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9 sucos para tudo :

9 sucos para tudo :

1-Tirar Celulite :

Bater no Liquidificador :

½ maçã
½ pêra
½ laranja
1 talo pequeno de aipo
1 punhado de folhas de hortelã
250 ml de água

Adoçar á gosto.

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2-Eliminar a Barriga :

1 fatia de abacaxi
Suco de 1 limão pequeno
1 colher de sobremesa de semente de abóbora se casaca
250 ml de água de coco

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3-Turbinar o Bronzeado :

Suco de i laranja
1 cenoura pequena ralada
1 talo pequeno de salsão picado
250 ml de água

Bater , coar e adoçar á gosto

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4-Acelerar o Metabolismo :
1 colher de sopa de chá mate ( o chá já feito )
½ maçã
½
mamão papaia
1 banana-ouro
250 ml de leite de soja

Bater e adoçar á gosto

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5-Acabar o Inchaço :

1 talo pequeno de salsão picado
1 talo de erva-doce picada
1 fatia grande de abacaxi
250 ml de água

Bater e adoçar á gosto

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6-Detonar a TPM :

1 fatia grande de mamão
1 colher de chá de raspas de gengibre
1 fatia fina de abacaxi
200 ml de suco de laranja

Bate e adoçar á gosto

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7-Regular o Intestino :

½ maçã
1 folha de espinafre
½ beterraba pequena
250 ml de água

Bater , coar e adoçar á gosto

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8-Dar Energia :

2 colher de sopa de chá mate
300 ml de água fervente
½ manga
1 colher de sobremesa de suco de limão :

Modo de Preparo ;

Faça primeiro o chá e deixe esfriar.
Depois é só levar o chá frio e os outros ingredientes ao copo do liquidificador e bater bem.
Adoce á gosto .

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9-Desintoxicar :

1 fatia grossa de abacaxi
250 ml de suco natural de laranja
200 ml de água de coco
2 folhas de couve
1 colher de sobremesa de salsa
1 colher de sobremesa de mel

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