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Guarda , Você Dá Aquela Assistência...,E Na Hora do Perigo ; Em Você Mamãe Pensa !!! , Guarda , Você Dá Ajuda ...Tanta lindeza & fartura junta, Um Coração Espeta & Cutuca !!! , Guarda , Você Dá Proteção , Tudo Tão Lindo , Farda Azul , Viatura , Moto e Camburão !!!! , Você da Segurança..., Tanta Potência Pega ; Pesa tanto ; Que Até Quebra o Ponteiro da Balança !!! , Você Salva Tudo... , O Pega Do Azulzinho ; É um Verdadeiro Escudo !!! , Você Presta Ajuda & Socorro... , Top na Cidade , 100 Na Biboca & Na Viela; e Nota Mil No Morro !!!

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Receita-Docinhos de Leite Em Pó :

Ingredientes 2 xícaras (chá) de Leite em pó NINHO Forti+ Instantâneo 2 xícaras (chá) de açúcar de confeiteiro 5 colheres (sopa) de leite de coco Leite em pó NINHO Forti+ Instantâneo para polvilhar Modo de Preparo 1.  Em um recipiente, misture o Leite NINHO com o açúcar de confeiteiro e adicione, aos poucos, o leite de coco, mexendo sempre até que a massa solte das mãos. 2.  Com as mãos umedecidas, enrole em bolinhas e passe no Leite NINHO. Sirva em forminhas.

Receita : Patê de Azeitona :

Ingredientes 1 xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroços 2 colheres (sopa) de azeite 1 lata de creme de leite  Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Leve à geladeira e sirva em canapês e sanduíches. 

Receita : Minimoranga recheada com filézinho :

Ingredientes: Para as minimorangas: 6 Minimorangas lavadas, inteiras e com casca; Para o recheio: 500 gramas de Filezinho de Frango Sadia cortado em cubos pequenos; 2 colheres de chá de Sal; 3 dentes de Alho picados; Suco de 1 Limão; Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto; 3 colheres de sopa de Qualy Cremosa; 1 Cebola cortada em cubos pequenos; 1 embalagem de Requeijão Speciale Sadia; Folhas de 3 ramos Manjericão; Modo de preparo: Para as minimorangas: Em uma panela grande, ferva 1,5 litro de água. Mergulhe as mini-morangas e cozinhe-as por 10 minutos. Retire-as da água e deixe esfriar. Com uma faca pequena, corte a tampa de cada uma. Retire as sementes e com uma colher pequena cave a polpa, cuidando para não perfurar a casca. Reserve as tampas e a polpa. Para o recheio: Em uma vasilha, tempere os cubinhos de frango com o sal, o alho, o suco de limão e a pimenta. Aqueça uma frigideira média, derreta a Qualy e doure os cubinhos de frango. Acrescente a polpa das minimorangas e 1 xí...

Azulzinho..., Esse Mundo de Cano Derruba Tudo , E Faz Milagres , Lindezas , Maravilhas & Absurdis !!! Uau !!!!! Isso já nem é mais Cano ; Isso Já É uma Bazuca , Isso Deixa Mamãe Á Perigo , Afoita , Doida E Maluca !!! Guarda , Guarda , Essa colossal arma já nem é mais Cano...Essa Arma Já É Espingarda !!! Tanta fartura pega ; Já nem é mais Revólver, Isso faz saltar a cabra e a cabrita e pular o Bode !!! Isso têm Potência de Canhão....Depois disso , o negócio mesmo ; é dar a voltinha de viatura , moto ou de Camburão !!!

Azulzinho..., Esse Mundo de Cano Derruba Tudo , E Faz Milagres , Lindezas , Maravilhas & Absurdis !!! Uau !!!!!  Isso já nem é mais Cano ; Isso Já É uma Bazuca , Isso Deixa Mamãe Á Perigo , Afoita , Doida E Maluca !!! Guarda , Guarda , Essa colossal arma já nem é mais Cano...Essa Arma Já É Espingarda !!! Tanta fartura pega ;  Já nem é mais Revólver, Isso faz saltar a cabra e a cabrita e pular o Bode !!! Isso têm Potência de Canhão....Depois disso , o negócio mesmo ;  é dar a voltinha de viatura , moto ou de Camburão !!!

Lindo , Valente , Destemido e Corajoso Guarda , Com A Mãe , Você Docemente Xona , Detona , Derruba & Acaba !!! , Ser Salva Pelo Guarda , É Melhor do que Comer Bolo , Torta , Nutella & Goiabada , Pelo Guarda Ser Socorrida , É Melhor do Que Caipirinha , Limonada & Batida !!!! , O Guarda me Salvou Do Bandido & Do Criminosos, Seu Chega Mais É Tão forte, potente , arretado duro e Gostoso !!! , O Guarda Me Salvou do Perigo...O Coração Azulzinho ; É A Melhor Toca , Esconderijo & Abrigo !!! Azulzinho !!! , O Guarda me Salvou Da Fria ,Da Gelada & Danação...Pra Ele Dou & Entrego Tudo, Da Cabeça Ao Coração !!! , O Guarda Deu Socorro , Ajuda e Assistência , Num coração emocionado , deu de tudo , ataque ,choquinho , tiziu e Dormência !!!

Lindo , Valente , Destemido e Corajoso  Guarda , Com A Mãe , Você Docemente Xona , Detona , Derruba & Acaba !!! Ser Salva Pelo Guarda , É Melhor do que Comer Bolo , Torta , Nutella & Goiabada , Pelo Guarda Ser Socorrida , É Melhor do Que Caipirinha , Limonada & Batida !!!! O Guarda me Salvou Do  Bandido & Do Criminosos, Seu Chega Mais É Tão forte, potente , arretado duro e Gostoso !!! O Guarda Me Salvou do Perigo...O Coração Azulzinho ;  É A Melhor Toca , Esconderijo & Abrigo !!! Azulzinho !!! O Guarda me Salvou Da Fria , Gelada & Danação...Pra Ele Dou & Tudo, Da Cabeça Ao Coração !!! O Guarda Deu Socorro , Ajuda  e Assistência , Num coração emocionado , deu de tudo , ataque ,choquinho , tiziu e Dormência !!!

Azulzinho , Azulzinho , É O Melhor , O Mais Indicado , Pra Cometer A Traição , Pular A Cerca ; E Trair O Maridinho !!! , Oh ! Lindo Tesouro De Azul !!!! Querido Se Eu Não Puder Te Chamar , Então Chamarei o Azulzinho ( Uma Gracinha, Um Amorzinho ) , Amor O Mais Importante ; É Eu Ser Salva Do Perigo, E Nisso , O Doce Azulzinho , Com Jeitinho & Com Carinho ; Dá Conta Do Recado ( E Como Ele Dá ) , Azulzinho , Um Farturão de Lindezas ...Olha lá hein ; que fujo da cela , usando A Corda Tereza !!!! Rurú !!! Cinzinha , Amoriznho Da Mãe ...Não me fale pra não te chamar...Olha lá hein , que eu vou na sua ; E Então Chamo o Azulzinho...E Tem cada lindo & bairta peixão nele , Que Farturão de Azulzinhos !!! Paixão , Não me entregue de lambuja pra Concorrente...Olha que isso poderá ser bom ; e reviraria a minha cabeça , o juízo e a minha Mente !!!! Quanto á Ter Lindos Peixões no Seu Batalhão , O Azulzinho Não Fica Em Nada Pra Trás De Você...O Azulzinho Tá Tarto, Tá Lotado , Tá Regado ; E Tão Lindos Lobinhos Azuis Em Ação , Tem um Apetite Sedento , Selvagem & Voraz !!! Aí Mamãe ; Ai Papai !!!

        Azulzinho , Azulzinho , É O Melhor , O Mais Indicado , Pra  Cometer A Traição , Pular A Cerca ; E Trair O Maridinho !!! ,  Oh ! Lindo Tesouro De Azul !!!! Querido Se Eu Não Puder Te Chamar , Então Chamarei o Azulzinho ( Uma Gracinha, Um Amorzinho )  , Amor  O Mais Importante ; É Eu Ser Salva  Do Perigo,  E Nisso , O Doce Azulzinho ,  Com Jeitinho & Com Carinho ; Dá Conta Do Recado ( E Como Ele Dá ) , Azulzinho , Um Farturão de Lindezas ...Olha lá hein ;  que fujo da cela , usando A Corda Tereza !!!! Rurú !!! Cinzinha , Amoriznho Da Mãe ...Não me fale pra não te chamar...Olha lá hein , que  eu vou na sua ; E Então Chamo o Azulzinho...E Tem cada lindo & bairta peixão nele , Que Farturão de Azulzinhos !!! Paixão , Não me entregue de lambuja  pra Concorrente...Olha que isso poderá ser bom ; e reviraria a minha cabeça , o juízo e a minha Mente !!!! Quanto á Ter Lindos Peixões no Seu Batalhão , O Azulzinho N...

Frutas Vermelhas-Benefícios :

Frutas Vermelhas-Benefícios : 1 – São ricas em antioxidantes. Como as antocianinas, substâncias que garantem a cor avermelhada desses alimentos. ... 2 – Melhoram a visão. ... 3 – Ajudam no funcionamento do trânsito intestinal. ... 4 – As frutas vermelhas aumentam a saciedade. ... 5 – Combatem a anemia.

Júlia : A Ansiedade Engorda : Alimentos que combatem a ansiedade :

  Júlia : A Ansiedade Engorda : Alimentos que combatem a ansiedade : Castanha do Pará / frutas vermelhas e cítricas /  banana / Semente de abóbora / aveia e outros cereais /  cúrcuma ( açafrão da terra )/ camomila A ansiedade engorda porque quando o indivíduo fica ansioso o organismo libera maiores quantidades dos hormônios adrenalina e cortisol, que leva ao aumento do acumulo de gordura na barriga e diminui o volume dos músculos, fazendo com que o indivíduo pareça estar ainda mais gordo. Outra situação que pode levar o indivíduo a engordar quando fica ansioso é o aumento do consumo de alimentos calóricos, ricos em açúcar ou em gordura. Ao ficar ansioso, o cérebro do indivíduo faz com que haja um certo aumento do apetite para este tipo de alimento, como uma forma rápida de sentir prazer, o que funciona a curto prazo, mas depois é comum que o indivíduo sinta-se culpado. Sinais de aumento de peso relacionado ao stress e ansiedade são: •Maior concentração de gordura na barri...

Valéria : Alimentos Integrais e Fibras :

Valéria : Alimentos Integrais e Fibras : Grãos integrais ricos em fibras Troque o pãozinho francês por um delicioso mamão papaia coberto de flocos de aveia Isso lhe manterá : Mais saciada Diminuirá o nível de colesterol no sangue Alimentos ricos em fibras : Frutas vermelhas Legumes Cereais Alimentos Integrais : Aveia Milho Arroz Cevada Ajudam á perder o peso e alimentam.. Afastam a fome por muito mais tempo A digestão é mais demorada e com isso o organismo libera menos insulina , isso significa menor estoque de gordura no corpo O organismo absorve menos gordura , pois esses alimentos puxam e grudam a gordura para si eliminando a mesma do nosso organismo Diminuem as taxas de colesterol...

Receita : Mini Torta de Limão :

Ingredientes    Massa 150 g de farinha de trigo 50 g de açúcar 100 g de manteiga sem sal raspas de 1 limão Merengue 1 clara de ovo 65 g de açúcar Recheio 50 ml de creme de leite sem soro 150 g de leite condensado suco de 1 limão modo de preparo Massa 1°- Numa tigela coloque 150 g de farinha de trigo, 50 g de açúcar, 100 g de manteiga sem sal, raspas de 1 limão e misture bem até formar uma mistura homogênea. Embrulhe a massa com saco plástico e leve à geladeira para firmar. Merengue 2°- Coloque numa tigela 1 clara de ovo e bata na velocidade máxima da batedeira até ponto de clara em neve. Adicione 65 g de açúcar aos poucos até formar um creme brilhoso e denso. Coloque num saco de confeitar e reserve. Recheio 3°- Misture 50 ml de creme de leite sem soro, 150 g de leite condensado e suco de 1 limão. Leve à geladeira por 30 minutos ou até firmar. 4°- Abra a massa entre 2 sacos plástico até a espessura de 0,2cm e corte retângulos de 2 cm x 3 cm. Coloque os retângulos numa assadeira...

Receita-Bife à Parmegiana :

Ingredientes :     Bife 1 kg de alcatra ou contra-filé 2 sachês de tempero para carne 4 colheres (sopa) de vinagre ¼ de xícara (chá) de óleo 3 dentes de alho amassado 1 colher de (sopa) de sal pimenta a gosto Para empanar 1 xícara (chá) de clara de ovos 1 xícara (chá) de água 1 colher (sobremesa) de sal 50g de queijo parmesão 1 kg de farinha de rosca ½ kg de farinha de trigo 1 litro de óleo para fritar mussarela molho de tomate pronto Bife Em um recipiente, colocar o tempero para carne, o vinagre, o óleo, o alho, a pimenta e o sal. Misturar tudo muito bem, colocar os bifes e deixar marinar, enquanto se prepara o restante. Para empanar Colocar as claras, a água e o sal. Bater com um garfo até que fique igual água. Misturar o queijo na farinha de rosca. Passar o bife na clara, na farinha de trigo. Fritar em óleo quente. Adicionar a mussarela e o molho de tomate e colocar no forno para gratinar.