Bata no liquidificador :
4 cenouras
meia beterraba3 folhas de beterraba
1 florete ( galhinho com as flores ) de brócolis
3 couves de bruxelas ( couve flor )
2 cebolinhas ( talos de cebolinha )
água na medida que cubra os ingredientes dispostos no fundoi do copo.
3 pedras de gelo .
Bater bem , coar e depois é só tomar esse excelentge e saudável suco.....