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Momento Júlia : Laxantes / Purgantes Narturais :

Abacaxi : Comer abacaxi pelo menos 3 veses por semana...

Ameixa Seca : deixar 3 ameixas secas na água por 8 horas , depois é só come-las em jejum , e tomar a água da mesma por cima.....

Caqui: comer a fruta 3 vezes por semana

Jenipapo : chá com a raiz do jenipapo fervida na medida de : 20 gramas de raiz para cada 1 litro de água ...

Laranja : Chupar laranjas 3 vezes por semana , comer o bagaço da mesma pois é rico em fibras..]

Mamão  : Comê-lo na sua  forma pura 4 dias da semana..

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Receita-Pamonha Assada :

Ingredientes 4 xícaras de chá de milho verde 6 espigas 2 xicaras de cha de leite 1 colher sopa de margarina 1 x e meia de cha de açucar 4 colheres de sopa de amido 1 colher sopa de fermento Preparo Bata no liquidificador todos os ingredientes, depois junte 1 colher de sopa de fermento em pó e bata só para misturar. Despeje a mistura em uma forma de aro removivel enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido em 200º coberta com papel aluminio até dourar. Mais ou menos 40 minutos. depois retire o papel para dourar mais um pouquinho desenforme depois de fria.
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