte a cebola, o alho e refogue por cinco minutos. Polvilhe a farinha de trigo, junte água até cobrir a carne. Deixe o molho engrossar. Se precisar, acrescente mais farinha. Finalize com manteiga gelada para deixar o molho brilhante e cremoso. Salpique cheiro verde a gosto e acerte o sal e a pimenta. Sirva a carne acompanhada de banana nanica grelhada (cortada ao meio no sentido do comprimento com casca), arroz branco cozido, feijão temperado com bacon, brócolis cozido, ovo cozido e farofa de sua preferência. 

ingredientes     1 pedaço de cupim com +/- 2 kg sal a gosto 1 cenoura cortada em pedaços médios 2 cebolas cortadas em pedaços médios 6 dentes de alho amassados com casca 2 folhas de louro 1 garrafa de vinho tinto seco (750 ml) 1 galho de alecrim 1 galho de tomilho 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino branca levemente quebrada modo de preparo 1°- Com uma faca afiada, limpe 1 pedaço de cupim com +/- 2 kg, retirando todo o excesso de gordura. Corte ao meio no sentido contrário da fibra, tempere com sal a gosto e em seguida corte os 2 pedaços de cupim em bifes. 2°- Em uma assadeira grande, coloque os bifes de cupim em camadas levemente sobrepostas. Espalhe 1 cenoura cortada em pedaços médios, 2 cebolas cortadas em pedaços médios, 6 dentes de alho amassados com casca, 2 folhas de louro, 1 garrafa de vinho tinto seco (750 ml), 1 galho de alecrim, 1 galho de tomilho e 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino branca levemente quebrada. 3° - Embrulhe a assadeira com papel filme e deixe ...

Ingredientes   Bifes 400 grama(s) de alcatra cortada em bifes 1 fio de óleo de canola Sal e pimenta-do-reino a gosto Legumes 100 grama(s) de brócolis 50 grama(s) de ervilha torta cortada ao meio 2 colher(es) de sopa de manteiga 200 grama(s) de abóbora pescoço cortada em pequenos bastões e cozida 200 grama(s) de mandioquinha cozida e cortada palito Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Bifes Tempere os bifes com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira e coloque o azeite. Frite-os no ponto desejado. Legumes Em uma panela com água fervendo, despeje rapidamente o brócolis e a ervilha torta. Deixe por dois minutos, retire e coloque na água gelada. Reserve. Em uma frigideira coloque um pouco de manteiga e salteie os legumes verdes, depois os outros já cozidos por dois minutos. Tempere com sal e pimenta. Sirva imediatamente junco com o bife e acompanhe o prato com arroz branco e feijão. 

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As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! : 1-Internacionais , Outras : 1-Internacionais , Outras : 2-Romã : Propriedades , Benefícios : 3-Receita : Bombom de Travessa : 4-Receita : Bolo de Chocolate Branco : 5-Receita-Ovos á Italiana : 6-Guaraná-Propriedades-Benefícios : 7-Alimentos ricos em cálcio : Os benefícios do cálcio : 8-Receita : Pudim Diet : 9-Receita : Torta de Batata com Carne Moída : 10-Receita-Pavê com Creme de Leite MOÇA e Chocolate : post 2 :

C ícero Filmes e Músicas : 6.000 / Cicero Bom Gosto : 6.00 0 : Países que sempre acessam a gente :   1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia