Os Males das Pós Festas : Saiba Lidar com Eles :

Após aquela ceia farta onde massas , carnes , frios foram degustados com abundância , além de bebidas acompanhando a mesma como cerveja , refrigerantes e deliciosas sobremesas , estamos com aquele peso tanto no corpo como na cabeça..

Enfrentar os momentos que sucedem as pesadas ceias...

Vamos á dicas de uma alimentação mais leve pós ceia para que você tire esse peso do corpo e alivie a sua cabeça...

Coma :

Frutas

Saladas

Legumes

Ovoz cozidos

Beba :

Água de coco

Sucos naturais

Leite
Suco de Limão
Suco de Abacaxi
Suco de Melancia
Suco de Laranja com Mamão
Suco de Cenoura
Suco de Beringela com Limão

Tome :

Chás de hortelã , camomila , erva-cidreira

Iogurte desnatado

Caldos

Sopas leves

Para que você possa se recompor desse peso que ganhou na ceia , nada mais do que pegar leve quanto a sua alimentação..

Evite bebedeira pós ceia para que dores de cabeça , queimação , gases , gastrite não lhe deixem em uma situação pior e nada agradável..

Saber curtir as festas de Fim de Ano de maneira mais saudável é a melhor saída..

Evite transformar esses dia em momentos de extravasar quanto a bebidas e comidas..

Passar mal por abusos em ceias não é coisa de pessoa inteligente , precavida e esperta..

Saiba curtir as festas estando sã e saudável....

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Oposição Socorro !!! , Oposição Pelo Amor De Deus , Me Ajude , Me Socorra !!!!! Estou Sozinho , Abandonado , Desamparado , Desassistido , Jogado Ás Traças Por Eles , Um Protocolo Feito Á Eles ´A Quase 15 Dias Passados , Sem obter nehuma ajuda , sem resposta , sem socorro , sem solução , Ninguém Deles da Situação , vêm , ninguém aparece , ninguém socorre, ninguém ajuda a resolver o problema....Oposição Socorro , Me Ajude , Me Socorra !!!! Oposição , O Protocolo Feito Á Eles ( Há Quase 15 dias Passados ) E O Protocolo Não Atendido , Não Resolvido , Ninguém Vêm , Ninguém Aparece pra ajudar , socorrer , dar um jeito , uma palavra , uma solução ao problema... ( Quando eu me cansar de tanta demora, de tanta enrolação E For Atrás de Alguém Da Oposição e abrir a boca , gritar , pedir , ajuda , auxílio , o socorro Da Oposição ) , ( Pra Ela se envolver junto com o meu caso , com o meu problema não resolvido , não atendido ) , Do Protocolo feito junto á Eles Da Situação ; Que agora , ( Na terça-feira ) ( farão 15 dias passados ) ; ( de protocolo feito junto á eles ) , ( Protocolo esse não atendido, não resolvido , ninguém vêm , ninguém aparece , ninguém dá a cara , ninguém socorre , ninguém ajuda , ninguém dá uma palavra , uma saída , uma ajuda , uma solução pr gente ) , Aí , Situação Não Irá Gostar Nada Disso Né....Então Né ; Ou A Stuação dá um jeito nisso , resolve o probema , Ou então Eu terei que procurar Por Auxílio, Ajuda , Socorro Da Oposição , Pois Vocês Mesmos Da Situação ( ao não atendr, não ajudar , não socorrer, não dar um rumo , uma direção , uma palavra ) ( estão me forçando , estão me empurrando pra isso ) , ( Pra Mim Ir atrás Deles Da Oposição ) ( E pedir a ajuda , o socorro deles Da Oposição ) , Uma vez que ninguém aparece , ninguém dá a cara; ninguém vêm pra acudir , socorrer, ajudar , dar um jeito no problema... Um Protocolo feito junto á eles , á quase 15 dias ; e até agora e não atendido , não resolvido...Até agora ( Aguardando Pela Situação ajudar , socorrer , dar alguma solução , uma palavra , um rumo , uma direção , sanar , resolver o probelma ) ( E até agora Nada )... , Estou tendo a maior pacieência do mundo , a paciência de Jó...O protocolo feito junto á eles....Terça feira dará 15 dias do mesmo feito e até agora nada...Ninguém vêm , ninguém aparece , niguém dá a cara....Oposição me ajude, me socorra !!!

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