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CÚRCUMA (Cúrcuma longa L)
INDICAÇÕES: processos inflamatórios, colesterol alto,náusea, artrite e artrose, prevenção ao câncer.
MECANISMO DE AÇÃO: interfere na absorção do colesterol intestinal, inibe uma das formas de artrite reumatoide, protege a mucosa do estômago e do fígado. Além disso, é altamente antioxidante eantiogênica, inibindo a formação de tumores cancerígenos.
DOSAGEM: até 3 xícaras (chá) ao dia.
MODO DE PREPARO: adicionar 1 colher (café) (1 g) de cúrcuma em pó em 1 copo grande (300 ml) de água.
MODO DE PREPARO: colocar o pó da cúrcuma em uma vasilha de porcelana, adicionar água fervente e tampar. Após dez minutos, coar e tomar.
CONTRAINDICAÇÕES: gravidez, lactação e crianças menores de 4 anos.
EFEITOS COLATERAIS: cuidado na associação com anticoagulantes e nos cálculos biliares.