Os Males das Pós Festas : Saiba Lidar com Eles :

Após aquela ceia farta onde massas , carnes , frios foram degustados com abundância , além de bebidas acompanhando a mesma como cerveja , refrigerantes e deliciosas sobremesas , estamos com aquele peso tanto no corpo como na cabeça..

Enfrentar os momentos que sucedem as pesadas ceias...

Vamos á dicas de uma alimentação mais leve pós ceia para que você tire esse peso do corpo e alivie a sua cabeça...

Coma :

Frutas

Saladas

Legumes

Ovoz cozidos

Beba :

Água de coco

Sucos naturais

Leite
Suco de Limão
Suco de Abacaxi
Suco de Melancia
Suco de Laranja com Mamão
Suco de Cenoura
Suco de Beringela com Limão

Tome :

Chás de hortelã , camomila , erva-cidreira

Iogurte desnatado

Caldos

Sopas leves

Para que você possa se recompor desse peso que ganhou na ceia , nada mais do que pegar leve quanto a sua alimentação..

Evite bebedeira pós ceia para que dores de cabeça , queimação , gases , gastrite não lhe deixem em uma situação pior e nada agradável..

Saber curtir as festas de Fim de Ano de maneira mais saudável é a melhor saída..

Evite transformar esses dia em momentos de extravasar quanto a bebidas e comidas..

Passar mal por abusos em ceias não é coisa de pessoa inteligente , precavida e esperta..

Saiba curtir as festas estando sã e saudável....

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Amor , De Todas Polícias No Mundo Escolho Você , Fazes um coração saltar , pular , agitar , tremer , explodir , implodir, infartar , aquecer e Por Você Ferver , Esquentar & Derreter !!! Amor Me Ame Tanto , Até Você me Mandar Direto Pra UTI , Amor , Tudo Seu e em Você , Faz um coração que tanto te Ama Alegre, Realizado , E Feliz Sorrir !!! Amor quero sofrer , suar , ralar tanto em suas Duras, Pesadas , Fortes & Lindas Mãos , Até Infartar e Explodir Todinho O Meu frágil , sensível e Xonado Coração , Como Eu Te Amo Minha linda , doce , malvada , feroz e cruel Amada Paixão Do Coração !!!! Amor , Em suas mãos quero ser Detonada , Acabada , Derrubada , Nada como pela Minha Amada , Linda & Gostosa Fera Linda , Ser Totalmente & Completamente Bombada , Abalada , Estremecida , Arregaçada & Amada !!! Amor , Quero Ficar Pertinho , Coladinho, Juntinho Contigo Te Amando , Fazendo Doces Carinhos em Você , E Maravilhosos Xamegos No Seu Lindo Cano !!! Amor , Me ame tanto , até você me Derrubar , me Desmontar , Tão duro e penetrante caninho, Me dá abalos, tremedeira , ataques , tiziu ; E até falta de Ar !!! Amor , Me ame tanto , até eu Ficar Boba , Tudo Seu e em Você, Me deixa instigada , atraída , apaixonada , cevada , Viciada , Nada como levar , provar e sentir as dura , cata, pega , bote, pressão agarro e amasso Da Minha doce , linda , cruel e feroz Fera Amada !!!!! Amor , Me ame tanto , até eu Ficar Passada , Tão linda farda cinza , Me deixa Encantada , Xonada E Derrubada!!!

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