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Mostrando postagens de 2025

Amor , Já nem sei dizer o que em Você é o melhor ; É um Verdadeiro Aço ; Seu garro , seu amasso ou seu Regaço... Amor ; O melhor na sua Prensa ; É sentir que O Seu Poderoso & Quente Cano Realmente Compensa !!! O melhor da sua Bala , É que ela racha um coração todinho , Que nem se ele fosse bambu ; ou se ele fosse Taquara !!! No seu Fungado, O Coração fica todinho Em Fraguimentos , Cacos & Em Pedaços !!! O melhor no seu Suador ; É sentir o Seu Calor !!! O melhor na sua Dura; É provar As delícias da Viatura , Uma Verdadeira Gostosura !!! No seu Bote , os olhinhos reviram de leste á oeste e de Sul Á Norte !!! O melhor na sua Mira , É que com o seu forte cutucão de Fera , A Mãe se rende , se entrega, xona & Pira !!! O melhor na sua Pressão, É sentir o Possante Ronco do Camburão !!! O melhor na sua Abordagem ; É sentir a sua Pentada Violenta , Aquela que é Uma Delícia, Uma Verdadeira Barbaridade !!!

Amor , Já nem sei dizer o que em Você é o melhor ; É um Verdadeiro Aço ; Seu garro , seu amasso ou seu Regaço... Amor ; O melhor na sua Prensa ; É sentir que O Seu Poderoso & Quente Cano Realmente Compensa !!! O melhor da sua Bala , É que ela racha um coração todinho , Que nem se ele fosse bambu ; ou se ele fosse Taquara !!! No seu Fungado, O Coração fica todinho Em Fraguimentos , Cacos & Em Pedaços !!! O melhor no seu Suador ; É sentir o Seu Calor !!! O melhor na sua Dura;    É provar As delícias da Viatura , Uma Verdadeira Gostosura !!! No seu Bote , os olhinhos reviram de leste á oeste e de Sul Á Norte !!! O melhor na sua Mira , É que com o seu forte cutucão de Fera , A Mãe se rende , se entrega, xona & Pira !!! O melhor na sua Pressão, É sentir o Possante Ronco do Camburão !!! O melhor na sua Abordagem ; É sentir a sua Pentada Violenta , Aquela que é Uma Delícia, Uma Verdadeira Barbaridade !!!

Um Feliz Ano Novo , Um Feliz 2026 !!! , Pereira & Salatino !!

Um Feliz Ano Novo , Um Feliz 2026 !!! , Pereira & Salatino !!

Receita : Bolo de cenoura com marshmello :

Ingredientes      3 ovos 4 colheres (sopa) de adoçante em pó 1/2 xícara (chá) de água 1 pitada de sal 1 colher (chá) de raspas de casca de laranja 1 xícara (chá) de margarina light derretida 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 1/2kg de cenoura ralada 1/2 colher (sopa) de fermento em pó Óleo e farinha de trigo para untar Cobertura: 1/2 xícara (chá) de frutose 1/2 xícara (chá) de água 2 claras 1/2 colher (chá) de essência de baunilha Modo de preparo Na batedeira, bata os ovos com o adoçante, a água, o sal e as raspas até obter um creme fofo. Diminua a velocidade da batedeira, junte a margarina e bata bem. Pare de bater e adicione a farinha e a cenoura. Junte o fermento e misture. Unte uma fôrma de 35cm x 25cm com óleo e farinha, despeje a massa e asse por 40 minutos. Deixe esfriar. Para a cobertura, dissolva a frutose na água e leve ao fogo médio, mexendo de vez em quando, até atingir o ponto de fio. Reserve. Na batedeira, bata as claras em neve e junte a baunilha...

Receita : Picanha ao molho de brócolis :

ingredientes     Uma peça de picanha de 1kg Sal 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 2 colheres de sopa de farinha de trigo 3 colheres de sopa de molho de soja ½ caldo de carne 6 flores de brócolis uma pitada de pimenta calabresa água suficiente para cobrir e cozinhar modo de preparo Pegue a peça de picanha, faça pequenos furos e tempere sal com alho deixe ferver com um pouco com água, quando começar a fritar, adicione alho, cebola e pimenta calabresa. Quando terminar de fritar, adicione água suficiente para cozinhar por uma hora, misture o molho com farinha de trigo, acrescente na panela de pressão, deixe cozinhar mais 5 minutos sem pressão. Deixe cozinhar o brócolis por três minutos. Coloque a picanha cozida na travessa, o brócolis, acrescente o molho. Para acompanhar, arroz branco e salada de maionese.

Requeijão Benefícios :

Requeijão Benefícios : ( Em uma alimentação balanceada, o consumo de requeijão pode ser benéfico em virtude da presença de cálcio. O cálcio ajuda na coagulação do sangue, contribui na composição dos ossos e dentes, e no funcionamento do sistema nervoso e imunológico.... O requeijão oferece diversos benefícios por ser rico em cálcio e proteínas, contribuindo para a saúde óssea e muscular, além de fortalecer o sistema imunológico e nervoso. Ele também fornece vitaminas A e B12, ferro e potássio, importantes para a saúde geral.  Benefícios para a saúde: Saúde óssea e dental: O alto teor de cálcio ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes fortes, podendo prevenir doenças como a osteoporose.  Força muscular: As proteínas presentes no requeijão são essenciais para a construção e reparo das células musculares, sendo benéfico para quem busca ganhar massa muscular.  Sistema imunológico: As proteínas e outros nutrientes auxiliam na defesa do organismo contra infecções, forta...

Receita-Pão de Ló de Chocolate com Recheio de brigadeiro branco :

Massa        Ingredientes 4 unidade de ovos em temperatura ambiente (separar clara e gema) 1 xícara de água quente 4 colheres de sopa de chocolate em pó de verdade ok(ou mais depende da cor que você quer que fique ok) 1 e 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de fermento químico 2 xícaras de farinha de trigo Modo de preparo Bata as gemas com a água na batedeira até formar uma espuma. Acrescente o açúcar aos poucos e bata até obter uma espuma fofa (um minuto em uma planetária e cinco minutos na convencional) . Junte a farinha peneirada e o chocolate em pó e bata por mais um minuto ou dois. Não bata muito para a massa não ficar pesada. Acrescente o fermento e misture. Bata a clara em neve.Incorpore-a com uma espátula à massa. Unte uma forma de 15 cm por 30 cm e despeje a massa na forma. Asse de 20 a 25 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus ou até o palito sair limpo ao espetar o meio do bolo. Recheio de brigadeiro branco ingredientes: 2 caixas de leite condensado 1 ...

Receita : Torta de Morango com Iogurte :

Ingredientes :     2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro 150 g de margarina gelada picada 1 pitada de sal 1 ovo pequeno batido Recheio:: 1 lata de leite condensado 2 potinhos de iogurte natural de 160 g cada 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 12 g dissolvido em 3 colheres de sopa de água fria e levado ao micro por 25 segundos Cobertura:: 1 caixinha de morango 1/2 xícara de chá de açúcar Raspinha da casca de limão a gosto 1 colher de sobremesa de gelatina em pó sem sabor Modo de Preparar : Misturar os ingredientes da massa até não grudar nas mãos Levar a geladeira para descansar por 1/2 hora Após esse tempo forrar fundo e lateral de uma forma com fundo removível de 22 cm Levar ao forno já aquecido e assar por 15 a 20 minutos Retirar e reservar Para o recheio: Misturar os ingredientes e reservar Para a cobertura: Levar ao fogo o morango com o açúcar e a raspinha de limão por 5 minutos Desligar e acrescentar a gelatina sem água e ...

Receita-Hot Dog Caprichado :

Ingredientes :    salsicha purê de batata batata palha  ervilhas vinagrete molho de tomate; ao sugo Adicionais ( maionese ; ketchup , mostarda ) Modo de preparar : Cozinhe as salsichas  Corte o pão francês ou hot dog ( ou da sua preferência  Passe o purê de batata ; a maionese , o molho de tomate  Coloque as salsichas e os demais ingredientes no mesmo..

Desejamos Um Próspero & Feliz Ano Novo Em 2026 Á Todos (as ) Os Amigos ( as ) Internautas Do Brasil & Do Mundo !!! São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino , Rumo Á 8 Milhões de Visualizações No Mundo !!!

Desejamos Um Próspero & Feliz Ano Novo Em 2026 Á Todos (as ) Os Amigos ( as ) Internautas Do Brasil & Do Mundo !!! São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino , Rumo Á 8 Milhões de Visualizações No Mundo !!!

É sua diretriz , a sua função básica , máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

É sua diretriz , a sua função básica ,  máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

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Caqui-Benefícios :

        Caqui-Benefícios : O caqui é uma fruta com diversos benefícios para a saúde, entre eles: Antioxidantes O caqui é rico em antioxidantes, como o betacaroteno, a vitamina C, os flavonoides e o licopeno. Esses antioxidantes ajudam a combater a formação de radicais livres, que podem causar estresse oxidativo e doenças crônicas, como câncer, diabetes e doenças cardíacas.  Visão O caqui contém vitamina A, luteína e zeaxantina, que ajudam a reduzir o risco de doenças oculares, como a degeneração macular.  Pressão arterial O caqui é rico em potássio e betacaroteno, que ajudam a regular e manter a pressão arterial. O potássio ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e relaxar os músculos.  Coração Os antioxidantes do caqui ajudam no bom funcionamento do coração, diminuindo o colesterol ruim e a pressão arterial.  Fibras O caqui é rico em fibras solúveis, que ajudam a deixar as fezes mais macias e a combater a prisão de ventre.  Energia O caqui é ric...

Óleo de fígado de bacalhau : propriedades , benefícios :

    Óleo de fígado de bacalhau : propriedades , benefícios : O óleo de fígado de bacalhau preserva a saúde mental porque é rico em ômega 3, uma gordura com ação antioxidante e anti-inflamatória, protegendo as células do sistema nervoso central, auxiliando no tratamento da ansiedade e depressão..... 7 benefícios do óleo de fígado de bacalhau para a saúde O óleo de fígado de bacalhau é um suplemento alimentar rico em vitamina D, nutriente essencial para melhorar a absorção e manutenção dos níveis de cálcio no sangue, fortalecendo os ossos e prevenindo situações, como osteoporose, quedas e fraturas. Além disso, o óleo de fígado de bacalhau também tem ótimas quantidades de ômega 3, uma gordura saudável que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater os radicais livres e diminuir as inflamações, ajudando na prevenção do Alzheimer, do derrame e do infarto. Conheça outros alimentos ricos em ômega 3. O óleo de bacalhau é geralmente comercializado em farmácias ou lojas de produt...

Receita-Pudim de Pera Com Morango :

Ingredientes  Pudim 1 pera 1 xícara (chá) de leite de coco 2 colheres (sopa) de chia 1 colher (sopa) de MUCILON® Seleção da Natureza Cereais, Banana e Maçã meia colher (sopa) de água Calda 1 maçã sem casca picada 5 morangos 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) água Modo de Preparo Pudim 1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes e coloque em pequenas forminhas untadas. 2. Leve ao refrigerador para gelar por cerca de 2 horas. Reserve. Calda 3. Em uma panela em fogo baixo, adicione todos os ingredientes e mexa até as frutas estarem macias e cozidas. 4. Transfira para um liquidificador e bata. Leve ao refrigerador até esfriar. Montagem 5. Desenforme o pudim e decore com a calda de morangos.

Receita : Canjica :

ingredientes     • 1/2 kg de milho para canjica • 2 l de água • 1 lata de leite condensado • 1 vidro de leite de coco • 2 xícaras de leite comum • 10 cravos da Índia • 3 pauzinhos de canela • 250 g de amendoim torrado e moído grosseiramente • Canela em pó para polvilhar modo de preparo Deixe a canjica de molho na água de um dia para o outro Coloque na panela de pressão e cozinhe por 30 minutos ou até que esteja macia Coloque em outra panela se necessário maior acrescente o leite, o leite de coco, o cravo e a canela Deixe ferver por 10 minutos, mexendo sempre Acrescente o leite condensado mexendo para não grudar por mais 10 minutos Desligue estando bem cremosa e não seca Acrescente o amendoim passe para uma travessa e polvilhe a canela em pó Sirva morna ou fria

Receita : Bolo de Fubá ( Super Fofo ) :

INGREDIENTES:    2 ovos 2 xícaras de leite 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de fubá 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de óleo 2 colheres das de chá de fermento em pó (use como medida a xícara de chá) MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador em velocidade alta, os ovos, o óleo, o leite e o açúcar Quando estiver homogêneo, vá acrescentando a farinha e o fubá A massa vai começar a ficar grossa ,então ajude mexendo com uma colher Quando estiver tudo bem misturado acrescente o fermento em pó e misture bem Unte uma assadeira grande de buraco no meio com óleo e açúcar (de preferência cristal) Leve ao forno médio até dourar Cerca de 40 minutos Espete um palito ou faca para ter certeza de estar assado Quando estiver quase totalmente frio pode desenformar Fica macio Não é um bolo de fubá seco Maravilhoso Tempo de preparo: 50 Minutos

Receita- Americano de queijo e presunto :

Ingredientes     1 ovo 1 xícara de chá de leite 1/4 de xícara de óleo 3 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de sopa de sal 1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa +/- 1/2 kilo farinha de trigo Modo de Preparo Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos. Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume Modele os salgadinhos, passe o recheio e ponha pra crescer de novo por uma hora ou até dobrar de volume. Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos. No recheio desse americano tem molho de tomate, presunto, mussarela, tomate picadinho e orégano

Receita : Escondidinho de carne com fondue de queijo :

Ingredientes     500g de filet mignon 1 xicara (200g) de manteiga Tirolez 1 dente de alho Sal Pimenta do reino 5 batatas médias 200ml de creme de leite fresco Tirolez 200g de fondue de queijo Tirolez 5 pães Frances frescos 50g de queijo parmesão Tirolez Ervas (salsinha, cebolinha e tomilho picados) Modo de preparo CARNE Pique o filet mignon em tiras e frite em 3 colheres (chá) de manteiga com o alho. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve. PURÊ DE BATATAS Ferva as batatas em água com sal até ficarem macias. Amasse as batatas, tomando cuidado para que não fiquem grumos. Derreta 1/3 xicará (chá) de manteiga e coloque as batatas. Acrescente creme de leite fresco e misture bem. Deve ficar fluido, mas não totalmente liquido. Acrescente a fondue de queijo Tirolez e mexa bem, até adquirir uma textura firme. FAROFA Para obter uma farofa de farinha de pão fresco, corte o pão em cubos e coloque no liquidificador – não precisa virar pó. Derreta 1/3 de xícara (chá) de manteiga e...

É sua diretriz , a sua função básica , máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

É sua diretriz , a sua função básica ,  máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

Revelações de Um Segredo , A Polícia Mãe , A Rainha , São Todas As Polícias , Em uma única e só pessoa... A Polícia , A Mãe De Todas as Polícias , de fato existe na forma de uma única pessoa de uma só pessoa ... A Polícia Mãe ( São Todas As Polícias ) , ( Militar , Ambiental , Civil , Científica , Técnica , Guarda , Federal , Rodovária , Montada , Secreta , Costeira ...) , Numa Única Pessoa , Numa Pessoa Só... A Mesma e única pessoa , que possui , tem o dom , a capacidade e o poder mental de ser , de se tranformar em qualquer uma delas , e com o seu poder , Ela pode construir , fazer , desenvolver ,quaquer tipo de aparelho policial de ver , de captar , de rastrear , de enxergar, de detecção de tudo quanto a crimes ( locais de crimes, pessoas, objetos envolvidos em cenas de crimes ) , de modular , avançar , aperfeiçoar , evoluir , Todas Elas....

Revelações de Um Segredo , A Polícia Mãe , A Rainha , São Todas As Polícias , Em uma única e só pessoa... A Polícia , A Mãe De Todas as Polícias , de fato existe na forma de uma única pessoa de uma só pessoa ... A Polícia Mãe ( São Todas As Polícias ) , ( Militar  , Ambiental , Civil , Científica , Técnica , Guarda , Federal , Rodovária , Montada , Secreta , Costeira ...) , Numa Única Pessoa , Numa Pessoa Só... A Mesma e única pessoa ,  que possui , tem o dom , a capacidade e o poder mental de ser , de se tranformar em qualquer uma delas , e com o seu poder , Ela pode construir , fazer , desenvolver ,quaquer tipo de aparelho policial de ver , de captar , de rastrear , de enxergar, de detecção de tudo quanto a crimes ( locais de crimes, pessoas, objetos envolvidos em cenas de crimes ) , de  modular , avançar , aperfeiçoar , evoluir , Todas Elas....

A Polícia segue vivendo , atuando, funcionando e existindo naquele sempre velho , manjado , batido dilema ; Eu Combato , Enfrento , Confronto O Crime , Porém ; O Crime É Meu , O Crime Tá Em Mim , O Crime Faz Parte de Mim , O Crime Me Pertence... E uma vez que O Crime Faz Parte Da , Na Polícia , Tá Dentro Na , Da Própria Polícia , Na própria estrutura inerente , funcional , ativa Da Própria Polícia ; Nós Estamos sempre nessa , Uma hora A Policia Acerta , Já Na Outra ; Ela Erra Muito ( E Feio Demais ) ... E ter A Polícia sempre oscilando , variando entre acertos e erros , Isso nao é nada bom pra gente...

A Polícia segue vivendo , atuando, funcionando e existindo naquele sempre velho , manjado , batido dilema ; Eu Combato , Enfrento , Confronto O Crime , Porém ; O Crime É Meu , O Crime Tá Em Mim , O Crime Faz Parte de Mim , O Crime Me Pertence... E uma vez que O Crime Faz Parte Da , Na Polícia , Tá Dentro Na , Da  Própria Polícia , Na própria estrutura inerente , funcional , ativa Da Própria Polícia ; Nós Estamos sempre nessa , Uma hora A Policia Acerta , Já Na Outra ;  Ela Erra Muito ( E Feio Demais ) ... E ter A Polícia sempre oscilando , variando entre acertos e erros , Isso nao é nada bom pra gente...

Aos Queridos Amigos Internautas do Brasil e Do Mundo : Boas Festas , Um Feliz Natal & Um Próspero Ano Novo Á Todos !!! Alegrias , Felicidades , Saúde , Conquistas , Muito Dinheiro no bolso , Paz , Amor , Esperança , Sucesso , Realizações , & Muitas Coisas Boas Em 2026 Á Todos Vocês... São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino !!!

Aos Queridos Amigos Internautas do Brasil e Do Mundo : Boas Festas , Um Feliz Natal & Um Próspero Ano Novo Á Todos !!! Alegrias , Felicidades , Saúde , Conquistas , Muito Dinheiro no bolso , Paz , Amor , Esperança , Sucesso , Realizações , & Muitas Coisas Boas Em 2026 Á Todos Vocês... São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino !!!

Receita-Pavê de leite ninho e morango :

  INGREDIENTES    1 pacote de mistura para pão-de-ló ou bolo simples 1 barra de chocolate branco picado ou 1 caixa de bis 1 caixa de morangos CREME DE LEITE NINHO: 200 g de manteiga sem sal 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 10 colheres de leite ninho CREME BRANCO: 1 lata de leite condensado 2 latas de leite 2 colheres de amido de milho 1 lata de creme de leite PARA MOLHAR O BOLO: 1 vidro de leite de coco 1 copo de leite 2 colheres de açúcar MODO DE PREPARO Asse o pão-de-ló ou bolo conforme as instruções do pacote CREME DE LEITE NINHO: Bata na batedeira a manteiga e o leite condensado, até virar creme Vá acrescentando o leite ninho aos poucos Desligue a batedeira, junte o creme de leite e mexa com uma colher, leve à geladeira CREME BRANCO: Dissolva o amido de milho no leite e despeje em uma panela Junte o leite condensado na panela e leve ao fogo, mexendo até borbulhar e o creme engrossar Deixe esfriar e misture o creme de leite Assim que tirar o bolo do ...

Receita : Sanduíche de Forno :

  Ingredientes :     Manteiga para untar 1 pacote de pão de forma 1 copo de requeijão 200 g de queijo prato 200 g de queijo mussarela 200 g de presunto Meio copo de leite Tomate em rodela (opcional) Orégano Manjericão Modo de Preparo : Unte o refratário com manteiga, faça uma camada com pão de forma, cubra com requeijão Coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela, mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, mais o tomate e os temperos, mais uma camada de pão e sobre esta última camada Coloque queijo mussarela e orégano Jogue o leite nas laterais do sanduíche e leve ao forno até dourar (10 minutos)

Receita-Arroz de Forno Delicioso :

Ingredientes   4 xícaras de arroz cozido 1 copo de requeijão cremoso 1 lata de creme de leite 1 peito de frango cozido e desfiado 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 200 g de mussarela ralada 100 g de mussarela ralada para cobertura 200 g de presunto ralado 200 g de bacon frito Orégano Modo de Preparo Modo de preparo: Em uma bacia misture todos os ingredientes menos a mussarela para cobertura do prato, misture de uma forma que tudo fique bem distribuído. Unte uma forma com azeite e coloque essa mistura nela, a cubra com a mussarela fatiada e salpique orégano por cima. Leve ao forno quente por 15 minutos e sirva! Bom Apetite!!!

Receita -Receita : Salgadinho Para Festa :

ingredientes   Ingredientes da massa 1 litro de água 6 tabletes de caldo de carne 1/2 xícara (chá) de óleo 4 dentes de alho amassado 700 g de farinha de trigo Ingredientes para empanar os salgadinhos 500 ml de leite farinha de trigo farinha de rosca sal Sugestões Bolinhas de queijo com presunto queijo mussarela ralado presunto cortado em tiras finas salsinha picada a gosto orégano Abra um pouco de massa na mão recheie com a mussarela ralada misturada com o presunto cortado em tiras, junte salsinha e orégano a gosto. Feche dando o formato de bolinha. Coxinha de frango com requeijão cremoso Ingredientes 1 peito de frango 1 litro de caldo de galinha ramos de alecrim alho picado cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo salsinha Modo de preparo Cozinhe o peito de frango no caldo de galinha. Deixe esfriar e desfie.Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola, acrescente o frango desfiado e salsinha. Reserve. Recheie a massa com o frango e quando estiver enrolando acrescente...

Nem mesmo tanta esperteza , tanta malandragem , é suficiente , proveitosa pra espertos , pra malandros... Ai , Ai Seu Puliça , Seu Dotor , Sinhor Toridade ( Que feinho , que chatinho ), ( Faz Isso Não Coração... ) ... Os Perversos , Cínicos , Lisos E Espertos Caramujos , Sempre deixam seus gosmentos , brilhantes e sujos rastros espalhados , por onde eles andam e passam ....O que parece ser tão escondido , guardado , secreto , oculto , abafado por eles , Nem sempre é tanto assim , nem sempre é o que de fato parece , aparenta ser...E o golpe sempre acaba aparecendo, sendo revelado , a onde máscaras , poses do tudo direitinho , honesto , legal , exato , certo , idôneo, transparente sempre caem , desabam , se arrebentam ao chão.... Então Né...Policiais Primeiro Pegam , catam tudo do , com o elemento abordado por eles , E Depois Disso, ligeirinho, rapidinho , Eles soltam , liberam ele ( Só prá não tocar o caso pra frente ; Só pra não lavrar Flagrante, B. O ) , Só pra tudo pego , catado com o cara , ficar tudo pra eles , com eles , ficar tudo pro uso , pro gasto dos tais...Lisos , Espertinhos , Folgados Eles Não ???? Eles Vão fazer o que ; Se não ficar com tudo pra eles e pro uso pessoal , pro gasto, pro consumo deles ? , Os policiais que param , abordam o meliante , Pegam tudo com ele , dele ( drogas , armas , dinheiro ) ; e rapidamente Eles, liberam , soltam ele , Ao invés Deles pegar ele e todas as coisas dele ; E Levar Tudo Isso Direto Pro DP Pra dar Flagrante, Fazer B.O. , tocar o caso pra frente ???

Nem mesmo tanta esperteza , tanta malandragem , é suficiente , proveitosa pra espertos , pra malandros... Ai , Ai Seu Puliça , Seu Dotor , Sinhor Toridade ( Que feinho , que chatinho ), ( Faz Isso Não Coração... ) ... Os Perversos , Cínicos , Lisos E Espertos Caramujos , Sempre deixam seus gosmentos , brilhantes e sujos rastros espalhados , por onde eles andam e passam ....O que parece ser tão escondido , guardado , secreto , oculto , abafado por eles , Nem sempre é tanto assim , nem sempre é o que de fato parece , aparenta ser...E o golpe sempre acaba aparecendo, sendo revelado , a onde máscaras , poses do tudo direitinho , honesto , legal , exato , certo , idôneo, transparente sempre caem , desabam , se arrebentam ao chão.... Então Né...Policiais Primeiro Pegam , catam tudo do , com o elemento abordado por eles , E Depois Disso, ligeirinho, rapidinho , Eles soltam , liberam ele ( Só prá não tocar o caso pra frente ; Só pra não lavrar Flagrante,  B. O ) , Só pra tudo pego , catado...

Valéria : Alimentação que Dá Mais Disposição : parte 1 :

Valéria : Alimentação que Dá Mais Disposição : parte 1 : 1. Carboidratos são os alimentos que nos dão energia, portanto, nada de excluí-los do cardápio. “Eles devem compor de 50% a 60% da dieta diária de qualquer pessoa”, ensina a nutricionista Nicole Trevisan. 2. Prefira os carboidratos integrais que mantêm a liberação de glicemia estável por mais tempo, fazendo com que você tenha energia distribuída entre as refeições e aumentando a disposição. 3. Um prato colorido anima qualquer um, até porque são alimentos antioxidantes que mantêm o organismo bem saudável e funcionando direitinho, e com isso aumentam a sensação de bem-estar. 4. Abuse da vitamina C, presente nas frutas cítricas, por exemplo. Além de antioxidante, ela auxilia o sistema imunológico, estimula o organismo e assim ajuda a manter o pique durante todo ano. 5. Aproveite os benefícios da cafeína contida nos chás verde e preto. Ela espanta a sonolência, mas consuma com moderação. “Em excesso, pode causar insônia, aceleração c...

Malú : Os alimentos que geram saciedade :

Malú : Os alimentos que geram saciedade : Alguns alimentos podem ser grandes aliados na perda de peso. São aqueles que nos dão uma sensação de saciedade e que ajudam a segurar a fome até a próxima refeição. Os alimentos considerados sacietógenos apresentam, geralmente, fibras em sua composição. São aqueles que precisam de uma maior mastigação, favorecendo a liberação do hormônio colecistoquinina (CKK), que é captado pelo cérebro, que recebe uma mensagem de saciedade. Além disso, estes alimentos ricos em fibras apresentam uma digestão mais lenta, o que pode garantir uma sensação de saciedade. Uma dieta equilibrada sugere de cinco a seis refeições diárias, com alimentos diferentes, coloridos e saborosos, de fonte vegetal e animal. As frutas, verduras e legumes, por exemplo, são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Tomar cerca de dois litros de água por dia, para hidratação e para ajudar na digestão das fibras, é o ideal. Mas cuidado: deixar a dieta rica em fibras, mas não tomar água su...

Ana-Vitamina A-Fontes , Benefícios :

Ana-Vitamina A-Fontes , Benefícios : A vitamina A é um micronutriente lipossolúvel, ou seja, é dissolvido em gordura. Disponível na forma de retinol em alimentos de origem animal e como carotenóide nos vegetais, seus principais benefícios estão na ação antioxidante, fortalecimento da imunidade e regeneração de tecidos. A vitamina A é um micronutriente que está presente em alimentos de origem animal e vegetal. Ela possui vários benefícios para o corpo, como fortalecer o sistema imunológico, melhorar a visão e a saúde da pele.  Benefícios da vitamina A  Fortalecer o sistema imunológico Manter a saúde da visão Manter a saúde da pele e dos cabelos Fortalecer ossos e dentes Potencializar o ganho de massa muscular Contribuir para o desenvolvimento embrionário e infantil Prevenir problemas como fotofobia e cegueira precoce Proteger contra certas afecções, como alguns tipos de câncer Proteger contra declínio cognitivo e doenças visuais relacionadas à idade Fontes da vitamina A  F...

Receita-Pavê de banana com doce de leite :

PARA A MASSA DE BISCOITO     INGREDIENTES 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga gelada em cubos 1 xícara (chá) de açúcar 2 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó ½ xícara (chá) de nozes picadas 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de açúcar para polvilhar MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Numa tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o fermento e o sal. Junte os cubos de manteiga e misture bem com as pontas dos dedos até formar uma farofa. Em outra tigela, quebre 1 ovo e junte à farofa. Quebre o outro ovo, utilizando a casca para separar a clara da gema. Junte a gema à farofa e reserve a clara para a finalização. Com as mãos, misture bem os ingredientes até a massa ficar lisa. Transfira a massa para uma assadeira grande, de cerca de 40 cm X 30 cm – espalhe e pressione a massa com as mãos para cobrir todo o fundo da assadeira formando uma placa uniforme. Bata levemente a clara reservada com um batedor de arame (ou garfo) até espu...

Receitas-Pudim de Padaria : post 2 :

INGREDIENTES   5 ovos 3 xícaras chá de leite 1 1/2 xícara chá de farinha de trigo 2 1/2 xícaras chá de açúcar Cerca de 100 g coco ralado Cerca de 100 g queijo parmesão ralado CALDA: 1/2 xícara de chá de água 2 xícaras de chá de açúcar MODO DE PREPARO Faça a calda derretendo o açúcar em fogo baixíssimo com a água, sem mexer, até ficar dourado. Caramelize uma forma de buraco no meio, cerca de 26 cm, com cuidado. Bata todos os ingredientes do pudim no liquidificador, até ficar bem homogêneo. Despeje na forma já caramelizada. Asse em forno médio (180°C), preaquecido, em banho-maria, por aproximadamente 50 a 60 minutos, dependendo do forno. Verifique se está pronto enfiando um palito de dente, se sair limpo, está assado. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 4 horas. Desenforme e sirva.

Receita : Rocambole de Natal :

Ingredientes:   Massa: 180 g ou 6 claras; 120 g ou 6 gemas; 190 g ou 1 xícara (chá) de açúcar; 140 g ou 1 e ¼ xícara (chá) de farinha de trigo tipo 1; 15 g ou 1 colher (sopa) de fermento em pó; 40 g ou ½ xícara (chá) de Harald Chocolate em Pó 50%; 40 g ou ¼ xícara (chá) de Harald Confeiteiro Açúcar Impalpável; Recheio: 150 g ou 2/3 xícara (chá) de creme de leite; 150 g ou ½ xícara (chá) de Harald Gel de Frutas de Morango; 50 g ou ¼ xícara (chá) Harald Melken Chocolate Dark ralado; 600 g ou 3 xícaras (chá) de Harald Melken Chocolate Branco; Finalização: 200 g ou 1 xícara (chá) de Harald Melken Ganache Chocolate Branco; 10 cerejas frescas com talo; 10 morangos; Modo de preparo: Massa: Bata as claras em neve e, com a batedeira ligada, adicione uma a uma as gemas. Acrescente o açúcar e deixe batendo até ficar um creme fofo. Retire da batedeira, incorpore a farinha peneirada com o fermento, o Harald Chocolate em Pó e Harald Confeiteiro Açúcar Impalpável, mexendo delicadamente de ba...

Receita-Filé Mignon Grelhado :

Ingredientes       Molho de Vinho 1 colher (sopa) de manteiga meia cebola branca 1 colher (sopa) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de vinho tinto 2 colheres (sopa) de shoyu Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Batata Gratinada 200 ml de creme de leite fresco 100 ml de leite integral 1 folha de louro 3 grãos de pimenta do reino preta 1 dente de alho Sal a gosto 4 batatas inglesas 70 g de queijo gruyère Filé Mignon e Cebola Crocante 4 medalhões de filé mignon Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 2 colheres (sopa) de azeite 4 colheres (sopa) de manteiga meia cebola branca 1 colher (sopa) de farinha de trigo Sal a gosto Óleo a gosto Modo de Preparo Molho de Vinho 1. Em uma panela aquecida, coloque a manteiga para derreter, em seguida coloque a cebola e o açúcar e vá mexendo de vez em quando até a cebola dourar. Adicione o vinho, o shoyu e ferva em fogo médio até reduzir a 1/3 do volume. Triture o molho, passe por uma peneira fina e reserve. Batata Gratinada 2. Em uma pane...

Espinheira Santa , Propriedades , Benefícios :

Espinheira Santa , Propriedades , Benefícios : ESPINHEIRA SANTA Conheça seus principais benefícios Vamos conhecer agora, quais são as mais comuns indicações de uso da espinheira-santa: Combate úlcera de estômago; gastrite; males do aparelho digestivo; trata tumores; anticonceptivo; antisséptico; antiespasmódico; diurético (acaba com a retenção de líquidos, o que ajuda a emagrecer); antiasmático; antitumoral; laxativo; ajuda a combater o vício do álcool; enfermidades do fígado; reduz a produção de leite nas lactantes; trata a hidropisia pelo abuso do álcool; abortivo. cicatrizante. O consumo desta planta é proibido às gestantes, pois pode provocar contrações uterinas e até mesmo aborto. Lactantes também não devem utilizar a planta, já que reduz a produção de leite. Sem dúvida, a principal propriedade terapêutica da espinheira-santa está relacionada à atividade antiulcerogênica, isto é, usada no tratamento de úlceras gástricas e pépticas. Foi confirmado que tanto os taninos, principalmen...