Troque os Refrescos por Sucos Naturais
Evite refrigerantes , bebidas alcoólicas
Tome Sucos Detox
Evite alimentação que pesa na digestão, causam azia , mal-estar......gorduras, frituras , enlatados
Opte por saladas, legumes , carnes brancas, peixes , grãos...alimentação mais leve e saudável...
Se Acostume á Lanches Naturais
Consuma-Framboesa , limão , soja , mirtilo , pera , pepino , berinjela , manga
Infusões e Chás que Curam...
Casca de Abacaxi
Água quente com limão
Eucalipto