A maçã é uma saborosa fruta que vai bem de forma natural , em suco , bolos , tortas , saladas etc..
Vamos aos benefícios proporcionados pela maçã...
É emagrecedora pois possui uma substância chamada pectina que dificulta a absorção de gorduras , glicose ..
Elimina o colesterol ruim
É rica em potássio
Elimina o excesso de sódio
Elimina o excesso de água ( desincha )
Trata da insônia
Evita a formação de cálculos renais
É ótima para a indigestão
Previne as infecções da garganta
Ajuda o bom funcionamento do aparelho respiratório