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Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Alemanha , 3-Países Baixos , 4-Brasil , 5-Reino Unido , 6-França , Israel , Singapura , Hong Kong , 7-México , Canadá , Índia , Espanha , Bélgica , Suécia , Suíça :

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Estados Unidos 2.000 mil  

Alemanha 400

Países Baixos 300

Singapura 200

Brasil 200

Reino Unido 80

França 30

Israel 30

Singapura 30

Hong Kong 30

México 20

Canadá 5

Índia 5

Espanha 5

Bélgica 5

Suécia 5

Suíça 5

Outro 200

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Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde:  Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.  Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres.  Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso.  Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
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