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Momento Alessandra : Chia : Saiba Mais :


Momento Alessandra : Chia : Saiba Mais :

Chia :


Encontrada em grãos , óleo e farinha


Prós :

indicada para todas as pessoas
combate a diabetes e a hipertensão
dá sensação de saciedade
combate o envelhecimento precoce da pele

Contras :

Não possui , por ser um alimento novo
provoca aumento e acúmulo de gases se usada em excesso

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