Cícero Bom Gosto

  Ingredientes : 3 berinjelas grandes 4 tomates bem vermelhos (maduros) 3 cebolas médias em pedaços 3 cebola médias picadinhas 150 g de uvas passas pretas 150 g de uvas passas brancas 50 g de azeitona com caroço (picada) 3 dentes de alho (raspado) 1 colher de sopa de orégano 1 xícara de chá de azeite 1 xícara de chá de vinagre Sal a gosto Encha uma panela funda até a metade com água, adicione sal e deixe ferver Em uma bacia coloque dois litros de água e vinagre Corte as berinjelas em quadrados de aproximadamente 2 cm e reserve na bacia com água e vinagre (para não escurecer e exterminar com qualquer tipo de larva que pode conter na berinjela) e mantenha lá até cortar tudo Ao terminar de corta lave-as em água corrente Quando a água com sal estiver fervendo, pegue uma escumadeira de fritar batatas coloque uma porção da berinjela e coloque na água até a berinjela ficar parcialmente cozida (macia), escorra e reserve em um recipiente, siga esse procedimento com toda a berinjela cortada Bata

Ingredientes : 1 xícara de (chá) de açúcar 4 gemas 2 xicaras de (cha) de leite 3 xicaras de (cha) de farinha de trigo 4 claras em neve 1 colher (sopa) de  fermento em pó 1 xícara de (chá) de chocolate em pó Modo de preparar : Misture bem a manteiga, as gemas e o açúcar Adicione o leite, a farinha e as claras em neve e o fermento Separe metade de massa em um recipiente Reserve Com uma metade da massa despeje em uma assadeira ligeiramente untada E a outra metade reservada misture o chocolate em pó e coloque sobre a massa da assadeira Leve ao forno por 30 minutos

Malú : Alimentos que Estimulam : Esse alimentos geram estímulos ao organismo :   Alecrim , alho , amendoim, banana , chocolate, gengibre, mamão , manjericão, morango , pimenta

Ingredientes : 1 berinjela grande 1 cebola média 1 pimentão 1 dente de alho picadinho Óleo Modo de Preparo : Pique o alho pequeninho Corte a cebola em rodelas O pimentão em tirinhas A berinjela em rodelas de 1/2 cm Em uma panela coloque o óleo, alho, um pouco da cebola Disponha as rodelas de berinjela em cima Cubra-as com o restante da cebola e com o pimentão Coloque sal e 1/2 copo de água, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo

Momento Júlia : Acessórios do Verão : Consultora de Moda dá dicas de acessórios para arrasar no verão. Ela fala sobre os maxi colares, pulseiras e tiaras para a temporada mais quente do ano. O verão chegou com tudo e como não contar com alguns acessórios a mais no look para compensar as produções mais fresquinhas e leves?  De acordo com a consultora de moda , nesta estação a principal tendência são as cores neon! Para quem gosta desses novos tons fashions, o e-commerce do Blog, 2Ladies Store, oferece uma série de peças que podem facilmente compor os visuais para a estação. "Os maxi colares que voltaram a ser tendência nas últimas temporadas estão com tudo nesse verão", conta a consultora.   Com o poder de modificar qualquer look, o acessório foi usado pela primeira vez pela personagem principal do filme Bonequinha de Luxo, de 1961, para dar realce ao pretinho básico.  Com modelos em metal, pedras e até artesanais não possui restrições podendo ser usado no dia a dia, em uma fe

  ingredientes Ingredientes 8 Ovos 5 Xícaras de farinha de trigo 3 Xícaras de açúcar 1 e 1/2 Xícara de leite fervente 2 Xícaras de chocolate em pó 2 1/2 Colheres (sopa) de óleo 1 Pitada de sal modo de preparo Preparo: Bata os ovos e o açúcar na batedeira por 10 minutos (formando o creme de ovos) na velocidade máxima da batedeira. Em um recipiente, misture os ingredientes secos peneirados. Desligue gradativamente a batedeira. Misture todos os ingredientes manualmente para não murchar o creme de ovos, coloque em uma forma untada e enfarinhada para assar em forno pré - aquecido à 180ºC por +/- 45 minutos

Ingredientes 1 xícara de chá de leite gelado(pode ser de soja ou integral) 1 dente de alho sem o miolo 1 colher de (sopa) de vinagre branco Azeite ou óleo vegetal o quanto baste Sal a gosto Modo de Preparar : Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em velocidade alta, e vá acrescentando o azeite aos poucos, conforme a mistura for encorpando diminua a velocidade do liquidificador. Deixe bater até que se forme um creme e não se assuste maionese leva bastante azeite mesmo.

  Gabriela-Articulações-Doenças nas Mesmas-Suco que Cura... Não há forma melhor para começar o dia que bebendo um suco natural. Eles são uma forma agradável de ingerir uma boa dose de nutrientes. Combinando os alimentos certos, podemos chegar a um suco revitalizante e com propriedades terapêuticas importantes, como é o caso desta receita que lhe iremos dar, que combate inflamações e dores nas articulações. O açafrão-da-terra, também conhecido por cúrmura, é uma especiaria muito usada como um poderoso antioxidante e anti-inflamatório natural. Várias pesquisas sugerem ainda ser um elemento importante para combater e prevenir o câncer, graças ao seu componente ativo, a curcumina, que atrasa o crescimento de células anormais no nosso organismo. Por outro lado, o abacaxi e o gengibre também têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam no alívio da dor em doenças como artrites, desta vez graças a outro componente ativo, a bromelina, presente no tratamento de doenças autoimunes e desequilíbri

Júlia : O Ovo Fortalece o Músculo : A prática de comer ovos crus é desconsiderada pelos nutricionistas  Se a ideia é ganhar ou evitar a perda de massa magra, o ovo pode ser um grande aliado. Na clara, mais especificamente na ovoalbumina (proteína da clara), há uma boa quantidade de leucina, um aminoácido utilizado em suplemento nutricional que evita a perda de musculatura e é consumido por alguns atletas. Na gema, a leucina também aparece, mas em pequena quantidade.  Omelete de forno para turbinar o cérebro “Por muitos anos, praticantes de atividade física de força e velocidade atribuíam a melhora no desempenho ao consumo de ovo, principalmente da clara, que é isenta de gordura e rica em proteína. Hoje, sabemos que isso se deve ao fato de o ovo proporcionar a mistura ideal de aminoácidos essenciais (aqueles que não são produzidos pelo organismo) na quantidade e relação correta para favorecer o crescimento e o reparo dos músculos”,  A prática antiga de comer ovos crus deve ser desconsid

  Ingredientes 4 pedaços de salmão 8 tomatinhos cereja Brócolis a gosto 10 batatas bolinha 2 colheres de sopa de queijo gorgonzola 2 colheres de sopa de creme de ricota 2 colheres de sopa de queijo mussarela ralado 1 vidrinho de alcaparras (65g) 1/2 xícara de shoyu Suco de 1 limão 1½ colher de sopa de manteiga Sal a gosto Modo de Preparo Em uma tigela, faça uma mistura com o shoyu e o suco de limão e deixar o peixe marinando por uns 30 minutos nesta mistura. Depois, coloque o salmão na grelha e deixe grelhar por 30 minutos, sendo 15 minutos de cada lado. Cozinhe o brócolis em uma panela com água e um pouco de sal Cozinhe as batatinhas em uma panela com água e sal, observando o ponto do cozimento: nem muito duras, nem macias o bastante para quebrarem. Quando enfiar um garfo e perceber que elas estão macias, porém firmes, este é o ponto. Corte a tampa das batatinhas, retire um pouco de batata e recheie com o queijo gorgonzola e ricota, que deverão ter sido previamente misturados. Coloque

Valéria : Excesso de alimentação fast food prejudica a fertilidade : Nutricionista especializada em tratamentos de fertilização assistida explica por que esse tipo de comida pode dificultar o sonho de ter filhos. Estudos desenvolvidos no Instituto Sapientiae, em São Paulo, revelam que pacientes submetidas a um acompanhamento nutricional – e que modificaram seus hábitos alimentares durante o tratamento de fertilização assistida – duplicaram suas chances de engravidar. Influência altamente positiva na produção de esperma também foi registrada entre os homens que reduziram drasticamente o consumo de fast food. “Como a rotina das grandes cidades é muito agitada, o hábito de almoçar nas redes de fast food, consumindo lanches incrementados com carne em dose dupla, maionese e bacon, acompanhados de batatas fritas e refrigerante, já foi incorporado por muitos jovens e adultos. Além dos inúmeros estudos comprovando os malefícios à saúde como um todo – principalmente em relação à saúde do coraçã

Júlia : Macarrão : Saiba Mais : 1. Os esportistas podem encontrar no carboidrato do macarrão um combustível para o sistema nervoso central. 2. É menos calórico que o arroz. Uma porção de 100 g de ma carrão cozido possui 111 kcal, já a mesma quantidade de arroz apresenta 382 kcal. 3. O que pode torná-lo calórico são acompanhamentos, portanto é importante evitar molhos brancos e quatro queijos, que são ricos em gorduras. 4. Sua digestão é mais lenta, quando comparada aos outros alimentos. Isso é considerado uma vantagem, pois ajuda o organismo a absorver completamente seus nutrientes. 5. Para as mulheres que sofrem da síndrome da tensão pré-menstrual (TPM), o consumo da massa, devido ao carboidrato encontrado nela, auxilia no controle das emoções e diminui os sintomas típicos dessa fase.