Cícero Bom Gosto

Vitaminas & Sais Minerais , Fontes , Benefícios : As principais fontes de vitaminas são as frutas, verduras, legumes, carne, leite, ovos e cereais. Quando não consumimos a quantidade necessária de vitaminas, dá-se o nome de Hipovitaminose. No entanto, o consumo excessivo também é prejudicial para a nossa saúde, chamado de Hipervitaminose.... O consumo de vitaminas e minerais está associado aos benefícios para o metabolismo energético, defesa antioxidante, resposta imune, reparação e crescimento tecidual e muscular, além da saúde óssea. Ajudam as células a converterem carboidrato em energia, sendo fundamentais no gasto calórico. Vitaminas e sais minerais são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, auxiliando em diversas funções, como metabolismo energético, defesa antioxidante, resposta imune e saúde óssea. Suas fontes mais comuns são alimentos, como frutas, legumes, verduras, grãos e carnes, mas também podem ser obtidos através de suplementação.  Vitaminas:...

 Ingredientes     1 lata de NESTLÉ® Creme de Leite 200 g de Chocolate NESTLÉ® CLASSIC® Meio Amargo picado 3 claras 3 colheres (sopa) de açúcar Modo de Preparo 1. Em uma panela em banho-maria, aqueça o NESTLÉ Creme de Leite. 2. Junte o Chocolate NESTLÉ CLASSIC e mexa até que fique uma mistura homogênea. Reserve. 3. Em uma panela, misture as claras e o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo vigorosamente sem parar, por cerca de 3 minutos, tirando a panela do fogo por alguns instantes a cada minuto, continuando a mexer, para não cozinhar. 4. Transfira para uma batedeira e bata por 5 minutos ou até dobrar de volume. 5. Misture levemente ao creme de Chocolate. 6. Coloque em taças e leve à geladeira por cerca de 3 horas. 7. Decore com cerejas, chantilly ou raspas de chocolate.

INGREDIENTES      1 lata de leite condensado 2 caixas de creme de leite 200 g de iogurte natural 1 pacote de suco em pó sabor morango MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata todos os ingrediente até obter uma consistência cremosa. Dispense a mistura em um recipiente e leve à geladeira até que esteja firme

Ingredientes :    1 caixa de morangos 2 latas de leite condensado 2 lata de creme de leite 200 g de chocolate ao leite 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga  Modo de Preparar : Coloque o leite condensado e a manteiga e leve ao fogo mexendo sempre até começar a soltar do fundo da panela Depois acrescente 1 lata de creme de leite mexer reserve este creme no pirex Deixe esfriar e coloque os morangos por cima Derreta em banho-maria o chocolate e misture o creme de leite Jogue por cima dos morangos Leve à geladeira

Ingredientes :     250 g de chocolate ao leite 250 g de chocolate meio amargo 2 latas de leite condensado 2 latas de creme de leite 2 colheres de margarina 2 caixas de morango Modo de Preparar : Colocar as latas de leite condensado em uma panela com a manteiga e fazer uma massa como um brigadeiro mole Colocar em uma travessa, e por cima deste brigadeiro mole colocar os morangos cortados ao meio Reserve para fazer a cobertura Para fazer a cobertura, rale o chocolate ao leite e meio amargo e misture o creme de leite Misturar e colocar no microondas durante 1 minuto Retirar e mexer Colocar de novo no microondas por mais 1 minuto Despejar a cobertura por cima dos morangos e levar à geladeira, coberta por papel filme

Ingredientes : Receita :  1 pacote de macarrão penne, parafuso, ou gravatinha 1 caixinha de extrato/polpa/molho de tomate 2 caixinha (a mesma medida da caixinha do molho) de água 1 lata de creme de leite 1 cebola média picada 3 gomos de calabresa picados em rodelas finas Sal a gosto Óleo ou azeite para refogar a cebola e a calabresa Modo de Preparar : Em uma panela de pressão, doure a cebola e a calabresa Após dourar, adicione o sal, o molho, as 2 medidas de água, o macarrão e o creme de leite Se o macarrão não tiver completamente coberto, coloque mais água Misturar bem, adicionar o sal e fechar a panela Contar 5 minutos a partir do momento em que a panela fizer pressão Polvilhe queijo ralado e bom apetite

Macarronada , Ingredientes :  Carne moída 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 1 lata de creme de leite 1 lata de molho de tomate MODO DE PREPARO Coloca-se a carne moída temperada no fogo, antes de retirá-la do fogo coloca-se o milho verde, a ervilha Depois de tirá-la do fogo coloca-se o creme de leite e o molho de tomate Pega-se o macarrão refogado na manteiga, depois misture todos os ingredientes ao macarrão Se quiser colocar no forno é só untar a forma com manteiga e colocar queijo ralado por cima da macarronada Levar ao fogo por alguns minutos 

ingredientes   3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 1kg de tomate 1 pimentão picado 2 cenouras grandes picadas (para substituir o açúcar) 2 1/2 copo de água Orégano a gosto Sal e pimenta a gosto 1 colher de sopa de whisky 500g de massa para lasanha (sal e 1 fio de óleo) 1kg de mussarela Manteiga para untar modo de preparo Numa panela, coloque o azeite e refogue a cebola e o alho. Acrescente os tomates, um pouco de sal, o pimentão, as cenouras e coloque água até cobrir. Deixe cozinhar até amolecer as cenouras (vá colocando água de acordo com a necessidade). Bata tudo no liquidificador . Leve ao fogo para apurar até reduzir metade. No final do cozimento, junte o orégano, o whisky e abafe por 5 minutos. Em outra panela, coloque água suficiente com sal e óleo para cozinhar a massa. Montagem Unte um refratário com manteiga e coloque uma concha de molho, uma camada de massa, uma camada de mussarela, até preencher a travessa, sendo a última camada de m...

Donald Trump elogia Brasil após receber banqueiro Mesmo com alta do petróleo, preço da gasolina cai, e diesel fica estável no Brasil Estudo mapeia áreas prioritárias para vacinar micos-leões-dourados Mulheres pagam até 64% a mais por serviços básicos no Brasil  Senado aprova 'ECA Ambiental' sobre direito à natureza na infância Site disse O que está por trás dos anúncios de Milei sobre as Ilhas Malvinas IA rebelde da OpenAI faz nova invasão e usa site pra confabular sem humanos SP, RJ e MG mantêm exigência de imposto para conclusão de inventário em cartório Saída de altos executivos mostra que Globo quer retomar o lugar que ocupava Ao perturbar os gregos, Helena os incitou à união nacional Mulher é resgatada com vida após passar 10 dias soterrada no Nepal EUA rejeitam plano de Israel para expulsar palestinos de Gaza De crítica a uma das principais bandeiras: a guinada de Milei sobre as Malvinas em 3 atos Criptoativo virou peça-chave de crimes no Brasil Indústria de cripto é maio...

Brasil , Poder , Política e Polícia , Com tudo isso mostrado , exibido de sujo , podre , imundo ,  bandido , criminoso , corrupto , ilegal , ilícito acontecendo , Envolvendo , Citando , Apontando Poder , Política E Polícia , Todos Eles Nessa , Todos Eles , Chafurdam  , Atolam , Afundam num belo mar de lama , numa sujeira danada , numa podridão daquelas... Sendo Assim Nós Povo Brasileiro , Estamos Simplesmente porcos , perdidos , ferrados , lascados , f...Com Os Tais.....

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