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Maçã : Os Benefícios da Maçã :

A maçã é uma saborosa fruta que vai bem de forma natural , em suco , bolos , tortas , saladas etc..
Vamos aos benefícios proporcionados pela maçã...

É emagrecedora  pois possui uma substância chamada pectina que dificulta a absorção de gorduras , glicose ..

Elimina o colesterol ruim

É rica em potássio

Elimina o excesso de sódio

Elimina o excesso de água ( desincha )

Trata da insônia

Evita a formação de cálculos renais

É ótima para a indigestão

Previne as infecções da garganta

Ajuda o bom funcionamento do aparelho respiratório

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