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Recheio
1/2 peito de frango cozido com temperos e desfiado
1 colher (sopa) de maionese light
2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
1 colher (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
1 colher (sopa) de cebola picadinha
2 colheres (sopa) de tomate picadinho
Montagem
6 fatias de pão integral
3 colheres (sopa) de requeijão ou maionese light
6 folhas de alface
6 rodelas de tomate
Modo de preparo
Recheio
Misture os ingredientes.
Montagem
Em 3 fatias de pão, espalhe o requeijão ou maionese e distribua as folhas de alface e as rodelas de tomate.
Distribua o recheio e cubra com as demais fatias de pão.