Mau hálito é um daqueles assuntos constrangedores que dificilmente vem à tona.
Mas, para quem apresenta o distúrbio, o ideal é encará-lo, pois na grande maioria dos casos é possível resolvê-lo com medidas simples.
A higienização correta pode ser muito eficiente porque em mais de 80% das ocorrências o problema se origina na boca, e não no estômago
Segundo o especialista, é normal ter mau hálito durante algumas horas do dia, porém não permanentemente.
Quer dizer, tem que saber diferenciar a halitose fisiológica da patológica.
A primeira se caracteriza por aquele cheirinho desagradável que quase todos os mortais apresentam quando acordam, relacionado ao metabolismo do corpo humano: ocorre em decorrência de uma leve hipoglicemia noturna (redução da taxa de açúcar) provocada pelo menor fluxo salivar durante o sono, aliada ao aumento da flora bacteriana.
Conheça alguns mitos e verdades sobre o mau hálito
Enxaguatório bucal é bom para combater o cheiro ruim na boca. PARCIALMENTE VERDADE: a maioria dos produtos existentes no mercado não tem um efeito positivo sobre o transtorno.
E se o enxaguatório tiver álcool em sua formulação, agravará o problema devido ao ressecamento que provoca, aumentando a descamação celular, diminuindo o fluxo salivar e favorecendo a formação da saburra lingual",
Entretanto, dependendo da formulação do produto, é possível que tenha propriedades para combater o mau hálito. Mas o uso deve ser bem restrito, e preferencialmente prescrito por um dentista, pois só funcionará em casos específicos ThinkstockLimpeza correta é fundamental
Tal desconforto, no entanto, tende a desaparecer após a primeira refeição, seguida da limpeza dos dentes, das gengivas (com escovas interdental e dental convencional) e da língua (realizada com raspadores ou higienizadores linguais).
No caso patológico, é preciso procurar ajuda e recorrer a um tratamento especializado",
Também é importante não fazer jejum prolongado.
LEIA MAIS
Cerca de 30% dos brasileiros têm mau hálito; veja como não entrar nesta lista
Quem avisa, amigo é
A melhor forma de uma pessoa saber se tem mau hálito é perguntando a alguém íntimo. Um parente próximo ou um amigo verdadeiro podem ajudar, revelando o transtorno para quem o tem.
Mas é bom procurar alguém sério e de confiança, que não dará conotação pejorativa à pergunta",