Cícero Bom Gosto

Ana-Vitamina A-Fontes, Benefícios : A vitamina A é um micronutriente lipossolúvel, ou seja, é dissolvido em gordura. Disponível na forma de retinol em alimentos de origem animal e como carotenóide nos vegetais, seus principais benefícios estão na ação antioxidante, fortalecimento da imunidade e regeneração de tecidos. A vitamina A é um micronutriente que está presente em alimentos de origem animal e vegetal. Ela possui vários benefícios para o corpo, como fortalecer o sistema imunológico, melhorar a visão e a saúde da pele.  Benefícios da vitamina A  Fortalecer o sistema imunológico Manter a saúde da visão Manter a saúde da pele e dos cabelos Fortalecer ossos e dentes Potencializar o ganho de massa muscular Contribuir para o desenvolvimento embrionário e infantil Prevenir problemas como fotofobia e cegueira precoce Proteger contra certas afecções, como alguns tipos de câncer Proteger contra declínio cognitivo e doenças visuais relacionadas à idade Fontes da vitamina A  Fí...

Receita : O Suco Verde dá energia e limpa o organismo : O suco verde é uma bebida rica em nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que pode trazer vários benefícios para a saúde:  Desintoxicação: O suco verde ajuda a transformar compostos tóxicos em substâncias menos tóxicas, que são mais facilmente eliminadas pelo organismo.  Fortalecimento do sistema imunológico: O suco verde contém vitamina C, vitamina A e minerais, que ajudam a manter a saúde geral.  Aumento da energia: O suco verde pode ajudar a aumentar a energia e o bem-estar geral.  Melhoria da digestão: O suco verde contém fibras, que ajudam a manter o bom funcionamento do intestino e a evitar a prisão de ventre.  Emagrecimento: O suco verde pode ajudar no emagrecimento, pois contém alimentos, sementes e condimentos com fibras, que ajudam a controlar a fome.  Hidratação: O suco verde pode ser preparado com água ou água de coco, ajudando a melhorar a hidratação.  Saúde da p...

Pêssego : Propriedades e Benefícios  : O pêssego é uma fruta rica em vitaminas e minerais, que traz vários benefícios à saúde.  Vitaminas  Vitamina A: ajuda a combater infecções, reforça o sistema imunológico, estimula a produção de colágeno e protege os olhos Vitamina C: ajuda no crescimento saudável dos ossos Vitaminas do complexo B: importante no ciclo visual Minerais Potássio, Flúor, Ferro.  Fibras  Ajuda a aumentar a absorção de água no intestino, prevenindo a prisão de ventre Funciona como um leve laxante Antioxidantes Combate aos radicais livres e ao envelhecimento  Pode auxiliar a prevenir alguns tipos de câncer como de mama e colón  Hidratação O pêssego é 85% água.  Outros benefícios  Reforça a imunidade Contribui para a saúde dos ossos, dentes e dos olhos Ajuda no bom funcionamento do organismo Fortalece a barreira cutânea Previne e trata o ressecamento Melhora a flacidez e elasticidade da pele O pêssego pode ser consumido em forma ...

Ingredientes  100 gramas de coco ralado (1¼ xícaras)  1 lata de leite condensado  2 ovos médios  200 mililitros de leite de coco  2 colheres de sopa de farinha de trigo  1 colher de sopa de fermento em pó  manteiga e farinha para untar Como fazer  1-Separe os ingredientes. Nesse bolo cremoso eu optei por deixar a massa mais lisa mas, se você quiser sentir e deixar o coco ralado mais aparente no bolo, basta adicionar mais 100g desse ingrediente na receita. 2-Para um bolo ainda mais cremoso: hidrate o côco ralado no leite de coco por 10 minutos. 3-Em seguida é só bater todos os ingredientes no liquidificador. A única dica aqui é misturar o fermento só depois de bater todos os ingredientes, apenas para incorporá-lo à massa. 4-Você pode untar a forma com manteiga (ou margarina) e farinha, do jeito tradicional. Dica: Use uma forma redonda, de preferência sem furo central, de aproximadamente 20 cm de diâmetro. 5-Despeje a massa na forma e leve ao forno ...

Ingredientes 1 kg de mandioca 100 ml de óleo 4 ovos inteiros 2 xícaras (chá) de açúcar 200 ml de leite de coco 100 g de coco ralado 2 colheres de sopa de queijo ralado 1 colher de sopa de fermento químico 1 forma 2 colheres de chá de baunilha Modo de Preparo Descase as mandiocas e as coloque no liquidificador junto com o óleo, os ovos, açúcar, leite de coco e essência de baunilha. Bata tudo por, aproximadamente, 1 minuto, acrescentando aos poucos o leite; Em seguida, acrescente o coco ralado, fermento e queijo ralado e bate tudo por mais 1 minuto ou até que a mistura esteja homogênea; Feito isso, despeje a massa do bolo em forma untada com margarina e trigo e leve ao forno pré-aquecido em temperatura média (180°C); Deixei assar por 45 minutos; Prontinho, depois de assado é só esperar esfriar e servir a família!

Ingredientes  Para a massa 1/2 xíc (chá) de leite 1/2 xíc (chá) de água 1 col (sopa) de açúcar Uma pitada de sal 2 col (sopa) de manteiga 1 xíc (chá) de farinha de trigo Para o recheio 1 xíc (chá) de doce de leite cremoso para rechear Para empanar 1 ovo 1 xíc (chá) de farinha de rosca Óleo para fritar Modo de Preparo Em uma panela, misture o leite, a água, o açúcar, o sal e a manteiga. Leve ao fogo médio para ferver. Quando ferver, despeje a farinha de uma só vez e mexa sem parar até que uma bola de massa se forme. Utilize uma espátula para mexer a massa por aproximadamente 7 minutos em fogo baixo que ela cozinhe por completo. Vá pressionando a massa com uma colher de pau ou espátula para que o cozimento seja uniforme. Quando a massa desgrudar da panela e tomar uma cor amarelada, desligue o fogo e transfira a massa para uma bancada. Sove a massa até que esfrie completamente. Abra pequenos círculos de massa com a mão, recheie cada círculo com 1/2 col (café) de doce de leite e feche ...

Ingredientes :   1 kg de patinho picado em cubos 2x2 cm 2 xícaras de batatinha picadas 2 xícaras de cenoura picadas 1 xícara de cebolas em cubos grande 2 xícara de tomate em cubos 1 xícara de pimentão verde picado 1 lata de massa de tomate pequena 2 cubos de caldo de costela 1/2 xícara de azeite Sal, alho e pimenta a gosto Modo de Preparar : Em uma panela coloque a batatinha e as cenouras cortadas em água com óleo e sal e cozinhe até ficar al dente Em outra panela coloque o olheo e refogue a carne Adicione adicione a cebola mexa Coloque os tomates e o pimentão refogue-os Adicione os temperos e a massa de tomate Refogue por cerca de 5 minutos Adicione água se necessário Coloque as batatinhas e cenoura, mexa bem Sirva quente  

Ingredientes :  meia xícara (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 1 colheres (sopa) de fermento químico 3 ovos Modo de preparo  Bata no liquidificador o leite os ovos o óleo e vai adicionando a farinha aos poucos e por fim coloca  o fermento , reserve a massa O recheio é de sua preferência  Eu fiz de carne moída  Refogue a carne moída com alho cebola coloca tomate picadinho ervilha cenoura ralada cheiro Verde açafrão sal o tempero de sua preferência  Numa assadeira coloca um pouco da massa e depois já pode por o recheio e por fim coloca o restante da massa e se quiser pode por queijo ralado em cima e só levar para assar no forno em temperatura 180graus por uns 35 a 40 minutos depende de cada forno ok

Ingredientes :  recheio: 4 colheres (sopa) de azeite arisco extra virgem 1 cebola pequena ralada 1 colher (sopa) de puro alho polpa arisco 500 g de carne moída 2 colheres (chá) de sal 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 3 ovos cozidos e picados meia xícara (chá) de azeitonas verdes picadas massa: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 ovo 1 xícara (chá) de margarina culinária 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de leite 1 colher (chá) de sal para pincelar: 1 gema ligeiramente batida Modo  de Preparar : recheio: em uma panela, aqueça o azeite arisco extra virgem em fogo médio, refogue rapidamente a cebola e o puro alho polpa arisco junte a carne e refogue até secar o líquido tempere com o sal dissolva a farinha no leite, acrescente ao refogado e cozinhe até engrossar, mexendo sempre retire do fogo, misture os ovos e as azeitonas reserve massa: em uma vasilha, misture bem a farinha, o ovo, a margarina, o fermento, o leite e o sal amasse a...

Placar da Semana-( No Acumulado )-Blogs Pereira & Salatino : Cícero Filmes e Músicas : 15.000 / Cicero Bom Gosto : 8.000 Com 6 Milhões e 400 Mil  Visualizações no Mundo !!! Países que sempre acessam  a gente : 1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Rússia  12-Malásia 13-Austrália 14-Dinamarca 15-Polônia 16-Região Desconhecida 17-Ucrânia 18-Singapura 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

Canalhas De Ambos Lados...Canalhas Dos Dois Lados...Policiais Matam Inocentes , Porque eles sabem muito bem ; Que pra eles serem julgados , condenados  ;  Isso é muito difícil , quase que impossível de acontecer ; leva uma vida ; leva anos , leva décadas ; E isso só acontece  ; Quando Por um milagre ; Por uma Intervenção Divina ; isso acontece...Se não ; a coisa toda não dá em nada pro policial assassino de inocente...Que ao invés dele ser julgado , condenado , ele acaba recebendo uma bela , uma gorda bolada ( que acumulou no salário não pago á ele , durante todo o tempo dele preso ) ; Por ele ter sido preso , por ele ter matado , por ele ter executado um inocente Eles Só demoram , eles só enrolam , eles só caducam ; Pra eles julgar ( e possivelmente vir a condenar ) o policial que de forma cruel , violenta , hedionda , bárbara , truculenta , odiosa ,   matou, tirou a vida do inocente...Porque pra dar um jeito pra pagar  á ele salários atrasados de 3 anos (...

Ingredientes   Receita :  2 colheres (sopa) de óleo 200 g de bacon picado 1 cebola fatiada 3 xícaras (chá) de linguiça calabresa fatiada fina 1 pacote de pão de fôrma sem casca 1 xícara (chá) de maionese 2 xícaras (chá) de queijo cheddar ralado Modo de preparo Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e doure o bacon e a cebola. Reserve 2 colheres (sopa) para decorar Adicione a calabresa e refogue por 3 minutos. Retire do fogo e reserve. Em um refratário médio, intercale camadas de pão de fôrma, de maionese, de refogado de calabresa e de queijo cheddar, terminando em pão e queijo cheddar. Espalhe o bacon reservado e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos. Sirva quente.