Cícero Bom Gosto

Amor , Já nem sei dizer o que em Você é o melhor ; É um Verdadeiro Aço ; Seu garro , seu amasso ou seu Regaço... Amor ; O melhor na sua Prensa ; É sentir que O Seu Poderoso & Quente Cano Realmente Compensa !!! O melhor da sua Bala , É que ela racha um coração todinho , Que nem se ele fosse bambu ; ou se ele fosse Taquara !!! No seu Fungado, O Coração fica todinho Em Fraguimentos , Cacos & Em Pedaços !!! O melhor no seu Suador ; É sentir o Seu Calor !!! O melhor na sua Dura;    É provar As delícias da Viatura , Uma Verdadeira Gostosura !!! No seu Bote , os olhinhos reviram de leste á oeste e de Sul Á Norte !!! O melhor na sua Mira , É que com o seu forte cutucão de Fera , A Mãe se rende , se entrega, xona & Pira !!! O melhor na sua Pressão, É sentir o Possante Ronco do Camburão !!! O melhor na sua Abordagem ; É sentir a sua Pentada Violenta , Aquela que é Uma Delícia, Uma Verdadeira Barbaridade !!!

Um Feliz Ano Novo , Um Feliz 2026 !!! , Pereira & Salatino !!

Ingredientes      3 ovos 4 colheres (sopa) de adoçante em pó 1/2 xícara (chá) de água 1 pitada de sal 1 colher (chá) de raspas de casca de laranja 1 xícara (chá) de margarina light derretida 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 1/2kg de cenoura ralada 1/2 colher (sopa) de fermento em pó Óleo e farinha de trigo para untar Cobertura: 1/2 xícara (chá) de frutose 1/2 xícara (chá) de água 2 claras 1/2 colher (chá) de essência de baunilha Modo de preparo Na batedeira, bata os ovos com o adoçante, a água, o sal e as raspas até obter um creme fofo. Diminua a velocidade da batedeira, junte a margarina e bata bem. Pare de bater e adicione a farinha e a cenoura. Junte o fermento e misture. Unte uma fôrma de 35cm x 25cm com óleo e farinha, despeje a massa e asse por 40 minutos. Deixe esfriar. Para a cobertura, dissolva a frutose na água e leve ao fogo médio, mexendo de vez em quando, até atingir o ponto de fio. Reserve. Na batedeira, bata as claras em neve e junte a baunilha...

Ingredientes :      2 bifes 1 cebola grande picada em rodelas Sal a gosto 2 cabeças de alho 4 colheres de maionese 1/2 xícara de água Modo de Preparo : Tempere e frite o bife ao seu gosto em uma frigideira Após resguarde os bifes em um refratário ou travessa Na mesma panela dos bifes doure a cebola picada em rodelas, adicione o alho, após adicione a água Deixe cozinhar um pouco, até a cebola amolecer Após feito isso adicione a maionese e deixe engrossar Acrescente em cima dos bifes o creme com as cebolas e está pronto

ingredientes     Uma peça de picanha de 1kg Sal 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 2 colheres de sopa de farinha de trigo 3 colheres de sopa de molho de soja ½ caldo de carne 6 flores de brócolis uma pitada de pimenta calabresa água suficiente para cobrir e cozinhar modo de preparo Pegue a peça de picanha, faça pequenos furos e tempere sal com alho deixe ferver com um pouco com água, quando começar a fritar, adicione alho, cebola e pimenta calabresa. Quando terminar de fritar, adicione água suficiente para cozinhar por uma hora, misture o molho com farinha de trigo, acrescente na panela de pressão, deixe cozinhar mais 5 minutos sem pressão. Deixe cozinhar o brócolis por três minutos. Coloque a picanha cozida na travessa, o brócolis, acrescente o molho. Para acompanhar, arroz branco e salada de maionese.

Requeijão Benefícios : ( Em uma alimentação balanceada, o consumo de requeijão pode ser benéfico em virtude da presença de cálcio. O cálcio ajuda na coagulação do sangue, contribui na composição dos ossos e dentes, e no funcionamento do sistema nervoso e imunológico.... O requeijão oferece diversos benefícios por ser rico em cálcio e proteínas, contribuindo para a saúde óssea e muscular, além de fortalecer o sistema imunológico e nervoso. Ele também fornece vitaminas A e B12, ferro e potássio, importantes para a saúde geral.  Benefícios para a saúde: Saúde óssea e dental: O alto teor de cálcio ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes fortes, podendo prevenir doenças como a osteoporose.  Força muscular: As proteínas presentes no requeijão são essenciais para a construção e reparo das células musculares, sendo benéfico para quem busca ganhar massa muscular.  Sistema imunológico: As proteínas e outros nutrientes auxiliam na defesa do organismo contra infecções, forta...

Alessandra : Aveia-Propriedades-Benefícios : Na hora do regime, sua primeira providência é fechar a boca mesmo morrendo de fome? Saiba que passar vontade é uma das piores inimigas da dieta. A melhor solução é, sim, comer menos, mas com alimentos saudáveis e sem sofrer por isso. Uma das maiores aliadas nessa hora é a aveia, que, entre outros benefícios, promove sensação de saciedade. Rica em minerais como cálcio e ferro, vitaminas do complexo B e E, proteínas e fibras, a aveia ainda melhora o funcionamento intestinal, facilita a digestão, controla a pressão arterial, diminui colesterol ruim e controla quantidade de açúcar no sangue. Mas, para que ela tenha todos esses efeitos positivos, é preciso consumir da maneira correta. “Recomenda-se a ingestão de 30 gramas de aveia por dia, ou seja, três colheres de sopa. Além disso, é indicado tomar de cinco a seis copos de água por dia, senão ela causará efeito contrário, que é a obstipação (prisão de ventre) É possível acrescentar aveia em frut...

- Ingredientes      Massa: 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara de chocolate em pó 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite 5 ovos Recheio e Cobertura: 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de margarina Coco ralado ou chocolate granulado ou nozes picadas ou raspas de chocolate a gosto para cobrir 1 lata de creme de leite (ou até dar o ponto) 2 latas de leite condensado Calda para molhar o bolo: 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 xícara de leite 1 xícara de água - Modo de Preparo . Massa: Bater as claras em neve bem firmes, acrescentar as gemas uma a uma, o açúcar, e continuar batendo. Depois o leite bem aos pouquinhos, desligar e peneire para cima da massa a farinha e o chocolate e mexer delicadamente. Por último colocar o fermento e misture, a massa deve ficar bem levar e fofa parecendo espuma, por isso colocar o leite aos poucos para não perder o ponto. Colocar em uma forma (mais ou menos 26x33 cm ou de 30cm...

Massa        Ingredientes 4 unidade de ovos em temperatura ambiente (separar clara e gema) 1 xícara de água quente 4 colheres de sopa de chocolate em pó de verdade ok(ou mais depende da cor que você quer que fique ok) 1 e 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de fermento químico 2 xícaras de farinha de trigo Modo de preparo Bata as gemas com a água na batedeira até formar uma espuma. Acrescente o açúcar aos poucos e bata até obter uma espuma fofa (um minuto em uma planetária e cinco minutos na convencional) . Junte a farinha peneirada e o chocolate em pó e bata por mais um minuto ou dois. Não bata muito para a massa não ficar pesada. Acrescente o fermento e misture. Bata a clara em neve.Incorpore-a com uma espátula à massa. Unte uma forma de 15 cm por 30 cm e despeje a massa na forma. Asse de 20 a 25 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus ou até o palito sair limpo ao espetar o meio do bolo. Recheio de brigadeiro branco ingredientes: 2 caixas de leite condensado 1 ...

Ingredientes :     2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro 150 g de margarina gelada picada 1 pitada de sal 1 ovo pequeno batido Recheio:: 1 lata de leite condensado 2 potinhos de iogurte natural de 160 g cada 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 12 g dissolvido em 3 colheres de sopa de água fria e levado ao micro por 25 segundos Cobertura:: 1 caixinha de morango 1/2 xícara de chá de açúcar Raspinha da casca de limão a gosto 1 colher de sobremesa de gelatina em pó sem sabor Modo de Preparar : Misturar os ingredientes da massa até não grudar nas mãos Levar a geladeira para descansar por 1/2 hora Após esse tempo forrar fundo e lateral de uma forma com fundo removível de 22 cm Levar ao forno já aquecido e assar por 15 a 20 minutos Retirar e reservar Para o recheio: Misturar os ingredientes e reservar Para a cobertura: Levar ao fogo o morango com o açúcar e a raspinha de limão por 5 minutos Desligar e acrescentar a gelatina sem água e ...

Ingredientes :    salsicha purê de batata batata palha  ervilhas vinagrete molho de tomate; ao sugo Adicionais ( maionese ; ketchup , mostarda ) Modo de preparar : Cozinhe as salsichas  Corte o pão francês ou hot dog ( ou da sua preferência  Passe o purê de batata ; a maionese , o molho de tomate  Coloque as salsichas e os demais ingredientes no mesmo..

INGREDIENTES   1 pacote de massa de lasanha de sua preferencia ( eu usei da petybom) 200 gr mussarela ralada 200 gr de provolone ralado 200gr de parmesão ralado 100 gr de gorgonzola rada Catupiry Ralar todos os queijos e reservar Para o molho 1 litro de leite 4 colheres de trigo sal , pimenta e noz moscada a gosto 1 lata de creme de leite 3 colheres de sopa de maionese MODO DE PREPARO Fazer o molho e quando engrossar misture o creme de leite e a maionese Montar a lasanha . molho?massa..molho..queijo? Cobrir com parmesão e levar ao forno até que esteja macia

Ingredientes     2 pacotes de pão de forma 4 colheres de maionese 1 lata de molho de tomate pronto 400 g de presunto 450 g de mussarela Rodelas de tomate Orégano Modo de preparo  Unte a forma com a maionese Coloque uma camada do pão de forma Em cima do pão coloque um pouco de molho de tomate (cubra todo o pão, mais cuidado para não colocar molho demais e não ficar enjoativo e mole) Faça uma camada de presunto e outra de mussarela e coloque rodelas de tomate e o orégano por cima Coloque mais uma camada de pão de forma com o molho de tomate E mais uma camada de presunto, mussarela, tomate e orégano Coloque mais uma camada de mussarela e orégano Leve ao formo por uns 15 minutos para que a mussarela derreta, cuidado pra não queimar o fundo

Desejamos Um Próspero & Feliz Ano Novo Em 2026 Á Todos (as ) Os Amigos ( as ) Internautas Do Brasil & Do Mundo !!! São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino , Rumo Á 8 Milhões de Visualizações No Mundo !!!

É sua diretriz , a sua função básica ,  máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

É sua diretriz , a sua função básica ,  máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

        Caqui-Benefícios : O caqui é uma fruta com diversos benefícios para a saúde, entre eles: Antioxidantes O caqui é rico em antioxidantes, como o betacaroteno, a vitamina C, os flavonoides e o licopeno. Esses antioxidantes ajudam a combater a formação de radicais livres, que podem causar estresse oxidativo e doenças crônicas, como câncer, diabetes e doenças cardíacas.  Visão O caqui contém vitamina A, luteína e zeaxantina, que ajudam a reduzir o risco de doenças oculares, como a degeneração macular.  Pressão arterial O caqui é rico em potássio e betacaroteno, que ajudam a regular e manter a pressão arterial. O potássio ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e relaxar os músculos.  Coração Os antioxidantes do caqui ajudam no bom funcionamento do coração, diminuindo o colesterol ruim e a pressão arterial.  Fibras O caqui é rico em fibras solúveis, que ajudam a deixar as fezes mais macias e a combater a prisão de ventre.  Energia O caqui é ric...

    Óleo de fígado de bacalhau : propriedades , benefícios : O óleo de fígado de bacalhau preserva a saúde mental porque é rico em ômega 3, uma gordura com ação antioxidante e anti-inflamatória, protegendo as células do sistema nervoso central, auxiliando no tratamento da ansiedade e depressão..... 7 benefícios do óleo de fígado de bacalhau para a saúde O óleo de fígado de bacalhau é um suplemento alimentar rico em vitamina D, nutriente essencial para melhorar a absorção e manutenção dos níveis de cálcio no sangue, fortalecendo os ossos e prevenindo situações, como osteoporose, quedas e fraturas. Além disso, o óleo de fígado de bacalhau também tem ótimas quantidades de ômega 3, uma gordura saudável que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater os radicais livres e diminuir as inflamações, ajudando na prevenção do Alzheimer, do derrame e do infarto. Conheça outros alimentos ricos em ômega 3. O óleo de bacalhau é geralmente comercializado em farmácias ou lojas de produt...

Batata-Os Benefícios da Mesma : Turbina função cerebral Diminui a pressão arterial Reduz o estresse Deixa os ossos mais fortes Faz bem para o coração Afasta risco de AVC Ajuda no controle do diabetes Previne o câncer Amenizar a TPM Previne câimbras Ajuda na saúde da pele Melhora a qualidade do sono Diminuir inflamações Aumenta a imunidade Estimula a sociedade A batata ajuda a reduzir estresse e depressão:   A batata oferece benefícios como energia, saúde cardiovascular, melhora da digestão e saciedade, fortalecimento do sistema imunológico e é uma fonte de nutrientes essenciais como potássio, vitamina C e fibras. É uma opção sem glúten, boa para o controle da pressão arterial e, dependendo da variedade, pode conter antioxidantes que protegem as células.  Principais benefícios da batata Fonte de energia: Fornece carboidratos que são essenciais para o funcionamento do organismo.  Saúde cardiovascular: O alto teor de potássio ajuda a controlar a pressão arterial, preven...

Ingredientes  Pudim 1 pera 1 xícara (chá) de leite de coco 2 colheres (sopa) de chia 1 colher (sopa) de MUCILON® Seleção da Natureza Cereais, Banana e Maçã meia colher (sopa) de água Calda 1 maçã sem casca picada 5 morangos 1 colher (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) água Modo de Preparo Pudim 1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes e coloque em pequenas forminhas untadas. 2. Leve ao refrigerador para gelar por cerca de 2 horas. Reserve. Calda 3. Em uma panela em fogo baixo, adicione todos os ingredientes e mexa até as frutas estarem macias e cozidas. 4. Transfira para um liquidificador e bata. Leve ao refrigerador até esfriar. Montagem 5. Desenforme o pudim e decore com a calda de morangos.

ingredientes     • 1/2 kg de milho para canjica • 2 l de água • 1 lata de leite condensado • 1 vidro de leite de coco • 2 xícaras de leite comum • 10 cravos da Índia • 3 pauzinhos de canela • 250 g de amendoim torrado e moído grosseiramente • Canela em pó para polvilhar modo de preparo Deixe a canjica de molho na água de um dia para o outro Coloque na panela de pressão e cozinhe por 30 minutos ou até que esteja macia Coloque em outra panela se necessário maior acrescente o leite, o leite de coco, o cravo e a canela Deixe ferver por 10 minutos, mexendo sempre Acrescente o leite condensado mexendo para não grudar por mais 10 minutos Desligue estando bem cremosa e não seca Acrescente o amendoim passe para uma travessa e polvilhe a canela em pó Sirva morna ou fria

INGREDIENTES:    2 ovos 2 xícaras de leite 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de fubá 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de óleo 2 colheres das de chá de fermento em pó (use como medida a xícara de chá) MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador em velocidade alta, os ovos, o óleo, o leite e o açúcar Quando estiver homogêneo, vá acrescentando a farinha e o fubá A massa vai começar a ficar grossa ,então ajude mexendo com uma colher Quando estiver tudo bem misturado acrescente o fermento em pó e misture bem Unte uma assadeira grande de buraco no meio com óleo e açúcar (de preferência cristal) Leve ao forno médio até dourar Cerca de 40 minutos Espete um palito ou faca para ter certeza de estar assado Quando estiver quase totalmente frio pode desenformar Fica macio Não é um bolo de fubá seco Maravilhoso Tempo de preparo: 50 Minutos

Ingredientes:   - 2 batatas grandes, descascadas e picadas - 1 xícara de queijo cheddar ralado - 1/4 xícara de queijo parmesão ralado - 1/4 xícara de salsa fresca picada - 4 colheres de manteiga - 2 dentes de alho picados - Sal e pimenta a gosto Indicações: 1. Forno pré-aquecido a 400°F (200°C) e untar uma folha de assadeira. 2. Ferve as batatas picadas até que sejam macias, depois esmaga-as numa tigela. 3. Mexa com queijo cheddar, queijo parmesão e salsa. Tempere com sal e pimenta. 4. Molde a mistura em pequenas bolas e coloque-as na folha de forno. 5. Numa panela pequena, derreta manteiga e salteia alho até perfumar. 6. Escove as batatas bolas com a mistura de manteiga de alho. 7. Coze por 20-25 minutos ou até dourar e crocante. 

Ingredientes     1 ovo 1 xícara de chá de leite 1/4 de xícara de óleo 3 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de sopa de sal 1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa +/- 1/2 kilo farinha de trigo Modo de Preparo Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos. Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume Modele os salgadinhos, passe o recheio e ponha pra crescer de novo por uma hora ou até dobrar de volume. Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos. No recheio desse americano tem molho de tomate, presunto, mussarela, tomate picadinho e orégano

Ingredientes     500g de filet mignon 1 xicara (200g) de manteiga Tirolez 1 dente de alho Sal Pimenta do reino 5 batatas médias 200ml de creme de leite fresco Tirolez 200g de fondue de queijo Tirolez 5 pães Frances frescos 50g de queijo parmesão Tirolez Ervas (salsinha, cebolinha e tomilho picados) Modo de preparo CARNE Pique o filet mignon em tiras e frite em 3 colheres (chá) de manteiga com o alho. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve. PURÊ DE BATATAS Ferva as batatas em água com sal até ficarem macias. Amasse as batatas, tomando cuidado para que não fiquem grumos. Derreta 1/3 xicará (chá) de manteiga e coloque as batatas. Acrescente creme de leite fresco e misture bem. Deve ficar fluido, mas não totalmente liquido. Acrescente a fondue de queijo Tirolez e mexa bem, até adquirir uma textura firme. FAROFA Para obter uma farofa de farinha de pão fresco, corte o pão em cubos e coloque no liquidificador – não precisa virar pó. Derreta 1/3 de xícara (chá) de manteiga e...

É sua diretriz , a sua função básica ,  máxima , primordial , Me policiar , me vigiar, me defender , me amparar , me proteger , zelar, cuidar de mim , Porque Eu Sou Você No Tudo ; ( Eu Sou A Sua Gênese , A Sua Criação , O Inicio , O Fim & O Meio ) , Eu Sou O Tudo , Ne E Em Você...No Ontem , No Hoje , No Amanhã ; Eu Sou Você Há Milênios....

Revelações de Um Segredo , A Polícia Mãe , A Rainha , São Todas As Polícias , Em uma única e só pessoa... A Polícia , A Mãe De Todas as Polícias , de fato existe na forma de uma única pessoa de uma só pessoa ... A Polícia Mãe ( São Todas As Polícias ) , ( Militar  , Ambiental , Civil , Científica , Técnica , Guarda , Federal , Rodovária , Montada , Secreta , Costeira ...) , Numa Única Pessoa , Numa Pessoa Só... A Mesma e única pessoa ,  que possui , tem o dom , a capacidade e o poder mental de ser , de se tranformar em qualquer uma delas , e com o seu poder , Ela pode construir , fazer , desenvolver ,quaquer tipo de aparelho policial de ver , de captar , de rastrear , de enxergar, de detecção de tudo quanto a crimes ( locais de crimes, pessoas, objetos envolvidos em cenas de crimes ) , de  modular , avançar , aperfeiçoar , evoluir , Todas Elas....

A Polícia segue vivendo , atuando, funcionando e existindo naquele sempre velho , manjado , batido dilema ; Eu Combato , Enfrento , Confronto O Crime , Porém ; O Crime É Meu , O Crime Tá Em Mim , O Crime Faz Parte de Mim , O Crime Me Pertence... E uma vez que O Crime Faz Parte Da , Na Polícia , Tá Dentro Na , Da  Própria Polícia , Na própria estrutura inerente , funcional , ativa Da Própria Polícia ; Nós Estamos sempre nessa , Uma hora A Policia Acerta , Já Na Outra ;  Ela Erra Muito ( E Feio Demais ) ... E ter A Polícia sempre oscilando , variando entre acertos e erros , Isso nao é nada bom pra gente...

Aos Queridos Amigos Internautas do Brasil e Do Mundo : Boas Festas , Um Feliz Natal & Um Próspero Ano Novo Á Todos !!! Alegrias , Felicidades , Saúde , Conquistas , Muito Dinheiro no bolso , Paz , Amor , Esperança , Sucesso , Realizações , & Muitas Coisas Boas Em 2026 Á Todos Vocês... São os sinceros e cordiais votos de Pereira & Salatino !!!

- Ingredientes:   3 ovos 1 Xícara de leite 1 xícara de açúcar (eu uso xícara de 240 ml) 2 xícara de farinha de trigo peneirada 4 colher de margarina 1 colher de sopa de fermento para bolo. - Modo de Preparo: Primeiramente, bata as claras em neve. Usando uma batedeira ou com um fuêt, bata as gemas, o açúcar e a margarina até obter uma creme clarinho. Logo depois, acrescente o leite e a farinha de trigo peneirada. Bata bem até obter um creme homogêneo. Feito isso, acrescente as claras em neve e o fermento em pó e misture delicadamente Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Enfim, leve para assar em forno preaquecido, à 180 graus, por cerca de 35 minutos. Faça o teste do palito para verificar se assou. Para a calda, misture o leite condensado com o leite. Se achar a consistência grossa, adicione mais leite. Fure bem o bolo com um garfo e molhe o bolo. Nesta etapa, molhe como preferir. (a quantidade fica a sua escolha). Depois, finalize com coco ralado por cima.

  INGREDIENTES    1 pacote de mistura para pão-de-ló ou bolo simples 1 barra de chocolate branco picado ou 1 caixa de bis 1 caixa de morangos CREME DE LEITE NINHO: 200 g de manteiga sem sal 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 10 colheres de leite ninho CREME BRANCO: 1 lata de leite condensado 2 latas de leite 2 colheres de amido de milho 1 lata de creme de leite PARA MOLHAR O BOLO: 1 vidro de leite de coco 1 copo de leite 2 colheres de açúcar MODO DE PREPARO Asse o pão-de-ló ou bolo conforme as instruções do pacote CREME DE LEITE NINHO: Bata na batedeira a manteiga e o leite condensado, até virar creme Vá acrescentando o leite ninho aos poucos Desligue a batedeira, junte o creme de leite e mexa com uma colher, leve à geladeira CREME BRANCO: Dissolva o amido de milho no leite e despeje em uma panela Junte o leite condensado na panela e leve ao fogo, mexendo até borbulhar e o creme engrossar Deixe esfriar e misture o creme de leite Assim que tirar o bolo do ...

INGREDIENTES :   2 xícaras de coco fresco ralado 1 lata de leite condensado 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de manteiga Modo de Preparar : Unte uma pedra mármore com um pouco de óleo, ou então unte uma assadeira Misture em uma panela o coco, leite condensado e açúcar Leve ao fogo e misture bem, cozinhe misturando regularmente com uma colher de pau Quando o doce começar a ser soltar do fundo da panela, retire do fogo e acrescente a manteiga Bata bem com a colher de pau para que o doce açucare Despeje sobre o mármore untado e deixe esfriar Corte quadrados de 10 x 10 cm 

  Ingredientes :     Manteiga para untar 1 pacote de pão de forma 1 copo de requeijão 200 g de queijo prato 200 g de queijo mussarela 200 g de presunto Meio copo de leite Tomate em rodela (opcional) Orégano Manjericão Modo de Preparo : Unte o refratário com manteiga, faça uma camada com pão de forma, cubra com requeijão Coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela, mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, mais o tomate e os temperos, mais uma camada de pão e sobre esta última camada Coloque queijo mussarela e orégano Jogue o leite nas laterais do sanduíche e leve ao forno até dourar (10 minutos)

Ingredientes   4 xícaras de arroz cozido 1 copo de requeijão cremoso 1 lata de creme de leite 1 peito de frango cozido e desfiado 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 200 g de mussarela ralada 100 g de mussarela ralada para cobertura 200 g de presunto ralado 200 g de bacon frito Orégano Modo de Preparo Modo de preparo: Em uma bacia misture todos os ingredientes menos a mussarela para cobertura do prato, misture de uma forma que tudo fique bem distribuído. Unte uma forma com azeite e coloque essa mistura nela, a cubra com a mussarela fatiada e salpique orégano por cima. Leve ao forno quente por 15 minutos e sirva! Bom Apetite!!!

ingredientes   Ingredientes da massa 1 litro de água 6 tabletes de caldo de carne 1/2 xícara (chá) de óleo 4 dentes de alho amassado 700 g de farinha de trigo Ingredientes para empanar os salgadinhos 500 ml de leite farinha de trigo farinha de rosca sal Sugestões Bolinhas de queijo com presunto queijo mussarela ralado presunto cortado em tiras finas salsinha picada a gosto orégano Abra um pouco de massa na mão recheie com a mussarela ralada misturada com o presunto cortado em tiras, junte salsinha e orégano a gosto. Feche dando o formato de bolinha. Coxinha de frango com requeijão cremoso Ingredientes 1 peito de frango 1 litro de caldo de galinha ramos de alecrim alho picado cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo salsinha Modo de preparo Cozinhe o peito de frango no caldo de galinha. Deixe esfriar e desfie.Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola, acrescente o frango desfiado e salsinha. Reserve. Recheie a massa com o frango e quando estiver enrolando acrescente...

Nem mesmo tanta esperteza , tanta malandragem , é suficiente , proveitosa pra espertos , pra malandros... Ai , Ai Seu Puliça , Seu Dotor , Sinhor Toridade ( Que feinho , que chatinho ), ( Faz Isso Não Coração... ) ... Os Perversos , Cínicos , Lisos E Espertos Caramujos , Sempre deixam seus gosmentos , brilhantes e sujos rastros espalhados , por onde eles andam e passam ....O que parece ser tão escondido , guardado , secreto , oculto , abafado por eles , Nem sempre é tanto assim , nem sempre é o que de fato parece , aparenta ser...E o golpe sempre acaba aparecendo, sendo revelado , a onde máscaras , poses do tudo direitinho , honesto , legal , exato , certo , idôneo, transparente sempre caem , desabam , se arrebentam ao chão.... Então Né...Policiais Primeiro Pegam , catam tudo do , com o elemento abordado por eles , E Depois Disso, ligeirinho, rapidinho , Eles soltam , liberam ele ( Só prá não tocar o caso pra frente ; Só pra não lavrar Flagrante,  B. O ) , Só pra tudo pego , catado...

Valéria : Alimentação que Dá Mais Disposição : parte 1 : 1. Carboidratos são os alimentos que nos dão energia, portanto, nada de excluí-los do cardápio. “Eles devem compor de 50% a 60% da dieta diária de qualquer pessoa”, ensina a nutricionista Nicole Trevisan. 2. Prefira os carboidratos integrais que mantêm a liberação de glicemia estável por mais tempo, fazendo com que você tenha energia distribuída entre as refeições e aumentando a disposição. 3. Um prato colorido anima qualquer um, até porque são alimentos antioxidantes que mantêm o organismo bem saudável e funcionando direitinho, e com isso aumentam a sensação de bem-estar. 4. Abuse da vitamina C, presente nas frutas cítricas, por exemplo. Além de antioxidante, ela auxilia o sistema imunológico, estimula o organismo e assim ajuda a manter o pique durante todo ano. 5. Aproveite os benefícios da cafeína contida nos chás verde e preto. Ela espanta a sonolência, mas consuma com moderação. “Em excesso, pode causar insônia, aceleração c...

Malú : Os alimentos que geram saciedade : Alguns alimentos podem ser grandes aliados na perda de peso. São aqueles que nos dão uma sensação de saciedade e que ajudam a segurar a fome até a próxima refeição. Os alimentos considerados sacietógenos apresentam, geralmente, fibras em sua composição. São aqueles que precisam de uma maior mastigação, favorecendo a liberação do hormônio colecistoquinina (CKK), que é captado pelo cérebro, que recebe uma mensagem de saciedade. Além disso, estes alimentos ricos em fibras apresentam uma digestão mais lenta, o que pode garantir uma sensação de saciedade. Uma dieta equilibrada sugere de cinco a seis refeições diárias, com alimentos diferentes, coloridos e saborosos, de fonte vegetal e animal. As frutas, verduras e legumes, por exemplo, são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Tomar cerca de dois litros de água por dia, para hidratação e para ajudar na digestão das fibras, é o ideal. Mas cuidado: deixar a dieta rica em fibras, mas não tomar água su...