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Marchinhas de Carnaval-O Cordão dos Puxa-Saco ( Cada Vez Aumenta Mais ) :

Marchinhas de Carnaval :

O Cordão dos Puxa-Saco ( Cada Vez Aumenta Mais ) :
O teu cabelo não nega
Me dá um dinheiro ai
Jardineira
Mamãe eu quero
Se a canoa não virar ( Rema Rema Rema Remador )
Índio quer apito
Quem sabe sabe
Tahi
Daqui não saio , daqui ninguém me tira
Melô da Cueca
Melô dos Carecas
Maria Sapatão
Cabeleira do Zezé
Pó de Mico-Vêm cá seu guarda ( Bota pra fora esse moço )
Com jeito vai
Me dá um gelinho ai
Índio quer Apito
Zum Zum
Turma do Funil
Têm Nêgo Bebo Ai
Sassaricando
Saca Rolha
Máscara Negra
Ressaca
Eu Brinco
Mulata Bossa Nova
Mamãe Eu Quero
Touradas em Madri
Jardineira
Tahi /
Me dá um Dinheiro Ai 
Cachaça
As Pastorinhas
Lourinha 
A Marcha do Kung Fu
A Turma do Funil 
Allah Lá Ô 
Aurora /
Caiu na Rede
Saca-Rolha
Tê Nego Bebo Ai
Uma vez Flamengo , Sempre Flamengo

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Nectarina-Benefícios :

Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde:  Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.  Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres.  Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso.  Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...

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