Massagem Terapêutica
Apesar de haver muitos tipos particulares de massagem, existem apenas alguns tipos básicos e primordiais de massagem. Há dois grupos grandes que se destacam: as massagens com óleos e as massagens "secas". Para tirar a tensão do dia a dia o ideal é fazer a massagem relaxante, com movimentos suaves acompanhada de creme ou óleo. Ela dura em média 40 minutos.
Para perder algumas medidas, a mais indicada é a modeladora, ela trabalha, principalmente nas gorduras localizadas e a drenagem linfática, ideal para eliminação de toxinas através da drenagem de líquido retidos. A massagem além de tratamento para dores é também um momento de desligamento de problemas é onde o paciente se deixa levar pela harmonia e assim desbloqueando seus canais de energia para um total relaxamento.