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Valéria : Petiscos & Drinques : Escolha sempre o melhor..

Valéria : Petiscos & Drinques : Escolha sempre o melhor..

Troque :
1-Amendoim e azeitona por tremoço ( grão rico em fibras ) ou pela castanha do caju ( rica em ômega-3 ).
2-Em vez do queijo prato ( que engorda ) , use o queijo de minas cortado em cubos e regado com azeite e orégano
3-Ricota servida com um pouquinho de sal é uma delícia
4-Frios são ótimas pedidas como : fatias de peito de peru ou de presunto
5-Troque a cerveja pelo vinho ( menos calórico e mais saudável )

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