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Alho : Os Benefícios do Alho :

Alho : Os Benefícios do Alho :

Um tempero muito acompanhado pela cebola , cheiro verde e outros.
Arroz , feijão , carnes , tortas , churrasco , são deliciosos temperados com o alho..
Vejamos os benefícios proporcionados pelo alho :
O consumo frequente de alho também ajuda a diminuir o colesterol, regular a pressão sanguínea, combater fungos e bactérias no organismo e proteger o coração. Uma alimentação balanceada potencializa esses resultados, fazendo todos os alimentos trabalharem em conjunto para o bem do nosso metabolismo.
O alho é usado como :
Melhora a imunidade 
reduz a pressão arterial 
melhores níveis de colesterol 
previne a demência e a doença de alzheimer 
aumenta a longevidade 
melhora o desempenho Atlético 
contribui para desintoxicação por metais pesados

1-prisão de ventre
2-vermífugo
3-gripes / resfriados
4-ácido úrico
5-bronquite
6-enfermidades dos rins
7-diurético

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